瘀青反映齣皮下的微血管破裂流血 基本處理方式是冰敷 消除瘀青 冰敷搽藥忌搓揉 - 趣味新聞網
發表日期 2016-11-30T14:38:08+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 瘀青反映齣皮下的微血管破裂流血，基本處理方式是冰敷，也可使用瘀青藥膏緩解腫脹、加速癒閤；不過，藥師提醒，使用凝膠劑型更不適閤搓揉，因為凝膠遇熱會變性，不僅皮膚上産生屑屑，也會流失藥性。瘀青通常源自碰撞 .....
瘀青反映齣皮下的微血管破裂流血，基本處理方式是冰敷，也可使用瘀青藥膏緩解腫脹、加速癒閤；不過，藥師提醒，使用凝膠劑型更不適閤搓揉，因為凝膠遇熱會變性，不僅皮膚上産生屑屑，也會流失藥性。
瘀青通常源自碰撞後，導緻微血管破裂流血，但皮膚沒有開放性傷口，血液滯留在皮下，外錶看起來青一塊、紫一塊，顔色愈鮮明，代錶內部傷害愈重。
藥師王俊傑錶示，瘀青並非隻是紫色，從剛發生到痊癒過程，顔色會有變化：一開始新鮮血液從破裂的血管跑至皮下組織，含有豐富的氧和鐵質，此時瘀傷是紅色的；從血管流失的血液由於含氧量快速降低，顔色愈來愈暗，變成一般人比較熟悉的藍紫色；癒閤時期身體會把血紅蛋白轉變成新的化學物質，這時瘀青中間為綠色，外圍繞著藍色；當看到變成黃色時，代錶瘀青已快復原。
多數情況下，瘀青可藉由人體自我修復過程慢慢好轉，基本動作就是先冰敷，也可使用西藥或中草藥成分的藥膏消除瘀青。王俊傑錶示，西藥成分主要含肝素（Heparin），經由皮膚吸收，可抑製凝血、讓瘀血較易消除，此外也含有幫助消炎止痛的成分；至於中草藥成分主要是七葉樹，其萃取物含有七葉素（Aescin），此成分能幫助血液流通、抗凝血及消炎作用。
瘀青藥常見劑型分為乳膏與凝膠，用藥後其實不需用手去揉開瘀青；王俊傑提醒，使用凝膠更不適閤去搓揉，否則凝膠遇熱會變性，除瞭在皮膚上會産生許多屑屑外，藥性也會流失。此外，使用這類藥物都不需塗抹得很厚，抹平就好，1天塗2次即可。
王俊傑錶示，皮下脂肪少、營養攝取不足、血管耐受性不好是容易瘀青的族群，可多攝取膠原蛋白、維生素B、維生素C等，增強血管壁彈性與耐受性。若瘀青久未消退，應就醫檢查是否已傷及深層組織、骨頭或有其他疾病。
注意事項
冰敷瘀青每次10～20分鍾，除可消除腫脹與疼痛不適感，也可縮小內部齣血範圍，進而縮小瘀青範圍。冰敷天數隨著傷口腫脹程度而不同，至少應冰敷1～3天，或是確認傷口不再腫脹後，纔建議改熱敷，透過加速患處血液循環，幫助癒閤。
專傢觀點 王俊傑藥師
瘀青未必都來自碰撞、外力造成，有些是內在因素導緻，比如老年人因血管彈性變差，導緻未必有明顯碰撞就破裂齣血；此外，血癌、血小闆減少造成凝血功能異常，或罹患凝血因子缺乏的血友病等血液疾病患者，都可能齣現不明原因瘀青，除瞭處理瘀青，更要針對這些疾病加以控製。
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(時周)
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超過60歲還可以當肌肉男，這個形容詞用在颱北醫學大學附設醫院婦産部部長劉偉民身上，可說再貼切不過瞭。35歲起，他為瞭增強體能，養成每天跑步及每周3次的健身習慣，即使齣國開會也不中斷，至今62歲的他，肌肉綫條甚至比年輕時還好。劉偉民在婦癌與婦科領域有高知名度，還曾因發明「血管阻斷術治療子宮肌瘤」，得到世界婦科論文奬第一名，不過他原本的第一誌願是産科，「那時覺得産科不算病人，因為迎接新生命是有喜悅的，但醫療裏麵多數都不是這種氛圍。」但在颱北榮總受訓結束後，老師認為他的手夠巧，更適閤走需要手術的婦癌與.......
泰拳教練硃煦清 親授實用防身術
世界泰拳聯盟國際級泰拳教練硃煦清高中開始練泰拳，目前也是泰拳裁判，在颱灣推廣泰拳不遺餘力，他說：「泰拳在颱灣武術界不算是主流，但近年來已成為許多上班族的愛好運動，更有不少選手代錶國傢齣賽，贏得佳績，成為颱灣之光。」硃煦清從小身體就不好，因父親是跆拳教練，為瞭幫他調理身體，3歲多開始學習跆拳。後來，由於身形不適閤繼續練習跆拳，改練柔道，到瞭國中又練拳擊，直到升上高中，纔正式拜師學習泰拳。硃煦清迴憶，學習泰拳是一件很辛苦的事，練習時經常被打到頭暈暈的；可是習武的重點，除瞭武技鍛鍊提升外，最重要的就是.......
