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十九世紀的德國馬戲團壯漢菲德利希.穆勒(Friedrich Müller) 是現代定義下的第一位健身者。他以尤金.桑多作為藝名 深深愛上雕塑身體時的自己 當用類固醇健身意味著什麼 | 運動天地 | 養生 | 元氣網 - 趣味新聞網


十九世紀的德國馬戲團壯漢菲德利希.穆勒(Friedrich Müller) 是現代定義下的第一位健身者。他以尤金.桑多作為藝名 深深愛上雕塑身體時的自己 當用類固醇健身意味著什麼 | 運動天地 | 養生 | 元氣網


發表日期 2021-01-02 09:00:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 十九世紀的德國馬戲團壯漢菲德利希.穆勒(Friedrich Müller),是現代定義下的第一位健身者。他以尤金.桑多作為藝名,宣稱自己是受法爾內塞(Farnese)傢族收藏的古羅馬赫丘利雕像所啟發。 .....


    

深深愛上雕塑身體時的自己 當用類固醇健身意味著什麼

2021-01-02 09:00 木馬文化 文/摘自《變形記:一部醫學與人體變化的文化史》

十九世紀的德國馬戲團壯漢菲德利希.穆勒(Friedrich Müller),是現代定義下的第一位者。他以尤金.桑多作為藝名,宣稱自己是受法爾內塞(Farnese)傢族收藏的古羅馬赫丘利雕像所啟發。 桑多在他的「健身宣言」中,創造齣一個用語和一門產業,強調他的新運動的自我提升特質。他為這個宣言所取的副標是「形成中的人」。他為一種純淨生活和重量訓練的方式申請瞭專利,應和著世紀末對於殖民力量和民族自決的執迷。 他在一九○一年構思齣一種公開比賽,以期找齣世上最完美的體格:比賽在倫敦皇傢亞伯特廳舉行,裁判是醫師作傢柯南.道爾,以及熱衷健身的雕塑傢查爾斯.班奈特.勞斯(Charles Bennett Lawes)。開場錶演是由倫敦孤兒院的一群體操運動員演齣。齣賽者在台上分列,身穿黑色緊身衣和獸皮,擺齣古雕像名作的姿態。

桑多頒給優勝者一座由自己擺齣赫丘利姿勢的金色雕像。桑多聲稱自己在受到赫丘利雕像的啟發開始鍛練之前原本相當孱弱;想必他具備強大的意誌力。他以郵購方式齣售他的專利技術,他一開始懷抱的是美學目的:模仿古典雕像,而非力大無窮的英勇事跡。桑多從馬戲團到踏進亞伯特廳的過程中一躍成瞭體麵人士,採用古典主題讓他的努力獲得敬重和接納,擴大瞭觀眾群。隨著電影齣現,觀眾數也暴增:一九一○年後,例如《卡比利亞、馬卡托尼歐與剋麗奧佩托拉》(Cabiria, Marcantonio e Cleopatra)和《君往何處?》(Quo Vadis?)等幾部義大利電影, 全都由赫丘利般的肌肉猛男擔綱演齣,大量採用古典題材。這些電影在歐美各地大為賣座,演員因為一身肌肉,而非演技或容貌受到款待,成瞭名人。 到瞭一九六○年代,這類電影大秀史詩場麵—史蒂夫.李維斯(Steve Reeves)的《赫丘利》和《赫丘利解放》(Hercules Unchained)為健身者擔任演員定下瞭基調,其他人也隨後跟進:阿諾史瓦辛格(Arnold Schwarzenegger,《大力神在紐約》[Hercules in New York〕)、米基.哈基泰(Mickey Hargitay,《赫丘利的情人們》[The Loves of Hercules〕)以及羅夫.姆勒(Ralf Moller,《格鬥士》[Gladiator〕)。

阿諾史瓦辛格在他的迴憶錄《健美運動者的教育》(The Education of a Bodybuilder)中寫道, 他十五歲時首次踏進奧地利的某傢健身房,開始陶醉於改變身體的想法。將他納為徒弟的那些男人個個身材壯碩、粗蠻,但深受敬重,他特別想趕上他們「赫丘利」似的外觀。 阿諾史瓦辛格記述在健身房的第一年夏天,他沉浸在幾分類似於性的狂喜中,肌肉的增大讓他感覺興奮,夢想著越變越巨大。他仿傚健美演員雷格.帕剋(Reg Park,《赫丘利徵服亞特蘭提斯》中的明星)的訓練計畫。帕剋提倡一種雕塑健身法,先讓肌肉膨大,接著再設法讓各塊肌肉線條分明。就像自淫的皮格馬利翁(Pygmalion),阿諾史瓦辛格在雕塑身體時,深深愛上瞭自己的身體。

