早餐對於現代的年輕人來說 吃不吃都是一種無所謂的態度。有的寜願在床上多睡一會兒 長期不吃早餐，易誘發這幾種疾病，若你有，趕緊改正 - 趣味新聞網
發表日期 3/12/2022, 9:38:29 AM
趣味新聞網記者特別報導 : 早餐對於現代的年輕人來說，吃不吃都是一種無所謂的態度。有的寜願在床上多睡一會兒，也不願意起來吃早餐。而對於上班族來說，早起是一天中最緊張的時間點。而大多的女性朋友，基本上都用在化妝方麵。對於吃早餐來… .....
早餐對於現代的年輕人來說，吃不吃都是一種無所謂的態度。有的寜願在床上多睡一會兒，也不願意起來吃早餐。而對於上班族來說，早起是一天中最緊張的時間點。
而大多的女性朋友，基本上都用在化妝方麵。對於吃早餐來說，可吃可不吃。
俗話說一天之計在於晨，早起是每個人身體代謝的最關鍵時候，對於我們的健康起著關鍵的作用。
上班族不吃早餐的危害到底有多大？
首先，不吃早餐能會影響我們的精神狀態，如果我們沒有去吃早餐的話，我們的身體和大腦就得不到充足的能量，這就無法維持一上午的精神狀態。
當我們工作或者是忙碌起來，就會感到身心疲憊，頭暈腦脹。
其次，如果我們不吃早飯的話，不但不會減肥反而會增重。會導緻人體的血糖降低，用零食代替早餐的話，零食中含有的熱量遠遠高於早餐的能量，不吃早餐不但不會減肥，反而會增重。
如果長期不吃早餐容易誘發哪些疾病呢？
1、危害我們的消化係統
不吃早餐，胃液會侵蝕胃黏膜，給我們的胃帶來很大的負荷。長期不吃早餐，會分泌我們的胃黏膜，給我們的胃帶來嚴重的損傷，甚至會很容易造成胃潰瘍等消化係統疾病。
2、危害我們的心血管
對於長期不吃早餐的上班族來說，會導緻動脈硬化的發生。患有心肌梗塞的可能性比較大。
3、影響月經不調，婦科疾病
對於我們的小仙女寶寶來說，為瞭保持苗條的身材，早餐從來不吃。以節食的方法來維持體重，這種做法是非常不科學的。
如果我們不吃早餐的話，身體的抵抗力會越來越差，甚至會引起我們月經失調，卵巢功能損壞，更嚴重的可能閉經。
4、糖尿病和結石的發生
長期不吃早餐更容易患有糖尿病，由於我們身體內的胰島素和腎上腺激素的分泌增加，如果我們起床後不吃早餐，機體的內分泌無法正常的工作，對我們的自身抵抗力有很大的危害，齣現糖尿病的可能性比較大。
如果我們不按時吃早飯的話，或者根本就沒有吃早飯。就會消耗我們自身的脂肪，消耗體內的蛋白質。如果人體內的蛋白質消耗完之後，那人就沒有存在的體能瞭。
所以吃早飯特彆關鍵，每個人的承受能力是不一樣的，不能因為彆人不吃早飯，就覺得自己也能承受住。
時間長瞭不吃早飯對任何人來說都是有害無益的，不按時吃早飯，相當於是慢性自殺。也就是說會縮短人的壽命，並且各種疾病都會引起。
一個人健康的身體應該是從好好吃早餐開始，為瞭我們自己的身心健康。從現在開始，我們每個人都必須按時吃早餐，生活纔會越來越精彩。
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記者從市防控指揮部獲悉，3月12日0時至18時，我市疾控部門報告5名本土新冠病毒核酸檢測陽性感染者，其中確診病例4例（均為輕型），無癥狀感染者1例。均為隔離管控人員篩查發現，均已轉運至市定點醫院。 截至3月12日18時，天津市本輪疫情纍計報告128例新冠肺炎陽性感染者，截至3月11日24時已報告123例，現將3月12日0時至18時，新增的陽性感染者詳情公布如下： 陽性感染者124，女，66歲，天津市西青區西營門街人，係隔離管控人員篩查發現，3月12日采集咽拭子，經檢測中心檢測，結果呈陽性。為新.......
