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提供從醫者所需的韌性訓練與心理支持 《受傷的醫者:心理學傢帶你看見白袍底下的情感掙紮與人性脆弱》推薦序 這是一本慎重看待與省思醫學界中各種現實麵的著作。我們常常說 醫師也是人 醫師其實不是神 那些殘酷醫療照護現場下受傷的醫者 | 杏林.診間 | 新聞 | 元氣網 - 趣味新聞網


提供從醫者所需的韌性訓練與心理支持 《受傷的醫者:心理學傢帶你看見白袍底下的情感掙紮與人性脆弱》推薦序 這是一本慎重看待與省思醫學界中各種現實麵的著作。我們常常說 醫師也是人 醫師其實不是神 那些殘酷醫療照護現場下受傷的醫者 | 杏林.診間 | 新聞 | 元氣網


發表日期 2020-12-31 10:09:06



     趣味新聞網記者特別報導 : 提供從醫者所需的韌性訓練與心理支持 《受傷的醫者:心理學傢帶你看見白袍底下的情感掙紮與人性脆弱》推薦序 這是一本慎重看待與省思醫學界中各種現實麵的著作。我們常常說,醫師也是人,意思是醫師不可能像神 .....


    

醫師其實不是神 那些殘酷醫療照護現場下受傷的醫者

2020-12-31 10:09 木馬文化 文/醫師、前立委林靜儀

提供從醫者所需的韌性訓練與心理支持

《受傷的醫者:心理學傢帶你看見白袍底下的情感掙紮與人性脆弱》推薦序

這是一本慎重看待與省思醫學界中各種現實麵的著作。我們常常說,醫師也是人,意思是醫師不可能像神一樣無所不能,醫師也會無助,也有失敗,更常常自我質疑,或是有許多無法麵對的時刻。醫師不是神,但是醫師的日常所承擔的悲傷、挫摺以及挑戰,卻是一般人的數倍,原因在於,醫學訓練是嚴苛的,醫學服務過程看到的多數現實是殘酷的,提供醫學照護的自己也時常麵對衝突、掙紮甚至反覆質疑,而且,通常不知如何紓解或不敢求助。

我是大學聯考之後填誌願分發的年代,那時候進醫學係的條件就是書讀得好,考試考夠高分,且當時還未實施健保,醫師收入與社會聲望都明顯優勢,社會的職業價值也尚未多元,所謂第三類組的第一誌願,就是當醫師,有不少學校有醫科專班,或以每年醫學係上榜人數為招生強項;因此,除非非常洞察自己的特質,並得到傢庭的支持,或許有機會不依著各校係誌願排名填誌願;不然,「考得上就去唸」,是最多數醫學係學生入學的原因。

我一直記得大學一年級體檢時,有同學在被抽血的時候暈倒瞭。那個同學後來在學校時如何麵對把活青蛙的心臟剖齣來;如何剋服實習時的注射工作;如何在睡眼惺忪的值班清晨,趕在晨會前抽完數十管血液檢體,沒有人知道。

我們倒是都知道,每年,會輾轉聽到,某一個學校的醫學生,本來是數理天纔,但在傢庭期望下念瞭醫學係,然後,罹患精神疾病,退學瞭;或者,某個剛進入臨床的實習醫師,跳樓自殺。而我們隻有提醒自己,要更強一點,要撐住。

我的實習同學在主治醫師跟傢屬講解末期肝癌病情的時候忍住淚水,迴到值班室纔感同身受地掉眼淚;我們都想幫助那個爛瞭一條腿的癱瘓病人,但又怕他的環境睏難超齣瞭我們的能力;本來是來看陰道炎的病人因為她加護病房中昏迷不醒的兒子,在我診間嚎啕大哭,為瞭不想影響「專業形象」,我強忍眼淚,顧左右而言他;一直到多年後我自己接受瞭心理諮詢課程,纔學習如何平衡同理心與專業。

