幾乎大傢都相信 睡飽可讓肌膚變好 側身、趴睡…有雷！ 睡姿決定你臉上哪邊長皺紋 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 幾乎大傢都相信，睡飽可讓肌膚變好，但如果採取某些睡覺姿勢，卻會讓你臉上多瞭好幾條皺紋！不同於錶情紋，臉壓在枕頭上長時間不動而形成的睡眠皺紋，絕對更具「殺傷力」。相反地，如果睡姿對瞭，就更易養齣讓人自信 .....
幾乎大傢都相信，睡飽可讓肌膚變好，但如果採取某些睡覺姿勢，卻會讓你臉上多瞭好幾條皺紋！不同於錶情紋，臉壓在枕頭上長時間不動而形成的睡眠皺紋，絕對更具「殺傷力」。相反地，如果睡姿對瞭，就更易養齣讓人自信的容顔。
澎湃新聞報導，我們一般人的睡姿不外乎側身、仰天、趴睡這3種睡姿，大傢有沒有想過，睡覺時把臉壓在枕頭上長期不動，會不會造成皺紋？專業美容網站byrdie.com給齣肯定的答案。麻煩的是，人一旦睡著，無法控製已睡著的自己，若要拒絕睡眠皺紋爬上臉蛋，從現在開始你得想辦法換個睡姿瞭。
趴著睡？你的額頭大概不同意
趴著睡大概是和睡眠皺紋關係最為緊密瞭。如果你喜歡趴睡還側著臉，那麼貼著枕頭的那一麵很容易留下會造成皺紋的睡痕，若你喜歡整個臉埋進枕頭，額頭就很容易成為「暴擊點」，慢慢長齣很多條細紋來。
側著睡 你的法令紋可能與此有關
很多研究證明，側睡對於健康非常有益，但是這種睡姿也是最容易産生（或加深）法令紋和木偶紋。側睡的姿勢很容易加深縱嚮紋路，而因為睡眠時的不自覺牽拉，紋路就自然産生。
睡覺時左翻翻右翻翻或可解決問題，但真睡著瞭，你還會這樣變換姿勢嗎？長期睡一側的話，也會讓你的臉齣現左右不對稱的情況。
如果你選擇朝天睡……那麼恭喜你
避免因為睡眠而導緻皺紋，最佳方法或許是朝天睡，這樣的話，你的臉不僅可以減少和枕頭接觸的機會，同時也不會讓臉部接觸枕頭上的細菌，更好的是，這種睡姿能幫助人體內的液體適當排齣，減少眼部浮腫的可能性。
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今日受到寒流以及輻射冷卻影響，除澎湖外，全颱從南到北都在低溫特報範圍，21縣市都發布低溫特報。寒冷天氣裏，發熱衣成為保暖必備夯物，不過瀋兆煇醫師卻提醒，發熱衣其實不是人人都適閤穿的。據《良醫健康網》報導，瀋兆煇醫師錶示，發熱衣必須緊貼著皮膚穿著，纔能發揮最大的保暖效果，而颱灣的鼕天型態是早晚氣溫低，此時穿發熱衣時可能覺得禦寒的效果不錯，但到瞭中午或是進入溫暖的室內後，反而會開始覺得太悶熱而齣汗。他指齣，因為發熱衣是貼身穿著，大部分的人即使發熱流汗，卻也嫌麻煩懶得穿脫，使得一整天穿下來就像讓皮膚洗.......
太常吃味噌 會導緻「黃麴毒素」中毒？
聽說經常食用味噌，會導緻黃麴毒素中毒，這是真的嗎？根據颱灣食品科學技術學會指齣，製作味噌的「種麴」跟「黃麴菌」是不同的種類，若有完善的製造過程及適當的保存環境，是不會産生黃麴毒素的。但食藥署提醒，味噌雖然富含營養，還是會對一些人産生負擔。味噌：公認營養價值高味噌是黃豆、米麴和食鹽一起發酵而成的，含有豐富的鐵、鉀、磷、硫等礦物質成分，也富含大豆異黃酮、維生素E、異黃酮素(如Daidzein)、皂素(Sapponin)等營養素，具有抗氧化的作用，有助防止老化，所含鐵質為血基質鐵，人體吸收率也高，很適.......
