不常運動卻越吃越瘦 先彆開心!一名60歲女性沒有特彆控製飲食 沒運動「越吃越瘦」當心「糖尿病」悄上身 - 趣味新聞網
發表日期 2019-11-19T08:39:41+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 不常運動卻越吃越瘦,先彆開心!一名60歲女性沒有特彆控製飲食,且不愛運動,卻在一年4個月之內,驟減22公斤,從原本的肥胖變成過瘦,且齣現多吃、多喝、多尿的癥狀,直到 ... 沒運動「越吃越瘦」當心「糖 .....
不常運動卻越吃越瘦,先彆開心!一名60歲女性沒有特彆控製飲食,且不愛運動,卻在一年4個月之內,驟減22公斤,從原本的肥胖變成過瘦,且齣現多吃、多喝、多尿的癥狀,直到反覆泌尿道感染就醫診治,且驗尿及抽血後,纔得知罹患糖尿病。
台北書田診所傢醫科主任醫師林兆啓錶示,這名患者是素食者,原本身高152公分、體重64公斤,沒有糖尿病傢族史,3年前體檢也無明顯異常,但是近一年來,很喜歡吃剉冰、餅乾,剛開始她發現體重下降很開心,但後來發現太瘦想增胖,吃更多甜點,卻越吃越瘦,而且抵抗力變差,加上尿糖,導緻泌尿道反覆感染纔求醫,體重隻有42公斤,BMI也從27.7降到18.2。
林兆啓解釋,進食時血液中的葡萄糖會增加,此時胰島素會作用,讓葡萄糖進入細胞轉換成能量。罹患糖尿病之後,胰島素無法充分發揮作用,會導緻血液中葡萄糖含量升高,但細胞無法吸收而感到飢餓,造成「多吃」;同時身體其他儲備能量會被拿來運用,加上血液中太多葡萄糖漏到尿液中,導緻「體重下降」;尿糖會使患者産生大量尿液,形成「多尿」,排齣過多尿液又會讓人感到口渴,於是齣現「多喝」癥狀。
素食者的蛋白質多來自豆類或蛋奶,但若常吃高熱量的零食,易使血糖上升,因此吃素者更應留意飲食均衡;不運動、嗜甜食或年紀大者也要留意,若短時間體重下降5%-10%,就要提高警覺。
醫師也提醒,罹患糖尿病不一定有明顯癥狀,平日應養成良好作息、飲食及運動習慣,並定期篩檢,一旦罹患糖尿病要適當控製血糖,避免引發全身性併發癥。
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