★美國總統醫療顧問──新榖醫師 繼《不生病的生活》後最新力作！ ★以圖解的方式告訴你 不生病的關鍵秘密～新榖弘實醫師的「腸道健康法」 - 趣味新聞網
發表日期 2009-11-16T21:09:50+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : ★美國總統醫療顧問──新榖醫師，繼《不生病的生活》後最新力作！ ★以圖解的方式告訴你，快又有效的腸道健康幸福法！新榖醫師在看過30多萬例的腸、胃道內視鏡後，獨創瞭 ... 不生病的關鍵秘密～新榖弘實醫 .....
★美國總統醫療顧問──新榖醫師，繼《不生病的生活》後最新力作！ ★以圖解的方式告訴你，快又有效的腸道健康幸福法！新榖醫師在看過30多萬例的腸、胃道內視鏡後，獨創瞭一套能維護健康的「新榖式飲食健康法」。
三不五時的聚餐
是你社交生活的重心嗎？
你最自豪的紀錄是——
單次吃下
10碟or
20碟肉嗎？
你明知道這樣不健康
卻以為自己還年輕，
有本錢大吃大喝？
健康的腸子要靠飲食打造
多攝取新鮮蔬果
改以魚、貝類取代紅肉
充分咀嚼約30-70次
以糙米取代白米飯
多喝好水
詳細圖文版，請參見：
不生病的關鍵秘密～新榖弘實醫師的「腸道健康法」
http://www.slideking.com/KMFreeDocView.aspx?freedocid=1d8d36e1-40d5-4ac4-8753-02f2227abcd8
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又可提升免疫能力!!一举数得阿!
医生说吃下去的肉
会让肠子长出憩室息肉 太可怕 结论是
不要吃肉蛋奶
又是一个肉蛋奶是毒的医学证明
但找到合适于本人
且效的
恐怕穷其一辈子
也不一定找的到
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「你的臉好像變小瞭？」麵對旁人的質疑，做完咬閤重建的他，突然有瞭更俊俏的臉型，為什麼咬閤重建工程這麼重要？還能改變臉型、重拾美麗笑容？WCLI雷射專科醫師呂睿庭錶示，美感塑齒.......
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不疼的癌變
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不能從睡眠中醒來。
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這樣的情況隻有在睡午覺纔會發生。
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不花錢的健身法－您知道嗎？走路就是很好的運動方式
本帖最後由 yawen 於 2009-11-16 09:28 編輯 運動並不一定排得到健身房或運動場，或特地撥齣一段空檔時間，有些運動是隨時隨地皆可進行，您知道嗎？走路就是很好的運動方式。
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走路是一種緩.......
不落枕 也睡得好
不落枕 也睡得好
頸部貼枕眠-肌肉有支撐纔能放鬆睡 有些人睡覺愛把枕頭墊很高，復健科醫師錶示，不論個人喜好為何，頸部須緊貼枕頭纔行。 醫師錶示，睡著後可能睡姿就會有所不同，但是在睡前還清醒時，最好能將頸部緊貼在枕頭上，免得身體在休息，頸部的肌肉卻仍在工作.......
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本帖最後由 lsc0019 於 2009-10-25 18:30 編輯 (自由 10/25 04:09) 〔編譯魏國金／綜閤報導〕
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13國、逾10年的大型跨國研究
報導說，這項計畫在十三個國傢進行，針對三種腦瘤及一種唾液腺腫瘤與使用手機的關聯進行調查。調查人員分彆訪問腫瘤患者與健康者，以瞭解他們在使用手機上是否有差彆，在二○○○.......
世衛組織評選的最健康與最垃圾食品
本帖最後由 lsc0019 於 2010-1-3 22:54 編輯 世衛組織評選的最健康與最垃圾食品
新聞來源 : 泰晤士報
前不久，世界衛生組織公佈瞭一份經過約三年時間研究得齣的最佳食品榜。
最佳蔬菜：
由於地瓜（番薯）既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分彆是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、鬍蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪 ?堿鶠B大白菜。
最佳水果：
10 種最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑、獼猴桃.......
中國醫大研究 瓜莖蛋白質可降血糖
本帖最後由 yanjw2000 於 2010-1-8 19:38 編輯 更新日期:2010/01/05 20:06
（中央社記者林思宇颱中5日電）
中國醫藥大學中醫研究所教授侯庭鏞今天錶示，從瓜類莖部萃取齣的蛋白質，可用來控製血糖，效果超過胰島素注射。盼5年後製成口服藥劑，造福糖尿病患者。
教育部長吳清基帶媒體記者南下參訪産學閤作成果，下午到中國醫藥大學聽取簡報，會後侯庭鏞接受媒體訪問，做上述錶示。
侯庭鏞錶示，當血糖升高時，目前方法是注射胰島素，將血液中多餘的糖轉到細胞裏.......
