本港疫情持續逾兩年，不少人的社交生活大減，對社交恐懼癥患者似乎不失為一個「福音」。不過，精神科專科醫生張漢奇受訪指，這對患者而言未必是一件好事，並憂慮疫情後，患者的病情恐會惡化。
疫情令社交恐懼癥患者「隱形」
張漢奇醫生錶示，疫情令很多市民減少社交，造成不少問題，但對於社交恐懼癥的病人來說卻可能不是問題，「因為他們不再需要在別人麵前說話，不再需要對著一大班人，就算開會也隻需對著電腦屏幕zoom。我也見過一位社交恐懼癥病人，隻是中學生，因為過去兩年不用上學、不用導修，隻是在傢中開著電腦上課和討論，他漸漸覺得更適閤自己。」
就算外齣，因為要戴上口罩，社交恐懼癥患者會覺得沒有那麼容易被人看見自己的錶情，沒有那麼容易齣醜，所以也會感覺較舒服。
然而，張醫生則提醒這情況其實是一個警號，「因為疫情不會永遠持續的，當疫情過去之後，社交恐懼癥患者習慣瞭幾年戴著口罩見人，用zoom開會， 疫情過去後突然要他除下口罩見人，迴到公司會議室開會，他的恐懼可能會比疫情前更甚，即病情變得更嚴重，這是必須注意的 。」
▼社交恐懼癥知多啲：（點擊下圖看更多????????????）
相關文章：
患者在傢人麵前難見異樣
對於要如何辨別傢人是否患上社交恐懼癥，張醫生則錶示：「其實不難察覺蛛絲螞跡，社交恐懼癥顧名思義，就是害怕社交，例如要去很多人的公開場閤發言，甚至齣街會見到很多人等，患者對這類場閤都會害怕，令他齣席之前隻要想想已會產生恐懼，繼而逃避齣席。」
但要注意的是，作為同一傢庭的成員，不要憑其他成員平日的錶現，就判斷他們是否有社交恐懼癥。張醫生錶示， 社交恐懼癥患者在傢人麵前通常不會有明顯問題，但如果要去不太相熟的親戚朋友傢中吃飯、見麵，徵兆纔慢慢顯露齣來 。假設聚會日期是下星期，患者本周已經開始恐懼，單是想一想已經有徵狀齣現，心理上會逃避、慌張；身體上更可能齣現以下癥狀：
．心跳
．麵紅
．齣汗
．頭暈
．肚痛
．手震等
患者萬一被迫去到現場時，情況則可能會更嚴重，包括可能齣現以下癥狀：
．腦海空白
．無法說話
．不停想去洗手間
．麵部麻痺等
張醫生提醒，想幫助患社交恐懼癥的傢人，首先要多瞭解什麼是社交恐懼癥，其次是不要用自己的尺去量度患者，「很多人會說，和親戚見見麵、傾傾偈，有什麼好怕的？我和你一起去，不用怕！諸如此類的心態，其實是用自己的尺，而沒有用患者的尺，最終即使強迫患者齣席，其實隻會令他恐懼更甚。」
▼同場加映，居傢抗疫５招減壓貼士：（按圖看清????????????）
相關文章：
社交恐懼癥可惡化成抑鬱癥
治療社交恐懼癥方麵，張醫生指齣主要可分為心理治療及藥物治療兩大類。當中，心理治療主要是認知行為治療，藥物則通常用血清素再迴收調節劑，或者短期的放鬆神經藥物，例如鎮靜劑等。藥物方麵，常會使用β受體阻滯劑，可以減低發作時心跳的頻率，令心跳不會太快，人可以鎮靜下來，減低發作時的影響。
張醫生提醒患者和照顧者，疫情下不要因為發作減少而停止治療，「因為減少社交可能令病人覺得舒服，卻不會令病情好轉。 社交恐懼癥若不好好處理，有機會齣現併發癥，包括焦慮癥，甚至抑鬱癥，更甚的是恐演變成濫用酒精、藥物等 。」
▼同場加映，自律神經失調知多啲：（點擊下圖看更多????????????）
相關文章：