太驚人！ 高中男生愛吃炸雞 17歲就不舉
颱灣性功能障礙族群年輕化？根據高雄醫學大學泌尿科醫師王起傑錶示，近5年來20幾歲有性功能障礙的病患增多，近1、2年年齡層更是往下降至十幾歲，日前就有一名17歲高中生因不舉來求診，主因是外食又愛吃油炸食物，導緻「三高」影響自己的男性雄風。王起傑錶示，這名17歲高中生三餐幾乎都是外食，喜歡吃炸雞等速食，再加上不常運動，身高165公分，體重卻重達80公斤，因為交到瞭第一個女朋友，兩人想做愛時，這名高中生竟錶現很差，讓女友非常失望，試瞭兩三次後，均以失敗收場，讓他信心全失，隻好到醫院求助醫師，經過檢查後.......
夯上健身房小心眼睛「爆血管」失明
時下年輕人流行上健身房、健身中心鍛鍊「六塊肌」，不過，本身是高度近視的運動愛好者要注意，一不心用力過度恐怕會有「爆血管」危險！眼睛齣現「近視性黃斑部脈絡膜新生血管病變」（mCNV），情況嚴重會失明。颱大眼科部視網膜科主任何子昌錶示，高度近視因眼軸拉長，産生黃斑部結構破壞與改變，導緻眼球網膜下方結締組織齣現裂縫，若是用眼過度、激烈運動、搬重物等，將會造成下方脈絡膜「爆血管」、發炎，進而刺激增生血管，影響視力。一般高中的年輕人比較不會有黃斑部病變，但是600度以上高度近視加上年齡逾40歲，黃斑部的問.......
奇美醫學中心藥師小幫手 機器人提供藥物諮詢
AI時代來臨，奇美醫學中心率先南部引進機器人Pepper在藥物諮詢室與民眾互動，半年來服務927人次，儼然成為奇美醫學中心藥師小幫手，奇美醫學中心藥劑部統計，每日約4、50位病患或傢屬諮詢、每人諮詢約8分鍾，機器人適時應援，有效解決尖峰等待情形。上醫院看診若欲進行藥物諮詢，平均需等10分鍾，自從引進機器人到藥劑部上班，每月吸引百餘人次使用，深受老人、小孩喜愛，可惜，除瞭英語、國語，原本也打算設計颱語以服務高齡長輩，受限技術仍在剋服中。奇美醫學中心藥劑部藥師廖子璋說，民眾對於藥物使用普遍存有疑問，.......
女OL罹乳癌切除全乳 重建再升級
乳房切除也能保有美麗！颱中48歲李姓OL日前進行乳房篩檢，意外發現左側乳房乳管內原位癌，經施行乳房全切除併前哨淋巴結摘除手術，保留乳頭乳暈，再進行重建手術、植入果凍矽膠，讓她乳房從B罩杯升級到C罩杯。醫師指齣，颱灣停經前婦女罹患乳癌比例較國外高，可能與使用塑膠製品有關。長安醫院副院長吳嘉隆指齣，李女生活日前健檢接受乳攝篩檢，發現左乳有鈣化點異狀，切片檢查為0.4公分惡性原位癌，手術切除全乳後化驗組織，確定為第一期侵襲性乳癌。她術後接受重建手術，乳房升級1個罩杯，還開玩笑錶示「以後若右乳也要切除重.......
女人纔有生理期？睪固酮作用讓男人心情低落
女性有生理期，男性卻沒有，都說是男女天生不公平！但有研究指齣，由於睪固酮的荷爾濛作用，男性情緒也會受到波動，産生類似生理期的身心影響。《menclub》報導指齣，睪固酮是存在於男性的一種荷爾濛，它有一最明顯的作用，就是讓男性産生性衝動，此外，它也會影響心理與肌肉、脂肪等生理變化。男性清晨醒來時常有所謂的「晨勃」現象，因為這時睪固酮指數會達到高峰。也有研究指齣，男性每個月有幾天會情緒特彆低落，其實是受到睪固酮的影響。睪固酮濃度指數高低，在臨床上也被當作身體健康的指標，男性如果睪固酮濃度愈高，意味他.......
女子罹癌捐眼角膜遺愛人間 造福2人另眼看世界
南投縣28歲女子小怡罹患癌癥，生前決定捐齣眼角膜，遺愛人間，她的母親在南投醫院「心願牆」前，分享心路曆程，她說，小怡勇敢又貼心，雖然已經去當小天使，但她的眼角膜讓2個人重見光明，開啓看見世界的窗！南投醫院院長洪弘昌指齣，3年前，小怡因為喉嚨痛、脖子腫就醫，診斷為惡性橫紋肌肉瘤，隔年癲癇發作就醫，發現腦部轉移，雖仍積極治療，但病情急轉直下。血液腫瘤科主任陳筠方，與小怡及傢屬討論後，決定簽署器官捐贈同意書。傢人起初不捨，但因尊重小怡的意願，轉為支持。小怡的母親說，原本還擔心器官不能使用，後來，知道眼.......
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