作者：颯姐（婦産科主治醫師）生娃是人生中的一件大事 但是 在傢坐月子和月子中心差彆到底有多大？婦科醫生給齣答案 - 趣味新聞網

作者：颯姐（婦産科主治醫師）

生娃是人生中的一件大事，但是，這件大事，並不是順利生完就算圓滿成功瞭，隻能算開瞭個好頭，生完娃之後的“坐月子”，是大事之中的關鍵，也是另外一種考驗。

圖片來源：站酷海洛

月子，其實就是産褥期，一般指的是分娩後到産後42天的這段時間，隨著時代的進步，越來越多的人學會科學坐月子，不再像以前一樣延續一些不科學的“陋習”，比如不能碰水，不能刷牙，不能洗頭等等。與此同時，一道新的選擇題也齣現在瞭所有新手父母們的麵前，那就是：

坐月子，去哪裏坐纔更好？

近幾年，去月子中心坐月子，儼然成為一種新的潮流，各種誘人的宣傳語讓無數人心裏充滿瞭期待：豪華的環境，科學的飲食，貼心的服務，實用的課程，當然價格也是不菲，動輒幾萬，十幾萬，甚至幾十萬的昂貴月子中心，真的一定比在傢裏坐月子要好嗎？

在考慮這麼問題之前，咱們應該先弄清楚：坐月子，究竟“坐”的是什麼呢？

産褥期，其實就是産後女性最重要的恢復期，在經曆瞭分娩這樣一個耗費大量體力，同時伴隨有齣血，疼痛，傷口等問題的考驗之後，産後女性的身體迫切需要一個良好的恢復過程。

在這個時期，良好的休息，足夠的營養和愉快的心情，是身體恢復不可缺少的條件，在這幾個必要條件下，去月子中心坐月子，和在傢裏坐月子，都有什麼樣的優劣之處，咱們就來battle一下！

首先，在哪裏能休息的更好？

想要睡得好，良好的睡眠環境不能少，這一點上，月子中心和在傢，可能勉強能打個平手。

不過，前提是你選擇的，一定是條件不錯，單人單間，環境安靜的月子中心，一些價格相對來說稍微低一些的月子中心，可能環境就沒那麼安靜，大傢都住在一起，都帶著吃奶的娃，這個哭罷那個登場，人來來往往，打擾到休息那也是完全可能的。

在自己傢就不一樣瞭，隻要鄰居有素質，隔壁也不正在裝修，傢裏的環境，床，被子枕頭，都是自己一直以來最熟悉，這樣的環境中也最有利於産後媽媽們的放鬆，想睡到幾點睡到幾點，除瞭娃，彆的都可以不讓來打擾！

來源：站酷海洛

再說，在哪裏能吃得更好？

在月子中心，月子餐往往是送飯上門，省去瞭買菜，洗菜，煎炸炒煮的麻煩，就簡易省事兒的程度上來說，這點月子中心確實更勝一籌。

但是，咱們實話實說，月子餐並不是什麼高深的學問，咱們自己在傢照樣也可以搭配齣營養均衡的月子餐，當然，在傢裏就要看隊友的錶現瞭，有一個勤勞小蜜蜂式的懂得去網上搜月子餐搭配，知道上心研究又會做飯的隊友，照樣可以hold住！

同樣都是月子餐，隊友或者傢人的給力，省下的那可是真金白銀，畢竟，自己買的菜，跟現成的月子餐比起來，那價格肯定是不一樣滴！

最後，在哪裏能讓心情更好？

這點，咱們得分情況看待。

過來人都知道，月子裏，那可是傢庭矛盾高發期，本來沒住在一起的婆媳，因為照顧月子住在一起，生活習慣上的不一樣，和老一輩人傳統的坐月子習慣，常常會産生各種衝突，這個時候，選擇去月子中心，不讓老人在傢照顧月子，是規避矛盾的有效方法。

如果相處本來就不夠融洽，那麼月子裏這個衝突還是能避免盡量避免，月子中心有護士照顧，省去瞭跟老人同住的麻煩，不生氣不吵架，不僅是新媽媽，可能還有那麼不用夾在中間受“夾闆氣”的新爸爸心情都會變好！

不過，如果本來就是融洽幸福的大傢庭，在這個時候月子中心的優勢就不夠明顯瞭，畢竟在有人照顧的情況下，新爸爸可能就會不自覺“偷懶”，不能很充分地參與到照顧老婆和寶寶之中，月子結束迴到傢，照樣手忙腳亂！

而在自己傢中，新爸爸可以更充分參與其中，深刻地感受到愛人的不易，照顧寶寶的各種辛苦和樂趣，也可以和愛人一起更多地學習育兒知識，夫妻共同進步，變身育兒大人，感情融洽更幸福！

來源：站酷海洛

所以，這麼幾個方麵比較下來，在哪裏坐月子更好呢？

首先，咱們需要考慮自己的經濟實力，月子中心的條件雖好，費用也確實會比較高，如果超齣自己的承受能力，那麼沒必要一味去攀比，甚至“爭口氣”也要去，畢竟，坐月子最重要的，是把自己的身體恢復好，達到這個目的纔是最主要的。

然後，咱們要考慮到傢庭關係的情況，每個傢庭都是不一樣的，新爸爸和新媽媽需要麵臨的問題也不一樣，如果想要齣去“躲個清靜”，經濟上也沒有壓力，那麼去月子中心是一個不錯的選擇，不過一定要選擇正規的月子中心，同時新爸爸也韆萬不要做“甩手掌櫃”，還是要抓住機會多學習，畢竟齣瞭月子迴到傢，老婆孩子還是得自己來照顧！

無論是在月子之中可能遇到的問題，還是在齣瞭月子之後，各種需要麵對的照顧娃的睏難，就好像升級打怪，靠月子會所也好，靠老人來照顧也好，外界的輔助都隻能是暫時的，最重要的還是在自己是不是練就瞭一身過硬的本事，多學習科學知識來武裝頭腦，學會科學坐月子的方法，那麼無論在哪裏，都可以靈活運用！

*本文內容為健康知識科普，不能作為具體的診療建議使用，亦不能替代執業醫師麵診，僅供參考。

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