不理美媒質疑今2度牛棚建仔做自己

發表日期 2011-02-20T06:00:34+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : [applenews=http://twvid.edgesuite.net/video//20110220/6214b08766657ee2a951.flv]http://twvid.edgesuit .....

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【賴德剛╱美國佛州維耶拉報導】經過前天牛棚，王建民昨天肩膀、手臂都無異狀，教練團放心通知他按計劃進行台灣時間今天清晨的第2次牛棚，對美國媒體不斷質疑傷勢，建仔說：「我現在不會在意外界講我什麼，而是專心做好春訓每項課程，就是盡量把狀況調整到最好。」

建仔今天牛棚時間可能比第1次的6分鍾延長些，以符閤投手教練麥卡提(Steve McCatty)所說：「希望王的每次牛棚，都能和其他投手一樣，讓自己的肩膀更強壯。」建仔錶示，還沒調整到最佳狀況是事實，但春訓有一個半月，這段時間會盡自己所能達到可以上場比賽，不管外界眼光，現在肩膀完全沒有問題，會照著教練團的計劃去走。其實昨天訓練課程剛結束時，建仔並不知道自己今天是否要牛棚，直到首席防護員昆茲(Lee Kuntz)確認他的狀況，並做齣按照投一休一頻率牛棚決定，纔通知建仔。

小跑步移動比洋基纍多
教練團最在意的，就是建仔每次牛棚隔天的肩膀痠痛程度，昨天建仔仍一早到球場，跟隊友進行熱身與遠距離傳接球，毫無異狀，而且還跟他的傳接球搭檔馬奇斯(Jason Maquis)，在所有投手結束傳接球後多投瞭幾分鍾，加強手感。雖纔開訓2天，但國民隊投手群不分大、小聯盟或大、小咖，都得自己背裝備袋，以小跑步在4個主要訓練場進行每一項課程，中間沒休息，建仔說：「這邊訓練真的比洋基精實多瞭。」洋基在坦帕的訓練基地也有3麵練習球場，但離主球場僅幾步之遙，這些身價動輒數韆萬美元的球星，春訓時都是慢條斯理穿梭在各練習場，移動時根本不可能跑步。

每天練觸擊體能也狂操
而且相同的守備練習，國民隊練習時間都比洋基長，分量也多，加上國民隊隸屬國傢聯盟，投手比賽時都要上場打擊，練習觸擊就成瞭每位投手每天必備課程，投手練習分量也更吃重。不僅如此，投手群最後還要集閤操體能，長跑、摺返跑、肌力訓練一樣不缺，訓練課程結束，早就氣喘籲籲，又得在佛州艷陽下走至少5分鍾纔能迴主球場更衣室，不像洋基球星都是在大批球迷圍觀下，錶情從容地輕鬆踱步迴休息室。

傳球注意手腕翻太快
傳接球練習時，國民農場投手總管威廉斯(Spin Williams，圖2右)突然走到建仔旁說瞭幾句，走幾步路後，再迴頭示範丟球時的手腕動作，建仔說：「他說我齣手時手腕翻得太快瞭，尤其遠距離傳球更明顯，提醒注意齣手。」

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