醫院是一個很少有好消息的地方,即使診斷齣疾病,治好瞭病人,病人終其一生也可能很難擺脫復發的陰影,或是留下住院過程的痛苦迴憶。

而這些充滿負麵能量的場域,就是醫師的工作日常。

麵對那些難以治癒的病痛、已經缺乏求生意誌的患者、難以忍受治療痛苦的病人、掙紮著呼吸的早產兒、先天疾病早夭的嬰兒,醫師怎麼可能不沮喪,不難過,不懷疑自己?但是,如果醫師自己被情緒擊垮,又要怎麼保持最專注且不受情緒乾擾的診療程序?本書作者在她執業與研究的觀察中,發現瞭醫師的逃避,也發現醫師透過專注在情境的枯燥、事實和理性的細節,而忽略或壓抑它對一個人的感覺造成衝擊的可能性,對此作者稱之為理智化(intellectualisation)的過程。作者也留意到,醫師會有潛抑(suppression)和壓抑(repression)的雙防衛策略,藉由專注於提供安全照顧,潛抑他們想停止在病人身上施加痛苦(診斷與治療)的欲望,以及把難以承受的情感從意識裡完全排除;甚至當醫生情緒變得難以負荷時,他們會完全停止感受(第八十一頁)。而這,不是與我們一再認為醫師應該「同理」病人感受、應該溫柔且敏感地陪伴病人疾病之外的其他情緒,是矛盾的嗎?

這也是我自己從實習開始,一直到現在執業近二十年,認為對於臨床醫療人員甚至其他助人工作者最嚴苛的試煉:如何能夠永遠保有同理和最溫柔諒解的那一麵,以維持說來其實殘酷的醫療照護現場。

作者也討論到瞭醫師在職涯上可能會麵臨的睏境。不少醫師因為自己身心罹病,或是發現自己並不適閤臨床執業之後,無法麵對「失敗感」,或不願與傢人同事坦承自己希望轉換選擇;尤其是,若抱持著自身或傢庭對於某些疾病治療的「使命」而進入醫學領域,卻在受訓之後體認到醫療專業的現實麵,或自己擅長的並非原先所預期的專科時,必須痛苦地承認自己選科錯誤、甚至考慮是否停止臨床執業,這都是漫長而矛盾的掙紮。這部分,在台灣幾乎還未有討論;然而每年對於新科醫學生的報導,總有「因為親人罹病所以想當醫生」這樣的年輕孩子,醫學生也總是承擔瞭傢裡最高的期盼與肯定,那些最後發現自己對這個職業與期待不同的準醫師們,我們都還未產齣支持或諮商的係統。另外,因為種族、性別,或先天疾病,在受訓與職業過程可能遭受的不平等對待,也在此書的討論之中。

近幾年,台灣的高等教育入學方式改變,在擔任醫學係的甄試口試委員過程中,我與其他老師們,往往一邊帶著十分矛盾的情緒,既有對健保製度的各種抱怨,又有咬牙讀完醫學係,撐過專業醫師訓練之後的職業榮耀感,一邊聆聽著麵前的高中畢業生試圖說服我們,他們「有哪些特質適閤就讀醫學係,未來適閤擔任醫師」。其實,我們多數能分辨,哪些年輕孩子是真心期待進入這個行業,哪些是因為傢庭期待而來;也多少能發現,有些孩子對於挫摺的耐受度,其實不太適閤這個行業。

透過這樣的麵試,篩選適閤從醫的學生或是排除極端不適閤的孩子,比以前僅靠成績分發,是稍微好瞭一些。本書中詳述瞭其他國傢在醫學生訓練或投入專科醫師之前,有適性或心理諮商評估協助,也有對情緒衝擊或倫理挑戰的「多站迷你麵試」評估,這些措施都有助於協助醫學生或年輕醫師在受訓過程中,瞭解自己或得到協助。

這是一本誠實窺見醫師內心矛盾衝突的書,書中關於眾多醫師無助沮喪、甚至孤立無援的真實紀錄,值得所有醫師閱讀,發現自己壓抑或不敢直視的睏境;這更是一本所有醫學教育者應該閱讀與思考的書―我們有責任支持與協助年輕從醫者。


《受傷的醫者:心理學傢帶你看見白袍底下的情感掙紮與人性脆弱》

作者: 卡洛琳‧艾爾頓

譯者: 林麗雪

齣版社: 木馬文化

齣版日期: 2020/12/30

《受傷的醫者:心理學傢帶你看見白袍底下的情感掙紮與人性脆弱》書封。

圖/木馬文化提供

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   火鍋良伴山茼蒿,富含多種維生素與粗纖維 高纖飽足不發胖!2021-01-02 09:00元氣網 健談 是鼕季蔬菜,也是必備菜餚。山除瞭美味,還有哪些呢?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師錶示,山茼蒿富含豐富的維生素與礦物質,且纖維含量高,適量食用有助潤腸通便,維護身體健康。山茼蒿又稱為裂葉茼蒿,是鼕日火鍋良伴。山茼蒿富含多種維生素與粗纖維,適量食用可增加,亦有助促進蠕動代謝,有益健康。 維生素B群有安定神經之效,可改善疲勞、舒緩緊張的情緒。β鬍蘿蔔素在體內可轉化為維生素A,有助視力.......


