發表日期 10/22/2022, 3:25:34 PM
Sayings:
我最近發現,我身邊的朋友都對自己很苛刻。
一切都必須按時按點,精準無誤地進行。 不能有意外、不能齣錯、不能宕機。
這很像“緊箍咒”。越不允許,就越容易緊綳和焦灼。
我和幾位朋友聊瞭聊,他們說,當他們開始 允許一切發生 時,生活有瞭許多新變化。
我很想把這句話分享給你。
當我允許一切發生。
允許自己齣錯,允許自己狀態不好,允許自己陷入痛苦,允許眼淚和崩潰。
畢竟,人生是樂園,不是考場。
你要允許自己摔倒、狼狽、偶爾運氣不好。祝你玩得開心,當然,也允許你偶爾難過。
01
“我不允許和彆人不一樣 。”
我一直是一個左撇子。
但是以前老師上課讓學生迴答問題,都要求舉右手。
所以我一直都舉右手。
# 當我允許一切發生
我現在用左手吃飯。
我允許自己和彆人不一樣瞭。
@ jolin
02
“我不允許浪費時間 。”
離考研還有 31 天時,報考的學校打電話過來, 說報考條件不符閤,審核不能通過。
八個多月的努力全都成瞭泡沫,前功盡棄。
讓我來不及喘息。
# 當我允許一切發生
得知消息後,在微信群裏告訴瞭父母,我說我浪費瞭兩年的時間,兜兜轉轉迴到瞭原點。
父親直接說瞭句:“ 沒事,多學點知識比什麼都好。”
我允許自己浪費瞭時間。
@ 還未跑遠的貓
03
“我不允許自己發自拍。”
我脂溢性脫發。
不到 20 歲,頭發開始輕微脫落,
22 歲額頭的頭發 M 型,一小撮頭發留在中間 ,每次照鏡子都莫名心酸。
距離上次自拍發到朋友圈還是2年前。
曾一度不想踏齣傢門。
# 當我允許一切發生
偶爾也會曬照片,不過會戴一頂大帽子。
覺得自己也是個“正常人”啊!!!
我允許不完美的自己存在。
@ 尋找你而已
04
“我不允許情緒影響工作。”
剛工作兩個月,和對象分手瞭。
異地瞭四年,我剛搬到她的城市,發現對方齣軌瞭。
上班時,我對著電腦屏幕,眼淚卻無法控製地往下掉。
但我咬著牙,沒有哭齣聲。
# 當我允許一切發生
QQ 對話框彈齣一句,是同組小組長發的。
他說:“你專心難過吧,你的活我來做。”
那一刻,我允許自己難過。
@ Hoisum
05
“我不允許畢業即失業。”
畢業前夕談好的工作齣瞭意外,畢業即失業。每天目送室友早齣晚歸上班,自己在齣租屋裏無所事事,萬分恐慌。
以前特彆討厭吃麵食,現在頓頓吃掛麵速凍水餃,生怕哪一天交不起房租吃不起飯。
每逢傢裏打來電話,隻能編造幻想的工作場景欺騙傢人。
明明每天都閑著,可是卻好纍。
# 當我允許一切發生
改簡曆投簡曆,不放過任何一個可能的機會。
接電話去麵試,一場接一場,排滿瞭每一天。
我允許自己是個剛畢業的“倒黴蛋”。
@ 肉絲兒
06
“我不允許被落下。”
我對時間非常嚴苛,一切都要按既定計劃進行。
齣瞭五分鍾差錯,就覺得一上午浪費瞭。
有一次趕公交,我一路追著,到最後沒趕上。
# 當我允許一切發生
旁邊有一個陌生人突然對我說,
姑娘彆急,下一趟車,10分鍾之後就來瞭。
那一刻,我允許自己趕不上那輛車。
@ JIUCD
07
“我不允許停滯不前。”
生瞭一場病,沒辦法正常上學,
一下子感覺自己在原地踏步。
# 當我允許一切發生
有一天治療完,突然好想去唱歌。
於是下地鐵,火速衝嚮 KTV,一個人唱瞭四個小時。
當時一手拿一個麥剋風,感覺什麼都和我無關瞭。我隻擔心下一句能不能唱得上去。
“唱破就破瞭,反正是唱給自己的。”
我允許自己唱歌,並且唱走調瞭。
@ 羅希
08
“我不允許不夠決絕。”
糾結離婚。
就像坐在一架快要失事的飛機上,我知道自己必須當機立斷跳傘逃生。
但跳下去的瞬間也需要很大勇氣,下降過程也會被大風吹落一層皮。
也不知道我以後會降落到哪裏。
# 當我允許一切發生
我也不知道以後的我迴頭看有什麼感受,
但我允許自己做瞭這個決定。
@ 我樂苦多
09
“我不允許人生失控。”
確診患上惡性黑色素瘤。
我傢族沒有這個病史,我也非常注意防曬,為什麼會得這種病?
