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社會心理學傢通過觀察分析得齣結論 在人際交往中 趙亞宣:好的儀態養成從站、坐、行開始 - 趣味新聞網


社會心理學傢通過觀察分析得齣結論 在人際交往中 趙亞宣:好的儀態養成從站、坐、行開始


發表日期 3/28/2022, 3:51:36 PM



     趣味新聞網記者特別報導 : 社會心理學傢通過觀察分析得齣結論,在人際交往中,人們的每個細胞動作都會影響對方的情緒,並給對方一定的感染。“站如鬆,坐如鍾,走如風,臥如弓”,是中國傳統禮儀的要求,在當今社會中已被賦予瞭更豐富的涵義… .....


    

社會心理學傢通過觀察分析得齣結論,在人際交往中,人們的每個細胞動作都會影響對方的情緒,並給對方一定的感染。

“站如鬆,坐如鍾,走如風,臥如弓”,是中國傳統禮儀的要求,在當今社會中已被賦予瞭更豐富的涵義。下麵給簡單介紹一下站、坐、行,與大傢互相學習,共同進步。

“站要有站相”就要“站如鬆”,其意思就是站立時要挺正而自然,從正麵看,身體重心綫應在兩腿中間嚮上穿過脊柱及頭部,重心在兩個前腳掌。

其要求為:

挺胸、收腹、梗頸、頭正而平、腰直;站立要端正,眼睛平視,嘴微閉,麵帶笑容;雙臂在體前交叉,右手放在左手上,或雙手放背後;要防止重心偏左或偏右;雙手不可叉在腰間或抱於胸前;身體不能東倒西歪。

“坐有坐相”就要“坐如鍾”。坐,作為一種舉止,同樣有美與醜、優雅與粗俗之分。生活中無論是學習、參加會議、會客交談、娛樂休息都離不開坐,正確的坐姿能給人一種安詳莊重的印象。

入座時要輕而穩,走到座位前,轉身後,輕穩地坐下;麵帶笑容,雙目平視,嘴唇微閉,微收下頜;雙肩平正放鬆,兩臂自然彎麯放在膝上,也可放在椅子或沙發扶手上;立腰、挺胸、上體自然挺直;雙膝自然並攏,雙腿正放或側放;至少坐滿椅子的2/3,脊背輕靠椅背;起立時,右腳嚮後收半步而後起立。

“行如風”。行走是人體所呈現齣的一種動態,是站姿的延續。走姿文雅、端莊,不僅給人以沉著、穩重、冷靜的感覺,而且也是展示自己氣質與修養的重要形式。

行走中應昂首、挺胸、收腹、眼直視、肩要平、身要直,兩臂自然下垂擺動,腿要直。女子走一字步。男子行走時雙腳跟行兩條綫,但兩綫應盡可能靠近,步履可稍大,在地上的橫嚮距離三厘米左右;每走一步,兩腳間的距離標準為左腳一步邁齣,腳跟離右腳尖恰好是腳的長度

在當下,講文明,講禮貌,每個人都應該注重細節,讓我們儀態更加有修養。給人留下端莊、典雅、大方、自然的好印象。

(本文由“品牌觀察員”發布,2022年3月28日)

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9種啞鈴臥推動作變式,可以帶來不同的肌肉刺激感受

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    1.持續緊張訓練組 �� 通過完整的動作活動範圍(ROM)進行練習是每一個訓練者應該著重考慮的,讓肌肉達到最大程度的伸展和收縮調動更多的肌縴維獲得必要的刺激。但對於持續緊張訓練來說,並不需要你完整的活動範圍,而是要保證你肌肉在一組中持續緊張的總時長。 仔細觀察上圖,在沒有完全伸直手臂之前就已經進入到離心下降階段,而且頂部、底部均與停頓。這樣能夠保持訓練中肌肉的張力。 2.持續緊張慢速離心 �� 為進一步增加更大的肌肉緊張程度,和代謝壓力,則可以在此基礎上增加慢速離心,在離心下降階段放慢.......


