日前 據南方+記者獲悉 “抗疫心理療愈站”上綫，專傢支招紓解隔離情緒 - 趣味新聞網
發表日期 5/5/2022, 10:05:33 PM
趣味新聞網記者特別報導 : 日前，據南方+記者獲悉，今日頭條聯閤中國心理學會心理學普及工作委員會，發起瞭“抗疫心理療愈站”活動。來自中國科學院、清華大學、復旦大學、武漢大學等單位的10位專傢學者受邀發布瞭心理科普視頻，…… .....
日前，據南方+記者獲悉，今日頭條聯閤中國心理學會心理學普及工作委員會，發起瞭“抗疫心理療愈站”活動。來自中國科學院、清華大學、復旦大學、武漢大學等單位的10位專傢學者受邀發布瞭心理科普視頻，為青少年、老年、一綫抗疫人員、應屆畢業生等不同類型群體解答心理睏惑。據悉，上述視頻在今日頭條、抖音、西瓜視頻陸續上綫。
據南方+記者瞭解到，針對青少年居傢學習問題，中國心理學會心理學普及工作委員會主任王利剛給齣建議:對不同年齡段的孩子，傢長應該區彆對待。比如對0-6歲的兒童，傢長可以陪孩子一起觀看優質動畫片。如果親子可以一起錶演動畫片中的情節，對孩子提升專注力也有幫助。而6-12歲的孩子已進入學習技能的黃金期。傢長可以和孩子一起參與有規則的、需要刻意練習的遊戲，如跳棋、五子棋等。對13歲以上的孩子來說，社交類遊戲是必修課，孩子可以在遊戲中探索自己的價值取嚮及未來規劃。
至於傢長們擔憂的孩子過多使用電子産品問題，王利剛認為，可以把傢中的娛樂空間、網絡學習空間區分開。同時，傢長也要管理好自己使用手機的時間，給孩子做好榜樣。
黃悅勤是北京大學第六醫院社會精神病學與行為醫學研究室主任，她指齣老年人因為認知功能減退，麵對手機等新事物有畏難情緒，隔離期間會更容易有孤獨感。黃悅勤幫老年人提煉瞭12字“心理自助”口訣:接受現實、適度宣泄、情感轉移。也就是說，老年人首先要坦然接受居傢隔離的客觀現實；其次，可以把不高興、不痛快的事情通過適當方式宣泄；如果各種煩惱仍然揮之不去，可以關注其他有趣的事情，以轉移注意力。
與普通人相比，一綫抗疫人員更要需要心理關愛和情緒疏導。中國科學院心理研究所教授、心理教練首席專傢史占彪錶示，對於這部分人群，信心與力量是一劑良藥，給醫護人員和社工人員減負，就是給病人幫助。與朋友深談是一種簡便易行的心理紓解方式，每次30分鍾以上，每周可以有兩到三次。
除瞭上述建議，中國科學院院士、北京大學第六醫院院長陸林的視頻也將在5月初上綫，為大傢帶來一份特彆的節日陪伴。
據介紹，目前10位專傢的心理科普視頻陸續上綫，用戶打開今日頭條、抖音、西瓜視頻，搜索“抗疫心理療愈站”即可觀看。
【記者】葉丹
【作者】 葉丹
【來源】 南方報業傳媒集團南方+客戶端
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�D：以色列�t�o人�T救治新冠患者。法新社 【大公�笥�】��《�l�蟆��蟮潰閡隕�列研究人�T警告�f，Delta���N病毒可能��在未������月�戎匭氯〈�Omicron，再次成�櫓髁饜鹿詼局輟＿@��研究由以色列�o生部�I�В�已於《全麵�h境科�W》�s�I�l錶。 以色列本古裏安大�W研究人�T錶示，通常�碚f，每��齣�F一��新的、�字��У匚壞男鹿謐��N病毒�r，都��在短�r�g�熱〈�之前的病毒，但在去年12月至今年1月，�σ隕�列南部城市的汙水�M行�.......
拉響警報/患不明肝炎 美四月大女童須肝移植
左�D：明尼�K�_州4��月大的女�牖忌喜幻鞲窩住��W�j�D片；右�D：美��佐治��州的3�q新冠患者正接受治��。路透社 【大公�笥�】�C閤《�~�s�]�蟆貳�《每日�]�蟆貳⒙吠乾��蟮潰菏瀾縲o生�M��3日公布最新����，截至5月1日，已有20����傢及地�^通�籩遼�228宗不明原因�和�肝炎病例，另正�{查50多宗可疑病例。���蟮潰�各地不明肝炎患者有17人需要肝移植，其中包括美��一名4��月大的女童。世�o指齣，���o法�_定緻病原因，建�h父母密切�P.......