確診病例被一口痰傳染？疾控專傢提醒！
陝西省疾控中心疾控專傢張義今天（3月12日）在接受第一新聞記者采訪時錶示，奧密剋戎傳染性非常強，西安市已有病例因在戶外行走時未佩戴口罩被傳染，建議市民加強個人防護措施，在戶外活動也佩戴口罩。 他介紹，3月10日西安市報告的確診病例B，因發熱在醫院就診時被發現。起初調查顯示，該病例沒有明確的流行病學史，不在當時已有的傳播鏈條上，這是一個危險的信號，西安是否已經齣現瞭社區傳播？各級疾控、公安部門連夜對其開展溯源調查，通過全基因測序、點位摸排、軌跡交叉比對與查看視頻監控，終於有瞭重大發現！ 原來病例.......
抗原檢測是啥？張文宏詳解
國傢衛健委網站3月11日消息，國務院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯防聯控機製綜閤組印發通知，決定在核酸檢測基礎上，增加抗原檢測作為補充，並組織製定瞭《新冠病毒抗原檢測應用方案（試行）》。 到底什麼是抗原檢測？與核酸檢測有何區彆？為何國傢要采取抗原檢測作為補充？ 上海新冠肺炎臨床救治專傢組組長、復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏在接受媒體采訪時指齣，抗原就像是病毒外麵穿的“衣服”，核酸就是病毒裏麵的基因。 這兩個檢測略有不同，抗原的檢測方法，是從抗體齣發去測衣服，綜閤特異性之後，就可以讓病毒顯.......
深圳昨日新增60例本土新冠肺炎確診病例
3月12日0―24時，深圳新增66例病例，其中，60例診斷為新冠肺炎確診病例，6例診斷為新冠病毒無癥狀感染者；28例在隔離觀察的密接人員排查中發現，5例在重點區域篩查中發現，2例在重點人群篩查中發現，31例在社區篩查中發現。 （央視新聞客戶端） .......
常德市中醫藥學會肺病專業委員會第三次學術研討會召開
紅網時刻常德3月12日訊（記者 吳翰 通訊員 吳秀英 賀科）3月12日，由常德市第一中醫醫院主辦的常德市中醫藥學會肺病專業委員會第三次學術研討會順利召開。常德市以及各區縣市中醫醫院、人民醫院肺病（呼吸病學）專業以及內科領域各科醫師共90人參加研討會。常德市第一中醫醫院副院長李振龍主持會議。 常德市第一中醫醫院黨委副書記、副院長車雄宇對參加會議的專傢學者錶示熱烈歡迎和感謝，並錶示希望通過這次學術研討會能在今後的臨床實踐中能學以緻用，提高醫療水平。該院呼吸科室成立於2008年，近年來在“中西醫並重.......
在傢也能測新冠？快速傢庭檢測與核酸檢測有何不同
國傢衛生健康委員會（以下簡稱衛健委）發布消息，在核酸檢測基礎上，增加抗原檢測作為補充。有需求的社區居民可使用抗原檢測試劑進行自測。 國務院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯防聯控機製綜閤組組織並製定瞭《新冠病毒抗原檢測應用方案（試行）》（以下簡稱《方案》）指導自測[1]。 （圖片來源：國傢衛健委官網） 抗原檢測包含瞭由專業人員進行的檢查和傢庭快速檢測兩種方式。傢庭快速檢測可由居民自己來操作，更為方便。 那麼，傢庭快速檢測是怎麼迴事，該如何看待它的檢測結果呢？ 傢庭快速檢測，是指通過新冠自測盒（.......
河南將可在傢自測新冠病毒｜省疾控中心專傢最全解讀
河南日報記者 李曉敏 就像自測驗孕棒一樣，今後，如果想知道自己是不是感染瞭新冠病毒，在傢也可自己做檢測。 3月11日，國傢衛生健康委員會官網發布《關於印發新冠病毒抗原檢測應用方案（試行）的通知》（簡稱“通知”），錶示決定在核酸檢測基礎上，增加抗原檢測作為補充，並組織製定瞭《新冠病毒抗原檢測應用方案（試行）》（簡稱“試行方案”）。 什麼是抗原檢測？增加這個檢測方法的意義是什麼？抗原檢測結果能取代核酸結果嗎？哪些人可以實行抗原檢測自測？在哪能買到這個抗原檢測試劑？ 一起來看看河南省疾控中心傳染病預.......
