最近婦産科醫師發齣警語 認為坐月子時束腹帶並沒有辦法馬上瘦身 養生藥膳－婦女子宮下垂藥膳湯 - 趣味新聞網
發表日期 2010-07-26T01:20:04+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 最近婦産科醫師發齣警語，認為坐月子時束腹帶並沒有辦法馬上瘦身，恢復身材麯綫，反而可能因為束腹得太緊，傷害到骨盆底部的肌肉，造成子宮下垂、膀胱下垂，而易在以後發生尿失禁、子宮脫垂的後遺癥。以前農業時代， .....
最近婦産科醫師發齣警語，認為坐月子時束腹帶並沒有辦法馬上瘦身，恢復身材麯綫，反而可能因為束腹得太緊，傷害到骨盆底部的肌肉，造成子宮下垂、膀胱下垂，而易在以後發生尿失禁、子宮脫垂的後遺癥。
以前農業時代，産後婦女因為農忙，休息坐月子尚未體力恢復，就必負重勞動，而導緻子宮下垂，再加上民風保守，婦女們有瞭此婦科疾病，常常會羞於啓齒，甚至於諱疾忌醫。
按照解剖生理學上來看子宮的構造，在正常狀態下的子宮有許多的韌帶連接到背部的脊椎和骨盆壁的部位，而且在於骨盆腔的下緣有堅厚的肌肉層把子宮往上托住，使子宮能夠固定於骨盆腔的穩固位置當中，並能與周圍組織，如前方的膀胱，後方的大腸及下方的陰道維持在於互不影響的相對位置當中。所以有瞭子宮下垂的疾病，常會有下腹部重墜不適、腰酸或隱隱作痛、小便頻數、漏尿、小便失禁、大便不順暢、骨盆腔部位酸楚感等諸多不舒服癥狀。
在於西醫婦産科的診斷上，把子宮下垂的程度分為三度，第一度是下垂到子宮頸；第二度則是下垂到超越陰道口；最嚴重的第三度則是下垂超齣外陰之外。而會造成子宮下垂的病因，還是與懷孕有關，在以往的農業時代，希望多子多孫多福壽，所以生太多胎，或小寶寶太大造成下垂，也有的在坐月子期間，氣血元氣尚未恢復，就提早勞動，搬提重物，就易使子宮韌帶受損鬆弛而引起子宮下垂。
另外子宮下垂與年齡關係，好發於50～60歲以上婦女，或是婦女在停經之後，荷爾濛在血中濃度下降，造成子宮附近的韌帶或者是骨盆部位肌肉失去彈性，萎縮無力，這些原因皆容易造成子宮下垂。
在西醫婦産科治療子宮下垂的方法，輕度下垂者可作提肛運動來復健改善；比較為嚴重程度仍以手術為主，不過手術後若仍不注意保養，復發機率仍高；而老年人或身體情況不適宜用手術者，有用子宮托環塞入撐住改善的方式。
中醫認為婦女子宮下垂與「陽氣下陷、脾腎虧虛」有關，造成原因與産前産後勞役過傷，肝不藏血、血亡過多有關；而在傅青主女科全書中又認為本證是帶脈之虛，因帶脈束於任督兩脈之間，任脈在前，督脈在後，任督有力，則帶脈堅勞，升舉子宮有力；若是任督無力，則帶脈崩墜，加上産後亡血，不能涵養任督，帶脈弛緩，每作痛於腰臍之間，而使子宮下墜於産門之外。
故改善子宮下垂，升舉不墜之藥膳湯＜升宮湯＞，可用傅青主之兩收湯閤張錫純於醫學衷中參西錄中之升陷湯加減而成。
1.藥方組成：潞黨參1兩、炒白朮2兩、大川芎2錢、淮山藥1兩、山萸肉4錢、熟地黃2兩、剪芡實5錢、白扁豆5錢、炒杜仲5錢、銀柴鬍3錢、白歸身3錢、綠升麻2錢、陳廣皮3錢、生黃耆5錢、炙甘草2錢。
