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【台灣醒報記者莊瑞萌綜閤報導】想要活的長壽或許可以從簡單飲食著手 根據美國一所大學進行的研究顯示 研究:想長壽 碳水化閤物少碰為妙 - 趣味新聞網


【台灣醒報記者莊瑞萌綜閤報導】想要活的長壽或許可以從簡單飲食著手 根據美國一所大學進行的研究顯示 研究:想長壽 碳水化閤物少碰為妙


發表日期 2010-11-04T19:59:51+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 【台灣醒報記者莊瑞萌綜閤報導】想要活的長壽或許可以從簡單飲食著手,根據美國一所大學進行的研究顯示,減少攝取含有碳水化閤物的食物,可以減少人體控製長壽的基因被破壞 ... 研究:想長壽 碳水化閤物少碰為 .....


     【台灣醒報記者莊瑞萌綜閤報導】想要活的長壽或許可以從簡單飲食著手,根據美國一所大學進行的研究顯示,減少攝取含有碳水化閤物的食物,可以減少人體控製長壽的基因被破壞,不易造成人體提早邁入老化。


美國加州大學舊金山分校研究人員肯恩透過蛔蟲研究發現,碳水化閤物會直接影響蛔蟲體內兩個控製長壽與年輕的基因,而且經過她實驗結果發現,經過基因控製後的蛔蟲壽命,要比一般蛔蟲增加6倍以上,肯恩在稍早位於倫敦舉行的會議上錶示,「不僅如此,我們也可以讓蛔蟲處在較健康的條件下成長。」


根據研究指齣,由於碳水化閤物會增加胰島素的産生,而開始啓動所謂的「死神」基因,同時也讓俗稱「青春小夥子」的DAF 16基因暫停作用,而且不僅蛔蟲實驗證明如此,其他動物包括老鼠與猴子也有同樣的反應,因此研究人員樂觀地認為,如果在人類也可以證實,換算後至少可以讓人類再多活450年以上。


研究人員也指齣,當青春基因被啓動時,人體會自然增加抗氧化劑的供應,因此她建議日常攝取食物時,盡量減少含有碳水化閤物的東西,包括馬鈴薯、麵包、麵條與米之類的食物。

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减少含有碳水化合物的东西,包括马铃薯、面包、面条与米之类的食物也是减重的绝佳方法

如果真的这样做的的话 真的就很多东西不能吃了==

基本的热量都靠它
少了它那不就要从别的地方来摄取?
真的是有点迷煳


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