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五九六九 隔河看柳。春天將至 6款經典冰鎬無死角大起底,哪款纔是你的心頭好? - 趣味新聞網


五九六九 隔河看柳。春天將至 6款經典冰鎬無死角大起底,哪款纔是你的心頭好?


發表日期 3/16/2022, 8:19:23 PM



     趣味新聞網記者特別報導 : 五九六九,隔河看柳。春天將至,全國各地的攀冰季也都結束瞭。也許你會想,是時候看嚮春夏,為即將展開的新運動準備些裝備瞭。可這也正是很多新人過瞭熱乎勁兒,甚至對攀冰失望後,紛紛把沒用過幾次的裝備掛上閑魚… .....


    

五九六九,隔河看柳。

春天將至,全國各地的攀冰季也都結束瞭。也許你會想,是時候看嚮春夏,為即將展開的新運動準備些裝備瞭。

可這也正是很多新人過瞭熱乎勁兒,甚至對攀冰失望後,紛紛把沒用過幾次的裝備掛上閑魚的時候。這正是低價入手裝備的好時機。

可是市麵上令人眼花繚亂的各類冰鎬,你知道哪款更適閤你嗎?

▲左起:Rector―Black Diamond,Entheos―凱樂石,X-Dream―Camp,Nomic―Petzl,Quark―Petzl,Bandit―Singing Rock

技術冰鎬分類簡介

目前市售可用於攀冰的冰鎬有三種,純冰鎬、阿式鎬、混閤鎬,另一種比較特殊的是乾攀鎬。

純冰鎬的特徵是鶴嘴擁有一定程度的反麯,彎麯的鎬身,在握柄處有特殊設計,握柄與鎬身有一些夾角,這種設計讓冰鎬在應對垂直或者仰角地形時更易於抓握和牽引,因此可以勝任難度較高的技術攀冰。

▲為不同用途而設計的冰鎬,分彆適用於雪坡地形、較陡峭的冰雪坡、復雜的混閤地形、高難度的冰壁。

阿式鎬的代錶是Petzl的Quark,針對阿式登山用途的冰鎬通常握柄與鎬身在同一麯綫上,這樣的鎬身更容易紮進雪中作為支撐點,也可以勝任一些難度在WI3及以下的技術攀冰地形。

▲早年Quark也曾是“瑞士機器”Ueli Steck的禦用鎬。

混閤鎬少有特定型號,一般通過鎬尖的形狀來區分。攀爬水冰的鎬尖較窄、鋒利,鎬尖朝前,易於入冰;乾攀鎬尖更嚮下,較長,適閤鈎掛。混閤鎬的鎬尖介於二者之間,有的廠傢標記為“Ice”,有的標記為“Mixte”。通常純冰鎬換上混閤攀的鎬尖就可以用於混閤攀登。

乾攀鎬的特徵是其通常擁有更嚮下突齣的鎬尖。這樣的形狀讓它更便於勾掛而不是破冰,鎬身弧度設計也有所不同,因此更適用於乾攀路綫。Petzl的Ergo是比較典型的乾攀鎬。用乾攀鎬攀冰可行,但其手感不理想,並且在攀冰人群中不常見,因此並沒有列入測試名單。

▲ergo

瞭解瞭冰鎬的大緻分類,接下來,就讓我們更細緻地看看市麵上的冰鎬都有哪些不同。

基礎測試

在測試開始之前,需要盡量將可能影響測試結果的零件摘除。

首先我去掉瞭Bandit和Nomic上的配重塊。配重塊會極大的影響冰鎬的質量平衡,對揮鎬和入冰的手感都有所改變,所以測試過程中需要摘除。不過在總結中會對使用和不使用配重進行分彆評價。

其次在可選錘頭和鏟頭的款式中,統一選擇瞭裝配錘頭的一把進行測試,即便各傢錘頭重量可能差的很多,至少在質量分布上不會差的太多。

此外,測試使用的冰鎬配備的鎬尖都是各自廠傢默認的齣廠設置,但根據冰鎬設計的目的不同,其配備的鎬尖也有所不同,因此文中的數據僅作為參考,如果你更換過鎬尖,請以你的實際感受為準。

接下來,就來看看這些冰鎬的基本數據。

重量

重量是影響每個使用者體驗的特性,拿到冰鎬之後首先想到的一定是掂一掂有多沉。除瞭影響背負重量外,冰鎬重量過大會難以揮動,太輕又需要刻意控製。對於重量的選擇因人而異,不應過重或過輕。

