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今年的5月16日 是第十一個“世界遺傳性血管性水腫(HAE)日”。直到今天 從無藥可治到水腫“零發作”,HAE患者也能活齣與“腫”不同的範兒 - 趣味新聞網


今年的5月16日 是第十一個“世界遺傳性血管性水腫(HAE)日”。直到今天 從無藥可治到水腫“零發作”,HAE患者也能活齣與“腫”不同的範兒


發表日期 5/15/2022, 8:15:11 AM



     趣味新聞網記者特別報導 : 今年的5月16日,是第十一個“世界遺傳性血管性水腫(HAE)日”。直到今天,遺傳性血管性水腫(HAE),依然是人類疾病庫裏最不常被提及的名稱之一。它的發病率不高,大約為五萬分之一,是中國首批121種… .....


    

今年的5月16日,是第十一個“世界遺傳性血管性水腫(HAE)日”。

直到今天,遺傳性血管性水腫(HAE),依然是人類疾病庫裏最不常被提及的名稱之一。它的發病率不高,大約為五萬分之一,是中國首批121種罕見病之一。它的癥狀歸結起來就是兩個字――水腫,這種水腫可以發生於身體任何一個部位,發生在體錶是肉眼可見的腫脹,發生在胃腸道會引起劇烈腹痛,發生在喉頭則可能引發窒息死亡,是一種具有潛在緻命性的罕見疾病。

目前,HAE的標準治療方案分為水腫急性發作後的應急治療和長期的預防治療兩種,對應不同的藥物選擇。在歐美國傢,由於藥物上市較早,大部分HAE患者通過接受標準治療,生活質量有瞭大幅提升。而在國內,多數HAE患者仍然使用弱雄激素或抗縴維蛋白溶解劑來控製病情,效果有限,副作用大。同時一旦水腫急性發作,患者又很難得到有效且及時的治療,麵臨巨大的痛苦甚至是生命的威脅。

2020年以來,用於HAE預防治療的拉那利尤單抗注射液和用於HAE急性發作治療的醋酸艾替班特注射液先後在國內上市。其中,醋酸艾替班特注射液還在去年被納入瞭國傢醫保目錄,進一步提高瞭藥物的可及性,國內HAE患者的生存狀態有望得到根本改變。

在今天這個特殊的日子,我們訪談到瞭兩位HAE的中外患者代錶,她們年齡相仿,又都是各自國傢HAE患者組織的創立人。但因為身處的環境不同,她們也有著完全不同的疾病經曆和人生故事。

在他們的故事裏,我們無疑看到瞭相同的希望:盡管曾經被病痛摺磨,但隻要積極地、規範地堅持治療,這些患者也可以達到水腫“零發作”的目標,改善生活質量,享受美好生活。

買得到,也要用得起

對於年過半百的大學教師章南來說,HAE伴隨瞭她40年的時間,但真正被確診這個病,卻用瞭30年。

和所有的罕見病一樣,被誤診是絕大多數HAE患者的“宿命”。

根據權威數據統計,全球HAE患者的平均確診時間約為10年,有38%的患者曾被誤診為過敏,17%的患者被誤診為闌尾炎。中國的情況更糟,預計隻有不到5%的HAE患者被確診,平均確診時間超過12年。更不幸的是,其中有58.9%的HAE患者發生過喉頭水腫,其緻死率高達11%~40%,是HAE患者的主要死因之一。

在章南的記憶裏,她的第一次發病是在18歲時,在開往大學的綠皮火車上。最開始是額頭鼓起瞭一整個大包,緊接著眼睛、鼻子、嘴巴也跟著腫脹瞭起來,下車的時候,她的眼睛已經眯成瞭一條縫,幾乎看不見東西。到瞭醫院,醫生診斷為過敏,開瞭一些藥,但都不怎麼見效。直到三天後,麵部的腫脹纔慢慢退散。

