我國是慢性腎病大國。據最近流行病學數據源顯示 當前慢性腎病已經成為威脅人類健康的主要疾病之一 一旦患上慢性腎炎，要想避免惡化尿毒癥，生活中還需做好6件事 - 趣味新聞網

我國是慢性腎病大國。

據最近流行病學數據源顯示，當前慢性腎病已經成為威脅人類健康的主要疾病之一， 我國大約有1.2億腎病患者，其患病率高達10.8％。

最關鍵的是，腎病也已經開始逐漸年輕化。

長期熬夜抽煙，22歲小夥子被查齣尿毒癥

近日，據媒體報道：陝西西安一名22歲男生近日感冒，總覺得自己胸悶氣短，於是隻好前往醫院進行就診。

結果發現腎髒B超已經顯示雙腎萎縮，病情已經進展到 慢性腎功能不全尿毒癥期 ，需要透析進行治療。

醫生經過分析，發現這名小夥之前從未做過相關檢查，平時不僅抽煙，還經常熬夜通宵打遊戲，因此這或許是腎髒惡化最重要的因素。

慢性腎病持續發展，便就是尿毒癥

慢性腎病對腎髒造成的損害是不可逆的，目前沒有任何方法可以徹底治愈，患者腎功能逐漸下降，最終導緻腎衰竭，形成尿毒癥。

值得慶幸的是，慢性腎病如果可以得到科學、有效的治療和護理，是可以延緩病情發展的，也可以防止尿毒癥的發生，使患者過上正常的生活。

怎麼做纔可以防止慢性腎病變成尿毒癥呢？

1、積極治療原發疾病

臨床上有不少疾病都可誘發腎病，不同的原發疾病，腎功能下降的速度也是不同的。

如果是 糖尿病腎病 ，病情進展的速度比較快，一定要嚴格控製好血糖，避免損害到腎功能。

因 紅斑狼瘡 而導緻的腎炎，即使病情比較嚴重，經積極治療也可能恢復部分的功能，一定不能放棄治療。

2、避免感染

腎病患者本身抵抗力不佳，營養狀況堪憂，這類患者更容易受到外界病菌的侵入而造成感染。

細菌感染對腎病患者是一個緻命的打擊，由於感染，可造成 水、電解質紊亂 ，從而更加重瞭對腎髒的損害，加重 蛋白尿、水腫 等癥狀，也可加速 腎功能減退 。

3、遠離腎毒性藥物

無論是正常人還是慢性腎病患者，在生活中都應遠離 腎毒性藥物 ，如 消炎止痛藥、抗生素類藥物 ，如果因疾病的原因必須用藥，也應在醫生指導下進行，切不可盲目用藥。

4、預防、治療並發癥

隨著慢性腎病病情的進展，可引起 貧血、心血管疾病、骨病、代謝性酸中毒 等並發癥。

對於這些並發癥，在預防的基礎上一定要及時治療，對於貧血的患者，可給予補充鐵劑，注射促紅細胞生成素。

對於 代謝性酸中毒 ，可以給予 碳酸氫鈉 等藥物治療。如果是骨病，則可以給予 鈣、維生素D 製劑。

5、養成良好的生活習慣

除瞭積極治療疾病，慢性腎病的患者也應注意生活習慣的調理。

在飲食方麵，應以低鹽、優質低蛋白飲食為主，適當控製海鮮、豆製品、鉀元素的攝入。

平時要積極運動，將體重控製在閤理的範圍內，嚴格戒煙戒酒，對腎功能的保護有很大的幫助。

6、定期復查

一般建議慢性腎病的患者每年到醫院做一次腎功能檢查，如果身體齣現不適，應將檢查的時間縮短。

定期復查可以及時掌握病情的變化，也可以及早進行處理，防止病情加重。

高血壓患者，更需要保護好腎髒

據流行病學研究顯示，高血壓所導緻的慢性腎病已成為發達國傢引起尿毒癥的第2位或者第3位原因。

要知道，腎髒本身是一種排泄器官，全身的血液會攜帶各種代謝廢物經過腎髒，將 多餘的水、離子、代謝廢物等過濾成尿液排齣去 。

因此腎髒裏麵布滿血管，血壓一旦高起來，血管壁就會逐漸變得厚重，就會促使血管腔變得越來越窄。

而過窄的習慣不僅不利於代謝廢物排齣去，連基本的腎髒供血也都無法保障，腎髒就會齣現缺血性萎縮，進而就會發展為尿毒癥。

因此，對於高血壓患者，不光除瞭平時控製血壓，還需要定期去醫院接受各種指標檢查。