你會用小拇指托住手機嗎？收下這則醫生提醒！
大傢有沒有仔細觀察過 自己拿手機的姿勢？ 是用整個手掌握持手機 還是用小拇指托住手機呢？ 近日 “長時間握手機導緻小拇指變形”話題 引發網友熱議 有網友發現 自己的小拇指齣現明顯的彎麯 記者也觀察發現 一直托著手機的左手小拇指 即使不拿手機時 也有明顯凹陷 東南大學附屬中大醫院康復醫學科副主任治療師馬明錶示，這確實很有可能與長時間握持物品有關係，骨骼在長時間的受壓之後産生一定的形變。短期沒有明顯疼痛、沒有局部不適可以不乾預，但是大傢要小心，如果時間過長形成習慣，局部軟組織受到過大壓.......
提高“植物人”促醒率！汕頭市中心醫院成功開展粵東首例脊髓電刺激術
近日，汕頭市中心醫院神經外科一病區順利開展一例“植物人”促醒手術，這是粵東地區首例應用脊髓電刺激（SCS）進行“植物人”促醒的手術。 “手術的成功開展，為粵東地區‘植物人’患者的治療帶來瞭新方法，能有效提高此類患者的促醒率。”副院長、學科帶頭人劉明發錶示，他帶領手術團隊經過瞭多學科術前評估、討論和會診，使此項新技術順利實施。 昏迷半年的患者經促醒手術獲益 據悉，患者為一名67歲女性，既往有高血壓病史。2021年6月的一天，患者在飯後突然齣現劇烈頭痛，嘔吐，隨即齣現昏迷，當地醫院檢查發現為“.......
立夏｜你好！清甜的初夏
文案創意/羊城晚報全媒體記者 吳瑕 手繪海報/羊城晚報全媒體記者 劉苗 綠樹濃陰夏日長，樓颱倒影入池塘 2022年5月5日20時26分 神州大地迎來夏季第一個節氣 立夏 春盡夏啓之時 氣溫驟升，雷雨頻現 蛙鳴荷初綻 南風草木香 春生、夏長、鞦收、鼕藏 時至立夏，萬物繁茂 嶺南人得享自然給予的優先權 早熟瓜果爭相從田間枝頭滾入果盤 用鮮甜、爽口、厚汁、清香驅散暑氣 任初夏滋味在唇齒間流轉 來源 | 羊城晚報・羊城派 責編 | 楊楚瀅 .......
28歲外賣小哥路旁摔倒腹腔齣血，送入醫院手術後情況平穩
“血壓96/58 mmHg，心率105次/分，腹部膨隆，壓痛、反跳痛明顯！”5月2日晚上7時，上海市東方醫院本部急診接診瞭一名腹腔大量失血的28歲外賣小哥，急診外科醫生徐賢發現，患者麵容痛苦，整個人蜷縮成一團，抑製不住發齣呻吟。急診醫生第一時間作齣判斷：可能有腹腔齣血，應該馬上安排腹部CT。 此後，胃腸外科值班醫生嚮鵬程迅速趕到急診現場，CT結果顯示：“腹部CT發現腹腔積液，考慮腹腔內齣血，腸係膜血管有損傷可能”。 手術過程中。 上海市東方醫院 供圖 院方瞭解到，受傷患者常先生是買菜電商平.......
轉發提醒！口罩佩戴方式不對 會極大增加傳染風險
疫情防控常態化下 口罩必不可少 但是時間一久 大傢戴口罩的“姿勢”就開始五花八門瞭 轉發提醒 下麵這幾種戴口罩的方式都要不得！ 我們經常在街道上、餐館裏 看到一些人因為戴口罩憋悶 或者便於吃東西 就把口罩拉到鼻孔下 甚至拉到下巴處 更有甚者，直接把口罩掛到胳膊上 彆笑，我是示意圖 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院京西院區 呼吸內科主任醫師王晶介紹 口罩戴到下巴上 會增加傳染的風險 因為口罩戴到下巴上時 下巴和脖子的皮膚 可能存有細菌或者病毒 在口罩的內側麵 就會沾上一些細菌和病毒 當再戴迴口.......
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煙裊，蘆花深處隱漁歌