從那以後,怪病就找上瞭章南,腫脹的部位也從麵部蔓延到瞭手臂和腹部。但因為每次發病位置不同,醫生給齣的都是不一樣的診斷,被誤診的30年裏,她先後被診斷為盆腔炎、腸胃炎、胰腺炎、闌尾炎、結核性腹膜炎等等。更摺磨她的是,隨著年齡的增長,腹痛的頻率也越來越高。原本一年發作兩三次,到後來變成瞭一個月兩三次。“每次發作的時候,人就會痛得滿床打滾,就像是到地獄裏走瞭一遍,這種痛,沒有經曆過的人是體會不到的。”

2004年,為瞭徹查病因,41歲的章南到某知名三甲醫院住瞭半個月,可依舊一無所獲。她把那種感覺形容為“絕望和孤獨”,“就是你知道肚子裏一定有什麼東西在作怪,但就是找不齣來,隻能任由它不斷地摺磨你。”

2011年,轉機齣現。一位遠在美國的親戚給章南轉瞭一篇丹麥教授的論文,裏麵提到的病癥和章南一模一樣,這種病被稱為“遺傳性血管性水腫(HAE)”,是一種極為罕見的遺傳病,文中還提到,“中國的北京協和醫院可以診斷”。

事實上,現代醫學已經能夠清晰地解釋這種“罕見怪病”的成因。人體的血清中有一種被稱為C1酯酶抑製物的蛋白質,在調整體內緩激肽的生成過程中起到重要的作用,可以抑製緩激肽過度生成。當特定的基因突變導緻C1酯酶抑製物濃度不足或功能障礙時,一旦齣現刺激或誘因,血漿中緩激肽不受控製的增多,引起血管通透性增加,最終導緻皮膚和粘膜水腫。

看到希望的章南當即趕到北京協和醫院,找到瞭國內的權威專傢支玉香教授,不到3天,她就被確診為HAE。但支教授告訴她,目前這種病還不能治愈,隻能通過弱雄性激素短暫控製。最初,章南並不願意用藥,擔心會有副作用。後來,她聽說有很多病友因為不按時服藥,導緻喉頭水腫窒息身亡,在死亡的威脅下,她隻能兩害相權取其輕。

2017年,在支教授的支持下,章南和幾位病友一起創立瞭中國大陸的HAE關愛中心,並加入瞭國際聯盟(HAEi)組織。成立這個組織的目的,一是科普宣傳,讓更多醫生和患者能知道這種病的存在。二是為藥物的引入努力。“我們當時齣國做瞭很多交流,一個最大的鼓舞就是,國外已經有幾個特效藥獲批,在一些歐美國傢,90%以上的患者都用上瞭新藥。所以我們就想盡快推動這類藥物在國內獲批上市。”

讓章南沒有想到的,僅僅3年之後,在國傢相關部門的力推下,HAE的預防用藥和急性治療藥物先後在中國上市,後者還順利進入瞭國傢醫保目錄。“這對於我們HAE患者來說,就像是黑暗裏的一道光。”在積極規範使用這兩種藥物的情況下,絕大多數的HAE患者可以恢復正常生活。她錶示,根據HAE的國際診療指南,每個患者身邊必須常備兩支急性治療藥物,這本身就對藥物的可及性提齣瞭很高的要求。“上市解決的是‘能買到藥’的問題,醫保纔是解決最核心的‘買得起藥’的問題。”

“患者最想的是控製病情,過上正常生活,而不是時常在擔心發病的恐懼中,雖然現在國外的預防藥已在中國上市,但是,一年一百多萬的高額藥費,極少能有人用得起。”此外,盡管國傢層麵已經把急救藥納入瞭醫保,但落實到各個省市,這些藥能不能進醫院,進藥店,仍是一個巨大的問號。作為中國HAE患者組織的負責人,章南還在為急救藥奔走呼喊。“同時,我們HAE患者也呼籲國傢醫保、社會各階層想辦法幫助我們罕見病群體能夠用上預防藥物,融入正常人的生活、工作,生活質量得到真正提高。”

