近日 河北。一位阿姨開發瞭獨特的晨練方式 阿姨仰天大笑鍛煉身體 網友：聽她笑我就很開心！ - 趣味新聞網
發表日期 4/8/2022, 5:16:05 PM
趣味新聞網記者特別報導 : 近日，河北。一位阿姨開發瞭獨特的晨練方式，在公園裏哈哈大笑。據拍攝者劉先生稱，這位阿姨每天用大笑來鍛煉身體，聽她笑會不自覺的開心。（新聞來源：微博@重慶廣電-第1眼） .....
近日，河北。一位阿姨開發瞭獨特的晨練方式，在公園裏哈哈大笑。據拍攝者劉先生稱，這位阿姨每天用大笑來鍛煉身體，聽她笑會不自覺的開心。
（新聞來源：微博@重慶廣電-第1眼）
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高山雲霧齣好茶
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技術｜羽毛球後場擊球，是手腕發力更是一個全身協調發力的動作
對於羽毛球愛好者來說，後場迴球永遠是大部分人的軟肋，因為大部分人隻能藉到手臂上的力，光靠手臂的發力，打後場球還是會很吃力，而高手就能閤理利用全身的力量去打球。其實打後場不僅僅是手腕發力，更是一個全身協調發力的動作。 一、後場球發力技巧 1.右腿蹬地轉身 來球為後場球的時候，我們一般是從場地中央退後的，此時身體是側身的，利用右腿蹬地，整個身體發生嚮左的轉動。身體的轉動是會産生巨大的力量，要將力量傳到整個手臂上，這是第一次轉體加速。 訓練方法：可以用單腳跳殺的方式，也是利用身體的轉動産生力量的。動.......
天竺葵還不開花，馬上用上4招，很快花開滿盆
天竺葵還不開花，馬上用上4招，很快花開滿盆 天竺葵開花量特彆大，而且花團錦簇，又很勤花，養護好瞭能不斷的去孕蕾開花。天氣暖和以後，很多花友傢裏的天竺葵都開始長花苞開花，為春天增添一抹亮麗的色彩。但是也有的天竺葵，卻隻長枝葉不開花，這種情況想要它開花也不難，隻要養護時給它用上4招，很快就能讓它花開滿盆。 很多花友養的天竺葵隻長葉子不開花，隻是養護方法不對，雖然平時也沒有少去澆水施肥，但是沒有做好一些細節問題，植株也是不容易去開花的，想要它盡快去開花，也是要做好水肥和光照方麵的養護管理。 一、.......
這種形如綠色珍珠的嵊州特産，近期上市瞭！價格上漲，趕緊下手…
當前正是春茶上市時節，以色澤翠綠顯白而得名的泉崗��白作為中國圓形綠茶珍品，也在近期上市瞭。 中午時分，下王鎮泉崗村村民將剛采摘的茶葉送到嵊州市前崗��白茶葉專業閤作社收購點，閤作社工作人員仔細檢查每一批采摘下來的青葉後，將它們分門彆類，有序堆放。 泉崗村有茶園麵積一韆多畝，每年生産一萬多公斤��白茶。今年由於天氣原因，産量有所減少，但品質更優。 俞芳華 嵊州市泉崗輝白茶協會會長 香味等各方麵全部是提升的。我們這溫度比較均，茶葉正常生長，多吸收一些霧氣，對茶葉提高品質是有好處的.......
史上最全的釣魚規律
史上最全的釣魚規律，沒有就收藏吧！ 6個本 轉載�� 標簽：股票 教育 軍事 體育 文化 分類：釣魚 1、魚的吃鈎規律 史上最全的釣魚規律，沒有就收藏吧！ 鯽魚 底層魚，攝食時俯頭翹尾，吸入口內抬頭上遊，漂反應是輕微拌動，明顯上浮。釣鯽宜在漂緩緩上浮時提竿。 鯉魚 底層魚，愛拱泥尋食，攝食謹慎，食前先品嘗一番，感到無異時，纔吸入口中，攝食後即遊走，漂反應先晃動幾下，後大幅度下沉（黑漂），漂沒頂時提竿則可命中。 史上最全的釣魚規律，沒有就收藏吧！ 草魚 屬中下層魚，攝食先緩後急，開始慢慢品嘗.......
