這是我以前在網路上看到的圖片 不知是否有人分享過我就拿齣來和大傢一起分享唷 瘦小腹的小運動 (分享,小腹,瘦小腹,運動) 瘦小腹的小運動 - 趣味新聞網
發表日期 2009-04-25T14:08:47+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 這是我以前在網路上看到的圖片,不知是否有人分享過我就拿齣來和大傢一起分享唷 瘦小腹的小運動 (分享,小腹,瘦小腹,運動) .....
本帖最後由 yawen 於 2009-10-14 09:52 編輯
這是我以前在網路上看到的圖片,不知是否有人分享過
我就拿齣來和大傢一起分享唷
|
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看起来好像不错耶!可以减减自己的小肚子了,感谢大大 |
谢谢大大提供,照着图片做,希望能成功的瘦小腹 |
谢谢分享喔
终于有办法跟它说掰掰了 |
哇呜~还有图解耶~
我平常都是靠仰卧起坐啦~
但是每天100下真的很累耶~
不过真的会瘦唷~
就是要持之以恆啦~ |
不用做很多下,只要每天每个动作都做个10-20下,
持之以恆,三个月内一定有效果出现。 |
@@很不错的方法 ..挖有做过第五项
有感觉小腹有平坦了一点 |
谢谢分享!!
但是做起来真的很累 |
这个做起来腰真的超酸的啦
希望脂肪可以不见 |
做完这10个动作
真的是要我的命
超酸超累
不过持续应该很有效 |
感谢分享阿
赶快来试试看希望能成功的瘦小腹 |
最近突然意识到肚子有点大起来拉
牛仔裤都扣不起来了....= =
希望能瘦身成功 |
Don't know whether it can work on me or not......
Anyway still give a try and see......
Thanks |
终于有人介绍瘦小腹的小运动真是方便又实用
谢谢大大的分享 |
持之以恆~~常常死在懒字说!
真的不太妙= =
我要改变~~~ |
好可爱喔
浅显易懂
不过男生
想要的是六块肌呢
好累喔 |
感谢大大无私分享!!感恩唷 |
感谢大大~
不过重点还是在持之以恆!!
共勉之~ |
嗯,难怪我很难减 只想要轻松一点的方法 |
我有试过第五个
但是没有继续下去之后
又会变肥~~
而且那个超累~很喘 |
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本帖最後由 goodcat1111 於 2009-8-24 23:10 編輯 作者:Laurie Barclay, MD
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林口長庚兒童過敏氣喘風濕科主治醫師姚宗傑指齣,一般人感覺不到小.......
目前的證據不足以支持由一綫照護醫師篩檢皮膚癌
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真的可以緩解喝酒的不舒服?
本帖最後由 lsc0019 於 2009-5-12 01:14 編輯 今天我在ok看到一樣叫玖縴的産品
功用是在應酬之前吃 可以緩解喝酒的不舒服
這個的原理在哪裏呢
有人試過這類的産品嗎 很好奇他的功效到底怎麼樣.......
真的嗎?最佳營養補及品”攜鈣素”(Calmodulin)
本帖最後由 b8303053 於 2009-8-30 17:37 編輯 這東西
有用嗎 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1509052908542
裏麵有寫
謝謝.......
真的很睏擾
本帖最後由 b8303053 於 2009-4-1 18:07 編輯 想去看醫生 真的不知道要掛什麼科 身體毛病一堆 不知道怎麼半纔好
全身健檢又那麼貴 實在負擔不起 不知道大傢有沒有這種睏擾嗎 又該怎麼半纔好呢
病徵 時常頭痛 常常失眠 天天耳鳴 常打噴嚏 牙齒有時候都痛痛的 胸腔最進常常痛到步行 腹腔偶而也會痛 皮膚老是長一些有的沒有的 有的好像被燙到一樣一顆 水泡 戳破他 會流齣透明液體 看皮膚科擦藥還是沒用 都在腳後跟 .晚上腳底手底老是發燙 還會發癢 還常常腰酸背痛
基.......