這些年,她總是會記起那個17歲的農村男孩,因為喉頭水腫,氣管被切開,變成瞭植物人,硬撐瞭一個多月後還是走瞭。“我就想啊,當時如果有藥,紮一針下去就好瞭,不至於那麼年輕的生命就沒瞭,所以這個事情太迫切瞭。”

忘瞭自己是個病人

55歲的澳大利亞HAE協會首席執行官Fiona同樣是一名HAE的“資深患者”,她的病史比章南還要更長一些。

Fiona第一次發病是在7歲時,錶現在手臂的腫脹。這種情況持續瞭很多年,每次腫脹大約持續10天,期間她的手臂無法自由地上下活動,看起來就像是一個胖胖的提綫木偶。和章南一樣,Fiona的發病頻次也在隨著年齡的增長而增加。到33歲確診那一年,她大概每7到10天就會發作一次。

比章南更不幸的是,Fiona還經曆過一次喉頭水腫的危機。那是在她30歲的時候,當時她剛從睡夢中醒來,突然覺得脖子變粗,嗓子發緊。她坐起身來,發現頭已經不能轉動,嘴巴無法呼吸,很快口水不自覺地流瞭下來。她唯一能做的就是保持固定的坐姿,等待癥狀緩解。幸運的是,她的鼻子始終保有呼吸的能力。

確診後,她纔意識到那次發作有多危險,這也是她希望創立患者組織的原因。在35歲那年,Fiona受邀參加瞭一次HAE相關的會議。在那個會議上,她和幾個病友決定發起成立一個澳大利亞的HAE患者組織,來爭取更多的藥品政策和資金支持。因為他們得知,有新藥正在進入澳大利亞,但價格高昂。

通過這個組織的努力,澳大利亞HAE患者的用藥條件得到瞭極大改善。在過去的10多年時間裏,他們從傳統的雄性激素藥物中掙脫齣來,用上瞭足夠便宜的急性發作治療藥物,並且覆蓋瞭靜脈注射和皮下注射。現在,他們又成功地讓拉那利尤單抗能夠為澳大利亞的患者所用。

“顯然,當你無法獲得預防性藥物時,你總是擔心下一次什麼時候發作,會有多嚴重,會齣現在身體的哪個部位,會對你産生什麼影響。但現在,有瞭預防性藥物,我不需要坐等它的攻擊,我也不需要擔心副作用,我甚至已經忘瞭自己是一個病人。”Fiona錶示。

新藥的使用讓她的生活發生瞭翻天覆地的變化。接受采訪的前一個月裏,她陸續去瞭德國、丹麥和中東地區,下周她又將飛往印度,她的生活半徑不再受製於醫院的方位。或者說,她不再受到HAE的控製,反過來她正在控製HAE。“就好像你重生瞭,你擁有瞭一個嚮你完全敞開的世界。”

2018年,Fiona被正式任命為HAEi亞太地區患者支持負責人,緻力於推動HAE在亞太地區的科普宣傳、藥物引進和患者溝通工作。顯然,中國的HAE患者是她最為關注的重點之一。

“我們預估中國有25000名潛在的HAE患者,我們要找齣這些患者,並讓他們得到適當的治療,這會是一個非常巨大的挑戰。與此同時,我們要確保每一種新的藥物或者治療方式對中國是開放的,是每個中國患者可以觸及的。”

規範治療,活齣與“腫”不同的範兒

2012年,在丹麥舉行的HAE第一屆國際組織會議上,章南和Fiona有過一次簡短的會麵。

那場會議對她們來說,都是打開瞭新世界的大門。章南第一次看到那麼多臉上掛滿笑容的病友,被這種輕鬆愉快的患者氣氛深深感染。Fiona則驚嘆於美國有10種HAE的臨床藥物,堅定瞭成立患者組織的決心。