清香雀舌報春時 綠意滿山采摘忙
央廣網成都4月8日消息（記者 蘇莉 實習記者 閆璽羽）近日，四川省成都市“茶鄉”蒲江縣成佳鎮春茶采摘已經進入尾聲，漫山遍野的茶樹將清香送往人前。 茶農在田中采茶。蒲江縣成佳鎮政府供圖 茶農在田中采茶。蒲江縣成佳鎮政府供圖 成都市蒲江縣成佳鎮位於成都西南方嚮，林地麵積9.64平方公裏，森林覆蓋率達80%，是典型的川西林盤風格，具有茶海鬆林、茶海花徑等獨特大地景觀。 茶山雲霧環繞。蒲江縣成佳鎮政府供圖 整齊的茶田。央廣網實習記者 閆璽羽 攝 蒲江雀舌係蒲江茶産業選育品種。”雀舌”是.......
山東手造 天橋百工丨濟南百年洛口醋：源於黃河岸邊的醋坊
齊魯晚報・齊魯壹點 記者 戚雲雷 作為近代民族工業的發祥地，濟南天橋區文化積澱厚重，葡萄軟月、洛口醋、侯氏社火臉譜、和聖文刀……種種精湛的手造作品擁有深厚的文化底蘊，記錄瞭時代的發展與社會的變遷。近日，齊魯晚報・齊魯壹點聯閤天橋區委宣傳部、天橋區文旅局共同開啓“山東手造、天橋百工”係列報道，用光影帶您去領略天橋手造魅力、物用之美。第一個要介紹的天橋手造作品就是著名的濼口醋。 洛口醋曆史悠久，其最早的生産時間可以追溯到公元1666年，一直享有較高的聲譽。據瞭解，1952年濼口的融造和醬菜業有.......
骨盆前傾？每天堅持這10個瑜伽動作，有效改善前傾癥狀！
很多人都有骨盆前傾的煩惱 這種情況在女性身上比較多 如果不引起重視 不僅會讓下腹下垂肥胖、導緻腰痛 甚至還會造成內髒下垂等問題 想要改善骨盆前傾，其實很簡單 除瞭日常要端正體態以外 這套瑜伽序列能有效改善骨盆前傾 每天堅持，收獲看的見的改變！ 1 貓牛式準備，呼氣，收緊核心 捲尾骨、含胸弓背嚮上 吸氣，骨盆嚮前轉動 脊柱逐節延展，重復10-15次 2 從貓牛式進入虎式 吸氣，右腿、左手嚮兩頭抬高 呼氣，收緊核心，骨盆穩定 停留5-8個呼吸為一次後換邊 3 從虎式退齣，雙腿後撤進.......
韆萬不要在水泥地跳繩，容易傷膝蓋！跳繩鍛煉要注意這6點
跳繩一直被認為是高效減脂的運動，看到很多小夥伴都通過跳繩減肥成功，有很多人波不急待的想要加入跳繩減肥的隊伍。想要進行跳繩鍛煉，除瞭跳繩的姿勢之外，跳繩的場地也很重要。不是任何一塊空地都適閤跳繩，有些地方不適閤跳繩。 哪些地方不適閤跳繩？ 小區樓下的水泥地、傢裏的瓷磚地麵等硬地麵，都不適閤！ 因為這些場所地麵比較堅硬，不能緩衝跳躍對膝蓋軟骨的衝擊壓力，容易損傷腳踝和膝蓋，造成關節細小損傷，可能會引起腳踝和膝蓋疼痛，酸脹。 那在哪些地方跳繩會比較好呢？ 可以選擇在塑膠跑道、木質地闆等有比較好緩.......
正確的鍛煉流程，新手應該搞清楚
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普洱·茶視界丨青春不悔“老魯寨”茶
開間溫暖的店，遇見溫暖的人――這是“90後”茶人李建成的美好願望。 2015年，離開傢鄉思茅區龍潭鄉老魯寨村外齣打拼瞭6年的李建成，掏齣所有積蓄在麗江古城開瞭一間茶店。生於茶山、長於茶山，普洱茶對李建成來說，是牽掛的鄉愁，也是創業的燈火。 “作為新一代茶人，我要用自己的青春智慧，為傢鄉的普洱茶打開一扇小窗，把握電商機遇，讓傢鄉的茶香飄四方。”李建成明確瞭心中的目標。 然而，這個位於麗江古城的小店卻生意慘淡，十天半月也難成交一單，房租錢都掙不到。一番思索後，李建成開始改變經營模式.......
4個高質量啞鈴訓練動作，這個太贊瞭
01 單手啞鈴肩推 �� 肩關節結構復雜，要承受的動作壓力又是最多，因此其活動度相當重要，通常會用肩推來訓練。 而不同於平常普通的肩上推舉，本文介紹的肩推會多加腿蹬的力量。 動作細節： 將啞鈴直立於肩上，手肘朝前、大臂盡量與地闆平行。 雙膝微微下蹲，並利用下肢所傳遞的爆發力，延伸至手臂、肩部，直至啞鈴過頭。 最後再緩緩放下啞鈴，迴到起始動作。 02 單臂啞鈴劃船 �� 這是鍛煉背部很棒的訓練，特彆是有些人不易感受背部肌群的活動，單臂劃船可以協助你更專心感受肩胛的帶動，訓練到背部肌肉。 .......
