今天（3月21日）是世界睡眠日。也許你正飽受這些睡眠問題的睏擾：很睏卻不想睡、熬夜戒不掉、想睡也睡不著……熬夜、失眠對身體有許多不可逆的傷害世界睡眠日｜熬夜、失眠自救指南

發表日期 3/21/2022, 4:17:42 PM

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趣味新聞網記者特別報導 : 今天（3月21日）是世界睡眠日。也許，你正飽受這些睡眠問題的睏擾：很睏卻不想睡、熬夜戒不掉、想睡也睡不著……熬夜、失眠對身體有許多不可逆的傷害，我們應該怎樣提升睡眠質量？不得已熬夜後如何補救？來和小… .....

今天（3月21日）是世界睡眠日。

也許，你正飽受這些睡眠問題的睏擾：很睏卻不想睡、熬夜戒不掉、想睡也睡不著……熬夜、失眠對身體有許多不可逆的傷害，我們應該怎樣提升睡眠質量？不得已熬夜後如何補救？來和小編一起學習

來源 || 央視新聞

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【科普】警惕孩子糞便中的輪狀病毒

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貴州三力：藿香正氣膠囊等産品列入新冠肺炎診療方案（試行第九版）

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今天你有效睡眠瞭嗎？

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“世界睡眠日”來瞭，專傢：這樣睡“躺贏”3億失眠人！

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為瞭相親健身房猛瘦身，小夥練齣橫紋肌溶解！專傢：春季健身要循序漸進

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