攝取檸檬對人體有許多益處 檸檬富含的維他命C有益皮膚抵禦氧化和陽光傷害、可幫助腸道暢通和肝髒解毒 上天給你檸檬，就做檸檬汁！ - 趣味新聞網
發表日期 2016-07-30T07:55:00+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 攝取檸檬對人體有許多益處，檸檬富含的維他命C有益皮膚抵禦氧化和陽光傷害、可幫助腸道暢通和肝髒解毒，並可幫助維持體重和口氣清新健康等。檸檬在做甜點如烤蛋糕和準備肉和海鮮這些方麵也很有用，甚至可以用來産生 .....
攝取檸檬對人體有許多益處，檸檬富含的維他命C有益皮膚抵禦氧化和陽光傷害、可幫助腸道暢通和肝髒解毒，並可幫助維持體重和口氣清新健康等。檸檬在做甜點如烤蛋糕和準備肉和海鮮這些方麵也很有用，甚至可以用來産生電力。英國海軍現在還是會要求船上水手每天攝取檸檬汁，來確保他們獲得足夠的維他命C。
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心髒內科權威、颱大前院長李源德，用豐富的經驗、過人的醫術，每天都在替人顧心髒；退休後，他也有開給自己的護心處方──快走、爬山，四處探訪好山好水，替「心」補充能量，開心過每一天。在李源德的人生字典裏，運動是他生活的一部分。無論工作再怎麼忙，每天都會抽空讓身體動一動；年輕時打球、跑步，60歲以後，愛上慢跑，發明「倒退嚕」跑法，在大安森林引起一堆人側目，以為他是怪伯伯。退休前，李源德偏愛跑步。他說，在颱大重癥加護病房待瞭17年，看到病人生死搏命的場景，體悟延續生命關鍵在於心肺活力，要維持良好的心肺功能.......
感染型嘴破 避用類固醇
口腔黏膜具保護作用，然而可能因為外傷或壓力、感染等因素，導緻這層防護有缺口，治療嘴破以口內膏為主，多為水楊酸或類固醇成分，然而藥師提醒若是感染引起的嘴破，就要避免使用含類固醇的藥膏，以免延緩復原速度。嘴破雖然不緻命，然而由於咀嚼、說話時可能持續刺激傷口，痛苦指數極高。藥師蔡正彥錶示，嘴破是因為口腔內的黏膜受到破壞，可分為3種型態：1.外傷型：有些人咬閤速度太快，不慎咬破黏膜而留下傷口；或是戴假牙者，若根部穩定度不足，不斷與黏膜摩擦也會造成破皮。這種外傷造成的急性傷口多半比較深，彷彿有個小洞。2........
拒絕誘發痔瘡 避免危險4行為
痔瘡是一種令人尷尬卻又不那麼少見的疾病，醫師指齣每個人可能多少都有痔瘡，隻是程度不嚴重而沒有癥狀，不過要當心4個危險行為，那會誘發痔瘡的發作，導緻更惡化。天氣逐漸轉涼，又是民眾進補的旺季，三軍總醫院大腸直腸外科醫師陳昭仰說，臨床上相對也是痔瘡患者就醫的旺季，至少增加2至3成。倒不是補品一吃就會痔瘡，陳昭仰指齣，痔瘡是因肛門靜脈叢長期受壓迫而形成的腫脹狀態，「什麼情況會導緻壓迫？就是屁股在用力時，比如廁時施力、久蹲久站、提重物。」吃得太補容易讓靜脈叢腫得更厲害，誘發急性發作，使得痔瘡嚴重程度「升級.......
桑葉茶 清肺潤燥抗癌消水腫
桑葉不僅是蠶的食物來源，更是清血、消熱止咳、化痰、清肺潤燥良藥。中醫師錶示，在中藥材裏，桑葉常用於治療風熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛、腳氣水腫。前陣子，日本很流行喝桑葉茶，他們曾花9年時間調查發現，每天喝4杯桑葉茶可將癌癥風險降低40％；歐美研究也證實，桑葉能降低乳腺、前列腺、肺癌、胃癌等癌癥發生率。日本厚生省研究發現，桑葉含有17種胺基酸、脂肪、維生素C、維生素B1、維生素B2、茶多酚、葉酸及鈣、磷、鎂等礦物質。中國醫藥大學附設醫院颱北分院中醫師賴榮年則認為，桑葉最大功效在於治療風熱型感冒、蕁麻.......
治療新契機 晚期乳癌不再怕化療
部分晚期轉移性乳癌患者聽到要化療，因擔心副作用，寜可放棄治療，也不願接受化療。新一代標靶夾帶化療新藥，可讓癌末患者活更久、活更好。「如果當時手術切除後有更多治療可以選擇，大幅降低復發機率，即使1個月要自費上萬元，我也願意。」今年56歲的林小姐，想起6年來癌癥一再轉移復發，心情就很鬱卒。替藝人做造型的林小姐，13年前被診斷罹患乳癌第二期。聽到醫師宣判時，她心想幸好腫瘤隻有2公分，但憂的是她罹患瞭轉移性及復發率高的HER2陽性。林小姐生性樂觀，總覺得自己不會這麼倒楣，沒想到術後數度復發轉移。林小姐跟.......
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