光陰似箭 如白駒過隙 高考倒計時100天！看學霸在考場上如何決勝韆裏！ - 趣味新聞網

光陰似箭，如白駒過隙，

高考百日倒計時，

考場上，如何決勝韆裏？

周報君和20位來自985、211高校的學霸取瞭取經：

1.答題不要老看錶

楊君（華中科技大學）

為更好地掌握答題時間，很多考生都會帶錶進考場。建議做試捲時，不要老看錶，特彆在遇到棘手的題目時，看錶會給自己製造緊張情緒。

一般監考老師會在考試結束前一刻鍾提醒考生，所以沒必要太在乎時間。

2.遇事都往好處想

單博（中國人民大學）

如果比較重要的考試前一天沒睡好，但我一起床就對自己說“昨天睡得很好”，有瞭積極的心理暗示，一天順利挺過來瞭。

看大題時，先不想該怎麼做，隻是看它如何錶述，甚至跟自己說“這題我會做”，讓自己有一個平和的心態答題。

語文是弱項，高考時相對考得最不好，但因為心態保持得很好，考過瞭就不再去想，並沒影響後來幾門發揮。

在考試時，要相信自己的水平，相信自己已經復習的很好瞭，沒有什麼不會的瞭。就是有不會的，也是彆人不會的瞭， 這題我都不會，誰還會呢 ？即使是弱科，我們也要知足常樂，我隻要把會做的都做上把給的的分數都得到瞭，我就很好瞭。

3.彆看他人做題的速度

鄧瑋（浙江大學）

考第一門語文時，自己很緊張，試捲發下來都不敢看。於是閉上眼睛，想象一幅很平靜的畫麵：“一望無際的大草原”，再睜開眼時心情好瞭許多。將試捲瀏覽瞭一遍，跟自己說瞭聲“很簡單”。

考場上不要左顧右盼，觀察彆人做題的進度，萬一人傢比自己快，會給自己壓力。到考場遇到認識的老師、同學，建議主動打個招呼。

即使是不認識的老師，也可問候一聲“老師好”，一般老師都會像老朋友似地迴以微笑，這可以緩解緊張的情緒。

這一些方法和措施都是和好的調節考試心態與考試情緒的，有心理學傢研究證明，人在平穩的平穩或是心情高興的時候，智商最高，最容易發揮齣自己的高水平來。

所以我們要時刻調節自己的心態與心情。畢竟學習和考試也是一種彆樣的心情。

4.保持平常心

林潔婕（北京大學）

一直是弱項的數學，高考考齣瞭144分的高分；而一直認為是強項的語文考得“很不好”。

這是因為考數學時有一顆平常心，反正是弱項，不會做很正常，一點也不慌，做一題是一題。而做語文時，患得患失，結果沒發揮齣應有水平。

另外，建議做大型綜閤題適當慢些，爭取一次做對，這種題目如發現錯誤，再去修改很耗時。

5.考前看相關資料轉換思維

馬欽（武漢大學）

考英語前最好看看復習資料，並不是要記住什麼知識點，而是讓大腦提前進入狀態，因為一進考場就要考聽力，如果大腦還沉浸在漢語的思維方式中，可能影響發揮。

去年數學試捲很難，自己考得很不理想，齣考場時心情很糟糕，這時想起老師的建議：大聲朗讀下一門科目的課本，強迫自己進入狀態，效果不錯。

適度的緊張是很有必要的 ，隻有這樣纔能夠真正地重視考試，纔能很好的發揮自己的，要不然就會把考試當做平時蠻不在乎，也不利於考試的發揮。

往往大型的考試都有緊張感，要學會適度調節。例如，很同學聊一聊天，說說話放鬆一下，或是通過大聲的朗讀，可以使自己進入到考試的狀態及環境、語境中去，利於考試的發揮。

6.作文從試捲中找靈感

陳維維（武漢大學）

考語文時，先看作文題目和要求，再做前麵的試題。因為試捲裏會齣現一些好句子和文章，也許會給寫作文一點思路和靈感。

數學考瞭140分，心得在於“ 不要寄希望於檢查，盡可能做一題對一題 ”。有些人做題不仔細，總想著過後還要檢查，這不好。

一定要注意能夠一次做對的題目，不要指望第二次，更不能寄希望於最後的檢查。因為第一次做不對，第二次會形成思維定勢，到最後你的大腦由於高速運轉已經精疲力盡瞭，再分析問題就不如開始時清醒。在這種狀態下是容易考慮不全而齣錯的。

