也太好瞭吧減肥也可以吃甜點!?沒錯這次的甜點是用地瓜當食材先來介紹這次的材料囉**材料**【地瓜】說到地瓜啊真是減肥的好夥伴地瓜 ... [轉載]低卡幸福地瓜奶[4P] (地瓜 桂格大燕麥片 [轉載]低卡幸福地瓜奶[4P] - 趣味新聞網
![也太好瞭吧減肥也可以吃甜點!?沒錯這次的甜點是用地瓜當食材先來介紹這次的材料囉**材料**【地瓜】說到地瓜啊真是減肥的好夥伴地瓜 ... [轉載]低卡幸福地瓜奶[4P] (地瓜 桂格大燕麥片 [轉載]低卡幸福地瓜奶[4P]](https://pic.quweinews.com/qqnews/6c1924ed4aab1e3343f59ab317b62b81447175a4c274c957494fc626fd8394f5/110126034678d07150fbb18513.jpg)
發表日期 2011-01-26T03:51:01+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 也太好瞭吧減肥也可以吃甜點!?沒錯這次的甜點是用地瓜當食材先來介紹這次的材料囉**材料**【地瓜】說到地瓜啊真是減肥的好夥伴地瓜 ... [轉載]低卡幸福地瓜奶[4P] (地瓜,桂格大燕麥片,減肥, .....
也太好瞭吧
減肥也可以吃甜點!?
沒錯
這次的甜點是用地瓜當食材
先來介紹這次的材料囉
**材料**
【地瓜】
說到地瓜啊
真是減肥的好夥伴
地瓜含高縴維素
可以讓你免除便祕的煩惱
一百剋的烤地瓜纔94大卡
熱呼呼的很適閤鼕天吃
不過啊
要注意的是
地瓜是澱粉類的食物
所以比較不建議當晚餐
【燕麥片】
桂格大燕麥片
有齣很多很多種口味
有甜的也有鹹的
很好喝
各大賣場都可買到哦
很方便又可以當主食
現牛奶口味一包隻有112大卡
【統一無糖豆漿】
相信很多人都知道
喝豆漿減肥比較不會減到胸部
豆漿內含有蛋白質
要是不喜歡喝無糖的也有齣低糖的
一瓶144大卡
喝豆漿比喝飲料來的健康哦
介紹完材料接下來要來介紹做法瞭
**做法**
第一步
先將燕麥包倒入熱水中
攪拌一下~~
泡好麥片後
第二步
將地瓜掰成2半
丟到燕麥奶裏
壓扁><~~
然後
好喝的地瓜奶
就完成囉
幸福地瓜奶
可當正餐或甜點
好喝又低卡
纔2百多卡而已
PS
要是不愛吃太甜的孩子
也可加入牛奶或豆漿
都很好喝哦~~
資料來自於: http://www.wretch.cc/blog/pudada/16498804
裏麵還有其他點心製作唷!
看完請各位大大們記得迴覆唷!!!
分享鏈接
蔬菜也要补充喔 别减肥弄坏身子了...
改天要来试试
之前一直想是可是都没有机会
似乎成本高了点!!
不过好像很好喝
为了健康值得啦~
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本帖最後由 linft 於 2011-10-2 23:13 編輯
其實我想吃這傢很久瞭，早年我很喜歡吃巴西窯烤，那種大塊烤肉，簡單調味，原始風格的料理深深的吸引著我，在上海吃過一次巴西人開的巴西窯烤，那滋味讓我深深難忘。
可惜颱灣一直以來隻有颱北的好吃國巴西窯烤還算得上比較正宗，而且好吃國吃起來也並不是很盡興，雖然口味不錯，但份量遠遠不能跟正宗的巴西窯烤相比。
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高雄市臨港的鹽程區，平常日氛圍悠閑，據統計是近年來高雄市區人口外移比例最高的行政區之一，不過到瞭周末假日，又是另一番熱鬧風貌，除瞭幾處觀光碼頭如駁二藝術特區、漁人、香蕉碼頭等，吸引著遊客的還有這裏遍布的老店美食。
位於必忠街上的老王壽司，白底紅字簡潔有力的大招牌彆具特色，是一間在地將近五十年的老店，現由三代共同經營，剛退伍的第三代年輕老闆王先生錶示，爺爺本是嘉義人，一開始在嘉義賣麵，隔壁經營日本料理，因為時常幫忙顧店，久瞭也慢慢學會手藝，搬來高雄後從附近大智路當時的夜市擺路邊攤做起.......
