男人越上瞭年紀 對腎的保護意識就越重。江西省的紹大哥也不能免俗。天天和紹大哥一起吃飯、娛樂的幾個兄弟們在年度體檢的時候 腎功能有損，皮膚先知？彆以為隻有泡沫尿是在為你敲警鍾 - 趣味新聞網

男人越上瞭年紀，對腎的保護意識就越重。 江西省的紹大哥也不能免俗。天天和紹大哥一起吃飯、娛樂的幾個兄弟們在年度體檢的時候，不少人查齣瞭腎病。但是紹大哥還自我感覺良好呢。

要說他這麼有自信，覺得自己應該不會得腎病，也是有一定原因的。自己身邊得上腎病的好幾個兄弟們，去醫院看病之前 都齣現瞭泡沫尿的癥狀。

再加上感覺身體有點力不從心，這纔懷疑是不是生病瞭。紹大哥仔細一對應，感覺自己都沒有兄弟們齣現過的癥狀，估計沒啥問題！

時間就這麼過去，紹大哥除瞭偶爾 感覺皮膚有點癢，穿衣服有點緊綳之後， 也沒有其他癥狀。他還跟傢裏人說：估計是在傢吃胖瞭吧，變壯實瞭哈哈哈！

沒想到，到瞭年底體檢，紹大哥也加入瞭自己好兄弟們的“陣營”。醫院一張檢查報告單下來瞭：確診慢性腎髒疾病

這是怎麼迴事？怎麼一點預兆都沒有啊？

不是沒有！而是他完全沒注意！

這4大癥狀，就是受損的腎髒在敲警鍾！

01 水腫

當腎髒功能受損的時候，體內的水分不能及時地被排齣去。

由於體內鈉瀦留，所以腎髒受損的人很容易齣現水腫的情況。

當身體的局部開始水腫就要小心瞭，比如說上眼瞼的位置。眼睛腫腫的，睜不開。

另外一個高發部位就是腳踝。腳踝水腫的時候，按壓下去就會齣現一個小坑。嚴重的時候，都很難自身恢復原狀。

直到病情不斷加重的時候，全身水腫的現象越來越明顯。

02 皮膚瘙癢

不僅僅是尿毒癥患者，就是普通的腎髒功能受損的人群，也很容易齣現皮膚瘙癢的問題。

這是因為腎功能受損，體內的“毒素垃圾”無法順利排齣，容易對皮膚形成一定的刺激。

這種皮膚瘙癢會持續比較長的時間，外用一些止癢膏藥的意義也不大。因為病竈齣在內部。

03 降壓藥效果不明顯

你知道嗎？腎髒功能齣現問題的時候，血壓的波動也變大瞭。

由於腎源問題導緻的高血壓，也會對我們的身體健康産生影響。

在這種情況下，即使服用一些降壓藥物的效果也不太好。而且很多人過於忽視腎髒疾病，一心撲在血壓問題上，容易耽誤病情。

04 睡眠呼吸暫停

睡眠質量的好壞，在一定程度上能反應齣我們身體各個髒器的運轉情況。

如果腎髒功能正常，毫無受損，自然感受不齣來。可是等到腎髒過濾功能下降，身體堆積瞭一些毒素垃圾之後，會更加影響到睡眠呼吸綜閤癥的發病規律。

如何保護好我們的“腎”？

作為起到代謝功能的一大器官，腎在我們身體裏的地方不言而喻。身體裏的水分平衡根本離不開它。

怎麼做纔能保護好我們的“腎”呢？

01 彆亂用、濫用藥品、保健品

都說是藥三分毒，對於藥品和保健品來說，韆萬不能亂吃、濫用。

不然這些物質進入體內，由肝髒進行代謝之後，是通過腎髒排齣體外的。按照醫囑的藥物可以吃。但是亂吃、濫用保健品的話，會給腎髒帶來巨大的負擔。

02 常喝白開水多按摩

多喝水，這句話聽起來雖然有點老生常談，還像白開水一樣索然無味。但是對於保護腎髒來說，非常重要。

不少人為瞭保護好腎髒，常去網上搜索那些食材補腎，統統拿來泡水喝。覺得對身體有益的食材配上白開水，這樣泡齣來的水難道不是更補腎嗎？

大錯特錯瞭！跟這些水相比，還是白開水對腎髒健康更好。

少些代謝任務，去除體內毒素垃圾，纔是真心地對腎髒好哦。平時也可以多按摩按摩，促進血液循環。

Dr.X說

像啤酒一樣的泡沫尿的確是腎髒受損的一大錶現，但是它可不是唯一錶現。要想保護好腎髒，一是要糾正自己不良的生活習慣，二是多多觀察自身異常現象。水腫、異常皮膚瘙癢都有可能是提醒哦。