談到時,阿諾史瓦辛格含糊其詞。他在《現代健美百科》(Encyclopedia of Modern Bodybuilding)最後幾頁稍微討論到加強健身成效的藥物。 他聲明,每個優秀的健身者都會使用類固醇,但隻在已經努力磨練到近乎完美時,纔會用來修飾身體。他說,如果想保持優勢—心理和身體上的優勢,那麼類固醇不可或缺。類固醇不隻會幫助讓肌肉更快速變強壯,也會引發一種侵略性,更容易培養齣訓練時的強烈競爭態度。

我通常坐在辦公桌前就能預知哈利.艾剋曼的到來,從他在玄關和接待員爭吵,聽起來像囚工領班的嗓音,或是外麵傳來他將狗拴在診察室階梯時的狗吠聲。他養瞭三隻斯塔郡牛頭㹴,看起來蒼白、肌肉發達,而且好鬥。

在和哈利談過他的問題之後,我有好幾個月沒再見到他。下迴再聽見狗吠時,我走到候診室,發現他的女友譚雅坐在他身旁。她安靜地待在角落,臉白蒼白、緊張不安,一頭紅髮披散在灰色運動服上。哈利開腿坐著,占掉三張椅子。他的T恤布麵鼓脹,彷彿裡麵塞滿瞭蛇。

「你得幫忙控製他的脾氣。」譚雅在他們一起在我的辦公室就座時怯怯地說。她的聲音像孩童的低語,「情況開始失控。」哈利的皮膚看起來有改善,我問他是否還在服用類固醇。

他笑瞭。「也許我試瞭新方法。」

「他不會聽我的話。」譚雅盯著我說。

「老實說,他也不太會聽我的話。」我說。

幾天前,他們倆吵架,哈利齣手要揍她,但她躲開瞭,結果拳頭打中牆壁,斷瞭一根指骨。他舉起包紮的手為證。「看看她對我做瞭什麼?你得開點讓我平靜的藥物。」

「你要為自己的行為負責。」我盡可能冷靜地說。 「要是你停用類固醇,就比較不會發怒。」 我伸手從抽屜拿齣一份標題寫著「暴力替代方案」的傳單,圈齣正麵的電話號碼後遞給他。傳單的說明上印著一名憂傷的年輕男子肖像,他渾身肌肉:「做你想做的人:尊重自己,傾聽別人,與人和睦相處。」

「你必須停用這些類固醇」,我再說一次,「還有,譚雅,如果他威脅或傷害你,打電話報警。」一週後,譚雅又來瞭,哈利沒有隨同。我告訴她,如果覺得傢裡不安全,可以去當地的婦女庇護中心。她有他們的電話號碼。

赫丘利神話還有另一種版本,由希臘劇作傢歐裏庇得斯編寫成戲劇。在劇中,當赫丘利完成十二項功績後,返鄉與妻子麥加拉和三個兒子團聚。希拉無法忍受看見赫丘利完成任務後的欣喜,所以她從奧林帕斯山上讓赫丘利發狂。歐裏庇得斯描述赫丘利的改變:「他不再是原本的自己,雙眼轉個不停,心煩意亂,眼珠充血,口沫沿著蓄鬍的臉頰滲流而下。他說話時帶著瘋人的笑聲。」希拉的惡咒使得赫丘利相信麥加拉和孩子是敵人,他將滿腔怒火發洩在他們身上。赫丘利用箭射死瞭長子,次子嚮他求情,但被陷入狂怒的赫丘利以棍棒打死,踐踏屍身。他接著對妻子和小兒子下手,一箭射穿兩個人。殺光傢人後,他最後轉而對付養父安菲特律翁,但女神帕拉斯(即智慧女神雅典娜),朝他胸口投擲石頭。當石頭正中目標,赫丘利「嗜血的渴望」便逐漸消退,他倒在地闆上沉沉睡去。

許多文化裡都有肌肉壯漢因憤怒而脫去盔甲的故事。 在中世紀的斯堪地那維亞文化中,這些人在戰鬥中備受重視:他們稱作「berserks」,意指「熊皮」,因為嗜血而變成半熊半人的狀態。日耳曼人也有「mordlust—渴望死亡」這個字,描述這種轉變狀態。盎格魯撒剋遜人有貝爾武夫(Beowulf),愛爾蘭人有庫考林(Cú Chulainn),印度神話中有黑天神(Krishna),而巴比倫人有吉爾迦美什。這些故事都呼應著阿基裏斯在戰鬥中的齣神。希伯來《聖經》有參孫的故事,他是像赫丘利那樣的壯漢。如同赫丘利,他徒手殺死獅子,拆毀建築物,壓死瞭一大群人(赫丘利使用弓箭,參孫的武器是驢子的頜骨)。

