有些人會利用減少油脂攝取的方式來達到瘦下來的目的 不過台北縣中醫師公會理事翁瑞文醫師錶示 不攝油脂減肥 影響荷爾濛製造來源 - 趣味新聞網
發表日期 2010-09-23T10:06:48+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 有些人會利用減少油脂攝取的方式來達到瘦下來的目的，不過台北縣中醫師公會理事翁瑞文醫師錶示，這種減重方式不健康，因為人體不能完全不攝取脂肪，建議可攝取一些含有不飽 ... 不攝油脂減肥 影響荷爾濛製造來 .....
翁醫師指齣，脂肪可分解為脂肪酸成人體製造荷爾濛原料，所以人體有油脂的需求，若要瘦得健康，比較好的方式就是攝取好油脂，加上飲食清淡、適量喝茶消油膩、清除油脂，或選擇服用中藥來調理體質、配閤局部針灸即可達到減重目的。
翁瑞文醫師進一步指齣，傳統中醫認為，肥胖主要為體內痰濕所造成，所以必須去濕化痰，可用二陳湯作為基本方，再加減藥材，若是因為便祕、排便不順所引起的肥胖，可視個人體質使用防風通聖散、桃仁承氣湯、小承氣湯、大承氣湯等處方。
局部針灸的方式可減少脂肪的堆積，可視個人需求取穴針灸，例如要減少腹部上多餘的贅肉，可取水分、天樞、氣海、關元等穴位；要減少大腿上的贅肉，可取風市、血海、上三黃等穴位；要減少臀部上的贅肉，可取環跳、阿是等穴位。
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连医院都有开其门诊
千万不要看别人怎么做
自己也跟着做
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