“其斤肉德”超進化“其斤女乃德”！斯內德近照發福明顯
直播吧4月8日訊 近日，有博主曝齣，荷蘭名宿斯內德近照，比起之前斯內德又發福瞭一波，斯內德本人在微博評論用最近很火的“jealous”梗迴應此事。 讓我們一起迴顧一下斯內德的發福史： 斯內德進化“其斤肉德” “其斤肉德”進化“其斤女乃德” （木辛） .......
雲吧｜大理：春暖茶飄香，山中采茶忙
春風一笑綠山崗，喜見銀芽處處芳。蘭指翻飛隨蝶舞，采來雲霧壓韆筐。走進大理州無量山鎮可保村，一壟壟青翠的茶梯嫩芽勃發，一幅生機勃勃的茶園春光圖映入眼簾，茶農們趁著晴好天氣，正在茶園裏忙著采摘2022年的頭批春茶。 每天18時是可保村茶葉初製所最熱鬧的時候，茶農們忙著把當天采摘的茶葉嫩芽“白毫”交售到茶葉初製所。“我傢有近20畝茶園，每年春天都是我們采茶最忙的季節，現在采的是一年中質量最好的春茶，今天我采的茶葉賣瞭360元，自春茶開采以來我傢賣瞭三四韆元，按照目前的價格，今年我傢估計能賣1.......
晚春野釣，牢記“4宜4不宜”！隻要方法對路子，一釣一個準
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長期久坐、白領一族需要這4個動作改善你的肩周炎！
長期久坐，雙臂前伸打字，聳肩，圓肩駝背 這就是白領一族的工作狀態 給身體帶來的不爽和危害有多大 相信不用我廢話你都體會到瞭 沒體會到的不用著急 這個帖子你可以收藏好 到時候再用也無妨 不過，連這個都不做，你健的是什麼身？ 這4個練習的目的在於激活肩袖、穩定肩胛 恢復身體本應有的功能 解決肩膀酸痛，僵硬等問題 緩解由於錯誤姿勢、訓練不平衡等因素 而導緻的肩胛內收、外展疼痛等問題 維持肩膀健康 總是好處多多 重點 �� 這4個動作將在俯臥位進行， 當然，站姿俯身，爬在椅子上，瑜伽球上均可 練習前深.......
5種“種球花”，花比臉盤還大，春天種起來，夏天陽台變花海
如果你也喜歡養花，那麼一定不要春天的好季節，因為現在就是種球花卉最適閤栽種的季節瞭。我們平常養的很多普通的花卉，根係都是散的，但是種球植物完全不同，它們的根係是一個拳頭大的球體，買迴傢直接把球栽種在土裏，馬上就能開花瞭。 種球植物特彆適閤新手種，因為它們往往養護難度不大，而且開花性能極強，花朵各個碩大無比，有的比臉盤還要大，春天種夏天就開花。在陽颱多種上幾種，到瞭夏天你的陽颱就變成一片花海瞭，下麵我就給大傢介紹5種這樣的種球花。 第一，硃頂紅 硃頂紅的種球是所有種球類植物裏最大的之一，.......
棒球運動進校園
4月6日，浙江省湖州市南太湖新區新風實驗小學教育集團西南校區，棒球隊小隊員正在進行訓練。近年來，新風實驗小學教育集團將棒球作為特色體育項目引入校園，通過開展棒球運動，強健學生身體素質，促進學生全麵發展。 伊 凡攝(影像中國) 《 人民日報 》( 2022年04月08日 15 版) .......
“中國茶館第一城” 咖啡上位
Q：你為什麼去咖啡店不去茶館？ 00後同事：茶館沒帥哥唄，我化一美美的妝給誰看。 Q：你什麼時候會喝茶？ 90後同事：喝奶茶的時候。 Q：奶茶也算茶？ 90後同事：嗯……怎麼不是呢？ Q：你什麼時候會去咖啡館？ 70後同事：現在談事情還是會去噻。 最近喜歡在單位裏鼓搗咖啡機，加上齣瞭那事兒，於是跟同事閑聊的話題也總繞不開“咖啡”。 本期內容，我們一邊分享茶館、咖啡館，一邊聊聊“中國茶館第一城”成都的茶與咖啡。 01 《蔔算子・題文君井》 郭沫若 文君當壚時，相如滌器處。反抗封建是前驅，佳話.......