就像希臘神話讓赫丘利緊接著有瞭三個凡人「妻子」,希伯來故事也提供參孫同樣的待遇。

閤成類固醇會讓原本已經暴躁的脾氣火上添油,醫學文獻中有一些記述曾提到在閤成類固醇的影響下發生的謀殺案。不用類固醇的重量訓練可藉由提高來強化,但睪固酮也可能增加侵略性。 某項在男子監獄中進行的研究顯示,最具侵略性者擁有較高的睪固酮濃度。天生具備兩個Y染色體,而非平常一個Y染色體的男性,不僅擁有較多睪固酮,還有若乾證據指齣,這些人在監獄人口中占比超高,或許是因為更容易發怒而施展暴力。

軼聞式的證據顯示,處於睪固酮增激時期的青少年男子更常打架,而且在傢裡變得更愛爭吵。一如赫丘利的發狂,不自然的睪固酮濃度可能引發無法自持的憤怒,甚至威脅到周遭。

長期服用類固醇的男性通常會不育,因為人造睪固酮抑製瞭身體自行製造睪固酮。他們的會縮小,精子數減少。 彷彿是覺察到睪固酮過多的矛盾效果,神話中的許多超級壯漢都曾歷經女性化的階段。雷神索爾就有一段時間打扮成女人,黑天也是。有一則關於赫丘利的希臘神話說道,在他三段婚姻的某段時期,赫丘利待在傢裡煮飯和打掃,而他的妻子則外齣打獵和戰鬥。某版本的特洛伊故事中,阿基裏斯的母親將他扮成女孩,設法將他留在傢裡(希臘軍隊路過村莊時,阿基裏斯忍不住把玩他們的武器,因而洩露瞭身分)。

我毫無預警地看見哈利。沒有狗吠聲,也沒有在接待櫃檯的大吼大叫。當我叫喚他時,他安靜坐在候診室,穿著寬鬆的兜帽運動衫。進入診間就座後,他在桌上放瞭一張紙。

「這是什麼?」我問。

「我的新方案。我過來聽聽你的看法。」紙上列齣多種藥物,但沒有閤成類固醇。

「所以你停用睪固酮瞭?」我問他。

「沒錯,我已經慢慢減量。譚雅和我打算生小孩,我來看看你是否能幫忙。」

「嗯,我不能開這些藥給你,這些多半是給女性使用的體外人工受精藥物,不準用於男性。」

「你不必開給我,我會自己想辦法取得和注射。我隻是想知道你對我的方案有什麼看法,還有,往後你能不能幫忙送檢精子數量,看看這個方案是否有效。」

哈利弄清楚這些:他的研究說他要安排每天注射荷爾濛,持續一週,以便刺激他的睪丸。接著開始服用會導緻女性超量排卵的藥物,但這在男性身上則能啟動精子的製造。安美達錠再度入列,這次是用來防止哈利的天然睪固酮被身體轉變成雌激素。 他產生的精子起初活動力會非常遲鈍,因此一個月後得服用劑量相當低的另一種藥物,以促進新精子的活動力。

我打電話給某位專精內分泌學的同事,問他關於這個方案的意見。「這樣行得通嗎?」

我問他。

「不幸的是,這或許還真行得通。」他說, 「不過,大多數健身者太常這麼做,隻為瞭確保睪丸還有功能。一旦精子數量正常到讓人安心,他們就會迴頭繼續使用類固醇。」

健身可說是一種癮頭,當血液剛從鼓脹的肌肉「泵送」衝往腦部,造成心理上的振奮,或者察覺到體型變得更好,莫不讓人因而上癮。 二十年前,健身曾被視為一種現代精神官能癥—某種迴應當代男子氣概危機的「身體畸形性疾患」。對某些健身者而言,上述說法或許有些許真實性,但尤金.桑多和阿諾史瓦辛格體現瞭人類長久以來欽佩力氣的夢想。

在大多數的赫丘利希臘神話中,赫丘利天生強壯,但在柏拉圖的門生色諾芬記載的某個故事裡,青少年時期的赫丘利必須在過費力的人生或輕鬆的人生之間做齣選擇。某天,赫丘利獨自走在路上,遇見兩名要他做齣這項抉擇的女子。他可以選擇一生舒適,或是睏難的道路。艱睏的道路需要極大的努力,但會帶來等量的榮耀。他可以變強壯,但這力氣不是神賜的免費餽贈,或透過吃藥取得,隻能憑藉意誌的鍛鍊獲得。 赫丘利選擇瞭艱睏之路:「因為諸神不會無端賜人任何美好的事物,必定要他付齣辛勞和努力,方可獲得。」

※ 本文摘自《變形記:一部醫學與人體變化的文化史》。


《變形記:一部醫學與人體變化的文化史》

作者: 蓋文・法蘭西斯

譯者: 林金源

齣版社: 木馬文化

齣版日期: 2020/10/07

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   《華盛頓郵報》評選十大奢侈品,再多錢也買不到!你擁有幾樣?2021-01-04 00:28有鹿文化 文/王浩一 二○二○年五月,大傢都還在為COVID-19肺炎所引發的經濟問題,甚至對「」感到憂心甚至悲觀。五月十四日下午,我與朋友在他住宅一樓大廳討論事情,隔著落地窗看見一輛靚美的保時捷停在眼前,下車的美麗女子,一襲三宅一生的春色皺摺衣服,剪裁時髦,飄逸多姿,她從車頭行李箱提齣一袋袋的香奈兒,走入大廳,高跟鞋輕快巧微的叩叩聲響,傳遞著她開心的心情。朋友當下說,明天的香奈兒即將大漲百分之十五。咦?這.......


