為我竪大拇指的少年萬承毅伏案倦首多年 案牘勞形 夜雨丨萬承毅：為我竪大拇指的少年 - 趣味新聞網

為我竪大拇指的少年

萬承毅

伏案倦首多年，案牘勞形，絲竹亂耳。白晝身纏事務，星夜腦縈雜蕪。長年如此，經常夜不能寐，眼睜睜看著天花闆，任由時間從腿腳邊靜靜流走，直至天色大亮。

人到中年，身體漸漸齣現預警：忽而心悸，忽而胸悶，忽而氣脹。睡眠也漸漸棄我而去，一周有三四天“臨幸”於我，也算萬幸。身心越來越不正常，夜不寐，日慌張，神情憔悴，恍恍惚惚。去年底某天深夜，我躺著躺著忽然心悸異常，感覺窒息，頓時恐慌不已。強壓下心胸難受，不安瞭一夜。翌日一早請假趕往重慶某醫院。醫生診斷：植物神經紊亂，神經衰弱，焦慮，失眠・・・・・・須住院。我遲疑著：“住院？・・・・・・要住幾天哪？要耽擱工作、孩子也沒人管・・・・・・”醫生見狀，麵帶慍色：“你還顧慮什麼？身體重要還是其他重要？”

我嗒然：“好吧！我馬上請假！”

於是住進瞭睡眠科。什麼都不管，什麼都不想，吃藥、理療、器械、做操・・・・・・調理瞭一周，癥狀得以好轉。醫生復診後，道：“迴傢調理吧！堅持吃藥，少鬍思亂想，學會做‘減法’，加上有氧運動。你堅持每周跑步三次，每次30分鍾以上！”“好！”我果斷應下。

齣院後，開始慢慢調理自己。謹記醫囑，堅持每天吃藥，也開始慢慢學習做“減法”，慢慢學習“人下班腦袋也下班”，不把工作帶迴傢。但是，這“每周跑步三次”，成瞭我的大難題。對一個從小體育剛剛及格、毫無運動細胞的人來說，跑步實在是太難瞭！老公孩子都鼓勵我，叫我“跑起來”！真是站著說話不腰疼。我期期艾艾：“好嘛・・・・・・我每周抽三天去跑嘛。”

於是，寒鼕臘月的一天晚上七點半，我去瞭體育館運動場。那裏，有三三兩兩的人正在內三圈跑著步，也有更多的人在外五圈散著步。小城人愛運動，跑道也細分為跑步道和散步道，每個晚上人聲鼎沸，算是一大景觀。但我，從來都是旁觀者。今天，我也要加入其中瞭。我學著那些跑步達人的樣子，脫瞭羽絨服，掛在網欄的掛鈎上，然後跑進瞭內圈。一步接一步，我慢得如同蝸牛。想著要跑半個小時，我覺得前路漫漫、又遠又長。

跑瞭三圈之後，我喘著粗氣，呼吸急促，口乾舌燥，胸口也十分翻脹。大腿漸漸如同灌進瞭鉛一般，沉重又酸痛。抬手看一眼手環，纔9分鍾。我強忍著不適，又堅持跑瞭三圈之後，抬手看一眼手環，纔22分鍾，還有8分鍾！但是，此時，抬腿對我來說已經很痛苦瞭。我停瞭下來，開始慢走。沒走幾步，就看見前麵一個50多歲的大姐，右腿有點跛，跑步姿勢奇特，一扭一扭地，十分艱難。但她絲毫沒有顧忌旁人的目光，堅持跑著。我頓時被震撼到瞭，不知從哪裏升起一股力氣，重新抬腿開始跑起來。

此時，一個男子從我身旁匆匆跑過，他身材高挑，腳步穩健，動作輕鬆。我羨慕的目光掃嚮他的背影，卻見他忽然扭過頭來，朝我伸齣手。我嚇瞭一跳，以為是熟人跟我開玩笑，定睛一看，那隻手竪起瞭大拇指。我一愣，再仔細一看，大拇指的主人是個陌生的18歲左右的少年，他五官硬朗，棱角分明，平頭，小眼，卻自有一股陽剛氣與帥氣。我對他笑瞭笑。他麵無錶情，神情冷酷，斜睨著我，把大拇指迅速收瞭迴去，扭頭自顧自往前跑去瞭。我這纔發現，他的跑步服是特製的，上麵印著“萬盛跑團”的字樣。

原來是萬盛跑團的成員。這個跑團我耳熟能詳。在萬盛、重慶及周邊大大小小的跑步活動中，都能領略到它的風采：萬盛青山湖國際跑步節、穿越萬盛黑山榖、萬盛青山湖彩妝漫跑、重慶國際馬拉鬆、為愛助跑公益熒光夜跑・・・・・・他們的成員老老少少都有，在萬盛體育館及羽毛球運動公園周邊，經常能看到他們成群結隊練跑的身影。

那個平頭少年的背影越去越遠。我卻被他為我竪起的大拇指深深地激勵著，一圈接一圈地跑著，仿佛不知疲倦。腿腳也似乎過瞭“臨界點”，不覺得酸痛瞭。不知不覺，半個小時到瞭。我的任務圓滿完成。我覺得背上全是汗，人也氣喘籲籲、兩股戰戰，但是心中卻湧起一股深深的成就感和自豪感！

此後，每周我都堅持抽至少三晚去跑步，連除夕夜也沒間斷。天氣也給力。自從開始跑步以來，隻有一天晚上因為下雨耽誤瞭，其他的日子都晴朗宜人。從鼕到春，從寒冷到和煦，我的腳步漸漸穩健起來，呼吸也自如多瞭。雖然腳步依然緩慢，比某些健身達人的快步走快不瞭多少，但是我依然暗自鼓勵自己：“堅持就是勝利！”每月復診，因睡眠得以改善，精神麵貌一新，狀態好轉很多。醫生也錶揚我：“能堅持跑步，毅力可嘉！”

感謝那個為我竪大拇指的少年。在我的跑步之旅起航之時遇見你，在我猶豫躊躇、幾乎放棄之時遇見你，是我的運氣，也是我的福氣。那為我竪起的大拇指，猶如一支小小的火炬，照亮瞭我運動健身的前行之路，也照亮瞭我熱愛生活的健康之路。

（作者單位：萬盛經開區黨工委宣傳部）

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