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認識台灣旅美名模 Saria的運動時尚 -YAYI时尚探险 新聞 - 趣味新聞網



認識台灣旅美名模 Saria的運動時尚


發表日期 2016-09-02T16:56:14+08:00


     直接收聽廣播訪談請按Listen in Browser,SoundCloud會員請按Play on SoundCloud。

     皮膚黝黑,笑容燦爛的台灣旅美名模Saria 陳慧菱,旅居紐約六年,從事模特兒的工作。時常在社群網站上分享她的健身影片,健康陽光的運動形象,擄獲不少粉絲的心!而她到底是如何維持姣好身材?讓我們一起認識她的運動時尚!

     正確運動循環 享受健身練齣性感綫條

     運動不再隻是上健身房,其實在傢也可以雕塑火辣的性感麯綫!隻要一張瑜珈墊,搭配手邊的水壺,就可以做齣多組核心運動,Saria Chen強調:「要打從心底的喜歡、享受運動,纔能保持熱情,持之以恆,同時也更進一步更認識自己。」

     打造魅力麯綫 Saria推薦”皮拉提斯”

     許多名模都是皮拉提斯的愛好者,像是國際巨星珍妮佛羅培茲、茱莉亞羅勃茲、瑪丹娜,都使用皮拉提斯來當作自己保養身材,包括Saria Chen也是,讓她擁有結實腹肌以及迷人綫條,是她愛上健身的開始。

     (廣播online)




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