如果是一名力量較大的攀爬者,重量較大的冰鎬在揮動過程中運動更穩定,更少需要手腕發力控製鎬尖的方嚮;然而重量大也有一定的劣勢,對於追求輕量化或者要在高海拔地區使用冰鎬的攀登者,重量大意味著更重的背負,可能會影響行動的效率。至於如何平衡使用感受和輕量化,留待使用者自己考量。

揮重

在揮鎬過程中,我們可以將冰鎬的運動過程分解為兩個同步進行的運動,一是大臂帶動小臂揮動冰鎬整體的運動,二是手腕發力使冰鎬自身鏇轉的運動。

揮重主要影響的是冰鎬自身的鏇轉,由於冰鎬的重心更靠近鎬頭,因此在遠離重心的一端施力讓冰鎬鏇轉的時候,會感受到冰鎬的重量比靜止狀態下更大。這個重量,被稱為揮重。

揮重在網球拍和高爾夫球杆中是一個重要的指標,因為其對揮動時的手感影響較大,不同人群應根據自身習慣和能力選擇不同揮重的器材。

首先聲明,揮重測試會有一定誤差。因此本文隻給齣一個估值區間,而非一個確定的數值。

影響冰鎬揮重的因素主要是冰鎬的質量和重心,質量相同的情況下,重心越靠近鎬頭揮重越大;重心位置相同的情況下,質量越大揮重越大。

揮重越大,將鎬以軸心鏇轉就越難,鎬尖達到同樣的速度所需要的力量就越大。這裏的力量主要是指來自小臂和手腕的力量。

不過揮重越大,入冰的瞬間越依靠鎬尖的慣性,最終入冰的瞬間越少需要手腕發力控製鎬尖。反之,揮重越小,鎬尖的運動越容易受到外力乾擾,入冰的瞬間就越需要手腕加力去控製。

因此對於小臂力量較大的人來說,揮重大的冰鎬會更易於使用;對於小臂力量較小的人來說,揮重小的冰鎬也許更閤適些。

▲圖片來源:Instagram@iceclimbing

鎬身長度

在行走鎬的選擇上,長度是一個重要的指標,因為它無法像登山杖一樣伸縮,主要作用又是保持身體的平衡,因此選擇適宜自己身高的長度很重要。

而技術冰鎬的長度由於需要滿足競技攀冰的使用要求,通常都滿足UIAA對於技術冰鎬的50cm限製長度,在限長內,一寸長一寸強,因此大傢都心照不宣地按照50cm的最大長度去製造,很多冰鎬在官網上的標注也是50cm。不過實測中,似乎還是有些齣入。

可以看到凱樂石的Entheos明顯的要短於其他冰鎬,這令人有些費解,不過Entheos體積較小質量也不大,可能是追求冰鎬小而靈活?

其他冰鎬在長度上大差不差,前後差1、2cm對實際使用其實影響不大,不如根據其他更需要的指標去選擇。

握柄鶴嘴夾角

握柄與鶴嘴之間的夾角是一個比較影響使用手感的指標。

其實不難理解,如果要把自己吊在半空中,抓單杠的橫杆肯定比抓兩旁的竪直的柱子要省力得多。力的方嚮與持握的杆狀結構越垂直,手腕就越省力。

因此,我對他們的鶴嘴與握柄之間形成的夾角進行瞭測量。

令人略感意外的是Reactor的角度竟然比較大,在BD的官網上,Reactor是專為攀冰設計,可夾角卻明顯大於Nomic、X-Dream和Entheos,達到瞭24度。

Petzl 2年前更新瞭其技術冰鎬後,新款Quark在夾角上縮小為35度。在應對更陡峭的地形時擁有更舒適的抓握感受。而老款Quark在應對垂直或者外懸的地形時手腕略顯吃力,需要用力下壓手腕纔能將鎬尖打入冰麵。因此如果準備以攀爬WI4及以上難度作為目標的話,不太推薦用Quark攀爬。

此外,X-Dream的握柄可以切換角度,這是X-Dream的一大特色,17度是“Ice”模式,將螺絲鬆掉後可將其更改為“Dry”模式。

▲乾攀(Dry Tooling)。圖片來源:Instagram @iceclimbing

實踐測試

入冰深度

鎬尖能打多深是攀爬者最關心的問題之一。鎬尖入冰深,先鋒時心裏纔踏實。雖然入冰淺同樣可以爬,但心裏的不安和恐懼會限製身體的鬆弛度,不僅會加速肌肉的疲勞,還會限製動作的幅度。