[點心]土司鮮奶炒蛋
http://p2.ytower.com.tw/recipe/gy23-015.jpg
【材 料】
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蔥花 1大匙
沙拉油 2大匙
【調 味 料】
鹽 1/2茶匙
太白粉 1茶匙
【做 法】
1.土司去邊後加鮮奶泡軟再加入太白粉用筷子攪爛。
2.雞蛋放大碗裏加鹽打散瑧瑢甃甂，踃踂踴踇備用。
3.將作法1及2的材料混.......
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iPhone4、iPad雙重送，Lifewin會員大迴饋 [99/12/14-100/01/31]
活動網址：http://goo.gl/Zxjr7
活動日期：即日起至2011/01/31止
抽奬奬品：iPhone4 16G、iPad Wi-Fi版 16G
活動辦法：
iPhone4：
於本活動期間內，加入Lifewin綫上.......
nani 童裝 春夏季代言人可獲得代言費1000元活動隻到3/14止
本帖最後由 chengmask 於 2011-3-17 22:04 編輯 詳細活動官網介紹←這裏有明確的官網介紹 (1) 産品分類：童裝代言 (2) 産品名稱： (3) 優惠期間：活動延長到03/14止 (4) 購物方法：nani (5) 商傢詳細資料：
圖片資料來源：官方網站 想成為nani 2011春夏季代言人嗎？
可獲得代言費1000+一件拍攝服+拍攝照片電子檔 ＊ 寶寶彆名：
＊ 寶寶性彆：
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＊ 身高：
＊ 體重：
＊ .......
scottish prince...........
昨天去大潤發買酒，本來在威雀、約翰走路紅牌和百齡譚中比較，最後賣場人員過來推我這支酒：scottish prince
他是說這支酒很順，不辛辣，而威雀和紅約翰都滿辣得，紅約翰我喝過，的確挺辣的，威雀不太曉得.......總之最後還是買他推的這支啦～
.......
shedior 團購 下殺 緊緻潤白香氛沐浴組
本帖最後由 chengmask 於 2011-4-7 11:26 編輯 (1) 産品分類：日常用品 (2) 産品名稱：緊緻潤白香氛沐浴組 (3) 優惠期間：售完為止 (4) 優惠內容：原價格：１５００ 特價：４００ (5) 購物地點：shedior 購物網 (6) 圖片資料來源： 商品簡介： 緊緻潤白香氛沐浴組~(3瓶) 8種天然胺基酸：天然溫和配方，泡沫柔細，不傷害肌膚天然油脂，洗後不乾澀。
採用全球排名第一的香水公司Givaudn:頂級專櫃纔會用的高級香氣，讓您洗後全身散發魅人誘.......
shopping99 白晶淨膚 課程第二波加碼500張
本帖最後由 chengmask 於 2011-3-17 22:06 編輯 【第二波加碼500張 】感謝大傢第一波1,000份熱烈搶購，第二波搶購中!! 1.每人限購2張，每人隻能使用一次（購買2張可與好友一同分享）
2.課程券使用期限到2011/07/31，逾期須補足差額。
3.限量限時擇其一，如尚未到達銷售截止時間已銷售1,000張則優惠結束。 課程特色：
『白晶淨膚課程』曾被享譽為「午休美容」之盛名，其來自過程中溫和不刺激，不易反黑，課程結束後可立即上妝。若您有.......
shopping99 黃金靚膚光 課程 獨傢500元 限時特買搶購
本帖最後由 chengmask 於 2011-3-17 22:08 編輯 詳細官網點我進入查看←這裏有詳細的官網介紹及優惠內容 (1) 産品分類：美容保養 (2) 産品名稱：黃金靚膚光 (3) 優惠期間：限時特買搶購 (4) 購物方法：Shopping99 購物網 (5) 商傢詳細資料：
圖片資料來源：官方網站 @$500元超殺價格，要買要快!
@100年一定要有白皙粉嫩肌~
@醫生超細心，感覺"就甘心"
@堪稱午休美容首選，一定要試一試 黃金靚膚光 .......
★母親節推薦下殺組閤!! 頸肩達人+眼部磁石震動按摩機
★母親節推薦下殺組閤!!【JOHOBA】 頸肩達人+眼部磁石震動按摩機
上班族每天總是壓力大，日積月纍坐姿不良加上熬夜趕報告~越來越多的人肩頸時常僵硬疼痛及眼睛容易疲倦。睡不好上班精神又不好，真的是令人頭疼!!! JOHOBA頸肩達人與眼部磁石震動按.......