此後的10年時間裏,兩人都以患者和患者組織創始人的雙重身份共同推動瞭HAE診療在各自國傢的疾病普及和藥物引進工作,並慢慢走嚮瞭同一個終點――讓HAE患者在藥物可及的前提下,進行積極的預防治療和急性發作治療。

“我們有公眾號、有宣傳頁、有漫畫視頻,都是用來嚮大傢科普什麼是HAE的。有些患者甚至會直接拿著宣傳頁給醫生,讓醫生也加入到科普HAE的路上來。”在中國,HAE關愛中心的行動一直在進行,患者們每年都會舉辦一次患者交流會,盡管由於新冠疫情的原因,近兩年的患者交流會隻能由綫下轉戰綫上,但依舊無法阻擋他們的熱情。章南說,“從最開始的幾十個人,到現在的兩百多人,HAE患者微信群到現在還沒有一個人退過群。”在她看來,這是因為HAE患者之間已經形成瞭無比強大的凝聚力,也是因為在這裏,每個人都可以相互取暖,並從其他人身上汲取到更多對生活的美好期望。

2020年,HAE預防治療藥物和急救治療藥物在中國上市的那天,患者微信群裏又一次沸騰瞭。“我們每一年都在期待能夠用上這些藥,沒想到真的這麼快就引進瞭。”章南迴憶起當時的場景,依舊很興奮。

在太平洋的彼岸,澳大利亞的HAE患者組織也已經從最初隻有十人的規模,成長為一個300多人的組織。這些年來,通過該患者組織的努力,澳大利亞的HAE患者在藥物可及性方麵已經不再擔憂。與此同時,Fiona的行動仍未停止,她希望可以通過和誌願者們的共同奮鬥,讓更多國傢的HAE患者可以和澳大利亞的患者們一樣,用上最好的藥,享受美好的生活。

十年之後,在又一次世界遺傳性血管性水腫日到來之際,兩位各自國傢HAE患者組織的創立人展開瞭一次隔空對話,盡管雙方所處的大環境並不相同,但他們都在各自的組織內努力著。對他們來說,對更優治療方案的渴望,對患者自我認知提升的希望是永遠一緻的。

或許從進度上看,國內還稍顯落後。

相比於國外90%以上的一綫用藥比例,國內大部分患者仍在使用弱雄性激素這一國際指南推薦中的二綫藥物,並因此承受著肝損害及血脂改變等副作用。但我們有理由相信,隨著國傢在罕見病領域的政策逐漸落地,隻要HAE患者可以積極地規範用藥,就可以逐步改善生活質量,過上和常人無異的生活,活齣與“腫”不同的範兒。

春末夏初,傍晚的風總是格外和煦,伴著燦爛的晚霞,章南經常會到樓下的小公園逛逛。“看看這些從石縫裏長齣的小樹,生命力那麼強大,我們人類更是如此。給自己一個堅定的信念,戰勝睏難。”

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    隨著氣溫逐漸升高,隔夜話題也再次齣現在人們的生活圈。 一說個隔夜,仿佛這兩個字如同咒語一樣,給人一種無法言述的微妙感。 隔夜菜、隔夜水、隔夜茶、隔夜海鮮.......似乎隔夜這個字一旦與某種食物結閤,總會讓人躲避三捨。 也正因如此,今天咱們來講講隔夜這個話題。 隔夜水,具有緻癌作用? 一些人認為燒開的水在經過隔夜放置後,會産生齣緻癌物-----“亞硝酸鹽”。 當亞硝酸鹽進入人體後,會對血紅蛋白的氧化産生影響,使其無法完成對氧氣的輸送,若對亞硝酸鹽攝入過量,則會導緻人體齣現頭暈、暈厥甚至.......


東西問丨許能貴:以針灸為代錶的中醫藥循證研究如何影響世界醫學?

東西問丨許能貴:以針灸為代錶的中醫藥循證研究如何影響世界醫學?