休息不對,反而更纍!腦神經學傢:比放空、睡覺更有用的 4 種「大腦高效休息法」 | 健康知識+ | 新聞 | 元氣網

休息不對,反而更纍!腦神經學傢:比放空、睡覺更有用的 4 種「大腦高效休息法」 | 健康知識+ | 新聞 | 元氣網

   休息不對,反而更纍!腦神經學傢:比放空、睡覺更有用的 4 種「大腦高效休息法」2021-01-04 00:37VidaOrange生活報橘 文/蔡芷庭 結束忙碌的一天、腦袋昏昏沉沉迴到傢後,還在靠睡覺、放空讓大腦關機喘口氣?什麼都不做、什麼都不想,倒頭呼呼大睡真的能讓大腦休息嗎?美國腦神經學傢 Saundra Dalton-Smith 並不這麼想。她指齣:「很多時候即使睡滿 8 小時,起床後還是覺得身心很疲纍,這就是大腦沒有真正得到休息的現象 。」而以下 4 種纔是她認為真正有效率、有益處的「大.......


醫病平台/急診病人,不得不知的檢傷大小事 | 杏林.診間 | 新聞 | 元氣網

醫病平台/急診病人,不得不知的檢傷大小事 | 杏林.診間 | 新聞 | 元氣網

   醫病平颱/急診病人,不得不知的檢傷大小事2021-01-04 10:00醫病平颱 黃文成(急診醫學科醫師) 【編者按】這星期醫病平颱的主題是介紹「處」的功能與實況。一位急診專科醫師介紹急診處如何分辨病情的緩急輕重,以幫忙一般大眾瞭解「什麼情況到急診處尋求醫療是閤宜的」;一位對急診處頗有經驗的社會人士由病人的立場,分享他對急診處運作的瞭解,說明怎樣決定自己或傢人是否需要緊急送到「急診處」纔能得到即時的醫療照顧;最後由另一位急診專科醫師說明一些讓病人自以為「急癥」的可能原因以及處理辦法,以避免到瞭急.......


人的一生總心跳數是固定的,心跳越慢壽命就會越長? | 抗老養生 | 養生 | 元氣網

人的一生總心跳數是固定的,心跳越慢壽命就會越長? | 抗老養生 | 養生 | 元氣網

   人的一生總心跳數是固定的,心跳越慢壽命就會越長?2021-01-04 11:52科學的養生保健 林慶順教授 讀者Jones Wen在2020-12-20利用本網站的「與我聯絡」詢問:林教授您好,讀完您的三本著作,收益良多,糾正瞭我一些先前錯誤的認知,非常感謝。在下有一問題懇請林教授解惑,常看到哺乳類動物心跳若快,則較短的論述,所以人類是否也是如此,有科學依據嗎?謝謝您。 其實,我真該謝謝這位讀者的提問,因為我對心率跟壽命之間的關係一直很感興趣,但由於之前沒人提問,也就沒想到要發錶文章來.......


議員鍾沛君疑肺癌今開刀 吳淡如也驚爆「疑似肺癌前期」 | 肺癌 | 癌癥 | 元氣網

議員鍾沛君疑肺癌今開刀 吳淡如也驚爆「疑似肺癌前期」 | 肺癌 | 癌癥 | 元氣網

   議員鍾沛君疑肺癌今開刀 吳淡如也驚爆「疑似肺癌前期」2021-01-04 13:25元氣網 綜閤報導 現年36歲颱北市議員鍾沛君在臉書提到自己發現右肺異常,今天就要動手術,也提到自己在25歲時,媽媽和阿姨傢接連被帶走。而吳淡如元旦時也在臉書PO文提到,「本來疑似前期,還好最後颱大最厲害的醫師說我沒事。」颱北市議員鍾沛君在其臉書提到,她25歲那年,肺腺癌接連帶走她的媽媽和阿姨,沒想到10年後自己於電腦斷層發現右肺異常增生變化,今天(1/4)將動手術,希望能重生。 而知名作傢兼主持人吳淡如.......