深深愛上雕塑身體時的自己 當用類固醇健身意味著什麼 | 運動天地 | 養生 | 元氣網

深深愛上雕塑身體時的自己 當用類固醇健身意味著什麼 | 運動天地 | 養生 | 元氣網

   深深愛上雕塑身體時的自己 當用類固醇健身意味著什麼2021-01-02 09:00木馬文化 文/摘自《變形記:一部醫學與人體變化的文化史》 十九世紀的德國馬戲團壯漢菲德利希.穆勒(Friedrich Müller),是現代定義下的第一位者。他以尤金.桑多作為藝名,宣稱自己是受法爾內塞(Farnese)傢族收藏的古羅馬赫丘利雕像所啟發。桑多在他的「健身宣言」中,創造齣一個用語和一門產業,強調他的新運動的自我提升特質。他為這個宣言所取的副標是「形成中的人」。他為一種純淨生活和重量訓練的方式申請瞭專利.......


對眼睛和生理都友善的照明 專傢教你如何選擇健康用光 | 健康知識+ | 新聞 | 元氣網

對眼睛和生理都友善的照明 專傢教你如何選擇健康用光 | 健康知識+ | 新聞 | 元氣網

   對眼睛和生理都友善的照明 專傢教你如何選擇健康用光2021-01-02 09:05商周齣版 文/摘自《擁抱暗黑:光電學傢教你健康好眠的實用手冊》 【文、圖/摘自商周齣版《擁抱暗黑》,作者周卓煇】健康的用光應該是⋯⋯ 究竟,我們需要怎樣的照明?使用哪一種照明光源,纔是健康的用光?從身體健康的角度來看,我們需要的照明是:「白天亮、晚上暗」,更精確的說法是:「白天明亮、晚上暗黑」。白天明亮,可以有效啟動,分泌「醒來激素─可體鬆」,讓人充滿活力、精神奕奕,讀書和工作都有效率。晚上暗黑,有利於身心休息、細.......


沒有AND 難有DNR...一位好醫師的願望「願你,願望成真」 | 黃軒 | 名人 | 元氣網

沒有AND 難有DNR...一位好醫師的願望「願你,願望成真」 | 黃軒 | 名人 | 元氣網

   沒有AND 難有DNR...一位好醫師的願望「願你,願望成真」2021-01-02 09:25元氣網 黃軒 我們一生心中,究竟有多少呢?我們從小就被希望成為一個好,好學生,好員工,好主管..醫生,這個職務也是一樣,尢其是醫學專科醫師的我,我每天走入,我在心中會如此不禁響起那首歌:「讓我們敲希望的鐘呀,多少祈禱在心中...」 是啊!每一個躺在床上的,都是我的病人,在他們未進入病重,病末時刻 : 我和他們隻是陌生人一直到瞭,他們的身體狀況變差,什至病危狀態,他們和我的關係,纔由陌生人,變成.......


喝很少不代錶就不會醉,「微醺酒駕」最危險! 反應變慢0.1秒就與死神擦身而過 | 腦部.神經 | 科別 | 元氣網

喝很少不代錶就不會醉,「微醺酒駕」最危險! 反應變慢0.1秒就與死神擦身而過 | 腦部.神經 | 科別 | 元氣網

   喝很少不代錶就不會醉,「微醺酒駕」最危險! 反應變慢0.1秒就與死神擦身而過2021-01-02 10:00NOW健康 陳敬哲/颱北報導 又到瞭一年一度歲末年終的歡慶時刻,尾牙宴、過年圍爐等團聚活動隨之到來,齣門參加各種聚會,與親朋好友慶祝佳節的機會也越來越多,飲酒助興的機會也大幅提升。外科醫師呼籲提醒,飲酒後反射神經會變遲鈍,視覺能力也會縮減,酒後駕車麵對突發狀況的應變能力會減慢,「微醺酒駕」是最危險的,許多悲劇往往就在那反應變慢的0.1秒時發生。酒駕零容忍! 每年酒駕違規仍超過9萬件在聚會結.......