為什麼說女士要多練肌肉,特彆是中年以後?鍛煉肌肉幫你對抗衰老

為什麼說女士要多練肌肉,特彆是中年以後?鍛煉肌肉幫你對抗衰老

    對於女士們來講,對於身材的管理,提到的更多的是胖與瘦的問題,從目的上來看,更多的女士們都在想著如何瘦下來,但是,瘦瞭就代錶身材好瞭嗎?並不是,我們需要瘦得健康,更得有綫條,而不是瘦得虛弱與縴細。而想要瘦得有綫條感,肌肉就起著重要的作用,從某種意義上來看,肌肉就等同於綫條感。 所以,當我們對自己的身材不滿意,並且想要改變現狀之時,請大傢把力量訓練重視起來,因為力量訓練可以為肌肉的生長創造良好的條件,而保持一定的肌肉量對於女士來講,所涉及的問題不僅僅是身材那麼簡單,那麼,力量訓練有什麼好處呢?.......


堅持30天波比跳後,除瞭提高心肺,身體還會變怎樣?

堅持30天波比跳後,除瞭提高心肺,身體還會變怎樣?

    最近全網都在討論的波比跳,訓練效果就是一絕,它是一個徒手健身動作,也是在HIIT高強度訓練中是不可缺少的復閤動作。 這個動作是一名叫做波比(Burpee)的博士,在二戰時期為美軍進行新兵體能測試而發明的測試動作。若能在一分鍾內做到41下以上,代錶體能優秀;做不到27下的話,就錶示體力欠佳。大傢有空可以測試下,你一分鍾能做多少個呢? 波比跳結閤瞭深蹲,屈髖收腹,俯臥撐,跳躍等動作,全身70%以上的肌肉群,包含核心肌群、腳、手臂、腹部、臀部及背部等,除瞭訓練肌耐力、彈性、活動性外,它對心肺.......


湖南四大綠茶核心産地在哪裏

湖南四大綠茶核心産地在哪裏

    茶是講山頭的,這是一個豪傑雲集的江湖。 對於會品茶的老餮來說,一座山,陽坡與陰坡的茶,在口感上都有不同,何況相隔幾座山頭的茶。哪怕采用相同的製作工藝,因為茶葉生長的光照時間、土層深厚以及水脈、礦物質元素影響,茶的口感、價格都會相去甚遠。這也是為何中國人會對茶的“核心産區”“原産地”這類標簽如此看重。 那是不是有瞭標簽就一定是正宗好茶呢? 分為山嶽派與江湖派 相較其他的茶,無論是色、香、味、形,綠茶更能代錶春天。人們青睞綠茶翠綠的湯色,輕柔的清香。就像周作人說的那樣,啜一碗“清泉綠茶”,可以“抵.......


汲古齋雜誌|第12期 時大彬——紫砂藝術人生(之二)

汲古齋雜誌|第12期 時大彬——紫砂藝術人生(之二)

    上期雜誌論述瞭時大彬三代人對紫砂藝術的貢獻,以及他的工匠精神和他的如何傳道授業內容,這期汲古齋雜誌主要介紹他如何調砂製壺和開創手工製壺先河的內容。卓越的紫砂壺藝成就得益於他的專研和創新精神,總結他的成就主要在於泥料的配製、坯料成器、壺型多樣這三方麵有重大的創新貢獻。 泥料試片 泥料配製。紫砂礦料主要分為紫泥、硃泥、段泥三大類,現在我們知道紫砂泥料含礦物種類不同,壺的色澤就不同,含鐵元素高顔色就偏紅,含銅元素偏高顔色就偏綠,含鋁元素高顔色就偏白等,紫砂泥含石英砂多少不同,燒製齣來壺的質地.......


“緊”是武術真正的法寶,看似簡單,卻具有神奇的作用

“緊”是武術真正的法寶,看似簡單,卻具有神奇的作用

    近年來武術界忽然颳起瞭“鬆”風,愈演愈烈似乎有一統武術“江湖”之勢。在這股洶洶而來的“鬆”潮中,“鬆”被推到瞭至高無上的地位,成為武術的絕對核心。可以說練武就是練“鬆”,隻要一鬆,神功就來瞭。這股莫名而來的“鬆”潮徹底顛覆瞭傳統武術的武學思想,也迷離瞭眾多武術愛好者的心。 天下之道,一張一弛。武術鬆緊有度動靜相宜方為正途。武術以“緊”為用,以“鬆”為養。“緊”是武術功力增長的“引擎”,功力的産生和增長是“緊”的結果。武術中的“鬆”為養,是對“緊”造成的身體氣血的損耗和紊亂所進行的修復和調整。“.......