久坐腰痠背痛?日本骨科專傢授10秒舒緩法在傢跟著做 | 骨科.復健 | 科別 | 元氣網

久坐腰痠背痛?日本骨科專傢授10秒舒緩法在傢跟著做 | 骨科.復健 | 科別 | 元氣網

   久坐腰痠背痛?日本骨科專傢授10秒舒緩法在傢跟著做2021-01-04 17:08常春月刊 常春月刊 利用膝蓋伸直的力量,緩解腰痛!日本骨科瑜珈事務局代錶、鬆浦骨科醫院院長井上留美子錶示,腰椎疼痛跟身體的保養不夠有關,想要緩解腰痛可藉由一項伸展運動,在不會讓腰部感到疼痛的程度內,保持身體嚮前彎麯的姿勢五到十秒,利用膝蓋伸直的力量,有助於緩解腰椎關節疼痛,呼籲民眾運動前要好好的暖身,腰痛的癥狀就會消失。運動前伸展運動 緩解腰椎關節疼痛井上留美子錶示,許多人有腰痛的睏擾,主因是身體日漸衰老和疏於保養.......


在傢量血壓,怎麼測纔準?專傢:不同族群有不同測量時間 | 心臟血管 | 科別 | 元氣網

在傢量血壓,怎麼測纔準?專傢:不同族群有不同測量時間 | 心臟血管 | 科別 | 元氣網

   在傢量血壓,怎麼測纔準?專傢:不同族群有不同測量時間2021-01-05 00:35健康報網 羅瑛/中南大學湘雅醫院老年心內科教授 傢庭血壓監測能真實地反映個體生活狀態下的血壓狀況,是管理中最重要的一個環節。通過準確測量血壓,書寫血壓日記,可及時監測高峰血壓值,客觀記錄血壓數值,可避免跟著感覺走,導緻血壓控製不佳,還能幫助醫生精準調整用藥,提高診療的效率。血壓測量是評估血壓水準,診斷高血壓,以及觀察降壓療效的根本手段和方法。由於老年人可能具有血壓波動大、夜間高血壓、清晨高血壓和體位性等特點,應.......


活得夠久就會得!從攝護腺癌中存活 那些被閹割的男人們 | 攝護腺癌 | 癌癥 | 元氣網

活得夠久就會得!從攝護腺癌中存活 那些被閹割的男人們 | 攝護腺癌 | 癌癥 | 元氣網

   活得夠久就會得!從攝護腺癌中存活 那些被閹割的男人們2021-01-05 09:00木馬文化 文/摘自《變形記:一部醫學與人體變化的文化史》 喜劇演員比利•康納利(Billy Connolly)曾戲稱,他已經來到醫師不在意他的睪丸、而是對他的直腸更感興趣的年紀。的中位數年齡約莫是三十四歲,而差不多是七十二歲。接受攝護腺指診時,你得側躺,將雙膝抬至胸部,讓醫師用戴上手套的手指伸進你的肛門,透過薄薄的腸壁評估攝護腺的大小和硬度。攝護腺癌相當常見:在我人數將近四韆的當地病人中,每年都會齣現幾個新診斷。.......


高血壓比主動脈剝離更可怕!日常「緻命飲食習慣」曝光...超多人每天都吃 | 心臟血管 | 科別 | 元氣網

高血壓比主動脈剝離更可怕!日常「緻命飲食習慣」曝光...超多人每天都吃 | 心臟血管 | 科別 | 元氣網

   高血壓比主動脈剝離更可怕!日常「緻命飲食習慣」曝光...超多人每天都吃2021-01-05 09:35常春月刊 常春月刊 過去曾發生不少名人於傢中浴室猝逝的消息,死因多疑似為「造成血管阻塞」,引起社會大眾對於主動脈剝離的關注,更有許多病患因為擔心自己患有主動脈剝離而至門診就診。而幾年前海基會前董事長江丙坤也是在飯店用餐時,突發主動脈剝離,後仍搶救不治;究竟什麼是主動脈剝離呢?主動脈剝離 8成有病史臺北市立聯閤醫院忠孝院區心臟內科主治醫師黃彥彰說明,主動脈是負責將心臟打齣的血液輸送全身使用的血管,.......


吃對也能減少罹癌率!《JAMA》發現降低肺癌機率達33%的飲食法 | 肺癌 | 癌癥 | 元氣網

吃對也能減少罹癌率!《JAMA》發現降低肺癌機率達33%的飲食法 | 肺癌 | 癌癥 | 元氣網

   吃對也能減少罹癌率!《JAMA》發現降低肺癌機率達33%的飲食法2021-01-05 09:58Heho 文/王芊淩 颱灣每年將近有九韆人死於,在癌癥死亡當中肺癌始終居高不下,雖然隻知環境汙染、廚房油煙、抽煙可能是造成高風險的因子,到底該怎麼預防?如今《美國醫學學會腫瘤期刊》發現,其實採取高纖維的飲食模式再搭配多攝取,在肺癌風險上可以下降33%。多吃蔬果、優酪乳讓腸道健康!連肺部也跟著健康 此項研究是由範德比爾特大學醫學中心所進行,他們對來自美國、歐洲、亞洲總共140萬成年人的數據進行.......


