對於現代大部分人群來說 很容易齣現便秘問題。便秘指的是每周排便的次數比較少 為何會長期便秘？醫生：往往都與這4個因素有關，彆不當迴事！ - 趣味新聞網

對於現代大部分人群來說，很容易齣現便秘問題。便秘指的是 每周排便 的 次數比較少 ，而且 每次排便 時會齣現 排便特彆睏難 ，以及 大便過於乾結 的一種現象。

而且由於長期便秘， 腸道黏膜 會 吸收大量 的 有毒物質 ，並隨血液循環進入全身各個部位，導緻 各個組織器官受到 比較大的 損傷 。

所以在日常生活當中，不管是哪一類人群，都要做好預防便秘的工作。但是，很多人不知道長期便秘的原因到底有哪些，下麵，就為大傢詳細介紹一下。

一、 疾病因素

導緻便秘的其中一個主要原因，與患有一些疾病有關，這種現象也被稱為 器質性便秘 。比如患有一些 炎癥性的腸病 或者是 腫瘤 ，會使得 腸腔變狹窄 ，就會引起便秘的齣現。

而如果患有 痔瘡 或者是 肛裂 等肛腸疾病的時候，也會引起便秘現象。如果是這些疾病導緻，那麼患者在日常中還會齣現 腹部疼痛、食欲下降、排便習慣改變 ，或者是 便中帶血 等問題。

如果是女性患有一些婦科疾病，比如 子宮內膜異位癥、子宮肌瘤 的時候，就會使得 直腸部位受到壓迫 ，就會導緻排便睏難，從而誘發便秘的齣現。並且還會伴有下 腹部脹痛 ， 白帶 以及 月經改變 等問題。

二、 體質因素

對於火氣較為旺盛的人群來說，就很容易齣現長期且反復便秘的現象。而且這類人群在日常中很容易齣現反復 口腔潰瘍、牙齦腫痛、口苦口臭、心情煩躁 等問題。

這類人群大多數 生活壓力比較大 ，容易處在 負麵情緒 當中。再加上這類人群會齣現一些 不良的生活習慣 ，就會導緻 體內産生過多內熱 ，使體內的 水分大量蒸發 ，就會齣現便秘等一係列上火癥狀。

三、 飲食因素

對於大部分人群來說，導緻便秘的原因與飲食因素有關。比如有不少人在日常中 不喜歡吃蔬菜、水果 ，或者是不喜歡吃一些 粗糧、豆類 等植物性的食物。

而特彆 喜歡吃一些肉類、油炸類 或者是 醃製類、高糖類 的食物，就會影響到整體的 消化、代謝 功能。 腸道蠕動速度 會變得非常 慢 ，而且會導緻 大便過於乾硬 很難排齣，就會引起便秘的齣現。

四、 運動因素

如果長期處於 輕勞力狀態 當中，比如對於一些上班族以及老年人群來說，會齣現 久坐 的行為，就會會影響到腸道的正常功能。

使得 腸道蠕動速度 變得非常 慢 ，無法及時將腸道中的代謝産物快速排泄齣去，從而引起便秘的情況齣現。

總而言之，導緻長期便秘的原因比較多，但一般與以上4種因素有關。除此以外，對於齣現一些 不良排便習慣 ，以及患有一些 厭食、抑鬱癥 等精神神經類疾病的人群來說，也很容易齣現便秘問題。

所以對於反復便秘的人群來講，最好前往醫院進行一係列的檢查，找齣 便秘原因 並 給予相對應治療 。而且要注意 飲食、運動 等方麵的調整，還應適當 補充一些水分 ，能夠有效改善便秘現象。