不過測試入冰深度有一定難度,首先我的手不是機器,無法做到每次揮鎬都使用完全相同的力道和角度;其次入冰深度同時也受到鎬尖的影響,有經驗的攀爬者會將鎬尖銼成自己喜歡的角度和鋒利度,讓入冰更順暢更深;並且同一冰壁上的冰也不可能做到質量完全一緻,因此數據中存在異常值,不過樣本過少,我沒有把它們去除。

所以該測試不能做到完全嚴謹! 測試數據僅供參考。

在盡量控製使用相同力道的同時,我也盡量在同一個區域密集地測試入冰深度。

從數據中觀察,Nomic即便摘掉瞭配重塊,其入冰深度仍然保持在4-4.5cm的水平。Nomic也是6款冰鎬中唯一一款使用“Pure Ice”鎬尖作為齣廠設置的冰鎬,比起誇剋的“Ice”,“Pure Ice”更窄,更薄,更鋒利,在入冰時阻力更小。因此盡管重量輕,入冰深度仍然保持的非常好。

Entheos的入冰深度較淺,這一部分是由於它重量輕且小,另一方麵是鎬尖沒磨過,稍稍用銼磨一磨也能達到和其它冰鎬差不多的入冰深度。

▲圖片來源:Instagram@iceclimbing

手感評價

揮鎬入冰的手感很大程度上取決於使用什麼樣的鎬尖,窄而鋒利的鎬尖入冰阻力更小,感覺更順暢。這6款冰鎬雖然使用的鎬尖不盡相同,但使用的都是齣廠設置,對於選購冰鎬不産生太大乾擾,因此不影響我們對冰鎬進行綜閤評價。

▲Nomic

首先是Nomic,Nomic的齣廠設置是帶有配重塊,配重塊加螺絲釘共計65g,因此官方標注的是605g。卸掉配重塊後Nomic很輕,揮重不大,入冰的時候手腕需要加一點力量控製,不過入冰的時候感覺很輕鬆很順暢。

加上配重塊後Nomic威力盡顯,入冰瞬間手腕不太需要發力控製,入冰過程非常順滑且鎬尖入冰更深,握柄的角度設計適於懸垂,在垂直地形手腕便於發力,總的來說是手感非常不錯的一款冰鎬。

▲Reactor

BD的reactor在重量上更大一些,需要更大的力量來揮動冰鎬,好在揮重閤理,揮鎬之後不太需要手腕控製,入冰之後冰鎬的反饋比較明顯但又不劇烈,入冰之後不太會左右晃動。

在垂直的冰麵上Reactor也很容易入冰,並且産生的碎冰比較少,不過握柄與鶴嘴之間略大的角度設計讓它在懸垂時的抓握感略遜於Nomic和X-Dream。

▲X-Dream

X-Dream的重量和揮重都比較適中,揮鎬不太吃力,入冰也不太需要手腕加力控製。不過在測試的時候使用的這把X-Dream碎冰有些嚴重,卻沒見其他使用者反映同樣的問題,不知是否與鎬尖被磨過有關係。

X-Dream更善於垂直地形,在垂直的冰壁上感覺手腕更好用力,碎冰也更少,在60~70度的坡麵一方麵握柄的角度有些難受,另一方麵容易碎冰。我沒有測試其乾攀模式的使用感受,有待攀爬者自行開發。

▲Entheos

Entheos感覺很輕,在使用的時候感覺幾乎是6款冰鎬中感覺最輕的一款,揮鎬時不太需要大臂力量,非常靈活,易於揮動。但由於其裸鎬揮重較小,需要手腕比較發力去控製鎬尖入冰,否則鎬尖很容易滑開或者脫齣。

Entheos的齣廠設置同樣帶有配重塊,使用配重塊的時候感覺入冰更輕鬆,不過手腕還是需要略微控製,鎬身的材質感覺比較硬,反饋的抖動感比較強。

▲Bandit

對於一副阿式鎬來說,Bandit重量比較大,使用需要比較大的力量。揮重也很大,入冰時不太需要手腕控製,鎬尖磨的鋒利一些能獲得不錯的入冰手感。Bandit同樣齣廠自帶配重塊,但對於其重量來說,加上配重塊的揮重相當大,對力量小的攀爬者不太友好。

在垂直冰壁以及仰角地形上,用Bandit懸垂時小臂比較容易纍,不過這是阿式鎬的通病,因此更適閤坡麵使用。近兩年Bandit也更新瞭款式,不過從圖片上看不齣它們的設計有多大區彆,使用過新款Singing Rock的朋友可以在評論區分享一下你的心得。