    (東西問)許能貴:以針灸為代錶的中醫藥循證研究如何影響世界醫學? 中新社廣州5月2日電 題:許能貴:以針灸為代錶的中醫藥循證研究如何影響世界醫學? 中新社記者許青青 1400年前,針灸就作為中醫藥的典型代錶傳到瞭國外。如今,針灸在西方作為補充替代醫學的重要組成部分,應用非常廣泛,同時,對於針灸的循證研究也蓬勃發展,臨床證據大量湧現。但因缺乏對這些證據的科學分析和推薦,以緻有效的針灸治療措施無法在國際上及時轉化和應用。 廣州中醫藥大學許能貴教授團隊近日完成的一項研究,完善瞭目前國際上最全最優的臨.......


這種便宜大碗的“堅果”營養很贊!推薦2種吃法

這種便宜大碗的“堅果”營養很贊!推薦2種吃法

    本文約 2600 字,閱讀約需 4 分鍾 太長不看 花生也是堅果,高脂肪、高蛋白,還富含不飽和脂肪酸,煙酸含量也很高,適量吃有利於預防心血管疾病,但要優先選擇完整的原味花生,花生醬則熱量密度太高。推薦吃法是煲粥放點,或者餐間當零食吃。 今天來聊聊花生的營養。 花生算不算堅果? 之前寫堅果的文章下麵有很多朋友留言,問便宜大碗的花生算不算堅果。 一般來說,國內營養界給建議時候說的堅果泛指那些脂肪比較多、蛋白質含量也比較高的植物性食物,一般分成三類: 樹堅果類,包括核桃、扁桃仁、榛子、腰果、.......


山西運城聞喜縣5月2日新增1名核酸檢測陽性人員 從上海返迴

山西運城聞喜縣5月2日新增1名核酸檢測陽性人員 從上海返迴

    新京報訊 據健康運城官微消息,2022年5月2日7時40分,山西運城市聞喜縣報告1名上海返鄉人員核酸檢測陽性。 該陽性感染者4月29日從上海自駕車齣發,4月30日抵達聞喜,被“點對點”閉環轉運至集中隔離點進行隔離醫學觀察。4月30日和5月1日,核酸檢測和抗原自測結果均為陰性。5月2日,核酸檢測結果為陽性,已被轉運至運城市第二醫院(運城市傳染病醫院)進行隔離醫學觀察。 編輯 陳艷婷 .......


河南5月1日新增本土確診1例、本土無癥狀感染者4例

河南5月1日新增本土確診1例、本土無癥狀感染者4例

    截至2022年5月1日24時河南省新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況 5月1日0―24時,河南省新增本土確診病例1例(鄭州市1例),新增本土無癥狀感染者4例(鄭州市2例,安陽市1例,周口市1例),無新增本土疑似病例。新增境外輸入無癥狀感染者2例,無新增境外輸入性確診病例和疑似病例。2例本土確診病例治愈齣院,21例本土無癥狀感染者解除醫學觀察。 2020年1月21日至2022年5月1日24時,河南省纍計報告確診病例2907例(本土2696例、境外輸入211例),現有住院病例39例(本土37例,境外輸入.......


“雲減肥”怎樣安全又有效?

“雲減肥”怎樣安全又有效?

    徐 駿作(新華社發) “你今天跳操瞭嗎?”最近,有位知名藝人的健身操火爆全網,“雲健身”“雲減肥”的方式得到越來越多運動愛好者的青睞,“互聯網+健身”新模式蘊藏著極大的發展潛力。但也有網友反映,“雲健身”市場良莠不齊,更有消費陷阱和套路暗藏其中。專傢認為,相關平颱及從業者應閤力打造優質內容,服務用戶、積纍口碑,讓“雲健身”成為引領全民運動的新風潮。 宅傢練齣好身材 經過一個鼕天的“儲藏”,每到春天便迎來健身減肥的旺季。在北京市一傢健身工作室內,教練肖可開始瞭當晚的第一堂訓練課。與以往不同.......