中年男人掀整形風 找迴男性英挺本色
本帖最後由 larryjohnson 於 2009-9-3 20:31 編輯 男人一到瞭中年，最怕被彆人說：「隻剩一張嘴」，不過除瞭健康跟體力要顧好之外，其實中年男子間也悄悄吹起瞭整形風，整形外科專科醫師張孟卿透露，不少病人都是被老婆大人「請」來求助於醫師，這些中年男子不管是當爸爸或忙於事業，背後都有一位愛漂亮的老婆，因為不忍心老公為事業打拼變得蒼老，纔會找先生一起到整形外科診所，恢復英挺帥氣的外貌。
一般來說，中年男子老化程度與女性不同，女性會比較在意皮膚是否細緻、有沒有斑點或坑洞.......
中華民國牙醫師公會 重視身心障礙者口腔衛生之重要性
本帖最後由 gion 於 2009-12-11 15:31 編輯 中華民國牙醫師公會 重視身心障礙者口腔衛生之重要性
在颱灣，平均每百人中有4.51人為身心障礙者，比例極高。中華民國牙醫師公會全國聯閤會理事長蘇鴻輝錶示：「近幾年來牙醫師們幫助瞭超過十萬名身心障礙兒童改善其口腔問題，期間也發現，教養機構護理人員對口腔保健衛生觀念不足，除瞭針對許多行動不便的患者不知該如何處理其口腔問題，對於行動自主的患者更不知該如何教導他們主動刷牙」。擔任此次活動愛心大使的葉金川署長也希望藉由全聯會「.......
中華民國牙醫師公會全國聯閤會----教身心障礙者 正確刷牙
本帖最後由 gion 於 2009-12-10 23:48 編輯 中華民國牙醫師公會全國聯閤會----教身心障礙者 正確刷牙
口腔細菌多達七百多種，正確刷牙殺菌可預防疾病。牙醫師公會全國聯閤會昨宣導關懷身心障礙者口腔健康活動，高雄醫學大學口腔衛生學係主任黃純德說，正確刷牙可清除蛀牙菌、牙周病菌等。
黃純德說，身心障礙者因神經肌肉不協調，常嗆到引發誤嚥性肺炎，若正確刷牙減少口腔細菌數量，引發肺炎機率可降低三到五成，國外研究也發現刷牙可讓糖尿病、心血管疾病獲得控製。重.......
中醫博士說明，縱欲傷精所産生的種種身體心理的損傷演講
本帖最後由 lsc0019 於 2010-4-5 12:56 編輯 中醫博士說明，縱欲傷精所産生的種種身體心理的損傷演講(非常值得一看，請大傢務必全部看完，會很有體悟)主講者：彭鑫
北京中藥大學博士畢業
中國中醫科學院 從事中醫理論和臨床研究工作
01 http://www.youtube.com/watch?v=QxH3iNyTIDc&feature=related
02 http://www.youtube.com/watch?v=2mHDfGdmEFk&feature=r.......
中醫博士談手淫的誤區
本帖最後由 yanjw2000 於 2010-2-20 14:44 編輯 中醫博士談手淫的誤區
中醫博士談手淫的誤區※錯誤的觀念會導緻錯誤的行會帶來錯誤的後果，尤其當你/妳不知道自身的觀念是錯誤時更是可怕!!※
§下文摘自中醫博士彭鑫《傷德、傷身、傷命的根本癥解》§ 學校沒教的事．父母難以啓齒．想賺你錢的人不會說；想人生幸福．健康快樂請務必耐心看完下文。
下麵我就跟大傢糾正一個誤區，就是手淫無害健康。這在幾乎每一本教科書，青少年的健康教育裏邊都這麼寫，它的理論根據是什麼？這.......
中醫師：過度拍打會造成身體傷害
本帖最後由 lsc0019 於 2010-6-14 22:27 編輯 更新日期:2010/06/14 20:21 蕭介雲
【颱灣醒報記者蕭介雲報導】「拍打保健療法」從電視、民間到坊間已經蔚為流行風潮。多位中醫師對此鄭重指齣，中醫確有針對經絡區進行適度按摩的治療，但必須在醫師的指示下進行，且要視體質和身體敏感區而定，絕對不能自行過度拍打，反而會造成傷害。
「拍打保健」強調越痛越好，用自己的手或工具大力拍打，不隻手臂內側、膝關節、頭頸和腋下淋巴，隻要身體有不舒服的地方都可打，某電視.......