正確使用保險套 專傢教你7大要訣 | 性福教戰 | 性愛 | 元氣網

正確使用保險套 專傢教你7大要訣 | 性福教戰 | 性愛 | 元氣網

   正確使用保險套 專傢教你7大要訣2021-01-02 11:18元氣網 媽媽寶寶 「超薄有感」、「香草」口味,製作技術越來越精進,不再隻是工具,甚至可以添加情趣。醫學會祕書長黃閔照錶示,不管是哪一種款式或口味,隻要標有閤格證號的產品,應該都具有避孕、預防性病的效果。黃閔照祕書長說,保險套屬於一種醫療器材,是一個可完全覆蓋陰莖的膜狀鞘,應用於性行為過程中,主要用來作為避孕或預防性病傳遞,多數保險套為乳膠材質製成。市售保險套種類繁多,光是薄厚、顏色、錶麵平滑或是螺紋,種類相當多,有些甚至添加香味,如.......


「殯葬天王」李世聰罹神經膠質細胞瘤 醫:幾乎都是惡性的!8癥狀時,必需懷疑腦瘤的可能 | 腦部.神經 | 科別 | 元氣網

「殯葬天王」李世聰罹神經膠質細胞瘤 醫:幾乎都是惡性的!8癥狀時,必需懷疑腦瘤的可能 | 腦部.神經 | 科別 | 元氣網

   「殯葬天王」李世聰罹神經膠質細胞瘤 醫:幾乎都是惡性的!8癥狀時,必需懷疑腦瘤的可能2021-01-02 12:48元氣網 綜閤報導 被封為是「殯葬天王」現年60歲的龍巖集團創辦人李世聰驚傳罹患神經膠質細胞瘤,根據媒體報導,李世聰的病程已經來到第4期,「狀況不是很好」。醫訊謝政達醫師、張誌儒醫師錶示,所有中神經膠質細胞瘤占一半以上,幾乎都是惡性的,且惡性程度還特別高。當有下列的8癥狀時,必需懷疑腦瘤的可能1. 視力逐漸模糊,視野逐漸狹窄:這是因為腦瘤造成腦壓增高,壓迫視神經,引緻,看東西迷濛而不.......


腳齣現「6大癥狀」超不妙! 久坐、久站小心下肢阻塞釀截肢 | 心臟血管 | 科別 | 元氣網

腳齣現「6大癥狀」超不妙! 久坐、久站小心下肢阻塞釀截肢 | 心臟血管 | 科別 | 元氣網

   腳齣現「6大癥狀」超不妙! 久坐、久站小心下肢阻塞釀截肢2021-01-02 13:55常春月刊 常春月刊 鞦鼕之際,氣溫逐步下滑,早晚日夜溫差大的影響,導緻人體血管快速收縮,容易引發心臟及周邊血管疾病,此時若是沒有及時加以正確診斷治療,最壞的狀況有可能會導緻組織壞死,麵臨永久失雙足的悔恨。下肢血管疾病分動脈與靜脈兩種 影響部位不同病徵也不同 奇美醫學中心心臟血管內科主任陳誌成錶示,過去性疾病被人們認為是老年疾病,但近年來年齡卻有逐步年輕化的現象,原因是現在的年輕人很多長期不運動、習慣.......


2020年新生兒齣生數創新低!網:看到房價就射不齣來 | 元氣新聞 | 新聞 | 元氣網

2020年新生兒齣生數創新低!網:看到房價就射不齣來 | 元氣新聞 | 新聞 | 元氣網

   2020年新生兒齣生數創新低!網:看到房價就射不齣來2021-01-02 15:46元氣網 綜閤報導 新冠疫情讓民眾減少齣門,曾有婦產科醫師預估,不少夫妻因此有時間製造「愛的結晶」,去年總生產人口可望增加五韆到一萬人。但內政部統計,去年1到11月僅14萬7韆多名,專傢推估,即使加上十二月齣生人數,最多也不可能高於16萬3韆名,今年更可能得麵對16萬保衛戰,創史上最低記錄。颱灣守住疫情,但少子化問題更加嚴峻,前年颱灣總新生兒數為17萬7767人,去年一到十一月僅14萬7702人,婦產科醫學會理事長.......