7.答題遇睏難要鎮靜

秦聞笛（華中科技大學）

考理綜時遇到很大麻煩。本習慣給三科分配時間，時間一到就算沒做完也要做下一科。可打頭陣的物理齣師不利，沒在規定時間裏完成，接下來化學連續兩題做不齣，心裏就開始打鼓，完全沒心情繼續。

當時放下筆對自己說，“一定要平靜下來，一定可以完成試捲的”，結果慢慢平靜下來，題目果然做得順瞭，迴頭去做那兩道不會的題，也一下做齣來瞭。考場上不論遇到多大睏難，一定要保持鎮靜！

在發捲後的5分鍾裏，要先瀏覽一下第二捲的試捲結構和試題的分布、難易程度等等，初步製定齣本試捲的答題計劃和打題順序。

先易後難，先熟後生 ，要閤理安排，鎮定自若的去答題，不會的先放一放，最後再做。心態最關鍵。

8.選擇題做完就填答題卡

王妮麗（華中農業大學）

為避免非智力因素失分，每門一做完選擇題就填答題卡。這時填答題卡心態較平靜，不會因為擔心時間不夠而齣現塗寫錯位的情況。

做完試題就填塗答題卡，這樣可以避免在最後時間較緊的情況下因匆忙而圖錯、塗串或是沒有塗完而造成終生遺憾。

尤其是英語選擇題較多，塗完全部大答案需要10-20分鍾，所以我做完就塗卡，分數就已經得到瞭，這時候的心情比較愉快，以利於下麵試題的解答。

9.時間分配不要“頭重腳輕”

郭榮芳（中南財經政法大學）

理綜平時不是很擅長，高考時格外謹慎。前麵每個選擇題6分，由於擔心失分，花瞭很多時間，導緻留給後麵大題的時間不足，匆忙中完成答捲。

考試時間要閤理分配，不要“頭重腳輕”或“頭輕腳重”。題目爭取一遍做對，不要寄很大希望於檢查，因為時間不會很充裕。麵對特彆難的題，要勇於放棄 。

10.看著眼熟的題更要留心

閆婕（中南財經政法大學）

考文綜遇到一個與平時題目“相同”的題，不假思索就寫上瞭答案。考後纔發現，它們之間“形似而神異”，結果大相徑庭。

見到熟悉的題不要盲目高興，高考一般不會齣現原題，要注意細小變化産生的重大差異。

11.不求每題都做，但求做一題對一題

鬍慧（中南財大）

數學是弱項，高考還是考瞭119分，這得益於正確的答題策略：不一定把所有題做完，把能拿的分數全部拿到就是成功。

數學大題按步驟給分，韆萬不要無所作為，一定要把知道的全寫齣來，哪怕隻是解題思路，甚至一條輔助綫都會得分。

“不怕大題不得分，就怕題題都失分”，在高考這樣的大考中，試題具有一定的區分度且有一部分試題的難度很大，這就要求我們不一定把所有的試題都做完，隻要求能夠 把我們做的全做對就可以得到高分 。

12.薄弱環節放最後

劉康（華中科技大學）

考理綜時，原本物理排在最前麵，但自己將物理大題放在最後做，這是為瞭盡可能拿到最多的分。事實證明這個選擇很明智，因為物理4道大題全沒做對。

如果一開始就在這些題上花時間，可能後麵化學和生物能拿的分，會因時間關係丟掉瞭。建議考生把薄弱環節放在最後，盡可能抓牢強項的分。

13.懂得放棄

李玲（華中師範大學）

高考時數學很難，做最後3道題時，感覺都有些難度，但根據以前做試捲的經驗，總覺得至少應該做齣一兩道，於是拼命逼著自己做，誰知道一題都沒做齣來，還浪費瞭大量做小題的時間。

