請益有關"肌內效貼布" - 趣味新聞網
發表日期 2006-04-10T20:42:45+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 我買瞭一捲肌內效貼布然後不知道要怎麼貼耶去YAHOO知識找大傢都說那要貼對地方纔有用誰能教教我怎麼貼阿希望有圖示 受傷部位是膝蓋跟背部拉傷 ... 請益有關"肌內效貼布" (拉傷 .....
然後不知道要怎麼貼耶
去YAHOO知識找
大傢都說那要貼對地方纔有用
誰能教教我怎麼貼阿
希望有圖示
受傷部位是膝蓋跟背部拉傷
分享鏈接
据说是对着肌肉的纹理贴?
我想这种东西一定针对大肌肉群才对....这应该是属于物理治疗师的范畴?!
转发一帖到医护人员那区试看看....
(刚刚我在奇摩网拍上看到有卖家要加送"示范VCD"......你可以参考看看!!)
[ 本帖最后由 chinack0211 于 2006-4-10 11:03 PM 编辑 ]
看是要要减轻肌肉疼痛
或者是为了促进肌肉的动作
贴法也会有点不同
通常是从肌肉与骨头的附着点沿着肌肉的走向贴
但是没这么简单
我真的不懂
还是请教物理治疗师
他们是这方面专家啰
:redface:
或按这 http://www.kinesio.co.jp/top.html
里面有图还有文字但 是日本的网站应该看不懂字吧!
就到里面按按看吧!我想会有你想要的
- 感谢您的网站提供
- 让大家学习到一些知识
- BY 版仆 Mute
[ 本帖最后由 MuteSun 于 2006-4-19 09:54 AM 编辑 ]
不要贴一天就撕掉 它还防水所以洗澡不用怕
你只要不抠它或撕它 它应该是不会那么容易掉的
建议洗完澡在贴 身上有汗水比较不易贴
运动前2~3时不要贴 因为还没完全黏贴在身上 运动就会掉落
贴的地方毛太长最好刮掉 穿衣服要特小心 会碰到就掉一些下来
应该就这些 想到再回复
里面的图片也很清楚
帮助很大 感谢
tag
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