因為爸爸工作關係朝九晚五爸爸小中風,該怎麼保養纔能預防再發作呢?

發表日期 2013-10-08T11:04:49+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 因為爸爸工作關係,朝九晚五,常常需要陪客戶應酬之前到醫院檢查,醫生有叮嚀過爸爸有心血管硬化的問題但爸爸一直不以為意,沒想到最近天氣變化,身體真的承受不住倒下瞭還好 ... 爸爸小中風,該怎麼保養纔能預 .....

因為爸爸工作關係,朝九晚五,常常需要陪客戶應酬
之前到醫院檢查,醫生有叮嚀過爸爸有心血管硬化的問題
但爸爸一直不以為意,沒想到最近天氣變化,身體真的承受不住倒下瞭
還好現在經過休養,撿迴瞭一條命,但我很怕他又發作
不知道該如何保養或是補充怎麼樣的保建品纔能預防呢?
爸爸是為瞭傢庭賣命,希望他可以陪我久一點,謝謝大傢瞭~

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你會得到大驚喜!!

上网查了一下
中风前的警讯
美国中风协会将小中风和脑中风的症状分为五大项：
1、手脚或脸部突然发麻或无力，尤其是身体的单侧；
2、突然感到困惑，口齿不清，或听不懂别人的话；
3、单眼或双眼视力突然模煳；
4、突然举步困难，觉得昏眩，失去平衡或协调；
5、突然不明原因的头痛欲裂。
且男性小中风的机率约是女性的1.3～1.5倍。
高血压、胆固醇过高、心脏病、动脉硬化、糖尿病、肥胖、抽菸、不健康的饮食习惯、和自体免疫疾病合併抗磷脂症候群。
都是中风的危险因子

"中风饮食要注意~
多吃高纤维质食物，例如麦皮、水果、豆类等，有助降低胆固醇水平。
避免进食高饱和脂肪的高胆固醇的食物。
避免过咸或过甜的食物，饮食均衡，保持适中体重。"

之前看国外网站有看到有中风患者不宜吃以下几项
饼干、薯片、酥皮糕点和烘焙食物。松饼、炸面圈、薯片、饼干以及很多其他烘焙食物含有大量反式脂肪酸，会增加中风危险。
熏肉和加工肉食。烟熏或加工肉食诱发中风主要有两大原因：其一，腌渍过程中加入了大量食盐﹔其二，熏制食品中含有对人体有害的防腐剂。研究发现，硝酸盐和亚硝酸盐会直接破坏血管，导致血管硬化、变窄，进一步增加中风和心脏病危险。
无糖可乐。虽然用无糖可乐替代含糖饮料是防止发胖保持体重的明智选择，同时也有益心脏健康，但是无糖可乐却更可能会诱发中风。
2011年国际中风大会上美国中风协会宣布了哥伦比亚大学一项新研究，每天喝一杯无糖可乐会导致中风危险增加48%。。
红肉。一项对3.5万名瑞典女性进行了为期10年跟踪调查的新研究发现，每天吃大量红肉的女性，其中风危险增加42%。
这项研究刊登在美国《中风》杂志上。
酱菜、方便面料包。多项研究表明，钠会导致血压升高，而血压升高是中风的一大主因。

二次中风的话,死亡率.残障率会大大提高
研究证实，良好的营养和适当的运动确实能降低中风之发生。在生活中建议做好以下几项：
1. 均衡饮食：少盐、少糖、少油、定时定量、每天五蔬果及多补充水分；少吃胆固醇含量高的食物
2. 情绪稳定：让情绪稳定，正面思考。
3. 戒菸戒酒：抽菸可使中风机率提高二至三倍以上，戒菸则能降低中风风险一至二成
4. 运动：适当的运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，增加血管弹性，避免肥胖；建议每周运动三次，每次至少三十分钟，心跳比基础心跳高百分之三十以上。

我爸是三高危险群,除了注重饮食作息外,平时有在补充穆拉德一氧化氮的产品
可以改善血管堵塞的情况,希望能靠着产品改善健康,你也可以参考看看

请问穆拉德一氧化氮的产品为什么能改善血管堵塞?
因为没有听过,想请问产品主要是补充怎么样的营品
能改善血管的健康呢?

穆拉德的生技是诺贝尔奖得主,穆拉德博士成立的
只要是靠一氧化氮改善血管的健康
得到的健康讯息对人体有以下帮助
1. 保持维护心脏的冠状动脉的畅开。
2. 帮助脑部血液流通以增进长期记忆力。
3. 防止过多的凝血块阻塞造成心脏病和中风。
4. 放松动脉（维持正常血压所需）。
5. 降低胆固醇和防止LDL（坏胆固醇）氧化。
6. 提高血液流量至男性生殖器，使之勃起。
7. 缩小和消灭癌症肿瘤。
8. 消灭外俓的细胞和病毒。
9. 帮助调节胰岛素分泌。
10. 预防痔疮及帮助其癒合。
11. 预防一般的肺部疾病。

之前看新闻报导说一氧化氮能防止凝结的血栓产生,预防中风
可以从天然食补下手
比如说葡萄汁还有一些抗氧化剂的食物等等

补充一下一氧化氮对人体蛮重要的
可以降低血管硬化,中风的危机
除了饮食和营养品
可以多做一些有氧运动~
也能增加人体内的一氧化氮喔

谢谢大家给的意见
我会好好参考一下
帮爸爸找回健康!

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