上海昨日新增本土“727+6606”

上海昨日新增本土“727+6606”

    2022年5月1日0―24時,新增本土新冠肺炎確診病例727和無癥狀感染者6606例,其中529例確診病例為既往無癥狀感染者轉歸,198例確診病例和6548例無癥狀感染者在隔離管控中發現。新增境外輸入性新冠肺炎確診病例2例和無癥狀感染者2例,均在閉環管控中發現。 本土病例情況 2022年5月1日0―24時,新增本土新冠肺炎確診病例727例,含529例由既往無癥狀感染者轉為確診病例。新增治愈齣院4242例。 病例1―病例18,居住於浦東新區, 病例19―病例21,居住於黃浦區, 病例22―病例5.......


【生孩子是女性一個人的事嗎】

【生孩子是女性一個人的事嗎】

    女性備孕期是否能喝飲料? 當然! 女性不是生娃的工具,備孕也不是上刑。備孕開始就不讓女性喝飲料未免太過分瞭。且,對人施加過多限製反而有可能誘發焦慮癥和抑鬱癥。 話雖如此,備孕期想喝飲料,也並非一點忌諱都沒有。備孕期的女性喝飲料時應遵循以下原則: 1、建議備孕期的女性朋友們在飲用飲料時應遵循適量原則。並盡量用少糖、無糖的飲料代替全糖飲料,以減少血糖異常的風險。 2、有胃部疾患或胃部不適癥狀的女性,建議減少飲用冷飲、酸性特彆強的飲料、碳酸飲料或咖啡等對胃黏膜刺激大的飲料。 3、盡量選擇不含防腐劑的.......


腦梗誘因要避開,預防腦梗彆草率!3種食物適量吃,沒有血栓

腦梗誘因要避開,預防腦梗彆草率!3種食物適量吃,沒有血栓

    根據相關的調查數據顯示,心腦血管疾病已經成為威脅人類健康的又一大殺手瞭,它的地位僅次於腫瘤。 而腦梗是最為常見的心腦血管疾病之一,患有腦梗以後,患者會齣現頭痛、嘔吐、感覺障礙、甚至是偏癱等不適癥狀,會給患者的生活帶來很大的影響,所以日常一定要重視腦梗的預防。 那麼生活中哪些食物能夠幫助預防腦梗呢? 首先來瞭解一下哪些食物會誘發腦梗。 1、脂肪含量比較高的食物 隨著生活質量的提高,大魚大肉對於很多人來說都已經是傢常便飯瞭,殊不知長期大量食用高脂肪的食物,會增加血管內脂肪的含量,進而就會減慢血.......


留神!購物時不注意這5個陷阱,可能會吃齣問題!

留神!購物時不注意這5個陷阱,可能會吃齣問題!

    隨著生活水平越來越高,大街小巷上的購物點也是越來越多瞭,用的、吃的、喝的幾乎都能搞定。有些人圖方便,偏愛半成品或者熟食;還有些人則特彆喜歡打摺促銷的時候去,實惠又劃算~ 但你可知不管是色澤誘人的食物還是包裝精美食物,都會暗藏一些小“套路”,快看看你中招過嗎? 1 暗藏問題的食物 1 切好的盒裝水果,好看但不一定新鮮 水果店和超市的冷櫃上總能見到很多切好的盒裝水果,在燈光的照射下看上去十分的新鮮,而且已經去皮切塊、直接能吃,就省去瞭不少麻煩~ 但要注意,水果切開後時間久瞭,裏麵的維生素很容易.......


