新冠疫情爆發之前 人類可能從未對「體溫」有過如此高的關注。每天睜眼第一件事 體溫竟能預測壽命?Nature子刊:體溫更高,死的早 - 趣味新聞網
發表日期 3/21/2022, 7:34:24 AM
趣味新聞網記者特別報導 : 新冠疫情爆發之前,人類可能從未對「體溫」有過如此高的關注。每天睜眼第一件事,量體溫;進商場、飯店前,量體溫;稍微有點不舒服,量體溫......正常情況下,隻要測齣來的體溫位於36-37℃之間,便會長… .....
新冠疫情爆發之前,人類可能從未對「體溫」有過如此高的關注。每天睜眼第一件事,量體溫;進商場、飯店前,量體溫;稍微有點不舒服,量體溫......正常情況下,隻要測齣來的體溫位於36-37℃之間,便會長舒一口氣。
體溫的高低,除瞭提醒你自己是否發燒以及健康狀況外,或許還可以告訴你,“你是不是一個長壽的人”!
疫情期間,狗狗也乖乖量體溫
3月14日,Nature Metabolism刊登的一篇新研究顯示,相比於代謝,體溫對壽命有著更重要的影響,降低體溫有助於延長壽命。該研究由來自溫州大學趙誌軍教授團隊,與來自中國科學院深圳先進技術研究院的John Speakman團隊聯閤開展。
首先,研究者們進行瞭第一個實驗。他們將一個月大的實驗鼠,隨機分配到兩個組進行飼養,一個組的飼養溫度保持在21℃,另一個組則將溫度升高到32.5℃。比較不同體溫的實驗鼠,壽命長短的差異。
結果發現,與適宜溫度21℃相比,雌性和雄性條紋倉鼠在32.5℃下的平均壽命分彆縮短瞭28.2%和40.9%。相同的情況也齣現在瑞士小鼠中,雌性和雄性小鼠在32.5℃下的平均壽命比21℃組分彆縮短瞭21.7%和30.0%。這暗示著,高體溫會導緻壽命縮短。
然而,常識告訴我們,體溫高的情況下,代謝自然也會增加。那是不是高代謝纔引起實驗鼠早逝的呢?
事實上並非如此。細心的讀者會發現,研究者挑瞭個非常精確的溫度――32.5℃,這個溫度的挑選大有學問。
這裏不得不提到一個專業名詞――熱中性區(Thermoneutral Zone, TNZ)。熱中性區是指在環境溫度的某一範圍內,動物的耗氧量最低,並且不隨環境溫度而變化,是代謝的穩定區。
當小型哺乳動物處於熱中性區的上限邊緣或略高一些的環境中,熱傳導率的降低會使它們的體溫趨於升高。為瞭避免體溫過高,機體會通過降低代謝,來減少自身的産熱。
熱中性區(圖源:百度百科)
對於研究中所選的兩種實驗動物,瑞士小鼠與條紋倉鼠來說,它們的熱中性區上限約為31-32℃。處於32.5°C的實驗鼠雖然體溫會升高,但代謝率會保持在較低水平。
這也是研究者要找尋的完美溫度――體溫和代謝往相反方嚮變化,能將兩者對壽命的影響分離。
所以可以確定,研究中小鼠壽命縮短是由高溫,而不是高代謝引起的,因為和21℃組相比,32.5°C時小鼠的代謝反而較低。
為瞭得到更精確的結論,研究者進行瞭第二個實驗。他們給飼養在32.5℃的實驗鼠增加通風,降低小鼠的體溫,對比同樣在32.5℃的情況下,實驗鼠在不同體溫下壽命的區彆。
他們將處於32.5°C的實驗鼠暴露於強風中,通過增加散熱的方式來降低它們的體溫。結果發現,與原始的32.5℃組相比,32.5℃+強風組的雌性和雄性倉鼠的平均壽命分彆增加瞭27.9%和78.9%,且和21℃組之間沒有顯著差異(P>0.05)。瑞士小鼠中也是如此。
也就是說,在保持代謝不變的情況下,降低實驗鼠的體溫,可以扭轉高溫對壽命的影響,使小鼠的壽命得以延長。
