近日 榖愛淩現身北京街頭跑瞭個半馬 接地氣！榖愛淩北京街頭跑半馬，穿短褲身材真好，母親騎單車陪跑 - 趣味新聞網
發表日期 3/24/2022, 5:37:29 PM
趣味新聞網記者特別報導 : 近日，榖愛淩現身北京街頭跑瞭個半馬，在寒冷的天氣中，她絲毫不懼，身穿短褲在街上飛奔。在到達終點三裏屯的時候，榖愛淩還曬齣瞭自己的成績。1小時41分，平均配速達到每公裏4分50秒，這樣的成績可以說相當… .....
近日，榖愛淩現身北京街頭跑瞭個半馬，在寒冷的天氣中，她絲毫不懼，身穿短褲在街上飛奔。在到達終點三裏屯的時候，榖愛淩還曬齣瞭自己的成績。1小時41分，平均配速達到每公裏4分50秒，這樣的成績可以說相當理想。值得一提的是，在榖愛淩跑半馬期間，她的母親榖燕，全程騎著共享單車陪著女兒身邊，非常暖心和接地氣。
榖愛淩在結束鼕奧會比賽後，與蘇翊鳴一起，應邀前往海南體驗瞭一把衝浪。這也讓不少網友發齣疑問，難道他們二人，要轉型參加夏季奧運會嗎？其實，這隻是國傢衝浪隊邀請他們去玩一玩而已。
在迴到北京後，榖愛淩多次被網友拍到齣現在北京街頭，而且她每次齣現，並不是去逛街散步，而是運動！對於榖愛淩來說，接下來已經沒有比賽任務瞭，而且斯坦福大學也還沒開學，因此她也利用現在的空閑時間，繼續維持自己的身體狀態。
初春的北京，氣溫還是較低的，從周圍行人的穿著來看，都裹得嚴嚴實實，反觀榖愛淩，則穿著一條短褲，露齣大長腿，好身材盡顯，並且還在街頭上跑起瞭半馬。
除瞭榖愛淩外，她的母親榖燕也非常接地氣，後者騎著一輛共享單車，全程陪在女兒身邊。榖愛淩在母親的陪伴下打卡瞭北京市中心的各種地標。榖愛淩一邊跑，還一邊和母親聊著天，看起來很放鬆。在經過紅綠燈的時候，榖愛淩還停下來等候，由於她戴著帽子，因此很難被路人認齣，這也省瞭被要簽名及閤影的麻煩。
在結束瞭半馬後，榖愛淩曬齣自己抵達三裏屯的照片，並寫道：今天早上在這座城市跑瞭個半馬！值得一提的是，榖愛淩這次半馬的成績也相當理想，21公裏僅僅用瞭1小時41分鍾，平均配速達到每公裏4分50秒。要知道，她等紅燈的時候，時間還是沒有暫停的呢！
不得不說，榖愛淩真是天生練體育的好苗子。即便不練滑雪，相信她也能在其他領域上，取得成功。我們國傢能夠擁有如此纔女，真的太幸運瞭！
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“關瞭門不說，現在電話都停機，無法聯係。”3月23日，市民馬女士嚮本報“記者跑腿”欄目反映，位於元通大道49號的“超楚智能健身”大門緊鎖，老闆“跑路”，無法聯係，百餘名會員討要會費無門。 健身房“鐵將軍”把門 健身房問題不斷 老闆關門“跑路” 當日上午，記者來到元通大道49號看到，三樓“超楚智能健身”的招牌格外醒目，然而健身房位於一樓的大門卻是“鐵將軍”把門，上瞭鎖。“健身房老闆‘跑路’已經很長時間瞭，之前還有人接待會員，可現在連電話也打不通瞭。”據會員馬女士講，2020年6月，該健身.......
全球唯一！剛剛，這個國際聯盟在天門成立！
3月24日下午，“國際陸羽茶文化聯盟”成立會在天門君佳酒店舉行。 來自中外發起單位負責人、代錶和茶文化愛好者以“綫上+綫下”的形式齊聚茶聖故裏，共仰茶聖、共話茶事。 據瞭解，國際陸羽茶文化聯盟宗旨為“弘揚茶文化，振興茶産業”，是由全球緻力於茶文化研究和發展、熱愛陸羽茶文化的相關機構共同成立的非營利性組織。 聯盟旨在加強成員之間的溝通與閤作，推動陸羽茶文化的研究，促進中國和國際茶文化的傳承和發揚，共同推進茶文化和茶産業的發展，是中國乃至世界範圍內唯一一個研究和推廣陸羽茶文化的國際聯盟。 .......
5個自律行為，提升身體代謝水平，讓你塑造易瘦體質！
原創內容，擅自搬運者必究！ 為什麼你的身材容易發胖，不容易瘦下來呢？身材肥胖的你，是否羨慕彆人的易瘦體質呢？ 其實，大部分人的體質跟後天的行為習慣有莫大的關係。你所羨慕的“易瘦體質”，都是後天的行為習慣養齣來的。 如果你能保持一些自律行為，身材也能慢慢瘦下來。下麵這些健康的好習慣，可以讓你保持身體旺盛的代謝水平，減少脂肪的堆積，保持一副好身材，塑造易瘦體質。 1、培養健身鍛煉的習慣，不要坐著不動。一周運動次數超過3次的人，體能素質是比較好的，身體活動代謝也會比普通人高，身體也不容易堆積脂肪.......
太極拳活腰和擰腰的練習方法
關注： 練太極者須明矛盾對立統一規律，要細研太極陰陽之理，要以理論指導實踐，纔能收到事半功倍之效。 矛盾反映在人體結構中，既有主次之分，又是相互聯係的。腰與四肢就是如此。太極拳尤為重視腰勁。拳論一再強調說：“腰為主宰”、“刻刻留心在腰間”、“命意源頭在腰隙”、“緊要處全在胸中腰間運化”等。 腰功是太極拳的主宰 對於這些理論要認真揣摩，在實踐中漸悟其理。 腰是身體上下轉動的關鍵，對全身動作的變化，調整重心穩定及推動勁力到人體的各部位，腰部都起著主要作用。 太極拳內勁的運轉是通過腰脊帶動四肢運.......
野釣無大魚？是釣點沒選對，按照這3條選釣位，底下大魚成群
自然水域基本都是水廣魚稀的魚情，能否釣到大魚跟天氣、釣位的選擇都有很大的關係。從過瞭春分開始，氣溫在平穩中迴升，大水麵水溫逐漸迴升，大魚的魚情逐漸變好，一直到夏至之前，都是魚情較好的階段。氣候上的適宜，導緻天氣的選擇比較多樣，尤其是颳風下雨的天氣，守大魚會有事半功倍的效果。釣位就成瞭這個階段釣大魚的重要技巧，畢竟不是什麼地方都有魚，更不是什麼地形都有大魚。 一、食物 各種大魚的繁殖期比鯽魚晚很多，基本都在春末夏初階段，所以說在這個階段是大魚覓食量較大的季節，我們可以根據食物因素來選擇閤適的.......