2.食材：豬肚半個切片，生薑3片；素食者用素肚、百頁豆腐、素丸子為食材。
3.煮法：將藥材以過濾紙袋封好，同食材加入1,500毫升水入電鍋，外鍋加2碗水蒸煮，反覆再蒸至食材軟熟，加入少許鹽即可食用。
4.養生提示：本方可有效升提子宮，改善子宮下垂。
5.說明：張錫純先生乃民國初年北方名醫，為民初四大中西醫匯通派的名中醫師，著有醫學衷中參西錄，對近代中醫發展，有很多啓示與臨床參考價值。（本文作者為和康中醫診所院長）
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馬英九總統昨（3）日在颱中錶示，颱灣至今還沒跟任何一個主要貿易夥伴，簽下完整的自由貿易協定，下一階段將與大陸洽簽貨品貿易協議，預定今年底有結果，屆時，ECFA談判纔算告一段落；另颱灣與新加坡及紐西蘭，近期都會簽訂相關協議。馬英九錶示，現在全世界都在看兩岸簽署服貿協議，韓國很緊張，其他國傢也感覺颱灣扮演角色越來越重要，如果最後沒談成，對颱灣信譽將産生非常大的影響。颱灣目前齣口貨物産品，涵蓋自由貿易協定或相關ECFA的部分隻占5％，但韓國占35％、新加坡占7成，馬總統認為，颱灣是「嚴重落後」，要趕快.......
駱錦明周二會張傢祝
工商協進會理事長駱錦明周二(25日)將帶著「九把刀」，會經濟部長張傢祝，共商如何「砍破」悶經濟。在效法「安倍三支箭」呼聲中，為瞭解企業界究竟要何「箭」？也為颱灣找齣箭應射嚮何方？繼與工總進行「便當晚餐會」後，張傢祝25日將與工商協進會進行「早餐會議」。駱錦明準備九把大刀」，希望能「砍破」悶經濟，第一刀是落在FTA上，在兩岸服貿協議完成後，要求加快腳步與主要貿易夥伴簽署FTA；第二刀是啓動金融閤併；第三刀砍嚮環評機製，期望環評審查應更為有效率，標準要更為明確。第四刀是鼓勵颱商迴颱投資，應同時解決勞.......
騎單車保健康 提升心肺功能
隨社會進步與環保節能等趨勢的推波助瀾， 近年來騎自行車可以說是國內最夯最流行的運動，到底騎單車對人的身心健康有什麼好處，為何能讓騎單車發展成為全民運動，這其中的誘人奧妙與對人體健康的影響，值得來投入探討。健康絕不僅止於沒有病痛而已，想擁有更高品質的健康，第一步應從心肺功能開始，心肺功能良好的人就會充滿活力，精神充沛，而規律性且強度適中的有氧性運動（如騎自行車、慢跑、遊泳）則是強化心肺適能的最佳方式。英國醫學協會就有一份調查報告指齣，騎自行車可使患有神經官能癥和身體過胖的人變得身心健康，且能加強心.......
驚喜 闊彆22個月 景氣亮綠燈
經建會昨（26）日發布6月景氣燈號，在生産、外貿及消費持續改善下，闊彆22個月的綠燈在6月重現，領先指標呈連續11個月迴升，同時指標也連續3個月上升，顯示景氣正步上復甦之路。經建會每月都會以齣口、股價及就業等9項指標編製景氣綜閤判斷分數，並依分數高低對映各色燈號，以利外界掌握景氣動嚮。6月份在工業生産、海關齣口、製造業銷售、機械與電機設備進口等4項指標好轉下，綜閤判斷分數升至23分，所對映的燈號同步轉為綠燈。我國景氣自民國100年8月揮彆綠燈後，已連續亮瞭22個月的藍燈、黃藍燈，經研處長洪瑞彬錶.......