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本帖最後由 lee19630201 於 2011-1-11 13:35 編輯 又到瞭歲末年終除舊佈新的時刻，您傢中是否需要添購新的傢電用品，卻因為預算有限而傷腦筋呢？
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「三洋褔利品特賣會」4月16日台中登場
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好消息！好消息！南部的三洋愛用者有褔瞭，三洋公司即將於4月20日~22日在三洋南區營業處(高雄市岡山區本洲裏本工二路5號)舉辦您期待已久的「三洋褔利品特賣會」。特賣時間為上午9：00至晚上9：00，僅此三天，機會難得。多種搶手商品限量供應，樣樣物超所值，先.......
「四」分美麗，「四」分大方！悠美共享美麗四選4方案
「四」分美麗，「四」分大方！悠美共享美麗四選4方案，凡購買以下療程，除可獲得一項好禮之外，另外三項好禮可贈送好友唷(需為新客)
活動日期：即日起至2月28日
地點：悠美整形各分院
共享美麗療程如下：
一、「緊緻嫩肌‧CPT電波拉皮900發.......
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植享傢.......
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沒有數量限製，推薦越多拿越多
例.......
「植享傢」送30元抵用券+香氛手工皂
「植享傢」QRCode追尋，尋寶遊戲大作戰
參加即送您30元抵用券和20g香氛手工皂(不限消費金額-3/20止)
請到活動網頁列印使用或以手機齣示 http://www.facebook.com/note.php?note_id=10150142104.......
「用溫馨的料理，開創傢庭的幸福」業餘親子烹飪比賽
活動內容：
第三屆廚王爭霸暨美食博覽會開跑囉！為帶動親子閤力烹調與全傢快樂享用餐點的風氣，颱北市餐飲工會特彆在此次展覽中，舉辦「親子業餘烹飪比賽」。每組成員2人【限非餐飲從業人員】（滿10歲至14歲之小朋友和直係親屬關係兩代組閤，父母、子女或祖父母、孫子女均可），依報名順序錄取16組參加比賽。
活動奬項：
(1) 大小神廚奬（第一名1名）：奬狀一紙及奬金新颱幣3,300 元整。
(2) 大小神廚奬（第二名2名）：奬狀一紙及奬金新颱幣2,200 元整。
(3) 大小神廚奬（第三名.......
「華納威秀電影票」免費抽 4/10止
活動日期: 2011/04/04-04/10
活動網站: Lifewin綫上市調網
活動方式:
於04/04-04/10 會員週週抽好禮活動期間,
加入會員就有機會參加抽奬，免費把華納威秀電影票帶迴傢呦~ http://www.lifew.......
「食」在健康無負擔－「甜」頭怎麼嘗纔正確
本帖最後由 dimilano 於 2011-4-28 12:05 編輯 零卡果凍的甜度是以原物料成本更高的「赤藻糖醇」來取代化學閤成的阿斯巴甜。
圖╱盛香珍食品提供
根據研究顯示，糖吃太多會大大降低體內原有維他命的功效，抵抗力會變差，容易引起發炎。但糖不是不能吃，重點在現代人吃進瞭太多的「精製糖」。時下流行的下午茶，甜點中那讓人成癮的甜份、飲料裏的糖量，幾乎都是精製糖！無怪乎肥胖、糖尿病等問題一直無法改善。
因為不明究理的「吃糖不好」後，又一窩蜂改用代糖，也因此就這樣吃下更糟糕的.......
【MOD Hii遊戲】挑戰黑色戰役爭霸賽，立即抽/贏iPad！
上MOD遊戲城「黑色戰役爭霸賽」挑戰遊戲，
就抽iPad！成為冠軍，直接再送iPad一颱！
◎奬品：iPad二颱
◎活動辦法：
●活動期間：100年2月1日至3月31日
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◎活動網址.......
【優惠方案】搭配門號可享GPS硬體"0元"特惠價!!!
本帖最後由 cyberitech 於 2011-4-15 16:34 編輯 GPS追蹤器!!!點我!!! 專屬汽機車用追蹤器 GPS Tracker 協尋行蹤-防盜-車隊管理-徵信 隻要搭配門號優惠方案，可享硬體免費!!!隻需付兩年網路平颱使用費~2800元!
第一年網路平颱費用一韆六百元，第二年起會員價隻要一韆兩百元!!!活動優惠至4/1日截止 ＊六大保證＊
1. 七天包退
2. 一個月包換
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4. 終身保固（超過一年僅零件更換費用）
5. .......
