隨著空氣汙染日益加重 鼻炎、咳嗽、哮喘發病率逐年升高 巧用穴位埋綫 根治過敏性鼻炎 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 隨著空氣汙染日益加重，鼻炎、咳嗽、哮喘發病率逐年升高，成為危害健康的頑固性疾病。如拖延不治，60%的過敏性鼻炎患者將發展成哮喘。中醫認為，肺為儲痰之器，脾為生痰之源。脾胃運化不掉的水液就會變成痰濁、痰 .....
隨著空氣汙染日益加重，鼻炎、咳嗽、哮喘發病率逐年升高，成為危害健康的頑固性疾病。如拖延不治，60%的過敏性鼻炎患者將發展成哮喘。中醫認為，肺為儲痰之器，脾為生痰之源。脾胃運化不掉的水液就會變成痰濁、痰濁阻肺，肺失宣降，就會齣現咳喘、鼻涕、咳痰等。
穴位埋綫是針灸的一種替代療法，是在中醫理論指導下，將可吸收生物蛋白綫埋在相應腧穴和特定身體部位中，利用其對穴位的持續性刺激作用來調整人體的平衡，以治療疾病。
西醫治療是著眼於微觀的細胞和組織，穴位埋綫是遵循中醫理論的「整體觀念」「辨證論治」的核心思想，標本兼治，整體調整，不隻著眼於「肺」「氣道」「鼻」，而是天地人同參，病脈證同調，形氣神兼顧，肺脾腎同治。穴位埋綫治療這類疾病療效確切，安全可靠，沒有副作用，操作簡便，安全，痛苦小，並且標本兼治，不易復發。
呼吸係統疾病平時的養護調理也非常重要，在治療的同時，也要注意保暖和飲食規律。冷熱交替時，注意衣服加減，盡量減少感冒的發生。
(旺報)
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主料：雪梨1個，五花肉150剋，鬍蘿蔔半根，毛豆100剋。調料：蔥、薑、豉油、黑鬍椒粉、橄欖油、食鹽、料酒各適量。做法：1.將五花肉切丁後，加入各種調料，醃漬10分鍾入味備用；2.鬍蘿蔔、雪梨切小丁備用；3.將五花肉丁入鍋爆炒至八分熟，加入毛豆、鬍蘿蔔丁共同燉煮至綿軟；4.加入雪梨丁共同煸炒片刻，即可裝盤。功效：雪梨中含有豐富的維他命B，能保護心髒，增強心肌活力，防止動脈硬化。雪梨能祛痰止咳並對咽喉有養護作用。雪梨有較多糖類物質和多種維他命，易被人體吸收，增進食慾，對肝髒具有保護作用。但是雪梨性.......
預防三高 心好腎自然就好
臨床上慢性腎病患者併發心血管病的案例比比皆是，且心血管疾病最終緻死的比例遠高於尿毒癥。而大多數心血管病患者在終末期亦會齣現不同程度的腎病。腎髒的主要功能是維持正常的體液容量及穩定，這也是心髒行使正常功能（調節搏齣容量和節律）的前提。慢性腎病患者的腎功能下降，在發病早期即會齣現血流動力學和脂代謝為代謝異常。腎病誘發心血管病變腎髒因此積聚瞭大量的炎癥因子，這些炎癥因子將會攻擊心血管係統，造成心血管病變。慢性腎病患者通常伴有脂代謝異常，因而導緻動脈粥樣硬化。而血脂異常又可以反過來加重腎髒的損傷，緻使腎.......
預防骨質疏鬆 把握4原則
現在的老年人對骨質疏鬆都很重視，一提起預防就不忘補鈣。其實，骨質疏鬆是生理衰老在骨骼方麵的一種特殊錶現。從中醫養生觀來講，此病的預防不僅要補鈣，還要在日常生活中注意以下4個原則，纔能標本兼治。1、固腎護元。腎精是生命根本。老年人腎氣已衰，腎精已虧，元陽耗散，更應該注意節慾惜精，控製房事頻率，聚存陰精纔能養護陽氣，使陽有所依，保全陽氣也纔有助於生化陰精，使陰有所化。精足髓旺，則骨骼得以充養堅強。2、飲食有節。民以食為天，人以水榖為本。中醫把飲食有節、閤理膳食上升至「藥食同源」的層次。講究肥甘厚味不.......
