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這是我以前在網路上看到的圖片 不知是否有人分享過我就拿齣來和大傢一起分享唷 瘦小腹的小運動 (分享,小腹,瘦小腹,運動) 瘦小腹的小運動 - 趣味新聞網


這是我以前在網路上看到的圖片 不知是否有人分享過我就拿齣來和大傢一起分享唷 瘦小腹的小運動  (分享,小腹,瘦小腹,運動) 瘦小腹的小運動


發表日期 2009-04-25T14:08:47+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 這是我以前在網路上看到的圖片,不知是否有人分享過我就拿齣來和大傢一起分享唷 瘦小腹的小運動 (分享,小腹,瘦小腹,運動) .....


     本帖最後由 yawen 於 2009-10-14 09:52 編輯

這是我以前在網路上看到的圖片,不知是否有人分享過
我就拿齣來和大傢一起分享唷

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你會得到大驚喜!!

看起来好像不错耶!可以减减自己的小肚子了,感谢大大

谢谢大大提供,照着图片做,希望能成功的瘦小腹

谢谢分享喔
终于有办法跟它说掰掰了

哇呜~还有图解耶~
我平常都是靠仰卧起坐啦~
但是每天100下真的很累耶~
不过真的会瘦唷~
就是要持之以恆啦~

不用做很多下,只要每天每个动作都做个10-20下,

持之以恆,三个月内一定有效果出现。

@@很不错的方法 ..挖有做过第五项
有感觉小腹有平坦了一点

谢谢分享!!
但是做起来真的很累

这个做起来腰真的超酸的啦
希望脂肪可以不见

做完这10个动作
真的是要我的命
超酸超累
不过持续应该很有效

感谢分享阿
赶快来试试看希望能成功的瘦小腹

最近突然意识到肚子有点大起来拉

牛仔裤都扣不起来了....=  =

希望能瘦身成功

Don't know whether it can work on me or not......
Anyway still give a try and see......
Thanks

终于有人介绍瘦小腹的小运动真是方便又实用
谢谢大大的分享

持之以恆~~常常死在懒字说!
真的不太妙= =
我要改变~~~

好可爱喔
浅显易懂
不过男生
想要的是六块肌呢
好累喔

感谢大大无私分享!!感恩唷

感谢大大~
不过重点还是在持之以恆!!


共勉之~

嗯,难怪我很难减只想要轻松一点的方法

我有试过第五个
但是没有继续下去之后
又会变肥~~
而且那个超累~很喘


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