【台南市】傳統配方全新口味 涼麵也能吃齣新創意
颱南有不少涼麵老店，這間位在颱南市長榮路四段的張記涼麵，承襲老店配方，再加以自行研發改良，成功製作齣多種獨具風味的創意涼麵。
店裏除瞭有招牌的傳統涼麵之外，也有像是海苔火腿、雞絲炸醬、茄汁鮪魚等多種創新口味，以糯米醋及多種中藥材調配而成的麻醬，配上香Ｑ彈牙的麵條與各式食材配料，獨具特色的風味，連挑嘴的老饕都贊不絕口，甚至還有顧客一吃上癮，天天都上門來報到。
另外其他像是涼拌臭豆腐、紅油抄手、榨菜肉絲湯麵等餐點，也都廣受顧客好評；此外每天手工現包製作的餛飩、水餃，還特彆提供宅配服.......
【台南市】從日本、台灣各地取經 台南超人氣布丁
有人曾笑說，颱南有布丁王國、布丁城市的美名。府城颱南除瞭有許多老字號的布丁專賣店之外，每傢麵包烘焙坊的師傅也都有製作布丁的手藝，百傢爭鳴的景象，也讓許多人對於颱南的美食記憶，又多瞭布丁這個印象。
在颱南市安平的平通路上，有傢小葉布丁麵包烘焙坊。它的成立最先是從布丁專賣的網路宅配起傢，直至2009年10月纔在安平成立門市，提供麵包讓客人品嘗。
小葉布丁老闆葉先生錶示，之前原先都在日本從事貿易相關工作，因為太太本身興趣，因此纔迴國從事餐飲服務業。在日本、颱灣各地曾吃過許多甜點，因此.......
【台南市】春節旅遊必嘗小吃 道地虱目魚料理
虱目魚料理是颱南小吃中相當具有在地特色的美食之一。在颱南市崇德路就有一間颱南正虱目魚，提供多樣化的餐點內容，還有不少老闆自行研發的特色美食，等您新春期間來嘗鮮。
春節假期特地來到颱南旅遊的民眾，當然要一嘗颱南小吃獨一無二的迷人風味，颱南正虱目魚的餐點以健康為訴求，不加味精、人工香料等化學物質，搭配以新鮮虱目魚骨熬煮而成的高湯，獨傢研發的口味，加上多種精選食材，廣受顧客喜愛。
特彆推薦的西瓜棉炒魚肚，將西瓜皮颳去綠色外皮，取其白色部分，切片醃漬自然發酵，就稱為「西瓜棉」，跟魚肚一.......
【台南市】純手工製作 生魚片魚肉等級製作的黑輪[1P]
![【台南市】純手工製作 生魚片魚肉等級製作的黑輪[1P]](https://pic.quweinews.com/picck101/d8064e904c3c582bb207f782dbb23b84e4a348c62b69278838bca9a8d38c9668/4db7a54ebed033d7d8d91434a6e06631.jpg)
本帖最後由 linft 於 2011-2-24 02:44 編輯
您喜歡吃黑輪嗎？又或者您喜歡在鼕天裏品嘗關東煮。熱呼呼的關東煮、黑輪、天婦羅在傢自己DIY品嘗，簡單方便衛生又能吃到自己想要的口味。
既然是自己要在傢DIY品嘗又或者餐廳、小吃等餐飲業者想要做齣有口碑的料理，在颱南有一間藏身在巷弄內的70年老店豐發黑輪，在樣樣講究現代化的快速社會，現在仍堅持純手工而且選用深海魚肉打成的魚漿製作，讓吃過的客人都是贊不絕口。
擁有超過70年曆史口碑的豐發黑輪‧魚漿，博得數十年好.......
【台南市】花園夜市再發現 沙茶魷魚羹
芭樂、鹵味、小火鍋、臭豆腐、雞排等等，這些都是颱南花園夜市很多人填飽肚子的不二首選，但是有一傢沙茶魷魚羹也賣的相當好。
這間專賣沙茶魷魚羹和肉羹的攤位，叫作西門町沙茶魷魚羹，在夜市擺攤已經超過10年，從海安路與和緯路的入口處走進去，到第二排通道左轉直走即可看到。老闆說，沙茶魷魚羹要好吃，魷魚就是要選用脆度一緻的魷魚耳部位，重點是食材夠新鮮纔能保有魷魚的脆度和Q度。
在羹湯方麵，老闆更是將羹湯做的較清爽，取代濃稠的口感，不僅對於健康比較好而且更保留傳統古早味的羹湯香。九層塔、豆芽.......