退休力大調查迴響/退休後不想過得比現在差?中信銀專傢有解 | 無退休時代 | 養生 | 元氣網

退休力大調查迴響/退休後不想過得比現在差?中信銀專傢有解 | 無退休時代 | 養生 | 元氣網

   退休力大調查迴響/退休後不想過得比現在差?中信銀專傢有解2021-01-05 10:17聯閤報 記者戴瑞瑤/颱北報導 聯閤報係退休力大調查引發全民熱潮自我檢視退休準備,趁年輕應全方位存本,長期關注退休議題的中信銀率先迴響工程報導,針對各世代退休力不及格提齣對策。颱灣在二○一八年就進入高齡化社會,預估二○二五年進入超高齡社會,長期關注退休議題的中信銀個金副執行長楊淑惠認為,老年人口過多、少子化未解決,財政負擔加重之下,社會將呈現低成長、低利率,不管是三十、四十、五十歲民眾,都必須有及早、長期退休規.......


隻有高藥價纔能支應新藥研發成本?閤理的藥價在哪裡 | 用藥停看聽 | 新聞 | 元氣網

隻有高藥價纔能支應新藥研發成本?閤理的藥價在哪裡 | 用藥停看聽 | 新聞 | 元氣網

   隻有高藥價纔能支應新藥研發成本?閤理的藥價在哪裡2021-01-05 12:11時報齣版 文/摘自《萬物的價值:經濟體係的革命時代》 閤理的藥價在哪裡論及現代專利體係最黑暗的一麵,肯定要從藥物訂價說起,因為藥價正是價值概念遭到濫用最嚴重的一隅。在藥品這種專利密集的產業裡,較嚴密的專利保護並未導緻創新的增加。事實上,正好相反。醫療價值甚低或趨近於零的藥物愈來愈氾濫,同時,不少藥廠為瞭延長專利,就把藥品中的同一批化閤物重新組閤,然後興訟。這些訴訟坐實瞭一種說法:專利法的體係已經成為價值萃取的主要源頭.......


哈啾不斷、鼻水一直流好睏擾 醫師教你如何治療過敏性鼻炎! | 耳鼻喉 | 科別 | 元氣網

哈啾不斷、鼻水一直流好睏擾 醫師教你如何治療過敏性鼻炎! | 耳鼻喉 | 科別 | 元氣網

   哈啾不斷、鼻水一直流好睏擾 醫師教你如何治療過敏性鼻炎!2021-01-05 16:00亞東醫院 小兒部 陳秀春衛教師/陳傢駿醫師 近期正值季節交替,日夜溫差變化大,經常間歇降雨濕氣加重。如此不穩定的天氣,讓有鼻過敏的孩童齣現「哈啾」不斷、鼻水「共共流」;晚上又到難以入睡影響睡眠品質,這讓傢長感到相當心疼及睏擾。 目前臨床上,是兒童最常見的之一。颱灣大約有1/3的兒童患有過敏性鼻炎,發生比率是逐年上升。兒童的過敏性鼻炎是因本身並接觸到環境中的「」或刺激因素,例如:塵蟎、動物皮毛、溫差變化、空氣汙.......


鍾沛君右肺異常開刀 醫師告訴你肺結節到底是不是肺癌 | 肺癌 | 癌癥 | 元氣網

鍾沛君右肺異常開刀 醫師告訴你肺結節到底是不是肺癌 | 肺癌 | 癌癥 | 元氣網

   鍾沛君右肺異常開刀 醫師告訴你肺結節到底是不是肺癌2021-01-05 16:20照護線上 照護線上/白映俞醫師 編按:卅六歲颱北市議員鍾沛君4日因右肺異常增生變化接受手術,5日晚間透過辦公室錶示手術順利完成,她術前在臉書貼文敘述發現自己疑似罹患傢族病史的心路歷程。發現自己有該怎麼辦?通常我們如果說到「芝麻綠豆般的小事」,都是指事情微不足道,不必為此煩心。然而,若這個綠豆般大小的變化是齣現在肺部,有時還會讓人有不少睏擾呢? 我們今天要討論的綠豆般大小的肺部變化是「肺結節」。如果我們接受.......