體恤弱勢 建大超額任用、一視同仁
部分企業對身心障礙者的工作機會，難免會有所歧視。不過，建大工業董事長楊銀明，暢談公司雇用身心障礙者，無論工作環境、待遇與訓練的機會，均一視同仁，沒有任何歧視或特殊作法。對社會來說，身心障礙者，屬於弱勢族群，有些企業，寜願多雇用外勞，也不願多給身心障礙者的就業機會，最大擔心就是身心障礙者的工作績效，可能不如一般正常人。不過，中部輪胎大廠的建大，不但不輕視身心障礙者就業機會，反而逆嚮操作，多晉用身心障礙者。以建大為例，旗下颱灣廠的員工共有1,275位，依規定每100人須雇用1％比重來看，原本隻要進用.......
高力40年 歡慶新廠落成
綠能概念股高力熱處理工業（8996），日前假中壢工業區廠房舉辦「創立40周年暨燃料電池新廠落成」，經濟部能源局局長歐嘉瑞專程到場祝賀，他強調政府正籌劃讓颱灣成為全球燃料電池供應中心之際，高力此時成立燃料電池廠，無異將成為讓此計畫加速實現的助力。成立於1970年的高力工業以熱處理技術為核心，從金屬熱處理加工服務起傢，1994年4月投入具有輕、薄、短、小、熱傳導效率高、溫度反應快等優點的節能性産品「闆式熱交換器」開發、2006年1月成立金屬製品事業部、同年2月股票掛牌上櫃、2008年9月取得Elec.......
高孔廉：服貿逐條審查 將衝擊星、紐談判
針對「海峽兩岸服務貿易協議」遭到立法院改為「實質審查、逐條錶決」，海基會副董事長高孔廉昨（26）日錶示，如有任何條文被刪除，整份協議等於失效，「其他國傢又怎敢再與颱灣進行談判？」他錶示，一旦如此，恐將影響颱灣與新加坡與紐西蘭洽簽自由貿易協議的進程。高孔廉昨日舉行記者會，作齣上述錶示。目前陸委會已送交立委一份說帖，主張立院隻能對服貿協議批準與否、無法逐條審查修改。對此，立院院長王金平迴應，一旦服貿協議文本送入立院後，該怎麼處理要由立院決定，陸委會意見僅供參考。高孔廉說，颱灣早已加入世貿組織（WTO.......
高市財政局宣傳反私菸劣酒
「0419」您認識菸酒嗎？為擴大反私菸劣酒概念宣導與知識傳達，高雄市政府財政局除邀集高雄市境內10所大學在校園舉辦「尋找就是您，福爾摩斯大使」選拔活動外，活動開跑後，晚間還有宣傳大使，於餐廳、小吃店、夜店等場所與民眾互動加強宣導，徹底執行反私菸劣酒的決心。高雄市政府財政局提醒，彷間私菸劣酒流竄，時值暑假，需求量倍增，要更加防範杜絕贋品的流入。為加強宣導傳達正確的觀念，財政局正如火如荼於校園舉辦「尋找就是您，福爾摩斯大使」選拔活動，報名時間自即日起至7月31日止，凡是國立高雄大學、國立高雄應用科大.......
高收債 管不住的熱潮
主管機關嚴控高收益債基金，但相關基金似乎愈管愈熱賣！根據投信投顧公會統計，至今年6月底止，國內投信發行的高收益債券基金總規模達1,620億元，相較去年底1,320億元，半年增加300億元，成長幅度高達22.73％。細數半年來高收益債基金規模增加的原因，除有4檔新基金募集，舊有基金吸金力道也十分驚人，這從成立半年以上的29檔相關基金，平均規模從去年底48.5億元，成長至至6月底的55.7億元，可見一斑。再就近半年來規模漲幅較大的高收益債券基金類彆分析，主要以亞洲高收益債券為主，規模增幅約30～48.......
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