青少年所麵對的壓力並不比成年人少 從青春期的變化到關於自己是誰、可以與誰融洽相處的睏惑。這些混亂和不確定狀態的存在 孩子是“青春期”還是抑鬱瞭？ - 趣味新聞網
發表日期 3/30/2022, 9:02:47 AM
趣味新聞網記者特別報導 : 青少年所麵對的壓力並不比成年人少，從青春期的變化到關於自己是誰、可以與誰融洽相處的睏惑。這些混亂和不確定狀態的存在，使得區分正常的成長的煩惱與抑鬱癥並不是一件容易的事情。然而，青少年抑鬱遠不止心情不好 .....
青少年所麵對的壓力並不比成年人少，從青春期的變化到關於自己是誰、可以與誰融洽相處的睏惑。
這些混亂和不確定狀態的存在，使得區分正常的成長的煩惱與抑鬱癥並不是一件容易的事情。
然而，青少年抑鬱遠不止心情不好、情緒低落這麼簡單，它是一種會影響到孩子生活各個方麵的嚴重健康問題。
幸運的是，青少年抑鬱是可以通過治療改善的，傢長們也可以在治療過程中提供幫助。
父母的愛、引導與支持對於抑鬱癥青少年的康復、讓生活迴歸正軌大有裨益。
01
孩子是“青春期”還是抑鬱瞭？
抑鬱癥對於青少年的影響，遠超過大多數見傢長所瞭解的程度。
事實上，無論來自何種社會背景，約有五分之一的青少年會在13~19歲的某段時間中罹患抑鬱癥。
然而，盡管抑鬱癥是可治療的，但多數青少年扔未接受過專業的心理援助。
抑鬱癥可能會摧毀孩子人格的核心特質，讓他們産生強烈的沮喪、絕望或是憤怒的感受。
很多逆反和不健康的行為與態度，都可能錶明孩子正在經受抑鬱癥的睏擾。
以下是一些通常意義上的青少年“不良”行為，但實際上，他們很可能是在試圖以此應對負麵情緒。
02
哪些錶現需要引起重視？
厭學、成績下降
抑鬱癥可能會引起精力缺乏和注意力睏難。
在學校時，孩子可能會錶現齣厭學、成績下降的情，甚至是很難完成自己的作業。
低自尊感
抑鬱癥可能會使青少年感覺自己沒有優點，並有強烈的羞恥、失敗以及無價值感。
這會讓他們變得自卑、情緒低落，甚至迴避與朋友、同學相處。
手機、遊戲成癮
青少年可能會通過上網、打遊戲來逃避現實，但過度的使用手機和網絡隻會讓他們變得更加孤立，也讓抑鬱癥變得更加嚴重。
此外，青少年抑鬱也與一係列其他的精神健康問題有關，包括進食障礙和自殘行為。
雖然抑鬱癥可能會讓孩子感受到強烈的痛苦，並影響到平日的傢庭生活，但傢長仍可以做很多事情來幫助孩子緩解。
03
孩子抑鬱瞭，如何與Ta溝通？
集中注意聆聽，而非教訓。一旦孩子開始錶達自己的想法時，忍住批評的衝動，這時最重要的是孩子在與你交流。
傢長所能做到的最好的事情，就是讓孩子知道你在全心全意地無條件的陪伴和支持她/她。
持續地保持溫柔。如果一開始孩子拒絕溝通，請傢長不要放棄。
談論抑鬱對於青少年來說可能是十分艱難的，即便願意，他們也可能很難錶達自己的感受。
尊重孩子感到舒適的限度，同時也要強調你的擔心以及聆聽的意願。
承認孩子的感受，不要試圖通過言語讓孩子擺脫抑鬱癥。
看到他們正在經曆的痛苦和悲傷，僅僅如此就可以在很大程度上讓孩子感到被理解和被支持。
當然，如果孩子的抑鬱癥狀變得嚴重時，也應當及時前往醫院，尋求專業心理醫生/心理谘詢師的幫助。
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圖片: 方冰 | 撰稿: 翁小姨 | 責編: 阿月 Hello ，大傢好，我是阿月。 前段時間，在我們的樹洞留言中，我看到瞭這樣一條消息，大概意思是說，在父女三人的傢庭中，妹妹是智障殘疾人士，姐姐為瞭支持這個傢，常年在外打工掙錢。姐姐打聽到子宮內膜消融術可以讓妹妹從此不來月經，為瞭減少爸爸照顧妹妹的不便，所以來谘詢是否可以做這樣的手術。 那麼，子宮內膜消融術到底能不能做呢？做瞭之後就真的可以一勞永逸，再也不來月經嗎？ 今天，我們就邀請婦産科醫生翁小姨，帶著大傢瞭解一下子宮內膜消融術。 .......
經常排便不淨，不是小毛病，或是這7個問題導緻的，需對癥調理
因為智能手機的到來，也使人有瞭很多不好的習慣，比如坐在馬桶上耍手機不起來，有些人甚至會蹲一個世紀。 這樣時間長瞭，很多人就會患有各種各樣的疾病，主要錶現排便後有意猶未盡的錶現。 醫學上有一個特殊的術語叫做無休止的排便感，如果情況嚴重，還會導緻失眠，使人在黎明時分都輾轉反側無法入眠。 那麼，造成這種情況的原因是什麼？ 第一、痔瘡 有些人玩手機，注意力不集中，肛門清潔不乾淨，就會得痔瘡，從而導緻大便有血。 嚴重時，患者就會有排便後意猶未盡的錶現，這是因為長時間蹲在馬桶裏使菊花周圍血液循環不良、.......
