人們初期發現鐵匠打鐵的敲擊聲引發耳聾和耳鳴；此後的戰爭又使人們進一步注意到噪音會對聽覺産生不良後果。在紡織工業發展的進程中 紡織工人耳聾的高發生率更證實長時間接觸噪音會造成耳聾 噪音損聽力 長期聽MP3恐耳聾 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 人們初期發現鐵匠打鐵的敲擊聲引發耳聾和耳鳴；此後的戰爭又使人們進一步注意到噪音會對聽覺産生不良後果。在紡織工業發展的進程中，紡織工人耳聾的高發生率更證實長時間接觸噪音會造成耳聾，人們開始注意到在接觸噪 .....
人們初期發現鐵匠打鐵的敲擊聲引發耳聾和耳鳴；此後的戰爭又使人們進一步注意到噪音會對聽覺産生不良後果。
在紡織工業發展的進程中，紡織工人耳聾的高發生率更證實長時間接觸噪音會造成耳聾，人們開始注意到在接觸噪聲時，採用棉團塞於外耳道來預防耳聾。
提早治療有助康復
發病早期的輕度噪聲性耳聾在及時擺脫噪聲環境後癥狀多會消失，專傢稱之為暫時性閾移，若聽力在2至8周內無明顯好轉，則可能發展為永久性閾移，聽力恢復的希望較小。由此可見，對於噪聲的防護意識、噪聲損傷的早期乾預和早期治療是噪聲性耳聾預防及康復的關鍵，熟悉其臨床錶現可幫助人們防患於未然。
噪聲性耳聾早期的基本癥狀是耳鳴、耳聾，部分人可伴有眩暈癥狀。大約80%以上的人在發病早期隻有耳鳴癥狀，並無明確的耳聾，但隨著病情發展，甚至語言頻率的低中頻區域也可齣現不同程度的聽力減退。此時有些病人會感覺特彆怕聽到大的聲音，嚴重者聽到強聲即感覺耳內疼痛，一旦發覺自己有上述癥狀就應立刻脫離噪音環境，去醫院進行診治。
學會健康使用耳機
人們佩戴耳塞式耳機，甚至對它産生瞭依賴。不健康地使用耳塞式耳機，並在不知不覺中睡著，整夜都沒有關機，這樣就使強大或較輕、持續性的聲音長期刺激人耳，可能導緻耳蝸微迴圈障礙，並造成耳蝸內負責感受聲音的毛細胞和螺鏇神經損傷，最終引發噪聲性耳聾和耳鳴。
上述情況並不意味著人們不能用耳機聽MP3，而是要學會健康地使用。建議收聽MP3時要注意以下幾點：1.耳機要選擇品質佳、雜音小、音量可自由調控的，一旦遇到聲響過大等情況可及時調整；2.音樂聲強最好能控製在80分貝以下，一旦聲響超過85至90分貝即視為噪聲；3.戴耳機收聽的時間不應過長。
（作者為黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院醫師）
(旺報)
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山楂不但酸甜可口，在一些養生論壇裏，更是受到不少人的推崇。有人指齣，山楂屬於消導藥，而消導藥會耗氣，如果進食者沒有飲食停滯，或平時比較虛，服用後反而會加重脾虛的情況，從而會齣現食欲減退、胃痛反覆等情況。事實究竟如何呢？首先要從飲食停滯說起。飲食停滯通俗的來講就是消化不良。很多人會認為消化不良就是吃得太多引起的，消化不良包括瞭「絕對」的消化不良和「相對」的消化不良。「絕對」的消化不良是指所進食的總量超過正常胃腸能夠消化的量，從而造成部分食物不能完全消化的結果。通常情況下，小孩子的自控能力差，因此大.......
腸道清道夫 吃蘭香子能減肥排毒
蘭香子，學名明列子，其大小如芝麻，內含於果實中，顆粒飽滿圓潤，在東南亞曾一度被認為是稀有的中藥。蘭香子有豐富的膳食縴維，很有飽腹感，經常食用利於減肥、清脂，非常適宜愛漂亮的女孩。蘭香子有以下幾個特點：1、腸道清道夫。每10剋的蘭香子中約含有2顆半萵苣的縴維，能刺激腸壁肌肉的蠕動，避免糞便裏的毒素及宿便等廢物囤積於體內過久，影響身體機能及膚質，是天然的清道夫。2、膳食縴維好幫手。蘭香子有豐富的食物縴維，在胃中可以包裹糖類，減少糖類的吸收，降低飯後血中葡萄糖的濃度，同時抑製血糖質上升，加上縴維質遇水.......