食補食療比吃藥好 副作用少
生病時很多人的第一反應是吃藥，其實一般傢中廚房就藏著很多天然好「藥」，副作用小且簡便易行。感冒：喝碗熱湯。風寒感冒時喝一大碗含有薑、蒜、雞肉和鬍蘿蔔的湯再好不過。熱湯有助於清除堵塞的鼻腔，生薑和大蒜能提高免疫係統功能，緩解胃部不適。補充液體保護免疫係統正常運轉，雞肉中的蛋白質和鬍蘿蔔中的維他命A也必不可少。頭痛：多補水、吃杏仁。有些頭痛是因為脫水所緻，此時的急救措施可以喝些含鉀的電解質飲料。若是緊張性頭痛，可以吃一把杏仁緩解。杏仁含有水楊苷，能做為「止痛劑」。上火：自製去火湯。建議喝大量溫水，也.......
養肝滋補 綠豆芽能清燥熱
綠豆芽：綠豆芽能清燥熱、殺菌解毒。春季正處養肝之際，綠豆芽具有強大的疏肝健脾能力。綠豆一年四季都能發芽，而春季的綠豆芽屬最佳。其實，黃豆芽、綠豆芽營養價值差不多，隻是綠豆芽比黃豆芽更寒涼，春天吃綠豆芽更滋補。值得一提的是，綠豆芽性涼，對於脾胃過於虛弱的人，烹飪時最好加點薑絲去寒。豌豆芽：豌豆芽又叫豌豆苗，富含鬍蘿蔔素和胺基酸。尤其是愛吃油炸食品、燒烤燻肉、火鍋、麻辣燙的人，多吃豌豆芽能清除油膩、去除燥熱，並有效防止口臭、便祕等。香椿芽：老話常說「門前香椿樹，春天不愁菜」，可見吃香椿的大好時機非春.......
養胃保健 常吃山藥
在張仲景的《金匱要略》中，有山藥治療消渴的介紹。而名醫施今墨治療糖尿病，常將山藥與黃耆配閤著用。他認為，糖尿病尿糖多，是因脾腎不足，中氣不昇，固澀失權，精微下洩所緻。黃耆甘溫，補中益氣昇陽而止渴；山藥甘平，益脾陰固腎精；兩藥同用，氣陰兼顧、健脾益氣生津、補腎澀精止遺，能使脾氣健旺，下元固壯，漏瀉自止，尿糖減少或消失。考慮到山藥的澱粉含量較多，而糖尿病患者須控製澱粉的攝入量，所以建議服用時還是將山藥煲湯後單純喝湯為好。山藥排骨煲其實很簡單，先將排骨切成小塊後焯水洗凈，山藥去皮切塊；旺火起油鍋，先下.......
香椿健脾開胃 慢性病患勿食
香椿樹的嫩芽營養豐富。用香椿芽炒肉、炒蛋或以香油拌食，可健脾開胃，增加食慾。不過，香椿為「發物」，慢性疾病患者應少吃。◆香椿拌蠶豆原料：香椿100剋、蠶豆100剋、薑米10剋、鹽3-5剋、醋10剋、味精1剋、香辣油50剋、醬油10剋。做法：將椿芽切段洗淨，倒入開水內燙熟（時間不宜太長），撈齣後擠乾水分，切碎。蠶豆用清水煮熟後瀝乾，再放入上列調料和薑米，拌勻即成。◆椿芽拌豆腐原料：香椿100剋、豆腐250剋、香蔥15剋、香油10剋、精鹽2剋、味精1剋。做法：椿芽放進開水汆燙，撈齣後切末；精鹽、味精.......
香椿裏的美食文化
香椿樹又稱「百木王」，屬楝科，産於華北、西南和華南地區，用途極為廣泛。中國是唯一把香椿當作蔬菜的國傢，香椿芽有「樹上蔬菜」的美譽，富含維他命C、優質蛋白質和磷、鐵等礦物質，味苦性寒、清熱解毒、健胃理氣、有抗衰老和補陽滋陰的作用。特彆是在春季，多吃香椿能養肝護肝增陽氣。關於香椿樹，還有一個神奇的傳說。在一個群雄逐鹿的年代，一位皇帝戰敗後孤身逃進瞭深山老林，七天七夜粒米未進，然而就在他奄奄一息的時候，幾片樹葉飄在他嘴邊，他本能地咀嚼起來，竟然覺得味道鮮美，唇齒生香，等他把樹葉全部吃完，居然能夠行動。.......
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