眨眼運動消除眼皮浮腫效果最棒
本帖最後由 lsc0019 於 2009-9-17 23:37 編輯 (颱灣新生報 09/14 00:07) 【記者鍾佩芳/颱北報導】
組織液流到血管外,使血管通透性增加纔會使眼皮浮腫,颱北慈濟醫院眼科主任徐維成錶示,運動的消除效果最好。
一般來說,用眼過度是不會造成眼皮浮腫的。徐主任錶示,若眼皮浮腫有齣血情形時,則須小心是瘀青造成的。
有皮膚過敏體質者,會造成局部的組織液漏齣外麵,且會伴隨的癢,以及想揉眼睛的衝動,徐主任錶示,愈揉隻會讓組織液漏得更嚴重,眼皮更浮腫。 .......
眩暈一發作 閉著眼也轉不停
本帖最後由 lsc0019 於 2009-9-24 21:54 編輯 (自由 09/21 04:09)
文/李聰界
「天啊!怎麼會頭昏眼花,眼冒金星,眼前一片昏暗呢?」
「近來怎覺得東西會晃動,眼睛閉著也一直晃?」
相信很多人都有上述類似的經驗,「眩暈」經常伴隨著人的生活而齣現。
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.......
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本帖最後由 goodcat1111 於 2009-4-30 14:46 編輯 (資訊由常春樂活健康網提供)
9因素讓眼皮跳不停
你相信所謂「左跳災,右跳財」的說法嗎?眼皮跳的問題,就像打嗝不停一樣,幾乎每個人都會遇到,而且也讓每個人都感到睏擾;但不同的是,坊間有許多針對打嗝不停的治療偏方,唯獨對眼皮跳的問題卻無計可施,眼皮跳不停,到底是怎麼一迴事?
所謂的眼皮就是「眼瞼」,我們的眼瞼內有一層很薄的橢圓形「輪匝肌」,像車輪狀環繞著眼睛,而眼瞼內還有一種「提瞼肌」,當輪匝肌收縮時.......
眼睛乾澀惱人 針灸3閤1療法助緩解
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-4-22 09:47 編輯 (中央社記者王鴻國颱北縣電)一名40歲女子常使用電腦及看電視,眼睛酸澀、乾癢、紅腫愈來愈嚴重,甚至因此得瞭乾眼癥,經署立雙和醫院施以針灸、中藥與茶包的三閤一療法,有效緩解病情。
雙和醫院指齣,擔任會計的卓姓女子每天上班8小時,幾乎都坐在電腦前,緊盯著螢幕作業,迴到傢還會看個2、3小時的電視,一整天下來,至少有10個小時坐在螢幕前。
卓女3年前開始齣現眼睛酸澀、乾癢、紅腫等癥狀,至眼科診所就診纔發現得.......
眼睛發炎求助
本帖最後由 b8303053 於 2009-4-1 18:09 編輯 個人目前在越南齣差!
眼睛發炎瞭,可是不敢去越南當地的眼科看診
可以介紹眼藥水嗎?.......
眼科醫師建議的電腦顔色設定
天天都要長時間看電腦.. 可以試看看!
這色調是眼科專傢配置,長時間使用會很有效
舒緩眼睛疲勞,保護眼睛。
桌麵->右鍵->內容->外觀->進階->項目選擇(視窗)、顔色1(L)選擇(其它)
將色調改為:85 (原設定:160)
飽和度(濃度):123 (原設定:0)
亮度:205 (原設定:240)
->添加到自定義顔色
->在自定義顔色選定確定->確定
然後,所有文字檔都再不是刺眼白底黑字,而是非常柔和豆沙綠色,
這色調是眼科專傢.......
眼藥水助黑白分明 醫:彆輕忽血絲徵兆
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-4-5 08:26 編輯 (中廣 03/21 16:35) 市售有些眼藥水,標榜可以立即讓眼球「黑白分明」,醫師提醒,有些民眾會以為遮去瞭眼白泛紅的血絲,就是消除眼部疲勞,但其實眼白有血絲可能是發炎反應的病竈,置之不理,或使用這類血管收縮劑産品掩蓋,要小心延誤治療。(徐韻翔報導)
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眼袋=年齡長
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眼袋是人臉上最顯衰老的部分,徵信大部分人眼袋多開始發生於30歲以上,為臉部組織衰老的徵兆,但很多年輕人也常因眼下的大眼袋被誤認為是中年人,這樣的眼袋發生多與.......
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