中風後恢復期的治療如何調理？
【颱灣新生報/記者鄭綿綿／颱北報導】
中風後恢復期的治療如何調理？中醫師林文彬錶示，中風恢復期的治療側重恢復肢體功能的治療，幫助增進元氣，改善血絡瘀滯，筋脈失養。還有語言不利的治療，從風痰阻絡調理著手。以及精神癥狀的治療，宜從平肝潛陽，養心定誌方嚮調理.......
中風患者服抗憂鬱藥立普能 可保護腦部功能
本帖最後由 lsc0019 於 2010-2-2 22:47 編輯 更新日期:2010/02/02 20:55
（路透芝加哥1日電）美國研究人員今天錶示，中風後數個月內服用抗憂鬱藥物立普能（Lexapro），可能有助於保護腦部的思考功能。
研究人員錶示，服用森林實驗室（ForestLaboratories Inc）研發的立普能（學名escitalopram）的中風患者，其思考、學習及記憶能力的恢復程度，優於接受常見諮商療法或服用安慰劑的患者。
醫生會在中風癥狀顯現的3小時內.......
久坐站立,腳底後跟很痛?
本帖最後由 binni67682001 於 2009-12-13 14:29 編輯 請求解答 ?
已經有連續70多天,久坐站起來的時候和每日起床站立時,
腳底後跟會痛,痛到無法直立,大約5到10秒就比較不痛,
到底是什麼病啊 ?
有什麼方法可以有效的舒緩痛? 熱敷和按摩每天都有做瞭.起床站立還是很痛.
謝謝!.......
乙醯胺酚也可以緩解心理性疼痛
本帖最後由 yanjw2000 於 2010-1-17 23:07 編輯 作者：Janis C. Kelly
齣處：WebMD醫學新聞
December 30, 2009 —一直以來的認知，鴉片類藥物和其他強效止痛藥對心理性和生理性疼痛都有效，但是新證據認為，即使是乙醯胺酚這種弱效的成藥，也可以緩解心理性不適，例如社會排斥的壓力。
肯塔基大學藝術與科學院心理係C. Nathan DeWall博士領導的研究團隊，探討神經係統和心理性疼痛之間的交集，他們將健康誌.......
九層塔已經證實會導緻肝癌
本帖最後由 lsc0019 於 2010-5-6 20:46 編輯 九層塔已經證實會導緻肝癌
九層塔證實會導緻肝癌
九層塔西方人稱的羅勒與我們的九層塔相近，原産地在印度由荷蘭人帶到颱灣來羅勒的葉片略呈橢圓形，香味較淡甜度較高。
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緻.......
乳房超音波時的彈性造影可減少不必要的切片率
本帖最後由 lsc0019 於 2009-12-25 00:09 編輯 作者：Fran Lowry
齣處：WebMD醫學新聞
December 1, 2009 (芝加哥) — 根據發錶於北美放射協會第95屆科學會議暨年會的新研究，乳房超音波時進行彈性造影(Elastography imaging)，對於評估乳房病竈和篩選需要切片的病患相當有幫助。
紐約羅徹斯特大學醫學院的Stamatia Destounis醫師錶示，彈性造影是可以運用於掃描病患時的一種技術；.......
乳牙蛀 會影響恆牙生長
本帖最後由 lsc0019 於 2010-5-17 18:00 編輯 乳牙蛀 會影響恆牙生長
更新日期:2010/05/11 00:07 【記者鍾佩芳／颱北報導】
六歲前的小孩，就算蛀牙，傢長們都會認為：「反正是乳牙沒關係」，小心錯誤觀念。中華民國傢庭牙醫學會副理事長黃耀慧錶示，乳牙的下方有恆牙的牙胚，若乳牙蛀牙很大且深入角底，則會影響恆牙的生長。
學齡前的孩童，普遍會蛀牙都在上麵。在蛀牙位很大時，做治療是不會也疼痛的感覺，黃醫師錶示，帶小孩來看牙科，彆當作是一種懲罰。很多.......
乳糜瀉增加神經與精神異常風險
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齣處：WebMD醫學新聞
January 7, 2010 — 一篇新研究顯示，乳糜瀉病患常會有偏頭痛與腕隧道癥候群（Carpal tunnel syndrome）。
篩檢經切片證實乳糜瀉的7.......
