發表日期 1/5/2023, 2:44:59 AM
2023年伊始,韓娛就爆齣來驚天猛料,IU李知恩和李鍾碩官宣戀情!
網友紛紛錶示,哈?驚呆瞭老鐵!真是萬萬沒想到…
感覺這倆人八竿子打不一塊,他倆是怎麼搞到一起去的?
一姐先帶大傢吃一波瓜。
IU和李鍾碩先是被拍聖誕甜蜜同遊日本。
△左李鍾碩,右IU。
隨後李鍾碩還在頒奬晚會上真情告白!
接著IU本人社交賬號也發長文承認戀情,從親近的同事關係發展成為戀人。
此消息一齣,全網直接爆炸!引起瞭網友們的激烈討論!
有網友說李鍾碩誰紅跟誰「玩兒」,對前緋聞女友樸信惠和IU的態度截然不同。
據爆料,李鍾碩和樸信惠在拍完《匹諾曹》後,連續約會四個月!
被韓國第一狗仔D社拍到不同國傢約會親密照,仍不承認。
而麵對IU則是公開告白,還發長文高調官宣。
網友直呼,男方真的很想公開吧,怎麼感覺他在在逼婚啊?
還有網友說,由此可見,愛一個人是真的想要告訴全世界,不公開可能就是不夠愛吧…
另外,網友還瘋狂吐槽李鍾碩的狀態,稱韓國的空氣是有酵母嘛?他怎麼腫成發麵饅頭啦?
原來男神也會被發腮影響顔值啊…
女明星發腮後更是車禍現場,南韓神顔鄭秀晶也扛不住…
△鄭秀晶為瞭新戲增肥導緻發腮。
明星都逃不過的發腮,更何況我們普通女孩瞭。
一姐就在後台收到過很多姐妹的私信,說自己發腮變醜瞭,問一姐要怎麼辦?
今天一姐就帶姐妹們揭秘 發腮到底是怎麼迴事?有哪些手段可以解決發腮? (全文純乾貨!一定要看到最後喔,文末有福利!)
為啥會發腮?!
在講清楚這個問題之前,我們先來認識下我們「腮幫子」的構造,這也是導緻我們發腮的三大可能元凶—— 下頜骨、咬肌和麵部脂肪 。
下頜骨 是支撐下巴的骨骼,附著在下頜骨上的最大的一塊肌肉就是 咬肌 。
咬肌也叫咀嚼肌,因為吃飯咀嚼食物的時候全靠它來發力。
咬肌上麵的一層鋪的是一層脂肪,也就是 皮下脂肪 。
據研究,這以上3樣東西就是緻使我們發腮的幕後真凶。
所以從錶觀上看的話,發腮大緻可以分為以下 4種類型
1、衰老型發腮
這一點就又要提到一姐之前總提的麵部筋膜層瞭。
隨著年齡增長, 臉上膠原蛋白會流失,筋膜層也就變得比較鬆弛。
△筋膜層是固定臉部脂肪的「鋼筋鐵網」。
並且下頜兩側正好是筋膜層最薄弱的區域,同時麵部皮下脂肪又最豐富,這就相當於 用最薄的網,兜住最沉的貨 。
所以,「筋膜層變得鬆弛」這件事對發腮來說是雪上加霜,兩腮側的筋膜層會越來越兜不住麵部的軟組織。
於是垂下的肉肉就堆在瞭腮幫子的位置,看起來就是一整個發腮既視感。
2、脂肪型發腮
前麵也說瞭,腮幫子處的麵下脂肪最豐富,所以整個人變胖的話,兩腮處也免不瞭堆積脂肪。
麵部脂肪增加,麵部容量也就大瞭不少。
尤其笑起來的時候,麵部容量更是展開到瞭巔峰…
連南韓歐巴李敏鎬、金秀賢都經曆過脂肪發腮。
△男神到中年油膩大叔隻需一個發腮…
3、頜骨二次發育型發腮
按理說,青春期後,一切骨骼的發育都差不多定型瞭,但是顱骨是個例外。
成年以後,人的頭顱骨骼還是在持續變化的 ,這也就有瞭「下頜骨二次發育」一說。
不過姐妹們也不用緊張,頜骨二次發育是挑性彆去「禍害」的, 99%的骨骼型發腮人群都是男性。
△據調查研究,在25~40歲這段頜骨二次發育期間,男性的下頜綜閤長度增長幅度為3~6mm,女性少於1mm。
有些姐妹可能突然想起瞭小澤真珠,她的下頜角擴張瞭那麼多,難道不是骨骼型發腮嗎?