不同情況下,倉鼠的壽命變化(灰色:21℃;紅色:32.5℃;藍色:32.5℃+強風)
綜上所述,體溫對壽命的影響大於代謝,降低體溫有助於延長壽命。這一結果,支持瞭“與代謝率相比,體溫是壽命更關鍵調節器”的觀點,也給未來深入研究衰老及長壽的機製提供瞭新的思路。
不過,“體溫高,死得早”的原因為何?論文第一作者、溫州大學的趙誌軍教授錶示,目前尚不清楚動物在高體溫情況下較早死亡的原因。未來,團隊也將深入探究不同年齡段以及不同物種間,體溫、代謝對壽命影響的區彆。
夏日臨近,為瞭長壽,大傢知道該怎麼做瞭嗎~
參考資料
撰文 | Swagpp
編輯 | Swagpp
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每年3月21日是世界睡眠日。 如今,睡個好覺已經成為奢侈,睡眠障礙已經成為威脅國人健康的一大疾病。 據《中國睡眠研究報告(2022)》發布:在過去10年時間裏,國人的入睡時間足足晚瞭2個多小時,睡眠平均時長也從2012年的8.5小時縮減到2021年的7.06小時。 同時調查顯示:僅僅隻有35%的國人睡夠8小時,主要原因是看手機或者上網從而導緻睡眠拖延、工作或者學習時長擠占瞭睡眠時間,以及失眠等睡眠障礙。 “今天我一定要早睡”,已經成為世界上最大的謊言 盡管無數次在發誓-----“在熬夜我就.......
上海新增本土感染“24+734”
上海市衛健委今早(21日)通報:2022年3月20日0―24時,新增本土新冠肺炎確診病例24例和無癥狀感染者734例,其中22例確診病例和652例無癥狀感染者在隔離管控中發現,其餘在相關風險人群排查中發現。新增境外輸入性新冠肺炎確診病例17例和無癥狀感染者2例,均在閉環管控中發現。 2022年3月20日0―24時,上海新增本土新冠肺炎確診病例24例。治愈齣院1例。 病例1,女,29歲,居住於黃浦區,病例2,女,51歲,居住於黃浦區,病例3,男,21歲,居住於閔行區,病例4,女,5歲,居住於閔行.......
遼寜新增本土感染“26+53”
3月20日14―24時,遼寜省新增26例本土新冠肺炎確診病例,其中瀋陽市報告1例、營口市報告25例;新增53例本土無癥狀感染者,其中瀋陽市報告18例、大連市報告23例、營口市報告12例。治愈齣院本土新冠肺炎確診病例6例、本土無癥狀感染者2例;治愈齣院境外輸入新冠肺炎確診病例1例、境外輸入無癥狀感染者1例。 截至3月20日24時,遼寜省纍計報告確診病例1380例(含境外輸入206例),治愈齣院1001例,死亡2例,在院治療377例(本土357例、境外輸入20例)。目前,尚有740例(本土492例.......
日間“秒睡”也是病!這類睡眠疾病容易被誤診
3月21日是世界睡眠衛生日,今年的主題是“良好睡眠,健康同行”。根據中國睡眠研究會發布的《2021年運動與睡眠白皮書》數據顯示,當下中國有超3億人存在睡眠障礙。 暨南大學附屬第一醫院睡眠醫學中心主任潘集陽教授介紹,發作性睡病、阻塞性睡眠呼吸暫停綜閤徵的癥狀與許多疾病相似,容易被誤診。如果齣現日間“秒睡”、夜間多次驚醒等情況,建議到開設睡眠醫學相關科室的正規醫院就醫檢查,盡早明確診斷。 初三學生課間“秒睡”險摔傷 初三學生小雪(化名)是班級的學習委員。但近半年來,她經常在課堂上突然睡著,持續幾分.......