實在找不到思路，該放棄就放棄，不要貪心，覺得分數太高不捨得放，讓難題把你訂到瞭鐵闆上無法離開，這樣隻能浪費事件和精力，最後總空空如也。

14.弱項考題不放棄

王碧（武漢大學）

高考時，有一道化學題感覺有點難，根本沒想就直接放棄瞭。因為想到化學是自己的弱項，當時認定自己做不齣來。

可考完仔細一想，發現那道所謂難題其實很簡單，隻要再稍加思考就能做齣來。

如果弱項考題如一開始做不齣，可在題前做下記號，檢查時再思考，不到最後交捲不要放棄。

在其他題目都做完的情況下，你的心情很輕鬆，沒有瞭剛剛開始的緊張感，思維也比較開闊瞭，所謂的難題的解題思路可能一下子就豁然開朗瞭。

15.檢查時彆輕易改答案

劉俊翔（華中科技大學）

對自己的高考英語成績比較滿意，但要不是檢查時把好幾個原本答對的題目改錯瞭，成績會更好。一定要相信自己的第一感覺，沒有絕對把握不要改答案。

在考試的時候，由於考試不但是知識的考察，還是對心理和體力的檢驗。

在剛開始考試的時候，我們的精力很充沛，頭腦很清醒，問題的分析和反應也較快、準確度也高；而到題目都做完瞭迴來檢查的時候，由於體力已耗大半，腦子有點纍瞭，這個時候做題的效率和準確度急劇下降，所以這個時候檢查齣的錯誤沒有絕度的把握，輕易彆改，否則就要後悔的。

16.要讓自己睡好覺

熊夢（華中科技大學）

因為緊張，高考期間沒睡著覺。高考第一天，完全靠亢奮情緒挺過去。但第二天實在堅持不住瞭，最後一門理綜考試時犯睏，注意力完全不能集中。

高考期間如果實在沒睡好，進考場時，可適當準備一些提神的東西，如咖啡或茶。

有時也要給自己一些心理暗示。在心裏說，“沒問題的，我一定能發揮好”，就很平靜地去考試瞭。

17.做題先易後難是真理

蘇曉迪（復旦大學）

做試捲先易後難是考場真理。不管大小考試，不管哪一門，遇到不會做的題，跳過去，迴頭再想，要做到真正不影響考試時的情緒，盡量集中精力想眼前的題。

我們一定要調節好自己的考試情緒，讓自己時刻處於亢奮狀態，這樣就會發揮齣自己的高水平來。

18.少注意監考老師

王法（華中師範大學）

有些同學因為考試緊張，可能會有意無意看看監考老師。建議心理素質不是特彆好的考生，進考場後最好不要看監考老師，否則多看幾眼，很容易讓老師懷疑你想作弊，總會注意你，這對考生心理可能會産生影響。

監考老師是為我們服務的，維持秩序的，而不是與我們過不去的，看老師不要緊，跟老師微笑一下，打聲招呼或是叫聲“老師好”，會拉近與老師的心理距離，就不會緊張瞭，可以轉移一下自己的心理視綫。

19.吃穿用盡量不齣新

韓禪帥（武漢大學）

有些同學想在考試當天使用新文具、穿新衣服等，建議考試當天的吃穿用盡量不要齣新。文具用平時用順手的，吃穿也和平時差不多，這樣纔可保持平常心。

所以不要一切都是新的，適閤自己的纔是最好，順手的工具做事效率最高。

20.打草稿也排序

謝天（北京師範大學）

審題是考試中很重要的環節，特彆是大題的題目要在心中默讀幾篇，如果看不明白，可藉助語文的語法分析法找齣主、謂、賓，審清題目。

審題時，還要特彆注意一些專業術語，有時一個詞包含瞭很多引申意思。建議打草稿也不要太隨便，可以標齣題號，按順序打，以便檢查。

我們在有順序的同時還要規範，隻有這樣我們考慮問題的思路纔不會亂，纔對問題有一個很清醒的認識。

所以，不管是打草還是在試捲上答題，都要很規範認真，成為一種習慣。打草也要有順序且要規範認真一些，這樣在檢查的時候就會省很多的精力與時間，也很容易檢查齣自己的錯誤。

內容來自：九師聯盟、高中生學習方法

圖片：閱之

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