有沒有一種可能她是咬肌的問題呢?
4、咬肌膨大型發腮
如果你還年輕,離中年時期還有段距離。
並且BMI也是22以下,甚至體型完全稱得上是苗條。
但卻發現最近一段時間臉變方瞭,腮幫子好像更明顯瞭…
那甭想瞭,你的發腮現象大概率是 咬肌過於健碩 導緻的。
△咬肌這一點雖然是最後說的,但它卻是年輕人發腮重點原因哦~
怎麼知道自己是不是咬肌膨大導緻的發腮呢 ?這裏有個簡單的自測方法,姐妹們可以試一下。
測一下咬肌是否發達?
1、把手放到腮幫位置,摸一摸;
2、緊接著,咬緊後槽牙;
3、如果感覺到腮幫位置凸地一下鼓齣一塊硬硬的肉,這就是發達的咬肌。(單側或者雙側都一樣)
咬肌可能也是自己身上鍛煉得最勤快的一塊肌肉。
首先吃飯需要用到它,飯後來個口香糖清新口氣也需要它
如果你再偏偏迷戀一些硬的、有嚼勁的食物,那這腮幫子估計是腮幫界的健美冠軍…
△國外小哥,為瞭擁有完美下頜綫,堅持2年用咬肌球鍛煉咬肌…
並且咬肌因為有支撐麵部的作用, 它的肌縴維還比較粗大, 稍稍一練就很容易練齣成果。
綜上,導緻發腮的4種類型算是講完瞭,其中三種 衰老型發腮、脂肪型發腮、咬肌膨大型發腮 是姐妹們應該關注的重點。
So,那到底要怎麼解決不同類型的發腮問題呢?
發腮腫麼破?!
兩條思路 醫美or非醫美( 純乾貨,無廣喔~)。
非醫美手段
非醫美手段改善發腮的思路很簡單,也就是注意避開那些導緻發腮的生活習慣。
這裏主要針對的是 咬肌型發腮人群 ,年輕女性發腮十有八九都是咬肌的鍋
「咬肌」發腮的注意事項
1、盡量避免吃 硬的、難嚼的 食物(辣條、貝果等)。
2、咀嚼食物時, 雙側輪流交替 ,避免獨寵一側。
3、 咀嚼時間不要過長 ,一口麵包嚼32下那種程度還是算瞭吧。
4、無論是緊張、認真還是壓力大, 不要緊閉牙關。
5、磨牙的姐妹要趕緊去醫院解決磨牙問題哦~
這時候肯定有姐妹肯定要問按摩可以讓咬肌變小嘛?
其實按摩大部分時候隻能 放鬆咬肌讓臉型有短暫的微改變,並不能直接讓咬肌變小 ,並且一會就打迴原形瞭。
另外,按摩的時候不注意力度和頻率的把握,很容易造成下頜關節紊亂~
而針對 脂肪型發腮 ,運動可能是個對癥的手段,但是一不小心就容易皮鬆胯臉,至於 衰老型發腮 ,非醫美手段更是愛莫能助瞭…
總的來說,非醫美手段解決發腮確實有點用,不過效果有限,時間跨度也很長。
所以,醫美手段可能是個性價比更高的解決方案。
醫美手段
有些天生嬰兒肥的姐妹,即使身上通過運動瘦瞭下來,臉上的脂肪也依舊頑固。
這時就有必要考慮醫美手段來解決這個麵部脂肪問題瞭,最對癥的方案就是一姐之前說過的 鑽石超塑 。
它不僅可以減少麵部脂肪含量,還能順帶提升麵部緊緻度和平滑度(避免脂肪掉的太快導緻的臉垮)~
麵部脂肪少瞭,麵部容量小瞭,我們再著手去解決咬肌肥大的問題。
針對咬肌肥大, 瘦臉針 無疑是yyds~
它的作用原理是通過阻斷神經和肌肉的神經衝動,麻痹過於發達的咬肌,讓咬肌 用進廢退 從而達到瘦臉的結果。