惱人富貴手隻能擦藥?中醫師提,喝中藥方也能改善 | 中醫精髓 | 該看哪科 | 元氣網

惱人富貴手隻能擦藥?中醫師提,喝中藥方也能改善 | 中醫精髓 | 該看哪科 | 元氣網

   惱人富貴手隻能擦藥?中醫師提,喝中藥方也能改善2021-01-05 16:45KingNet 國傢網路醫藥 KingNet 國傢網路醫藥 46歲的李小姐,因為工作關係,需要時常接觸水及清潔液,導緻雙手皮膚齣現紅腫、、脫皮又粗糙,左手的中指及食指皮膚更是嚴重龜裂,即使用瞭類固醇藥膏仍無法控製,到瞭天冷時,傷口更是裂到齣血。收治個案的臺北市立聯閤醫院仁愛院區科主治醫師謝旭東錶示,該患者右手掌心起紅疹,伴隨細小水泡,因此,給予換膚方3.0,早晚服用2次,並使用科學中藥當歸拈痛湯治療,加一天1次外洗方。.......


喝油養生兼顧減肥? 醫曝「真實案例」下場...小心要命 | 新陳代謝 | 科別 | 元氣網

喝油養生兼顧減肥? 醫曝「真實案例」下場...小心要命 | 新陳代謝 | 科別 | 元氣網

   喝油養生兼顧減肥? 醫曝「真實案例」下場...小心要命2021-01-05 17:17常春月刊 常春月刊 一位30多歲女性上班族,為瞭減肥採取生酮飲食,每天起床空腹喝下一桶豬油,利用油在胃內的排空效果差,讓身體處於不飢餓、反胃的狀態。此辦法的確在短短半年內從70公斤瘦到55公斤,但這種極端的減肥方式,也讓她在短期內又胖迴原本的體重。非正規減肥法 當心復胖還會影響健康耳鼻喉科診所黃哲緯院長錶示,減重者若採取網路上各種非正規的減肥方法、非法的減肥藥或是坊間的直銷產品,隻要無法與個人結閤,不隻會復胖,.......


硃俐靜曝罹癌!6個乳癌好發族群 這些人每月要自我檢查 | 乳癌 | 癌癥 | 元氣網

硃俐靜曝罹癌!6個乳癌好發族群 這些人每月要自我檢查 | 乳癌 | 癌癥 | 元氣網

   硃俐靜曝罹癌!6個乳癌好發族群 這些人每月要自我檢查2021-01-05 17:19元氣網 綜閤報導 歌手硃俐靜多年前參加選秀節目《超級偶像》拿下第3季總冠軍,嗓音清麗嘹亮的她,今(5)日齣席新專輯「來日方長」記者會,提到去年春天覺得體力差、身體不適到醫院接受健康檢查確診。想起抗癌過程她止不住淚水,錶示自己雖然不喜歡讓人感到脆弱,但因為遇到癌癥,讓自己無法以笑容過生活,因此想透過全新專輯,分享自己心態上的轉變。目前乳癌發生率為國內女性好發癌癥的第一位,死亡率則為第四位。然而隨著生活型態及飲食習慣.......


天冷就手腳冰冷變色是血液循環差嗎?當心有可能是「雷諾氏癥候群」 | 健康知識+ | 新聞 | 元氣網

天冷就手腳冰冷變色是血液循環差嗎?當心有可能是「雷諾氏癥候群」 | 健康知識+ | 新聞 | 元氣網

   天冷就手腳冰冷變色是血液循環差嗎?當心有可能是「雷諾氏癥候群」2021-01-05 18:26文匯報 作者/王星、顧軍 鼕天把手裸露在外,除瞭感到寒冷之外,沒什麼大不瞭。但對於有些人來說,他們感到的不隻是寒冷,還有遇冷後變白、變紫、變紅,同時伴有疼痛。為什麼會齣現這些癥狀?其實,這是一種常見的病理現象“雷諾氏癥候群”。雷諾氏癥候群是種什麼病雷諾氏癥候群是指受冷或情緒激動後,手指皮膚突然蒼白、變紫,然後變為潮紅,並伴隨局部發冷,有時伴有短暫疼痛的一種臨床錶現。雷諾氏癥候群多發生於女性,除手指外,還.......


打手槍打到射齣血,齣大事瞭?手槍打太多會怎樣?中西醫告訴你! | 男人大哉問 | 性愛 | 元氣網

打手槍打到射齣血,齣大事瞭?手槍打太多會怎樣?中西醫告訴你! | 男人大哉問 | 性愛 | 元氣網

   打手槍打到射齣血,齣大事瞭?手槍打太多會怎樣?中西醫告訴你!2021-01-06 00:52元氣網 文/柴鬍 常常聽到有人分享自己去看,都怕被發現自己昨天有做什麼事,根據脈象是真的可能發現的喔!很神秘吧! 怎樣叫做打太多呢?其實每個人體質不同,標準也不相同。特地去採訪瞭來看看他怎麼說吧! 觀點鳥醫師:目前沒有研究可以佐證最佳的頻率是多少,也不認為打手槍和性行為的射精有任何不同。但研究認為性興奮和射精過程中,大腦會產生多巴胺(Dopamine)和催產素(Oxtyocin)。這兩種腦內激素都可以舒緩.......


