阿公最近體力越來越不好瞭現在跟他一起散步之前走公園一圈他隻要休息一次但現在都要休息到三次而且也越來越懶得運動時不時都想睡覺不知道是天氣的關係還是因為他年紀 ... 天氣變冷阿公體力變得不太好 (天天氣變冷，阿公體力變得不太好

發表日期 2013-10-09T00:36:04+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 阿公最近體力越來越不好瞭現在跟他一起散步之前走公園一圈他隻要休息一次但現在都要休息到三次而且也越來越懶得運動時不時都想睡覺不知道是天氣的關係還是因為他年紀 ... 天氣變冷，阿公體力變得不太好 (天 .....

阿公最近體力越來越不好瞭
現在跟他一起散步
之前走公園一圈他隻要休息一次
但現在都要休息到三次
而且也越來越懶得運動
時不時都想睡覺
不知道是天氣的關係還是因為他年紀大
身體狀況也變差瞭....
遇到這種情況，大傢都怎麼處理呢?"

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你會得到大驚喜!!

这网站有说到，年纪增长体内营养素流失的速度也一定会加快
http://www.myhealthplus.com.tw/news/20130807/360
而且身体吸收营养的能力也会随着年龄增长而下降，
靠天然食材中的营养素做为补充还不一定够~~~
所以我觉得家里也要准备综合维他命之类的保健食品让长辈加强补充比较好

我奶奶体力也是越来越差，我觉得老人家这个问题没办法避免啦~可以的话就是多陪陪他们，让他们开心点，或是买些补品给他们补一补也不错~

善存有出专门给老人家吃的银宝善存，像你爷爷应该是营养摄取不够，可以一天吃一颗综合维他命补充比较完整的营养。

老人家年纪大都会这样，
我们做孙子的只能多陪陪他们~~
我爸妈他们都会买保健食品给爷爷奶奶，
综合维他命跟钙片好像都有

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