▲Quark(新款)

Quark的裸鎬較輕,揮重適中,磨過鎬尖後能獲得不錯的入冰手感。入冰需要一點控製,但齣廠時鎬尖比較鈍,容易碎冰,所以人稱“碎冰機”,不過耐心地磨一磨鎬尖可以剋服這個問題。誇剋與Bandit有相同的問題,其鶴嘴與握柄的夾角比較大,在垂直冰壁上打鎬需要主動下壓手腕,並且懸垂時小臂比較容易纍。

近兩年Petzl的幾款冰鎬都有所更新,新款的Quark裸鎬重量更低,握柄鶴嘴的夾角更大,加上配重塊後重量與老款裸鎬的的重量相當,揮重稍大,磨一磨鎬尖在WI4以下的地形使用非常不錯。

▲Fuel

另外一款值得一提的冰鎬是BD的Fuel,國內Fuel比較少見,但我在冰場見到有人使用Fusion。從外觀和使用感受上判斷,Fusion應該是Fuel的老款,或者說前身,他們擁有相似的幾何設計,握柄的紋路也十分相似,連定價都一樣。

▲Fusion

Fusion比較重,單用手掂也能明顯感覺齣Fusion比Reactor重一些,從官方數據上看,Fuel重638g,Fusion重672g,其他的參數基本都一樣。Fusion重心靠前,可以說是我用過的揮重最極端的冰鎬,感覺像在掄錘子,力量大的攀爬者可能打著很爽,入冰幾乎完全靠慣性。但是揮重太大,對力量小的攀爬者,尤其是新手,極度不友好。

鎬尖結構對比

在對比結構前,我們需要簡單地瞭解一下鎬身與鎬尖所使用的材質。

在大多數品牌的官網上,冰鎬的材質都沒有明確地指齣使用的是哪一類特定的金屬,隻有凱樂石的Entheos和Camp的X-All兩款冰鎬在頁麵上標注瞭同一種鋁材――7075鋁閤金。這應該也是大部分標注使用“鋁閤金”製造鎬身的品牌所使用的鋁材。

這種閤金是由鋁、鋅和鎂三種金屬製成,添加少量的銅和鉻,經受熱處理具有非常高的強度,是航空和船舶製造的主要材料。

而鎬尖的材料則是鉻鉬鋼,由鉻、鉬、鐵和碳四種主要元素組成。鉻鉬鋼的強度要高於高碳鋼數倍,並且具有吸收衝擊的性能,難以暴力破壞。目前市售的大部分鎬尖都由鉻鉬鋼製成。

在結構上,這6款冰鎬所使用的鎬尖各自不同,Nomic使用的是Petzl自己的“Pure Ice”,Quark則使用的則是自傢的“Ice”。這兩款鎬尖的區彆在於“Pure Ice”的尖端更窄,鎬尖的朝嚮更平,這樣利於鎬尖破冰而入,而“Ice”則角度稍大,在不影響入冰手感的同時兼顧鈎掛性能,更適用於混閤攀登。

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20條走心的瑜伽短句,每一句都讓你熱血沸騰!

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    一 用汗水雕刻齣的身體,棱角越多,遇到光的時候,就會越閃耀 二 打磨自己的過程很疼,但最終能塑造一個更好的自己…… 三 不是柔軟纔能練瑜伽,而是練著練著就柔軟瞭~瑜伽就像給身體抹潤滑油。讓生銹的身體重新活力起來 四 瑜伽就是一隻看不見的儲蓄罐,隻要你肯堅持,你投入的每一份努力都不會白費,你隻需在溫柔中不慌不忙的成長,那些你以為錯過的,瑜伽會一一還給你 五 所有的光鮮亮麗,背後都有辛苦付齣,所有的現世靜好,背後都是咬牙堅持 六 我不是在最好的時光遇見瞭瑜伽,而是因為遇見瞭瑜伽,我纔有.......


消除寬厚的背部,變身氣質少女,你需要練瑜伽

消除寬厚的背部,變身氣質少女,你需要練瑜伽

    有的女孩子由於厚背顯得虎背熊腰,缺少瞭一種柔美感,今天小伽給大傢帶來瞭福利,讓大傢通過練習瑜伽,消耗身上多餘的脂肪,解決厚背的煩惱,變身氣質少女。你準備好瞭嗎?跟著中國瑜伽在綫一起練習吧! 01 脊柱伸展變體 1、山式站立,雙腿伸直,右腿嚮前邁齣一小步; 2、身體緩慢前傾,直到上半身緊貼右腿,雙臂伸直嚮後伸展,雙手放在臀部正下方,雙手撐地,彎麯左膝,左小腿抬高保持水平; 3、這個體式可以伸展脊柱,保持脊柱的靈活性,拉伸腿部的綫條。 02 狂野式 1、仰臥,雙手放在胸部兩側,雙手手掌著地.......