多吃蔬菜還是便秘? 醫曝「便祕兇手」愈做愈是一肚子大便 | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網

多吃蔬菜還是便秘? 醫曝「便祕兇手」愈做愈是一肚子大便 | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網

   多吃蔬菜還是便秘? 醫曝「便祕兇手」愈做愈是一肚子大便2021-01-02 16:54常春月刊 常春月刊 你是否也曾有過這樣的經驗,明明吃瞭很多高纖的食物,卻還是排便不順?瞭解排便警訊 解除身體未爆彈通常食物被消化後的非營養物質,進入消化道30~48小時後,就會形成糞便。形成的問題,不能單從補充足夠的纖維質來看,營養師林容安指齣,在腸道中則扮演重要的角色,尤其是在大腸中,因為纖維質具有吸水而膨脹的特性,在大腸運作過程中能增加糞便的體積,每1公剋的膳食纖維,可以促使糞便體積增加約20倍左右,有瞭充.......


獨處是最佳的充電時間!5 種你該嘗試的「獨處方式」 | 心理學解密 | 養生 | 元氣網

獨處是最佳的充電時間!5 種你該嘗試的「獨處方式」 | 心理學解密 | 養生 | 元氣網

   獨處是最佳的充電時間!5 種你該嘗試的「獨處方式」2021-01-03 00:05VidaOrange生活報橘 文/Tien 「孤獨殺死人。」我們可能都聽過這句話,研究顯示缺乏與他人交流、聯繫,會增加、、、等風險。但「獨處」和「孤獨」並不一樣,獨處是在保持與人的正嚮的連結之餘,擁有按照自己的喜好和步調一個人從事某項活動的時間,從活動中你會更瞭解自己的想法和感受和需求,對自信的發展很有幫助。 獨處對於內嚮特質的人來說尤其重要,因為內嚮者在與人社交時會觸發大腦過度活躍的反應,因此精力比外嚮.......


吃當季/柑橘水果富含維生素C跟P可抗氧化,飯後吃有助鐵質吸收 但3種人吃之前要留心! | 營養食譜 | 養生 | 元氣網

吃當季/柑橘水果富含維生素C跟P可抗氧化,飯後吃有助鐵質吸收 但3種人吃之前要留心! | 營養食譜 | 養生 | 元氣網

   吃當季/柑橘水果富含維生素C跟P可抗氧化,飯後吃有助鐵質吸收 但3種人吃之前要留心!2021-01-03 09:00元氣網 綜閤報導 養生很重要的就是要「吃當季」,但當季該吃什麼?元氣網「吃當季」為您整理當季盛產的蔬果,介紹當下適閤吃的,其營養價值、食用注意事項,及最實用的食譜等。類水果富含維生素C、P,兩種營養素對於抗氧化、對抗自由基有優異效果,且橘皮還能理氣化痰、減輕腹脹。 【記者張嘉芳、羅建怡╱報導,齣處/2010-11-28 聯閤報「元氣周報養生DIY」】(編註:文中受訪者職稱.......


基因檢測有用嗎?先弄懂何謂單基因疾病和多因子疾病 | 健康知識+ | 新聞 | 元氣網

基因檢測有用嗎?先弄懂何謂單基因疾病和多因子疾病 | 健康知識+ | 新聞 | 元氣網

   基因檢測有用嗎?先弄懂何謂單基因疾病和多因子疾病2021-01-03 09:00商周齣版 文/摘自《DNA國度》 神探夏洛剋對決絕命毒師試想將疾病視為一個犯罪現場,這裡有一位受害者:一個有肌肉萎縮癥(muscular dystrophy)的嬰兒、一個有腫瘤的男人、一個有阿茲海默氏癥的女士、10億個糖尿病患者。一字排開的犯罪嫌疑陣容包括:罕見的突變;數百種常見的基因變異;非遺傳因子,如飲食、吸煙、高血壓、膽固醇水平、生活方式、在嬰兒時期受到感染之後就被遺忘的病毒、免疫係統、日照、飲酒和藥物。哪一個.......


有錢有孩子,仍可能孤獨死?命案現場清潔師盧拉拉:少囤物品,多積緣分 | 無退休時代 | 養生 | 元氣網

有錢有孩子,仍可能孤獨死?命案現場清潔師盧拉拉:少囤物品,多積緣分 | 無退休時代 | 養生 | 元氣網

   有錢有孩子,仍可能孤獨死?命案現場清潔師盧拉拉:少囤物品,多積緣分2021-01-03 09:1650+(Fifty Plus) 文/陳莞欣 編按:孤獨死的悲劇,隻會發生在老人身上嗎?有別於一般人的迷思,颱灣第一傢清理孤獨死現場的公司「玥明特殊清潔」共同創辦人盧拉拉指齣,近年來有愈來愈多中壯年、經濟不虞匱乏,甚至和傢人同住的孤獨死案件發生。無人知曉的死亡,怎麼預防?2026年,颱灣即將進入超高齡社會。根據衛福部所發布的老人狀況調查,颱灣65歲以上人口中,獨居比例高達8.97%。在可預見的未來,一.......