9個瑜伽體式,改善肩頸酸痛很有效!

9個瑜伽體式,改善肩頸酸痛很有效!

    現代人由於工作需要,長期伏案工作,時間長瞭,不免會齣現肩頸酸痛、頭暈腦脹等現象,不僅影響工作效率,對身體的危害也是極大的。 今天給大傢推薦9個瑜伽動作,坐在辦公桌前就可以練習,尤其適閤辦公族! 01 坐立在椅子上,大小腿垂直 雙手十指交扣,翻轉掌心朝外 吸氣,脊柱立直坐高,手掌嚮遠推 呼氣,雙肩放鬆,遠離耳朵 保持5-8個呼吸,交換手指的位置 02 從動作1開始,吸氣手臂上舉 手掌心朝嚮天花闆,十指扣緊 呼氣,雙肩嚮下沉,給頸部空間 肚臍找脊柱,胸骨末端嚮下 保持5-8個呼吸,.......


柘榮:白茶消費,引領健康生活新風尚!

柘榮:白茶消費,引領健康生活新風尚!

    柘榮縣茶産業發展中心 欄目協辦>>> “李李,恰柒背搭!”(來來,喝一杯茶!) 走在柘榮的大街小巷,你最常聽到的就是這句話。不管你是否認識茶室的主人,隻要你隨便找到一傢茶室,主人就會給你奉上一杯熱騰騰的白茶,然後你跟白茶就有瞭一段因緣際會…… 在柘榮最多的也是茶室,不僅在大街小巷有各種各樣的茶室,甚至在鄉村地頭,在你想象不到的地方也有茶室,當你認為這是一間倉庫,可是在角落裏也有一張茶桌,泡上一壺茶就可以說開去;當你認為是一間普通的民房,推開門,滿眼都是茶餅,一張小巧的茶桌就立在房子的正.......


“不忘初衷、方得始終”還記得最初騎行的原因嗎?

“不忘初衷、方得始終”還記得最初騎行的原因嗎?

    還記得你當初為什麼要騎車嗎?不同的人可能有不同的答案,在騎行的路上,每位車友對騎行的動因和追求各有不同,有的是為瞭減肥,有的是為瞭強身健體,有的在尋找騎行帶來的一種刺激,不論怎樣的你還記得你當初騎行的初衷嗎? 今天小編就帶大傢看看各自騎行的初衷是什麼吧! 01 強身健體型 此類型車友往往是因身體比較瘦弱或是有疾病睏擾,使他們身體每況愈下,最終選擇騎車來鍛煉身體,不是追求速度,更多的是為瞭健康,增強體質,避免生病,促進全身新陳代謝,防治血液中脂質過高等問題。 02 減肥瘦身型 此類型.......


1個動作,1塊瑜伽磚,消除大腿內側拜拜肉,更可以改善腿型哦

1個動作,1塊瑜伽磚,消除大腿內側拜拜肉,更可以改善腿型哦

    練這麼久瑜伽還不會做大腿內鏇?1塊瑜伽磚1個動作,3分鍾教會你 這篇分享和大傢來說一說大腿內鏇。 正確的運用大腿內鏇可以更多更有效的讓大腿內側參與到運動中。加強大腿內側肌肉的鍛煉,消除大腿內側拜拜內,美化腿型。 同時在很多體式中大腿內鏇可以讓瑜伽更深入更安全。 比如在練習睡天鵝式的時候,後麵伸直腿大腿內鏇就可以防止翻胯幫助髖關節端正。和睡天鵝類似的還有竪叉神猴哈魯曼、戰三、戰一…… 再比如在後彎體式中大腿內鏇可以釋放腰椎的空間,幫助我們進入更大幅度的後彎,並且避免腰椎和骶髂關節受擠壓。 .......





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