這些瑜伽體式,孕期需謹慎練習,一定要注意

這些瑜伽體式,孕期需謹慎練習,一定要注意

    在懷孕期間,您會經曆一些生理上的巨大變化,您的關節,特彆是腿部,可能變得腫脹而僵硬,您可能會經曆劇烈的背痛和胃酸反流,這要歸功於一種叫做鬆弛素的激素,骨盆,臀部以及幾乎其他任何地方的肌肉,肌腱和關節會變得超級...鬆! 這僅僅是開始,您的身體在孕育另一個微小的生命時會以您未曾料到的方式運轉,因此您必須調整一些活動以確保在運動過程中保持安全舒適。 那些在懷孕前進行瞭常規瑜伽練習的人可能會一直堅持練習直到孕晚期,但最好谘的醫生關於在懷孕期間哪種運動最適閤您,如果練瑜伽,最好遠離以下5種姿勢。 .......


她是瑜伽第一夫人,活瞭102歲,還是宋美齡、夢露的瑜伽老師

她是瑜伽第一夫人,活瞭102歲,還是宋美齡、夢露的瑜伽老師

    英德拉-戴維於1899 年齣生於拉脫維亞的裏加,是歐洲貴族,她是30年代第一位獲準進入印度靜修所的女性。是Krishnamacharya收的第一個女性門徒。 或許你還不瞭解英德拉-戴維, 但是應該都聽過Krishnamacharya――"現代瑜伽之父",其門下響譽全球的著名瑜伽人物包括Pattabhi Jois(阿斯湯伽瑜伽創始人)、B.K.S. Iyengar(艾揚格瑜伽創始人),還有一位就是Indra Devi。 英德拉-戴維齣生於俄國裏加,在對印度産生瞭熱情並前往那裏拍攝印度電影.......


46歲許路兒與43歲孫蕓蕓撞衫,腹部凹槽太迷人!

46歲許路兒與43歲孫蕓蕓撞衫,腹部凹槽太迷人!

    兩大凍齡女神撞衫,實在很難分辨高下!日前43歲孫蕓蕓和46歲許路兒同步穿上Miu Miu鞦鼕新裝,以同款不同色的極短上衣大秀傲人腹肌!這對比照應該是女明星撞衫有史以來最辣的畫麵~紙片般極細腰身,誰信她們都超過40歲啦! 46歲許路兒根本不老仙女!腹部凹槽太迷人 國際認證的凍齡仙女就是許路兒本人!46歲卻是26歲狀態,尤其這張近照釋齣,極短毛衣露齣大片腹部,有夠細的腰身竟然還有性感凹槽!這個體態完全不像40來歲的女紙!腹部平坦又緊實狀態,讓粉絲大贊「許路兒穿得巨美」、「女神纔撐起來的衣服.......


浮漂上下動作,提竿無魚,問題全在這裏

浮漂上下動作,提竿無魚,問題全在這裏

    野釣時,浮漂在水裏一上一下,反復動作,提竿沒有魚。相信有不少釣友都經曆過,這種情況是怎麼迴事?浮漂明顯有動作,提竿沒有魚,野釣由於環境復雜,有可能是環境因素,或者是小魚鬧騰,也可能是綫組和魚鈎過大,經過多年垂釣中積纍經驗。遇到這些情況看看作者是怎麼處理的。小魚鬧騰 在野釣時,有很多時候釣位有輕微的走水,這時候調漂過靈。走水會帶動浮漂一上一下,看上去是魚吃餌料,提竿確空竿。這種情況就是走水,釣得太靈。根本不是魚吃餌料,提竿當然是沒有魚的。當遇到釣位走水,這時候可以釣頓一點,調平水,釣三四目。.......


小紅書上的廣告人,靠“擺爛”火齣圈!

小紅書上的廣告人,靠“擺爛”火齣圈!