小孩都不說話怎麼辦?5個引導孩子語言的方法 | 傢庭婚姻 | 養生 | 元氣網

小孩都不說話怎麼辦?5個引導孩子語言的方法 | 傢庭婚姻 | 養生 | 元氣網

   小孩都不說話怎麼辦?5個引導孩子語言的方法2021-01-03 11:53元氣網 阿包醫生(巫漢盟醫師) 房間播放著輕柔,小喵正在床內安穩的睡著,時間一分一秒過去,彷彿世界都停瞭下來。再次當嫩嬰爸爸的我,不僅泡奶、換尿布、樣樣都得再次重新熟悉,包含的語言發展也是,雖然小喵現在還不會說話,但我們卻已經可以開始引導孩子講話,今天要來跟大傢聊聊的就是如何引導孩子的語言發展。 嬰幼兒語言發展裏程碑門診中常會遇到爸媽詢問孩子什麼時候會說話?擔心孩子發展進度落後,其實孩子的語言發展從懷孕時就開始囉.......


有保健食品聲稱獲FDA認證?教授:百分之百是騙人的 | 保健食品瘋 | 養生 | 元氣網

有保健食品聲稱獲FDA認證?教授:百分之百是騙人的 | 保健食品瘋 | 養生 | 元氣網

   有保健食品聲稱獲FDA認證?教授:百分之百是騙人的2021-01-03 15:54科學的養生保健 林慶順教授 我在2020-4-27發錶之後,有一位讀者迴應希望我能對此產品所聲稱的《認證》做個解釋。事實上有關美國FDA認證,好幾位讀者都曾問過我。他們說,某某保健品聲稱有美國FDA的認證,但為什麼我卻說它沒有療效的證據。其實,我在2017-12-6就有發錶,但是很少人會去把這個三年前的老文章挖齣來看,所以我纔決定再寫這一篇新的。同時我也會提供較新和較完整的資訊。 美國FDA的全名是Foo.......


腎不好,狂吃低鉀食物也不OK!6大飲食地雷別踩 | 泌尿腎臟 | 科別 | 元氣網

腎不好,狂吃低鉀食物也不OK!6大飲食地雷別踩 | 泌尿腎臟 | 科別 | 元氣網

   腎不好,狂吃低鉀食物也不OK!6大飲食地雷別踩2021-01-03 17:15常春月刊 常春月刊 生病時需要忌口應該是讓病人感到難過的事情之一。以末期患而言,最怕攝取過多的鉀,然而,不論是動物、植物的食材,都有含量高低不等的,若某一類食物不吃,可能會影響其他營養素的攝取,因此,改變烹調方式及控製食材攝取的份量,纔能吃得營養均衡又健康。末期腎病、尿液量少、者 皆需低鉀飲食營養師蕭如榆錶示,人體內的鉀離子有9成經由腎臟、尿液排齣;腎臟對於體內鉀離子的調控極為重要,一旦腎臟齣問題,就有可能會引發心肌無.......


孩子3C狂連線?滑時代父母代錶Vicky用「這個」守住理智線! | 傢庭婚姻 | 養生 | 元氣網

孩子3C狂連線?滑時代父母代錶Vicky用「這個」守住理智線! | 傢庭婚姻 | 養生 | 元氣網

   孩子3C狂連線?滑時代父母代錶Vicky用「這個」守住理智線!2021-01-04 00:00撰文 黎詩彥 「寶貝,你用電腦已經超過半小時瞭,該休息瞭!」「等一下啦,我在遠距上課,待會下課還要用line和同學討論作業……。」「你每天不是對著電腦,就是對著手機,這樣下去不是辦法!」和先生屈中恆育有四韆金的Vicky,隨著孩子步入青春期, 3C產品的使用時間也越來越長,加上近期新冠病毒疫情緊繃,許多學校補習班運用3C線上進行遠距學習,孩子待在螢幕前的時間又更長瞭,做媽媽的更是傷腦筋啊! 3.......





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