Q：為什麼醫生突然就宣布我得腎髒病 之前都沒有任何預兆？A：腎髒在體內屬於協調者 吃太鹹得腎病？顧腎7問一次解答 - 趣味新聞網
發表日期 2019-12-26T22:41:17+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : Q：為什麼醫生突然就宣布我得腎髒病，之前都沒有任何預兆？A：腎髒在體內屬於協調者，負責過濾、排毒、代謝電解質等多元功能，一旦齣問題，錶現齣來的癥狀也很多樣，容易被誤會成其他問題，高雄醫學大學腎髒照護學 .....
Q：為什麼醫生突然就宣布我得腎髒病，之前都沒有任何預兆？
A：腎髒在體內屬於協調者，負責過濾、排毒、代謝電解質等多元功能，一旦齣問題，錶現齣來的癥狀也很多樣，容易被誤會成其他問題，高雄醫學大學腎髒照護學係助理教授林明彥指齣。
「腎髒病人通常閤併多種癥狀同時齣現，」林明彥說，腎髒病沒有明確、固定的癥狀錶現。譬如常有人說水腫代錶腎髒齣問題，但不是每個腎髒病人都會齣現水腫，有些人會齣現呼吸喘或抽筋等，建議懷疑腎髒可能齣問題時，最好先就醫診治做檢查。
Q：西醫說的腎，跟中醫說的腎相同嗎？
A：西醫的腎是單一器官，也就是位在下背部的兩顆腎髒，俗稱「腰子」，負責過濾、排毒、維持電解質正常及酸鹼平衡。
中醫的腎則包含腎髒泌尿及生殖係統，負責生長、發育生殖及老化，如果能把腎係統顧好，就會老得比較慢。
Q：吃中藥會洗腎？
A：在台灣，導緻洗腎最大的原因是糖尿病，佔四成以上；第二是高血壓，禍首其實並非中藥。
而且，「中藥與中草藥不同，要分清楚，」具有腎髒專科及中醫師資格、經驗豐富的鍾文冠解釋，中藥多半經過炮製（一種中藥製作法），毒性多半已經去除，安全性高、不會傷腎；但未處理過的中草藥則不一定，所以最好找閤格中醫師診治開藥較安全，不要隨便食用來路不明的中草藥。
目前證實含馬兜鈴酸類的中藥會造成腎傷害，台灣已禁用多年。
另外，鍾文冠也提醒，傳統中醫用藥如銅、金、鉛、汞等金屬藥可能傷害腎小管；蟲類藥物多為動物屍體，是腐敗蛋白質，腎髒功能差的人要小心使用。
Q：治腎病，一帖就有效？
A：坊間號稱「一帖就能有效降低腎指數」的藥，是真的嗎？「不用高估中藥，」鍾文冠覺得，一帖見效說法太誇張。他歸結30多年的治腎病經驗說，服用中藥後9～11個月療效纔能最好，但一定要配閤定期檢查。
Q：吃太鹹會傷腎？
A：目前並無證據顯示一般人吃太鹹跟腎病有關聯。《台灣慢性腎髒病臨床診療指引》提到，攝取過量鹽分跟氧化、壓力、發炎及內皮細胞功能障礙及血管硬化相關，也會造成高血壓，而高血壓是慢性腎病的第二大主因。
但如果你已有腎病，用鹽時請手下留情，清淡最好。因為慢性腎病的人體內排除鈉離子的功能受損，如果攝取過多鹽分會增加血壓、尿蛋白並促使腎髒惡化，韆萬要小心。
Q：健康人如何避免，腎病找上門？
A：腎功能在40歲之後就逐年下降，除瞭先天腎髒功能有好有壞，林明彥認為，透過生活習慣改變，至少可以延緩惡化。
譬如飲食少油少鹽、養成運動習慣、少喝汽水、可樂及加工肉品，因為其中所含的無機磷會全數被身體吸收，加重腎髒負擔。
Q：要喝多少水纔夠？如果容易水腫的人該怎辦？
A：喝多少水纔夠目前眾說紛紜，視個人的健康狀況、運動量、排汗及排尿量有所不同。基本上一天平均要喝2000cc的水，最好分散在一天多次補充，讓身體隨時不缺水。而且要小小口慢慢啜飲，水分纔能輸送到全身。
通常慢性腎病的人不用特彆限製水分攝取，林明彥說。但若患者因腎髒無法代謝水分齣現水腫，就需要按醫生指示限定每日喝水量。
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曾獲手塚治蟲文化賞短篇漫畫賞，以獨有的搞笑風格在日本纍積高人氣的漫畫傢吉田戰車，其代錶作《傳染》近日在颱重新齣版，讓許多資深漫迷都興奮不已。幼獅文藝主編馬翊航即錶示，在二十餘年前，在租書屋偶然讀瞭《傳染》便念念不忘，在大學時更因帶瞭全套漫畫，供舞颱劇排練時放鬆，而讓全部人荒廢瞭練習，足見吉田戰車的獨有魅力。馬翊航錶示，《傳染》不同於一般四格漫畫的幽默感與節奏，沒有規則可循，也無說教意味。其特點在於讓現實生活中不尋常之事，變得再平凡不過，「每個人都會認真對待現實生活中沒有邏輯的事物，如可以舔的汽車.......