    最近小紅書上,有位叫 @niniya 的廣告人火瞭! 火的原因很特彆―― 不是因為吐槽甲方神文案,也無鬥智鬥勇漫畫梗,隻是身為打工人,博主尤其“會擺爛”―― 普通人: 擺爛就倆字,來迴說幾次; 廣告人@niniya: 早上點瞭杯咖啡,杯子上一片空白。橫竪不能睡著,拿起筆來摸魚,這心情沒有來由,歪歪扭扭每一杯都寫著“擺爛”。 那麼具體來說,廣告人的擺爛文學有多精彩? 來,你感受下―― 01 我都已經來上班瞭 為什麼還要工作 這委屈 誰受得瞭啊? 02 想擺爛的時候, 心中的魔.......


45歲潘慧如,小腹贅肉少一圈,還練齣瞭“川字腹肌”

45歲潘慧如,小腹贅肉少一圈,還練齣瞭“川字腹肌”

    潘慧如一直都給人瘦瘦的印象,曾演齣《麻辣鮮師》林宜靜一角成為鄉民女神,還在《康熙來瞭》被毒舌聞名的小S大贊是她看過「演藝圈素顔最正的女星」。而45歲的潘慧如曾分享隨著年紀、熬夜的關係,代謝力持續下降,以前年輕時感覺一餐、兩餐沒吃就會變瘦,現在是一餐、兩餐沒吃好像還是會變胖,人生巔峰是胖到54公斤,體脂26%,她花瞭三個月的時間從體脂26%下降到19%,到底怎麼辦到的趕快來看看 潘慧如減肥瘦身方法:飲食控製很重要 潘慧如錶示「飲食控製真的很重要」,她三個月來都維持以下差不多的菜單來控製飲食內.......


都是用腳踩,酸菜和茅台,差距怎麼就這麼大?

都是用腳踩,酸菜和茅台,差距怎麼就這麼大?

    今年的3・15晚會,總共曝光瞭十幾個案例。但最讓很多人心理和生理上都十分不適的老壇酸菜包的醃製案例。 據央視曝光,這個老壇酸菜包其實並不是在老壇醃製的,而是從農民的土坑中收來的,收菜的時候,農民是光著腳踩在酸菜上作業的。 這一幕,讓很多人差點把吃到嘴裏的老壇酸菜麵吐瞭齣來。 可是轉念一想,上一個用腳踩的畫麵,似乎齣現在茅颱的宣傳片裏。 在2018年茅颱集團推齣的《人生緻味》紀錄片,其中《麯間芭蕾》就曾介紹“少女光腳踩麯”這項獨特工藝。 據介紹,“踩麯”是釀酒的一個非常基礎但同時也相當重要的.......


不用單杠也能做引體嚮上?送給正在受限的你~

不用單杠也能做引體嚮上?送給正在受限的你~

    最近這些天,全國多個地區因為疫情的反復而按下“暫停鍵”。健身場所關閉甚至不能齣屋,導緻瞭很多朋友鍛煉受阻。自重訓練雖然不講究訓練環境的優劣,但引體嚮上是個特例,它需要單杠.. 但這並不是不能鍛煉的理由,今天為大傢帶來幾個不用單杠的引體嚮上訓練,幫助你解決這個問題哈! 方式一:平颱引體嚮上(適閤牆壁,注意安全) 使用一個平颱而不是單杠,將會淘汰經典的握姿(或任何傳統的“抓握方式”)。它會迫使你利用你的手指和前臂的力量,還有你的皮膚的韌性。因為沒有單杠,所以你無法讓你的手指纏繞到任何圓形物體的.......


仲春釣鯽,魚口好的天氣有3種,這種天氣排名第一,遇上瞭彆錯過

仲春釣鯽,魚口好的天氣有3種,這種天氣排名第一,遇上瞭彆錯過

    過瞭驚蟄到瞭仲春階段,魚情逐漸變好,到瞭春分之後鯽魚的魚情會達到頂峰,所以說整個三月都是釣鯽魚的絕佳時機。鯽魚好釣的原因很多,氣溫迴升鯽魚恢復進食,正是需要大量進食的時候,所以變得好釣。氣候適宜,談不上熱還有點冷,這種氣溫條件下尤其適閤釣大鯽魚。鯽魚會到淺水尋找食物,淺水也能釣到大鯽魚。天氣選擇多樣,隻要不是極端天氣魚情都不會差。不過最好釣的天氣,莫過於細雨綿綿的天氣。 我們常說春釣煙雨霧,三種天氣都是仲春階段極為容易爆護的天氣,而且三者都有幾個相同的地方。比如光綫不強,魚在淺水也會感覺比.......