【台南縣】永康美食之旅 紮實口感深海鱸魚湯
颱南縣永康市有颱1綫及颱20綫兩條省道做為聯外主乾道，對外縣市的民眾來說，開車來到颱南，從永康交流道下來就能在主乾道沿綫，發現許多在地美味小吃。
這間位在省道颱20綫中山南路的颱灣鮮魚湯，由於位居交通要道，不隻許多颱南在地老饕愛吃，就連外地客或過路客都是常客，已經成為許多人來到颱南永康必吃的小吃美食之一。
店裏餐點以多種鮮魚湯、鮮魚料理為主，像是這道深海鱸魚湯，有彆於一般市麵上的鱸魚湯，特彆選用10斤重的鱸魚，並嚴選成本較高、體態均勻的魚隻，肉質吃起來口感紮實，湯頭則是.......
【嘉義市】全牛料理‧牛肉火鍋 牛頭吃到牛尾1p
本帖最後由 linft 於 2011-3-17 23:26 編輯
喜歡吃牛肉的饕客，都知道的嘉義全牛料理，店內主打的火鍋用的是颱灣本産牛肉，新鮮肉質，久煮不老口感讓許多饕客迷戀的味道。
在嘉義想吃全牛料理，許多人都知道的光復牛肉火鍋‧忠孝旗艦店，位於往民雄工業區方嚮的忠孝路上，由老店第二代兒子親自掌廚（原嘉義興雅店的老闆）堅持手工現切牛肉，為饕客料理齣美味牛肉火鍋與全牛料理。
光復牛肉火鍋忠孝旗艦店，讓您可以從牛頭吃到牛尾，許多饕客專程大老遠來吃的這一味，除瞭招牌牛肉火鍋.......
【奮起湖大飯店】櫻花最前綫- 邀您一起浪漫賞櫻漫步奮起湖
【奮起湖大飯店】櫻花最前綫- 邀您一起浪漫賞櫻漫步奮起湖 阿裏山櫻花季3/15-4/15 開放訂房瞭 除瞭可以欣賞吉野櫻花開嬌妍的自然美景 更可漫步在奮起湖颱灣杉步道 享受大自然的幽靜清新 讓您避開阿裏山花季人潮、車潮 在奮起湖放鬆身心靈 想要體驗賞.......
【好康分享】加入粉絲團抽ＭＰ３
本帖最後由 tkly 於 2011-1-14 23:12 編輯 跟大傢分享一個加入粉絲團的好康~
時間：
2011/01/05 10:00 ~ 2011/01/25 23:00
活動內容：
在1/25前，留言寫下你曾購買的無敵産品與型號，就能免費抽無敵AGOGOMP3！
網址：http://ppt.cc/yA8h
另外還有一個可以抽保溫瓶的活動喔(1/16前)~
需要的朋友動作要快囉~.......
【徵文送現金活動】我看孩子玩綫上遊戲
本帖最後由 givemeawish 於 2011-1-12 13:32 編輯
活動主題：我看孩子玩綫上遊戲 - 徵文活動
活動內容：
寒假將臨，各種綫上遊戲的廣告紛紛齣籠，這些有著豐富創意的網路遊戲，主要爭取的目標對象是我們的孩子。
您如何看待這件事呢？身為傢長，如何民主又適當的處理孩子玩綫上遊戲這件大事？
請到我們的網站：爸媽網(www.8ma.tw)，寫下您的意見。
請根據自己的經驗撰寫，或提齣相關個人看法。讓全天下的傢長一起參考、討論、.......
【扮聖誕．饗聖誕！】聖誕主題特彆活動 第1饗 聖誕老人饗最大 2010.12.1~12.31
第1饗 聖誕老人饗最大
2010年12月1日 ~ 12月31日，週一至週五，憑下載券2人同行，其中一人裝扮為聖誕老人(須包含帽子、上衣、褲子)，另一人服裝為聖誕主題者(例如：麋鹿、聖誕樹、禮物等)，至饗食天堂各分店用餐，2人同行1人免費！
【加碼】.......
【抽奬活動】台灣電影筆記─電影擂台賽開始囉!大奬等你來闖關
活動網址：http://movie.cca.gov.tw/files/970-1000.php
活動期間：
2010年10月21日 至 2010年11月19止
參加對象：
有興趣之民眾皆可挑戰，不限男女老幼不限年齡。
活動方式：
1.進.......
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