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认识台湾省旅美名模 Saria的运动时尚



认识台湾省旅美名模 Saria的运动时尚


发表日期 2016-09-02T16:56:14+08:00


     直接收听广播访谈请按Listen in Browser,SoundCloud会员请按Play on SoundCloud。

     皮肤黝黑,笑容灿烂的台湾省旅美名模Saria 陈慧菱,旅居纽约六年,从事模特儿的工作。时常在社群网站上分享她的健身影片,健康阳光的运动形象,掳获不少粉丝的心!而她到底是如何维持姣好身材?让我们一起认识她的运动时尚!

     正确运动循环 享受健身练出性感线条

     运动不再只是上健身房,其实在家也可以雕塑火辣的性感曲线!只要一张瑜珈垫,搭配手边的水壶,就可以做出多组核心运动,Saria Chen强调:「要打从心底的喜欢、享受运动,才能保持热情,持之以恆,同时也更进一步更认识自己。」

     打造魅力曲线 Saria推荐”皮拉提斯”

     许多名模都是皮拉提斯的爱好者,像是国际巨星珍妮佛罗培兹、茱莉亚罗勃兹、玛丹娜,都使用皮拉提斯来当作自己保养身材,包括Saria Chen也是,让她拥有结实腹肌以及迷人线条,是她爱上健身的开始。

     (广播online)





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