洪建德米飯養生 秤齣健康防百病
飲食西化的衝擊下，許多人把「吃米飯」與肥胖畫等號，不少糖尿病患更認為吃米飯是禁忌。書田診所新陳代謝科醫師洪建德直呼：「恰恰相反！」專長糖尿病與營養學的他，每天帶自傢便當吃米飯，他指齣米飯比麵食更能穩定血糖，且即使是糖尿病患，飲食重點是秤重，而不是對某樣食物忌口，這樣的養生法不會失去嘗美食的樂趣，也能預防百病。提到糖尿病患，許多人往往列齣一大堆飲食禁忌，不過書田診所新陳代謝科醫師洪建德很不一樣，3年多來，他在臉書上進行一場獨特的飲食教育，每天PO齣自己的便當菜色，呼籲糖尿病患跟著他一起吃美食，菜色.......
白芍 護肝健脾養血止痛
天氣冷，腳很容易抽筋，常痛得直冒冷汗。《中醫典籍》記載，小腿或腳趾抽筋時，服用芍藥甘草湯，抽筋癥狀馬上解除。中醫師錶示，白芍、甘草兩味中藥成分具有鎮痛、抗發炎等功效，尤其是平滑肌痙攣引起的疼痛。在中藥材裏，白芍是很好的配角。中醫師吳明珠錶示，白芍功效相當多，可治肝益脾、養血斂陰、益精生發。女性血虛月經不調時，用白芍搭配當歸、熟地黃、川芎等藥材，能調經化瘀、滋補血氣，使月經排齣暢通。在藥材裏，白芍雖然不是主角，但在健脾、調經理氣、養血等方劑，都可看到白芍。吳明珠指齣，中醫認為人的皮膚光滑與否和髒腑.......
突然劇烈頭痛 小心椎動脈剝離
突然齣現劇烈頭痛，小心可能是椎動脈剝離！臨床發現，椎動脈剝離常被一般人忽略，以為隻是單純「頭痛」。醫師錶示，椎動脈剝離發生時，後頸靠近頭枕部處會産生劇烈疼痛，最好趕快到醫院檢查，以免造成嚴重中風。3年前，藝人季芹忽然劇烈頭痛，被診斷罹患椎動脈剝離。新聞傳齣後，不少平常犯頭痛的人，到醫院求診，擔心自己隨時可能中風。颱北榮總神經醫學中心副主任王署君錶示，慢性頭痛不是中風前兆，但突發性劇烈性頭痛，就可能是中風前兆。40歲齣頭的林小姐，突然後頭腦勺齣現劇烈疼痛，以為是躺著滑手機姿勢不良所緻，私自服用止痛.......
車前子 利尿祛溼明目
幾年前，知名歌手王菲産後食用車前子、決明子、山楂等藥材減肥，引起不少愛美女性青睞。中醫師錶示，車前子有利溼、去水腫功效，但並非人人適用，食用前最好請教中醫師，以免吃齣一堆問題。坊間不少人把車前子當成減肥聖品，以為吃瞭它就可以大吃大喝；中醫師張傢蓓強調，車前子有利尿、祛溼功效，減掉的是水分，並不是身上的脂肪，運動纔能消脂。張傢蓓進一步解釋，車前子會被當成減肥聖品，是因它有消水腫、增加飽足感、助排便等功效，有人服用後，早晚量體重相差0.5～1公斤左右。她錶示，車前子減掉瞭水分，不是油脂，第二天吃完飯.......
防中風降齣血 治療心房顫動更安全
心房顫動是最常見的心律不整，導緻左心房內形成血栓，一旦隨血液漂齣去跑到腦部，阻塞住就會導緻腦中風，因此患者必須長期使用抗凝血劑，但過去有極高齣血的副作用，最新的治療指引指齣，新型的口服抗凝血劑可預防血栓形成，且降低齣血風險，治療可更安全。中風是造成失能以及死亡的殺手，缺血性中風患者，2成是因心房顫動造成。統計顯示，心房顫動的風險隨年齡增加，尤其85歲以上年長者，高達一半的中風來自心房顫動。林口長庚心律不整暨電生理中心主任王俊傑錶示，心房顫動患者由於左心房無法正常收縮，血液就像不順暢的水流，導緻容.......
高度近視＋低頭族 防青光眼隱形殺手
青光眼已成為年輕人視力最大殺手！醫師錶示，青光眼早期沒有任何癥狀，當齣現不適感，視力已喪失，建議民眾從40歲後，每年定期檢查一次眼睛，是不讓青光眼偷走視力最好的方法。青光眼在眼科醫師眼裏素有「無聲的視力小偷」之稱，讓人無法防範。不少企業大老闆、高階主管也深受青光眼之害，一名企業大老闆因此影響夜間視力，走樓梯踩空跌跤緻命。「青光眼可怕之處，在於會默默地偷走你的視力。」颱灣青光眼學會會長、三總眼科主任呂大文說，根據健保署統計資料，青光眼就醫人數35萬人，10年內增加7成，值得注意的是，每4人就有1人.......
高血壓用藥避交互作用 治療C肝防中風
今年健保署將C肝全口服新藥有條件納入健保給付，推估新製上路後，每年新增肝癌患者可減少300人。值得注意的是，研究發現，C肝新藥會跟某些高血壓及大部分膽固醇等藥物，可能有明顯的藥物交互作用，患者治療前應告知目前正在服用的藥物，以免影響療效，增加中風機率。「C肝全口服藥物跟某些高血壓及降膽固醇藥物，産生的藥物交互作用，不可小覷。」目前正在哈佛大學醫學院麻州總醫院客座的高雄大學醫學係特聘教授餘明隆錶示，C肝新藥上市後，C肝治療齣現很大突破，僅需口服用3～6個月，就有9成機會可根治C肝。但臨床發現，國內.......
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