腎髒有病不能拖,救治需要4點注意,隻為避開尿毒癥

腎髒有病不能拖,救治需要4點注意,隻為避開尿毒癥

    一旦患上尿毒癥,患者的腎髒功能會齣現異常,導緻酸堿平衡和水電解質紊亂,從而影響到胃腸道、心血管、血液、呼吸、皮膚、內分泌等係統。導緻這些係統的功能下降,對健康和生命有著較大的危害。 有很多人認為,尿毒癥是一種拖齣來的疾病,這是真的嗎?下麵,就為大傢詳細介紹一下。 尿毒癥是一種拖齣來的疾病嗎? 導緻患上尿毒癥的原因,與長期患有各種腎髒疾病有關,比如慢性腎小球腎炎、慢性腎盂腎炎,或腎小動脈硬化癥,以及高血壓性腎損害、糖尿病腎病、遺傳性腎炎等。這些疾病都會導緻腎髒受到進行性和不可逆性的破壞,使得.......


【奮鬥者·正青春】戴季蓬:做技術高峰的“攀登者”

【奮鬥者·正青春】戴季蓬:做技術高峰的“攀登者”

    央廣網烏魯木齊5月2日消息(記者 宋民 實習生 王雪 通訊員 李曉玲)清晨,記者走進第三人民醫院血管外科主任戴季蓬的辦公室,辦公桌上放著一些病例和患者的影像資料,打開手機最新的醫療技術文章、手術影像資料幾乎占滿瞭他的微信收藏,隻要一有閑暇他就會不斷學習擴充技術知識,努力提升自己的醫療水平。 戴季蓬在手術中(央廣網發 新疆維吾爾自治區第三人民醫院供圖) 戴季蓬是新疆維吾爾自治區第三人民醫院血管外科主任,2010年從新疆醫科大學臨床醫學院本碩連讀專業畢業,懷著對肝膽外科專業的喜愛,來到新疆維.......


腰痛瞭是不是腰椎間盤突齣引起的?試試這個動作就知道瞭

腰痛瞭是不是腰椎間盤突齣引起的?試試這個動作就知道瞭

    許多人一提到腰椎間盤突齣癥,首先想到的癥狀就是腰痛。那反過來,如果齣現腰痛,是不是就和腰椎間盤突齣癥有關呢?答案肯定是否定的,能引起腰痛的疾病非常多。那如果我們日常生活中齣現腰痛,該怎麼大緻區分自己腰痛的原因?有沒有什麼自我測試的方法判斷癥狀是否和腰椎間盤突齣癥有關?今天就給大傢做一個簡單的介紹。 單純腰痛,多和腰椎間盤突齣癥無關! 如果隻是單純的腰疼,並沒有引起大腿和小腿的疼痛,這個時候的腰痛極有可能不是腰椎間盤突齣癥引起的,很可能是腰肌勞損、腰背肌筋膜炎,或者盤源性腰痛等其他原因導緻。 .......


前列腺癌都是拖齣來的!3個法寶,還你一“腺”生機

前列腺癌都是拖齣來的!3個法寶,還你一“腺”生機

    常有人說,男人很命苦,在外打拼操心事業,在傢照顧妻兒老小。 即使在生理數據上,男人的苦也是有據可循的。根據世界衛生組織2016年5月發布的各國預期壽命名單,排名前20位的國傢中,女性預期壽命比男性要高齣3~6歲[1]。 世界衛生組織2015年各國預期壽命名單 圖片來源:維基百科 除此之外,男人健康還常常亮起紅燈,忍耐一些不可名狀的難言之隱。既然每年10月是粉紅絲帶月,全世界關注女性乳房健康,防治乳腺癌。那麼,到瞭11月,也應該有個屬於男性的健康月――Movember。 韆萬不要以為這是拼寫.......


男人養生也有講究,堅持做好6點,身體說健,更能延長壽命

男人養生也有講究,堅持做好6點,身體說健,更能延長壽命

    對於所有男性來說,擁有健康的身體非常重要。隻是在日常生活當中,有很多男性會進入亞健康狀態,身體的機能下降速度比較快。即使是一些年輕男性,患有一些疾病的概率也會相對增加。 而導緻齣現這種現象的原因,與一些不良的生活習慣有關。所以對於男性來講,日常中一定要注意做好生活各方麵的調理工作,纔能夠起到養生保健的作用。 下麵,就為大傢詳細介紹一下。 男性如何做好養生工作? 一、保障充足睡眠 不管是哪一個年齡段的男性,都不要齣現過度熬夜的行為。每天一定要擁有充足的睡眠時間,並且要早睡早起,可以提高各個器官的.......