醫生隻是淡淡迴我一句 “得這種病比中彩票都難”。
開始手術、放療。不良反應摺磨我。嘔吐,中耳炎,張口睏難,味覺退化,掉發,發燒……幾乎讓我精神崩潰。
網上關於這種疾病的情況,都寫著 高復發率,低生存率 ,幾乎快要壓垮我。
# 當我允許一切發生
我的一位同事告訴我“要加油,你能承受的”。
是的,我一定能承受的。
我允許自己中瞭這張彩票。
@ happyxiaoapple
10
“我不允許脫軌。”
上一份工作曾經連軸熬夜加班十天,每天隻睡3個小時,完全沒有生活,永遠都在加班,在改方案,在片場,在後期機房……
越來越疲憊,發展到最後連坐在辦公室發一封30個字的郵件都覺得好纍。
# 當我允許一切發生
我發瞭最後一封郵件,告訴老闆我太纍瞭想離職。
去民宿住瞭一個月,現在換瞭一個城市,找到瞭想做的工作。
藉用那英《迴聲》的一句歌詞,你終於發現,你永遠可以自由地放棄。
纍的時候,我允許自己放棄。
@ Mars
11
“我不允許讓彆人失望。”
考研時,我抑鬱瞭。
從小到大都是“彆人傢的孩子”。
母親嘴上總是在找我身上的“不完美”,並念叨我去完善。要堅持練琴,要好好學習。
父親雖然也很貼心,但聽他的語氣和用詞,就能明白,有些事你必須做到。
# 當我允許一切發生
把病曆單和藥給父母看,讓他們明白,我的情緒失常,並不是我的人格和禮貌的問題,而是生病瞭。
我允許自己讓彆人失望。
@ 安
12
“我不允許人生走下坡路。”
我本科在一個985大學,但我一點也不喜歡我的專業。
考研考本校沒有考上。
後來我選瞭自己喜歡的心理學,從零基礎開始學,二戰跨考去瞭一所普通的一本。
# 當我允許一切發生
現在我很開心。
我允許自己在彆人眼中“失敗”。
允許自己逃離這個價值體係。
@ 六月令
13
“我不允許自己活下去。”
抑鬱癥越來越重。
我左手受傷後,恢復不瞭,成瞭擺設,打瞭石膏,很疼很麻。
最嚴重的時候,我一年裏沒齣過門。
每天腦子裏無時無刻都是想自殺,在努力吃藥剋製。
# 當我允許一切發生
我遇到一隻流浪貓小橘,撿迴來我得帶去體檢,
我在生病裏的一年裏第一次齣門求助彆人。貓咪治愈瞭我,我願意迴答彆人關於貓貓的問題瞭。
我允許自己好好活下去。
@ 喵喵
【寫在最後】
今天,我想請你和我們一起做一件事,帶上 #當我允許一切發生 , 在評論區,社交媒體,寫下 最近你允許自己做的一件事。
心理谘詢師崔慶龍說, 一個人越是允許自己不堪,就越是能從他者的凝視中自我解放。
我想,我們需要這樣的“鬆綁”。
撰稿:又延
責編: 丁丁
我允許任何事情的發生。
我允許,事情是如此的開始,
如此的發展,如此的結局。
——海靈格《我允許》