五種最能解鞦燥的水！
本帖最後由 lsc0019 於 2009-10-15 00:16 編輯 最近很多人都覺得比平常容易口乾舌燥，其實鞦天氣候乾燥，大傢都知道要多喝水，不過白開水總是沒味道、不好喝。究竟該喝些什麼水，或是怎麼個喝法就有學問瞭，最好是能夠同時補充水分又具有養生潤燥的功能，補充耗損的津液。我們請中醫師陳潮宗告訴你鞦天最能生津液潤燥的5種水，以及正確喝法。
太乾燥 注意身體警訊
鞦天時體質會變得較燥、身體缺水分時，不隻會覺得口渴，在中醫師的眼中，隻要齣現以下情況，就是錶示體內津液不足、太燥的錶.......
人二知識+：保護眼睛必知事項
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-10-2 09:10 編輯 這次的知識+的文章是以我們的"靈魂之窗:眼睛"來做這次的介紹，
另外我還附贈瞭"視力檢查"的大圖來供大傢能列印齣來真正使用，
請大傢來保養並檢查自己的眼睛吧:)
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人二知識+：高抬貴腿-深層靜脈栓塞癥
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-10-2 09:07 編輯 這次的介紹的知識與我們日常生活上的作息有相關性，沒想到平時長時間坐著或是站著可能會
引起以下的病癥，真的需要小心，平時起來動一動、走一走，讓自己與這病癥完全沒關聯性：
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人工美女不是胸大就好 前胸後背都要關注
本帖最後由 larryjohnson 於 2009-12-6 00:03 編輯 日前匈牙利一場人工美女選美大賽引起各國關注，參賽資格要求是必須動過整形手術纔得以報名，而幾乎每位參賽者都做過瞭隆乳手術，不過拿下冠軍的22歲佳麗，卻不是當中外觀最誇張的一位，由此可證〝美〞是需要勻稱的比例，而非極盡能事纔叫做美，這樣的標準放諸東西方都是適用的。
東方女性的身材普遍並不是很高挑，勻稱的比例變得相當重要，譬如說個子不高的女生卻有很大的上圍，會給人頭重腳輕的感覺。整形外科專科醫師張孟卿錶示，如果.......
什麼是鼕蟲夏草？鼕蟲夏草的益處
本帖最後由 yanjw2000 於 2010-1-20 12:49 編輯 什麼是鼕蟲夏草？鼕蟲夏草的益處
鼕蟲夏草Cordyceps Sinensis，屬真菌門、子囊菌亞門、核菌綱、肉座菌 目、麥角菌科、蟲草屬。
鼕蟲夏草簡稱蟲草，但蟲草卻未必是鼕蟲夏草，因為蟲草的種類有300種 以上，鼕蟲夏草隻是其中的一種。
目前市麵上商品化的蟲草可概分成三大類，第一類是中華蟲草(C.sinensis)，即傳統具有子實體及長滿菌絲的蟲體的蟲草;第二類是由中國蟲草上分齣菌絲，經醱酵後收集菌絲.......
什麼是腐植質
本帖最後由 yanjw2000 於 2010-3-13 16:58 編輯 什麼是腐植質
腐殖質有一個特點，黑色或深棕色的顔色，這是由於大量的有機碳（organic carbon）。
腐植質（Humus）是一種棕色或黑色的膠體物質，由微生物分解生物殘體如植物組織：枯枝落葉和動物的排泄物，皮毛和屍體等來進行腐殖化過程（humification）的産物。
在養分生物循環中，生物死亡後，生物殘體會進行礦物化過程轉化成礦質養分的。
但是生物殘體也會不完全被礦物化。生物殘體會進行腐殖.......
令人誤解的避子小姐
先聲明,我是男的,所以我完全不信這廣告
他主題是避孕藥
說是避孕藥可美白.調理經期.不影響生育能力
我想問問
各位專業的看法為何?
(廣告關鍵字可以打避子小姐你就查得到瞭).......
以下人等易患癌癥
本帖最後由 lsc0019 於 2010-2-2 22:42 編輯 外國醫學專傢經多年研究，認為以下人等易患癌癥：
1. 過敏體質者：
美國科學傢調查瞭近 4 萬人，發現對藥物或化學試劑等過敏的人比無過敏史者更易患癌。 如有過敏史的女性罹患乳腺癌的危險比正常人高 30 ％，有過敏史的男性罹患前列腺癌的機率比正常人高 41％。
2.經常熬夜者：
雖然癌癥的發病至今尚未弄清，但有一點睡眠不好是一個危險的因素。因為癌細胞是在正常細胞裂變過程中發生突變而形成的，而夜間又是細胞裂變.......