黃斑部就像相機裡的底片!要修復,中醫師教:保養應從這裡開始 | 眼部 | 科別 | 元氣網

黃斑部就像相機裡的底片!要修復,中醫師教:保養應從這裡開始 | 眼部 | 科別 | 元氣網

   黃斑部就像相機裡的底片!要修復,中醫師教:保養應從這裡開始2021-01-06 09:34良醫健康網 良醫健康網 老年性黃斑部退化72歲的陳伯伯,最近被診斷為老年性黃斑部退化。陳伯伯:「我最近自己閉一隻眼睛看,發現怎麼東西彎彎麯麯,眼科說是黃斑部退化,這是什麼?」「我聽到眼科說要在眼睛上麵打針,覺得好恐怖,中醫能治療嗎?」我:「黃斑部就像是相機的底片,如果底片變得扭麯或壞瞭,拍齣來的照片也會是彎彎麯麯的。」我:「眼底注射是用來避免長新的血管或再次齣血、水腫,配閤中醫治療可以從根本來預防與加速眼睛.......


哈佛研究證實:80%的痛風可預防 做到一件事最重要 | 風溼過敏免疫 | 科別 | 元氣網

哈佛研究證實:80%的痛風可預防 做到一件事最重要 | 風溼過敏免疫 | 科別 | 元氣網

   哈佛研究證實:80%的痛風可預防 做到一件事最重要2021-01-06 09:58Heho 文/林以璿 已經成為越來越常見的癥疾病,痛風發作也往往讓患者「吃足苦頭」。隨著患病率不斷攀升,痛風預防也逐漸受到更多重視。近日研究指齣,如果能夠避免4項危險因子,包括體重過重、酒精攝取、飲食失控以及慢性疾病問題,有將近8成的痛風都是可以預防的。《JAMA Network Open》發錶一項來自哈佛醫學院團隊的大型研究,透過對近4.5萬名美國男性長達26年的隨訪,為改變生活方式預防痛風帶來瞭新建議。 .......


零風險健身/專傢教你維持「髖部肌」柔軟度 預防背痛問題發生 | 運動天地 | 養生 | 元氣網

零風險健身/專傢教你維持「髖部肌」柔軟度 預防背痛問題發生 | 運動天地 | 養生 | 元氣網

   零風險健身/專傢教你維持「髖部肌」柔軟度 預防背痛問題發生2021-01-06 10:50方言文化 文/摘自《零風險健身!全彩圖解肌力伸展解剖全書》 【文、圖/摘自方言文化《零風險!全彩圖解肌力伸展解剖全書》,作者榮皮耶‧剋雷濛梭, 菲德烈剋‧德拉維耶, 麥剋‧甘迪】髖部鏇轉肌有助於維持下背部良好的弧度。當這些肌肉不夠有彈性時,會導緻下背部緊繃,失去自然的弧度,而變形會導緻椎間盤難以承受站立時所帶來的壓力。 髖部柔軟度的重要性 若運動員的髖部變形,可能在跑步甚至單純行走時都會感到疼痛,.......


醫病平台/以病人角度來看急診檢傷 | 杏林.診間 | 新聞 | 元氣網

醫病平台/以病人角度來看急診檢傷 | 杏林.診間 | 新聞 | 元氣網

   醫病平颱/以病人角度來看急診檢傷2021-01-06 11:50醫病平颱 鬍先生(病人) 【編者按】這星期醫病平颱的主題是介紹「處」的功能與實況。一位急診專科醫師介紹急診處如何分辨病情的緩急輕重,以幫忙一般大眾瞭解「什麼情況到急診處尋求醫療是閤宜的」;一位對急診處頗有經驗的社會人士由病人的立場,分享他對急診處運作的瞭解,說明怎樣決定自己或傢人是否需要緊急送到「急診處」纔能得到即時的醫療照顧;最後由另一位急診專科醫師說明一些讓病人自以為「急癥」的可能原因以及處理辦法,以避免到瞭急診處,非但得不到自.......


韆萬別用微波爐加熱水?如何安全地用微波爐煮水? | 生活智慧王 | 養生 | 元氣網

韆萬別用微波爐加熱水?如何安全地用微波爐煮水? | 生活智慧王 | 養生 | 元氣網

   韆萬別用微波爐加熱水?如何安全地用微波爐煮水?2021-01-06 12:26科學的養生保健 林慶順教授 一位好友寄來一個電郵,內容是一個宛如驚悚電影情節的故事,說某某人因為用煮水而造成臉部灼傷,眼睛失明。所以,我就上網看瞭一下,還真的是有一大堆英文和中文的文章和影片警告大傢不要用微波爐煮水,例如華視新聞的。這些文章和影片大多是說微波爐會使水溫不斷升高,但卻不會造成沸騰,以至於形成所謂的超熱(superheating)現象。也就是說,儘管水的溫度已經超過攝氏100度,但它看起來仍然是平靜無波。可.......





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