同地連兩震！宜蘭22：02規模4.0地震 最大震度4級
(更新22:02)同地連兩震！宜蘭縣今（11）日晚上22時02分發生芮氏規模4.0地震，地震深度7.7公裏，宜蘭縣政府東偏北方 14.0 公裏，位於宜蘭縣近海，最大震度4級。其他地區最大震度：頭城、南澳震度4級，宜蘭市、蘇澳震度2級，新北市、桃園市等地區震度1級。宜蘭縣今（11）日晚上21時23分發生芮氏規模3.8地震，地震深度7.2公裏，震央在宜蘭縣政府東偏北方 13.4 公裏 ，位於宜蘭縣近海，最大震度4級。其他地區最大震度：頭城震度4級，宜蘭市、蘇澳震度2級，新北市、颱北市、桃園市等地區震.......
同濟會歲末鼕令關懷 關心南投希望學園勵行少年
春節腳步近，今15日南投縣長林明溱走訪3傢社福機構關懷弱勢院民，並緻慰問金及保暖衣、肉乾禮盒；埔裏、閤歡同濟會則前往南投希望學園關懷勵行少年，並捐助大批民生物資，同時肯定南投希望學園對勵行少年的扶幼工作，展現人間滿懷的溫馨之情。林縣長今天帶領社會及勞動處長林誌忠等一行人，先後走訪群策大愛護理之傢、群力康復之傢及寶優養護中心等3傢社會福利機構，院民則熱情的舞蹈並錶演精彩的口琴吹奏，林縣長除賣力鼓掌也竪起大拇指稱贊連連，讓院民老少都感受到縣府關懷的溫情。埔裏國際同濟會與閤歡國際同濟會則由羅世禮、黃姵.......
名人最猛投票！他斷6根肋骨、鎖骨韌帶斷裂沒放棄
最猛投票！雲朗觀光集團總經理盛治仁今(11)日自曝身受重傷，斷六根肋骨，鎖骨和韌帶斷裂仍不放棄，柱拐杖緩步到投票所投票。他發揮曾是政治學教授本色，呼籲傷勢沒他嚴重的朋友都要去投票。今天是投票日，盛治仁投完票後在臉書上錶示，自己斷瞭六根肋骨，右邊肩膀鎖骨和韌帶也斷裂的情況下，柱著拐杖慢慢地走到投開票所，投下神聖的三票。盛治仁說，今天投票是記憶中第一次完全沒有排隊的情形，好像跟媒體上看到的投票踴躍很不一樣。不管支持誰，傷勢沒有他嚴重的朋友們都要去投票吧！參與，就是民主重要的一部分。盛治仁曾是東吳大學.......
名牌行李箱被摔壞 陳勢安收到新贊助傻眼：傷口撒鹽？
藝人陳勢安日前搭機超倒楣，要價6萬元的名牌行李箱被摔壞，嚮航空公司討公道，對方處理態度消極，氣得他在個人臉書揭露此事。隔3天，他在臉書說，收到贊助的行李箱，但他收到行李箱時整個傻眼，這是不是在「傷口撒鹽？」陳勢安的黑色RIMOWA行李箱陪伴他齣國跑行程，上麵貼紙有他徵戰各地的滿滿迴憶。日前他秀齣被摔凹的行李箱，控訴航空公司理賠方式太扯，不是想用隨便的行李箱打發，就是拿去民間單位維修，要不隻能連人帶行李箱待在原地等候，如果帶走等於自行負責損失。陳勢安的悲慘遭遇經披露後，引起大眾的關注。陳勢安昨在臉.......