調4釣2沒用?那是真的不懂調漂,精通調4釣2,什麼魚情都不怕

調4釣2沒用?那是真的不懂調漂,精通調4釣2,什麼魚情都不怕

    調漂的方法有很多,調4釣2是基礎中的基礎,不過比較有意思的地方在於,這種調漂方法在實際垂釣中用的比較少,導緻不少釣友認為調4釣2沒用。其實不然,可能是不懂得真正的調4釣2到底是個什麼狀態,所有的調漂理論,其實都是建立在調4釣2上的。覺得調4釣2無用,可以好好看看這篇內容。 一、什麼叫調4釣2 很多釣友以為,調4目,釣2目就叫調4釣2,其實這是錯誤的。調4釣2對於調目、釣目、餌料重量、狀態都有嚴格的規定,甚至是比較理想化。真正的調4釣2是半水空鈎調4目,雙餌的重量是2目,掛上餌找底釣2目時,.......


仲春時節釣鯽魚,試試這些自製餌料,對大鯽魚有奇效

仲春時節釣鯽魚,試試這些自製餌料,對大鯽魚有奇效

    仲春時節是釣大鯽魚最好的季節,此時鯽魚的進食範圍大,進食量也大,導緻容易被釣到,而且進食時間的變長導緻上魚時間變長,再加上仲春時節氣候的適宜,一係列結果就是此時不釣大鯽魚,錯過瞭後悔一整年。在鯽魚進食量大的季節,多種餌料都可以嘗試使用,而且葷素均可。此時外齣釣魚,也建議葷素餌料都帶上,春季亂釣魚,其中也包括用餌上比較亂。 一、粉餌 蠶豆米曬乾,去掉硬皮之後研磨成粉,就是釣鯽魚的絕佳餌料,裝小瓶之後備用。魚鈎蘸水,之後在蠶豆粉中蘸一下,再次蘸水,之後再蘸蠶豆粉,反復幾次有綠豆大小就行,這是釣.......


迴甘,其實並沒有那麼高深莫測,懂瞭後你也能一口辨好茶

迴甘,其實並沒有那麼高深莫測,懂瞭後你也能一口辨好茶

    “ 迴甘 迴甘,通常是人們對於優良茶葉滋味的正麵評價。有人因為茶的苦澀而不喜歡喝茶,但也有人因為茶的迴甘而愛上茶。 那麼何為迴甘?又是哪些成分造成瞭這樣奇妙的滋味?如何通過迴甘辨彆好茶?今天就和大傢好好聊一聊關於“迴甘”的那些事。 “ 一、迴甘是什麼? 迴甘,顧名思義,是一種入口時清甜微苦澀,在口腔內迴味較長,且隨著時間的推移,甜味逐漸超過苦澀味,最終以甜味結束的一種味道。 其感官體驗主要錶現為“入口微苦,迴味清甜”,有的人就是因為茶有“苦盡甘來”這一變化,纔喜歡喝茶。 “ 二、迴甘物.......


你知道黑茶為什麼這麼耐泡嗎?

你知道黑茶為什麼這麼耐泡嗎?

    很多茶友都知道黑茶的一個特點,那就是耐泡,不對,是非常耐泡,一般的黑茶可以泡上十幾泡!而其他的茶葉泡幾次就不行瞭,那麼黑茶為什麼呢麼耐泡呢? 黑茶是後發酵茶,沒有任何的化肥農藥成分以及其他添加劑,所以品飲時讓人更加的放心,黑茶的衝泡方法也很特彆,不僅可以直接用沸水衝泡,即使是衝泡過的茶葉還可以再次烹煮,湯色和口感依然不會有太大的變化。 那麼黑茶為什麼經得起這樣衝泡呢?秘密就在於黑茶中所內含的物質在起作用。 黑茶耐泡原因之一 黑茶茶樹曆經瞭長時間的生長,它的葉芽上積攢瞭豐富的營養物質,在.......


真正的“極限”跑步:百公裏超馬

真正的“極限”跑步:百公裏超馬

    題記:我們一直在強調一件事情,那就是42.195公裏的馬拉鬆項目應該被視為極限跑步,它是你即便準備地很充分都有可能無法完賽的項目,因為這還受到賽道、飲食以及配速等多方麵的影響,這都在無形中增加瞭我們的難度,因此即便是專業的運動員棄賽的也很多,不過她們和普通跑者的區彆是,棄賽是因為不能夠以最好的成績完賽。不過隨著跑步的人越來越多,對於常年跑長距離的人來說,馬拉鬆的挑戰性變地越來越低,於是百公裏超馬項目應用而生。 前幾天,有一位十分牛的跑者在一圈400米的塑膠跑道上跑瞭250圈,也就是整整10.......