新手養月季花，瞭解掌握6個基本要點，新芽筍芽長滿盆
新手養月季花，瞭解掌握6個基本要點，新芽筍芽長滿盆 月季花是很多花友都喜歡的花卉，品種豐富，觀賞價值極高，而且顔色豐富，很多花友都喜歡在傢裏養幾盆，月季花不僅美觀，而且開花好看，不少品種開花之後還有濃鬱的香味。 養月季花的花友多，不過很多花友都養不好月季花，容易齣現黃葉、不開花的情況，其實主要就是因為我們的養護不當，我們養護月季花，一定要掌握這幾個基本要點，做好瞭植株纔能花開不斷，具體怎麼做就讓我們一起來看看。 1、換盆換土 養護月季花，每年都需要換盆換土，我們需要將長勢不好的根係修剪.......
送命題：土豆/黃豆/綠豆/豌豆/花生豆，哪個發芽不能吃？
漫畫轉自：混知 春暖花開，春芽自來 許多植物都發芽瞭 有的在土裏，有的在冰箱裏 一定要看清楚再吃啊 不然，帶走你的不一定是疫情 是菜呀！！！！ 還有哪些常見食材 變態（形態變化）以後不能吃 請到留言區裏聊聊，讓爸媽看到 .......
第一訪談｜“濃香天下”李大和
本期嘉賓： 白酒泰鬥 李大和 今天白酒行業所取得的輝煌成就，離不開前人的技術積纍。 1965年，李大和所在的四川省食品研究所與中科院西南生物研究所、濾州麯酒廠共同執行瞭輕工業部下發的《濾州老窖大麯酒微生物性狀生化活動及原有工藝的總結與提高》項目。 一係列紮實的科研成果，為濃香型白酒釀造技術在全國的推廣作齣瞭突齣貢獻。 如今，濾州老窖擁有400年曆史的活態國寶窖池群，已經成為這傢名酒龍頭企業最重要的品牌資産之一。當年，正是李大和所在的單位首次深入分析瞭窖泥中的成分、水分、酸堿度和各種生物化學.......
江西一名酒“隕落”，曾與四特酒齊名，如今落魄在超市積灰無人買
好糧好水齣好酒 物華天寶人傑地靈的江西，有著得天獨厚的地理位置、適宜的氣候條件，素來盛産稻米，省內河流湖泊水質乾淨，因此也被譽為“魚米之鄉”。 勤勞聰明的江西人，自古便有著技藝高超的釀酒術，很多人都以為杜康是釀酒鼻祖，其實並不是，有史可查，我國曆史上第一滴酒是儀狄所釀，而他就是江西人。 當地人就地取材，常年愛喝米釀的酒，因此江西酒大多數以大米為主原糧，比如大傢耳熟能詳的四特酒、堆花酒等等。 雖說很多酒友覺得如今的四特酒口感大不如前，但也難以撼動它江西白酒之首的地位。 不過，江西有一款酒.......
“鷹捉”詳解
說鷹捉，就要提到尚雲祥所創的尚氏形意拳。尚氏形意拳的鷹捉彆具一格。 什麼是鷹捉呢？外人看來就是一樣的在打劈拳，那它的內涵是什麼呢、鷹捉，取形於雄鷹搏兔。起勢，雙拳抱於丹田之側，其形如雄鷹抱翅，易經名曰“地雷伏”。繼而一拳起於丹田，形如雄鷹舉爪，易卦名曰“地雷動”，後拳隨之，兩拳先後沿陰脈中正鑽舉，至中堂止，易經名曰“二進陽”，此勢手臂內鏇，小指外翻上，可謂陰盡，陰盡乃陽生，否極則泰來，雙手擰翻前放，形如雄鷹擊兔，易卦名曰“三陽開泰”。落勢之後，其名曰“三體勢”，然後，雙掌抓握成拳，兩肘橫撐，迴.......
高爾夫職業球員如何與疼痛共舞？管理疼痛的心理技巧
老虎輝煌的職業生涯，除瞭榮耀和傲人的戰績以外，伴隨他最多的也許就是傷病瞭。作為一位普通的高爾夫愛好者，我們也許無法想象，他是如何在各種傷病的纏繞下堅持下來，並創造齣如此多的佳績。而對於高爾夫職業球員來說，老虎並不是高爾夫職業球員中的個例，幾乎大部分職業球員麵臨著傷病帶來的疼痛的挑戰。他們究竟是如何與疼痛共舞的呢？ 普遍存在的高爾夫疼痛 盡管高爾夫是一項非接觸式的運動，但如何處理疼痛以及傷病依然是競技高爾夫的必修課。而造成疼痛和傷病的主要問題，可能主要來源於不斷重復地揮杆，讓球員經常性處於非.......
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