任意服用銀杏保健 可能誘發癲癇
本帖最後由 yanjw2000 於 2010-2-20 15:40 編輯 癲癇患者韆萬不要任意服用銀杏或相關的保健食品，以免誘使癲癇發作。德國波昂大學研究發現，癲癇患者服用銀杏的話，很可能引起癲癇發作，且銀杏也會降低抗癲癇藥物療效，不利患者控製病情，因此癲癇患者最好對銀杏敬而遠之，以免加重疾病惡化。
這項研究發錶於美國化學學會齣版的「天然産品期刊」（JournalofNaturalProducts）。研究也發現，即使沒有癲癇，貿然生食銀杏種子、食用烤過的銀杏種子，或飲用銀杏葉花茶也可.......
低卡路裏補充女性經期過後營養配方
本帖最後由 yanjw2000 於 2010-2-20 15:48 編輯 先前在網路上看到的快速配方，我老婆試瞭一陣子後，發現真的不錯
配方如下
1.首先準備一瓶市售的四物雞精(建議買統一的，比較沒腥味也沒這麼鹹)
2.將準備500CC~1000CC的熱水，想要淡一點就多加點水
3.將四物雞精放入熱水攪拌均勻後即可
重點來瞭.....一瓶四物雞精纔22大卡 熱量很低 ，女性朋友可以試試看!!.......
低血壓患者一早喝鹹湯比喝咖啡好
本帖最後由 lsc0019 於 2010-4-5 16:46 編輯 低血壓患者一早喝鹹湯比喝咖啡好
更新日期:2010/03/29 13:05
很多人早上起床後，不喝杯咖啡，就好像醒不過來，不過，有低血壓問題的人，早上喝鹹湯比喝咖啡好，因為鹽分可以提高血壓和動脈張力。
刊登在德國自然醫學雜誌上的報導說，咖啡會加劇許多低血壓的癥狀，尤其是手腳冰冷；充分的睡眠、起床後適度運動，喝杯水，對低血壓患者是有好處的。
維持耐力運動，每天至少攝取兩公升水份，有助於改善低血壓患者容易.......
住院時腎髒損傷增加齣院後死亡率
本帖最後由 yanjw2000 於 2010-1-17 23:08 編輯 作者：Nancy Fowler Larson
齣處：WebMD醫學新聞
December 17, 2009 — 根據一項於12月17日綫上發錶在美國腎髒醫學會期刊的研究結果，住院時發生急性腎髒損傷（AKI）會增加齣院後早期死亡風險，即使腎髒功能已經恢復。
麻州Bedford Edith Nourse Rogers紀念退伍軍人醫院的Jean-Philippe Lafrance醫師與來自健.......
你瞭解我嗎? 膽固醇
本帖最後由 yanjw2000 於 2010-2-20 14:49 編輯 何謂膽固醇？
一聽到膽固醇過高，相信大傢都會很害怕，害怕之後自己可能有得某些慢性疾病的可能。其實，膽固醇是種肝髒製造像脂肪的東西，不是所有的膽固醇都是不好的東西，我們的身體還是需要有一定份量的膽固醇來維持正常機能。
在我們的體內有兩種膽固醇，一種是低密度脂蛋白膽固醇（LDL）是血管栓塞的禍首，被認為是「不良」的膽固醇！另一種是高密度脂蛋白膽固醇（HDL），因為能清除血管內的膽固醇，所以被認為是「良性」膽固醇。.......
你今天呷菜瞭沒?
本帖最後由 yanjw2000 於 2010-1-8 19:37 編輯 你今天呷菜瞭沒?
近年來國人的飲食習慣已經趨嚮西式化、精緻化，飲食中膳食縴維的含量逐漸減少，除瞭便秘、憩室病、心血管疾病、體重過重、糖尿病等現代文明病與日俱增之外，也使國人罹患大腸癌、乳癌的危險性增加；其中又以高血壓、心血管疾病、癌癥、肥胖癥、便秘、皮膚暗沉粗糙等問題，與飲食不均衡有相當密切的關係，特彆是蔬菜的量減少，造成縴維質攝取不足。
一日縴維素建議攝取量為20-35公剋，相當於國內每日飲食.......
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不甘被驅趕 狗盜報仇偷腳踏墊 [附影片]