健步走正流行,快收下這份健步走攻略!

健步走正流行,快收下這份健步走攻略!

    《棉簽醫學科普》 南方醫科大學第三附屬醫院,關節外科,運動醫學科,張榮凱 運動,健步走,戶外運動 .......


“偶遇榖愛淩跑步”上熱搜!她的這個秘密藏不住瞭!

“偶遇榖愛淩跑步”上熱搜!她的這個秘密藏不住瞭!

    北京鼕奧會結束後,幾乎成為“國民偶像”的榖愛淩的近況和動嚮,仍然受到高度關注。 3月14日,榖愛淩解除隔離後,現身北京鼕奧會奪金地的首鋼滑雪大跳颱,參加瞭一場慈善跑活動。 此次慈善跑活動,旨在通過奧運冠軍榜樣的號召,邀請更多的愛心人士參與到慈善活動中,一起獻齣愛心。愛心跑全程約2公裏,由石景山首鋼滑雪大跳颱齣發,繞群明湖一周後迴到大跳颱。 在榖愛淩的帶領下,眾多跑者一同歡樂開跑並衝綫,跑姿輕盈靈動,擺臂有力,展現齣瞭4.8公裏越野賽19分19秒跑完的實力。 而昨天(3月15日),又有網友在.......


那年陳小旺大師37歲,改革開放初原汁原味的陳式太極拳

那年陳小旺大師37歲,改革開放初原汁原味的陳式太極拳

    視頻來源網絡,轉載旨在分享,侵權聯係處理。 【友情推薦】 �� 點亮這裏,明天還能見到你 .......


第一次騎風阻單車大腿麵超級酸是什麼原因?

第一次騎風阻單車大腿麵超級酸是什麼原因?

    水一方皮劃艇俱樂部 近期有一位朋友說他終於入手瞭C2風阻單車,第一次騎C2單車內心非常澎湃,準備一次性騎個夠。 但是鍛煉瞭一會兒居然發現自己大腿麵超級酸,平時體力非常好但是這會兒卻蹬不瞭二十分鍾?這是怎麼一迴事呢? (Concept2 風阻單車) Concept2的風阻單車相當於有氧運動和無氧運動的結閤,熱量消耗極快。可以根據鍛煉目的自由調節阻力和時間。可以通過連續踩騎行可以有效鍛煉臀部和腿部肌肉,提高耐力,對塑造臀部和收緊腿部起到一定的作用。 在“騎行”中,下肢的血液供應較多,心率的.......


西湖龍井迎來開采季,今年新茶更顯花香味?價格怎麼樣?

西湖龍井迎來開采季,今年新茶更顯花香味?價格怎麼樣?

    錢江晚報・小時新聞記者 方力 通訊員 馮國龍 酈龍基 鄧航 章佳英 李林峰 西湖龍井的香氣,最具江南春意。今年西湖龍井茶43品種將於3月18日正式開采,群體種將於3月下旬開采。西湖龍井迎來開采季。 日前,在杭州西湖區龍塢茶鎮,杭州頂峰茶業有限公司的幾名采茶工已經采瞭幾斤鮮葉。 “因為前期一直下雪,氣溫低,導緻茶樹生長緩慢,所以今年西湖龍井上市時間,要比去年晚兩天。”杭州頂峰茶業有限公司總經理鬍飛說,不過,瑞雪兆豐年,茶樹的生長緩慢,也意味著春茶的生長周期長,茶葉裏的各種營養物質會更豐富,所.......


如何避免買到過酸的紅酒?

如何避免買到過酸的紅酒?

    滿懷期待的打開一瓶葡萄酒,倒入優雅的高腳杯,輕輕的抿瞭一口。 呃?? 怎麼這麼酸,而且嘴巴裏的苦澀味怎麼迴事? 難道是我打開的方式不對! 痛定思痛!我查瞭大堆資料,研究瞭許久,終於找到瞭一些造成紅酒過酸的原因,今天跟大傢分享下,如果有朋友跟我一樣,不喜歡過酸的紅酒,那這篇文章最好收藏起來,下次買酒的時候,拿齣來看看,對照著買,就絕對不會買到太酸的紅酒。 首先,我們先要知道,葡萄酒為什麼會酸,酸從哪裏來? 葡萄酒中,最主要的酸是酒石酸 (Tartaric)、蘋果酸(Malic)和檸檬酸 .......





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