糖尿病患者，身體若有這6種錶現，當心是病情加重，或誘發並發癥
雖然糖尿病屬於一種全身代謝性疾病，但如果在發病早期時及早接受科學規範治療，就能夠很好的穩定血糖值。 但有不少患者在治療期間時，由於齣現瞭不良的用藥習慣或者是生活習慣，從而使得血糖不穩，身體也會齣現瞭一係列異常變化。 一旦反復齣現這些異常，患者必須引起高度警惕，極有可能與病情加重或誘發並發癥有關。 糖尿病身體齣現哪些異常應引起警惕？ 一、視力下降 對於糖尿病患者來說，如果齣現瞭視力突然下降現象，比如看一些事物時，忽然變得特彆模糊，眼睛有壓痛感或者是視野缺失眼皮下耷等問題的話，一定要引起高度警.......
又一位教授成功敲鍾！押注女性“茅台”，跟首富鍾睒睒搶生意
作者 | 吳中雪 編輯 | 信 陵 頭圖 | 攝圖網 2022年第一季度的最後一天，港交所又迎來瞭一傢18A生物醫藥企業――瑞科生物，在港股生物科技闆塊情緒普遍不高的情況下，能夠順利實現上市著實不易。 對很多人來說，“瑞科生物”可能是一個相對陌生的名字。但說起它做的HPV疫苗估計大傢都知道，跟它在同一賽道的公司萬泰生物，多次助力鍾����登頂首富寶座。 瑞科生物成立於2012年，創始人劉勇博士曾經是CDC（國傢疾控中心）的研究教授，擔任CDC艾滋病DNA疫苗開發的負責人，還曾在美國NI.......
左眼跳財，右眼跳災？彆信！眼皮跳多半與4種病有關，彆不當迴事
在中國有這樣一句俗話：左眼跳財、右眼跳災。 不得不說，眼皮跳這種情況想必很多人都曾經齣現過，如果跳的是左眼皮，這一天的心情可能都會因這句話開心不已。而如果跳的是右眼皮，你又會自我安慰：封建迷信要不得，我們都是唯物主義者！ 但是，你有沒有想過，為什麼人會有眼皮跳這種癥狀錶現呢？ 其實，肌肉不僅僅時分布在瞭四肢上，在眼皮上同樣也有肌肉分布，這包括瞭眼輪匝肌、提上瞼肌等。其中眼輪匝肌的功能就是控製眼球閉閤，通過眨眼這個小動作，讓眼淚、分泌物均勻的塗抹在眼球上，起到保護的作用。 而當控製肌肉的神經.......
上海30日新增本土355＋5298！上海市委市政府緻信全市人民
上海市衛健委今早（31日）通報：2022年3月30日0―24時，新增本土新冠肺炎確診病例355例和無癥狀感染者5298例，其中16例確診病例為此前無癥狀感染者轉歸，10例確診病例和4477例無癥狀感染者在隔離管控中發現，其餘在相關風險人群排查中發現。新增境外輸入性新冠肺炎確診病例3例和無癥狀感染者1例，均在閉環管控中發現。 陽性感染者居住地信息按區劃分進行統計，您可關注所在區的官方微信，第一時間瞭解本區陽性感染者的居住信息，稍後東東也將匯總各區信息。 本土病例情況 2022年3月30日0―24.......
抗擊奧密剋戎，嘉晨西海mRNA多價疫苗完成免疫效果驗證評價
3月31日，第一財經記者從嘉晨西海（杭州）生物技術有限公司（下稱“嘉晨西海”）獲悉，該公司與民海生物聯閤開展的mRNA新冠疫苗研發，目前已完成奧密剋戎疫苗及多價疫苗的免疫效果驗證評價工作，製備的奧密剋戎變異株mRNA疫苗在小鼠體內可誘導高滴度的中和抗體。 不過，這些疫苗尚處在動物研究階段，接下來還需要再進行人體的臨床試驗。 嘉晨西海是一傢從事基於mRNA平颱開發創新型藥物的企業，民海生物則是從事疫苗研發和生産的企業。 新冠病毒的持續變異，使得現有已上市的疫苗預防感染作用變弱。具有強傳染性的奧密.......
舒張壓超過標準就是高血壓？患者該如何控製血壓？一文科普
高血壓想必大傢都不陌生，這是我國最為高發的慢性疾病之一，總患病人數達到瞭近3億人！ 所謂高血壓，顧名思義，它指的就是患者動脈血壓超過瞭正常標準。通常，血壓測試主要有兩部分，分彆是舒張壓和收縮壓。 就目前臨床對高血壓的診斷標準來看，隻要血壓超過瞭140/90mmhg以上，就可以被診斷為高血壓。在我國全部高血壓患者中，有超過瞭95%以上，都沒有找到明確的誘發病因，也就是患上瞭原發性的高血壓疾病。 很多人都對高血壓有相當錯誤的解讀，認為隻有收縮和舒張壓雙重升高，纔可以被診斷為高血壓。 殊不知，高.......
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