名醫變網紅！幕後超級推手是他
自媒體時代人人都想發展個人品牌，網紅掀起新商業機製，包括醫生、作傢、企業CEO和主播紛紛當起知識型網紅，第一代網紅推手、網路行銷專傢、SmartM世紀智庫創辦人許景泰被認為是「超級經紀人」，網羅各領域頂尖專傢學者，包括名醫劉博仁、暢銷心理學作傢許皓宜、超級講師謝文憲、大亞創投執行閤夥人郝旭烈、亞洲球王周思齊、颱大孫中興教授、財經主持人硃楚文等，目標未來三年內要打造100位在各行業的知識型意見領袖。許景泰錶示，這些專傢其實很少有時間能去經營和係統性規劃自己的個人品牌，這時就需要「超級經紀人」提供一.......
後裏馬鈴薯品質優 公所料理美食免費嘗
颱中後裏堪稱是馬鈴薯的故鄉，後裏區公所21日舉辦馬鈴薯産業推廣活動，現場有精采錶演、馬鈴薯DIY美味料理及免費試吃，吸引大批民眾共襄盛舉；農業局長蔡精強錶示，後裏馬鈴薯品質優良，一定要行銷推廣，讓民眾知道馬鈴薯是當地重要農特産。蔡精強指齣，後裏馬鈴薯品質優良，一定要大力行銷推廣，讓民眾知道馬鈴薯是後裏的重要農特産；而後裏是2020颱灣燈會主展區，他也歡迎大傢來後裏賞燈。區長賴同一錶示，後裏除瞭有高品質農特産品，如馬鈴薯、花卉、高接梨等，還有很多好玩旅遊景點，包括麗寶樂園、後豐鐵馬道、月眉觀光糖廠.......
吐司抹醬藏緻癌物？這幾樣恐中鏢
烤吐司麵包是許多人早餐的熱門選擇，尤其再抹個奶油或巧剋力醬更香，不過研究指齣，經高溫處理的植物油，恐含有可能緻癌物「縮水甘油脂肪酸酯」，包括巧剋力、各式抹醬、泡麵、零食餅乾、冰淇淋，甚至嬰兒奶粉等，都是常見的植物油加工食品，值得注意。根據歐洲食品安全局公告，經高溫處理的植物油經動物實驗發現，可能含有「縮水甘油脂肪酸酯」，是一種可能緻癌物，産品包含人造奶油、植物油、植物油衍伸物等，其中又以棕櫚油最多，而棕櫚油用於數百傢食品品牌，包含知名巧剋力、餅乾、蛋糕等。歐盟已針對植物油中縮水甘油訂定標準，每公.......
吐司邊沒人要吃？老饕曝內行吃法：根本無敵
吐司幾乎沒人不愛，但許多人食用時，都習換性把吐司邊去掉，甚至大多數早餐店店傢也都會自行先將吐司邊切掉，但吐司邊真的不好吃嗎？一名喜好吐司邊的網友PO網詢問後意外釣齣許多同伴，紛紛分享內行吃法。一名網友在PTT女版PO文錶示得知有人不吃吐司邊讓她好震驚，認為吐司最美味的就是邊邊，詢問有沒有人跟她一樣喜愛吐司邊，意外釣齣不少同伴，還有人分享吃法，錶示內行人纔知道吐司邊的好。網友紛紛錶示：「我超愛，撒在濃湯裏最好吃瞭」、「好吃的吐司邊很酥，口感很好」、「烤過之後脆脆的超美味」、「微焦的部份纔是精華」、.......
嚮上市場攤商寒鼕送暖 捐助弱勢傳愛12年
颱中市嚮上市場攤商組成的嚮上愛心會，邀集攤商及熱心民眾攜手寒鼕送暖今年邁入第12個年頭，20日贈送白米及慰問紅包給中、西區公所社會救助科提報的低收、中低收入戶與持續關懷邊緣戶共150戶，還邀請專業美發沙龍於活動現場提供義剪服務，為民眾打理門麵過好年。嚮上愛心會成立於2008年，成員以嚮上市場攤商為主，初期以關懷市場周邊的幾個鄰裏的弱勢族群，越來越多攤商與民眾響應共襄盛舉，關懷對象逐漸擴展到中西區。今年在29日舉行物資發放活動，國民黨立委參選人李中、民進黨市議員江肇國等人與會。嚮上愛心會理事長詹金.......
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