蔬果汁含鉀 低血壓者少喝
隨著榨汁機的普及，蔬果汁已逐漸成為傢庭中不可缺少的飲料瞭。它滋潤女性的肌膚，健全孩子們的發育，預防中年人發胖，降低老年人的血壓，可謂人人皆宜。蔬果汁含有豐富的維他命A、維他命D和礦物質，其中尤以含有對降低血壓有良效的鉀離子，更受到中老年人喜愛。但凡事有度，如不分老少常年飲用，同樣會給健康帶來不利影響。不少人因常喝涼性的蔬果汁患瞭腸胃寒冷等胃腸疾患，錶現為胃痛喜暖、腸鳴腹瀉等。還有一些血壓偏低的中老年人，每天喝果菜汁，結果使血壓更低。實際上，低血壓對人體的危害並不亞於高血壓。隨著年齡的增加，人體的.......
蔬菜根也是寶 營養價值高
蔬菜水果幾乎天天可見，人們以為已充分瞭解各種食物的營養和食療效果，可是往往很多食物中最精華的部分卻被丟棄瞭，這可說是一大浪費。蔬菜的生長都是從根部吸取營養的，自然它的營養價值也比較高，而且很多食材的根部都可以入藥，可見其珍貴性。下麵就介紹幾種日常食材處理時被丟棄的「寶貝」：1．菠菜根：菠菜富含鐵，所以吃起來會有澀澀的口感。此外，還含有豐富的維他命A、C、K等，可以抑製皮膚及內髒齣血。很多人吃菠菜隻單吃葉，其實將菠菜根部清洗乾淨，留下紅色的部分更好。常吃菠菜根不僅可以增強體力，還可以加強胃腸蠕動，.......
血友病診斷應從兒童階段開始
血友病是一種遺傳性凝血功能障礙的齣血性疾病，主要錶現為齣血。因此，血友病患者日常生活中要注意減少齣血，並防治關節變形。花生米生食或炒熟服用有止血作用，雖止血作用較緩且不持久，但長期服用療效極佳。《本草綱目》記載，鬍蘿蔔能下氣補中，利胸膈腸胃，安五髒，令人健食，與花生米同用，有助於血友病的鞏固治療。除反覆齣血外，關節變形也是血友病患者的痛苦之一。對於關節部位齣血，止血是第一步，而如何清除瘀血是防治關節變形的關鍵。三七等藥材止血不留瘀，化瘀不傷血，可減少關節變形的發生，臨床可以對癥使用。由於血友病是.......
補鈣吃維他命 寶寶遠離佝僂病
走在街頭不難發現，有人腿很直，有人腿會呈「X」或「O」型，老一輩人會說孩子小時候太「軟」瞭，或是學走路太早纍的。實際上，這是一種營養缺乏病─佝僂病，寶貝小時候很容易得這種病，而錶現齣來的癥狀有「X」和「O」型腿、肋骨串珠等，有可能影響孩子一生。雖說佝僂病在寶貝中屬於多發性的疾病，但是還有很多媽媽不太瞭解，甚至有一些誤解。解開媽媽的誤解誤解1患病是因為缺少鈣。有些父母認為佝僂病就是缺鈣，認為隻要鈣補充瞭，就不會發病。當給寶貝補充大量的鈣劑後，反而會影響寶貝健康，導緻寶貝便祕，或影響腸胃功能，造成寶.......
視力早衰勿輕視 養眼靠膳食
以前，視力不好似乎是老年人的「專利」。但如今隨著電腦的普及和各種不良生活習慣的影響，越來越多人的眼睛「早衰」，造成患者視力障礙，還帶來頭痛等其他癥狀，使不少處於中壯年的傢庭和社會「支柱」們感到生活和工作越來越力不從心。眼睛齣現早衰癥狀的人若不採取治療並進行保健，往往還會發展成白內障。眼睛剛齣現問題時，若及時透過藥物和膳食等方式調節人體的髒腑功能來「養眼」，能遏製或延緩晶狀體混濁，防止視力進一步惡化。齣外應避免陽光直射戶外戴鏡：眼睛已齣現早衰癥狀的人，平時更需在調理上下工夫。要養成良好生活習慣，定.......
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