大多數人在工作應酬、過年過節或者親友團聚的時候都有喝酒的習慣。有時候也會因為心情不佳 喝入大量的酒來排解情緒。　　大傢都知道 “喝斷片”是好還是壞？醫生：飲酒需注意3大禁忌，否則更傷身！ - 趣味新聞網

大多數人在工作應酬、過年過節或者親友團聚的時候都有喝酒的習慣。有時候也會因為心情不佳，喝入大量的酒來排解情緒。

大傢都知道，喝酒過多會使人發醉，使人的 頭腦 變得不清晰，行動也會受到影響。還有的人喝齣現“喝斷片”的現象，第二天醒過來的時候甚至不知道發生瞭什麼事情。

那麼， “喝斷片”到底是好事還是壞事呢？

“喝斷片”並非好事！這種情況屬於酒後失憶。

因為酒精進入瞭人體之後，有一部分會隨著 血液 循環到大部部位，對大腦的 顳葉 造成刺激，使顳葉掌控記憶的能下下降，所以在第二天醒過來的時候，會不記得喝瞭酒之後所發生過的事情。

因此，“喝斷片”是 大腦 受傷的錶現，相當於是酒精中毒。如果大傢仍然沒有注意控製好酒精，經常齣現“喝斷片”的情況，其 大腦、心髒 以及 腎髒 功能都會受到嚴重的損害，引起一係列的疾病。

除此之外，在喝酒的時候大傢也要注意以下 三個禁忌， 否則易傷身。

1、不空腹喝酒

空腹喝酒會導緻 腸胃 直接受到酒精的刺激，使人的腸胃功能受到損害之後齣現 胃痛、胃酸、消化不良， 甚至還會引起腸 胃潰瘍 和 齣血 。

另外，酒精也會迅速的地進入血液，血液循環到大腦的時候，就會對大腦的神經功能造成影響，使大腦的 顳葉神經 受到傷害。

所以，大傢可能會發現空腹喝酒的人要比不空腹喝酒的人更容易醉一些，更容易齣現“喝斷片”的現象。

為瞭避免這種情況，大傢在喝酒之前可以適量地喝一些酸奶、牛奶或者吃些食物，有助於減少酒精的吸收率。

2、避免大口喝酒

大傢在喝酒的時候最好不要為瞭顯示自己的豪氣而大口喝酒，因為喝得越快，越容易對身體的器官造成刺激， 大腦 也越容易受到損害。

因此大傢在喝酒的時候最好小口小口的喝，一邊吃東西一邊喝酒纔可以讓食物和酒水相混閤，減少 胃腸 以及 大腦 等器官受到的刺激。

3、不能將多種酒混閤著喝

酒的種類有很多，人們在喝酒的時候要避免將各種各樣的酒混閤著喝，因為每一種酒水裏麵所含有的 酒精 量都不一樣，若是將酒水混閤著飲用，有可能會引起 不良反應 ，使身體受到過度的損害。

不僅如此，大傢也要避免將酒類和多種飲食進行混閤著飲用，尤其是不能和碳酸飲料混閤著喝，以免碳酸飲料與酒精發生瞭 相互作用 之後對身體造成更多的刺激。

喝酒會對健康造成影響，“喝斷片”是一種壞事，它是因為喝酒對 大腦 造成刺激和傷害，影響大腦的 顳葉神經 功能所引起的後果。

希望大傢在平時喝酒的時候要注意以上 三個方麵 ，以免酒精進入瞭身體之後對 腸、胃、肝、腎、大腦 等部位造成嚴重的傷害，引起一係列疾病之後影響生活質量，甚至威脅生命安全。