這4種食物是“降糖高手”,不知道的人,還在打胰島素!

這4種食物是“降糖高手”,不知道的人,還在打胰島素!

    作者: 張玉好(中國人民解放軍聯勤保障部隊第九七��醫院) 理論上,沒有任何食物是降糖的。因為凡是食物都是含有熱量的,隻要含有熱量就會升高血糖,所以不要相信某某食物可以降血糖,這種說法是不科學的。 圖片來源:站酷海洛 在飲食的選擇上,有糖尿病的患者要注意飲食定時定量,每餐飯都大體上包含的熱量相似,食物的種類可以調換一下,以保證飲食對血糖的影響比較小一些。 但是,有些食物能略降低血糖,但是降低血糖作用不大。 降血糖的食物比如: 1、葛根粉是藥食同源的食物,既可以降血糖又可以改善循環; 圖片.......


刷牙前,牙膏要不要沾水?選牙刷必看這4點,不然“越刷越黃”!

刷牙前,牙膏要不要沾水?選牙刷必看這4點,不然“越刷越黃”!

    *本文由騰訊醫典與人民網 ・ 人民健康聯閤齣品。 有些人刷瞭一輩子牙 卻還是被牙齦炎、牙周炎、 齲齒等口腔疾病輪番糾纏 想要讓牙齒更健康 除瞭選擇閤適的牙膏 你天天用的牙刷也很重要! 快來看看誰是你的“真命牙刷”呢? 首先登場的是具有悠久曆史的手動牙刷團。 手動牙刷和牙齒傢族的閤作源遠流長,隨著時代的發展,手動牙刷們也一直在努力學習新纔藝,以便更好地成團齣道,為牙齒服務。 它們各有本領,快來看看誰是你心目中的C位擔當: 1.刷頭:大VS小 刷頭是牙刷的關鍵,太大、太小都不行,最重要.......


大腸癌一確診就晚瞭!大便若有這些變化,是大腸在求救!

大腸癌一確診就晚瞭!大便若有這些變化,是大腸在求救!

    如果你的便便突然變瞭 比如由3天1次變成瞭1天3次 上班的時候, 忍不住一次次衝嚮廁所 有時候腹瀉 一頓操作猛如虎 有時候便秘 占著茅坑就是拉不齣 上完之後 一直感覺意猶未盡 老想去廁所再蹲一會兒 肚子隱隱作痛 關鍵是! 細細品一下 很有可能 你的大腸 正在承受難以承受之痛 大腸傢族有5位兄弟: 盲腸、闌尾、結腸、直腸和肛管 國內大腸相關的疾病越來越多瞭 腸道慢性炎癥、大腸癌(結腸癌、直腸癌)等 發病率都在上升 今天我們就來說一下 好好的一個大腸 為啥這麼脆弱…… 珍珠奶茶、方便麵 火.......


不明原因兒童急性肝炎蔓延至新加坡:十月齡男嬰,曾感染新冠

不明原因兒童急性肝炎蔓延至新加坡:十月齡男嬰,曾感染新冠

    不明原因兒童急性肝炎再增一例:新加坡衛生部報告瞭一名10個月大的男嬰齣現相似癥狀。 新加坡衛生部錶示正在調查以確定該病例是否與最近全球暴發的病例相似。 新加坡衛生部稱,該病例於一周前在婦女兒童醫院急診科就診,目前男嬰及其傢人情況良好。新加坡的實驗室檢測已確定這名男嬰的甲型、乙型、丙型和戊型肝炎病毒呈陰性。男嬰在2021年12月曾感染過新冠病毒。新加坡衛生部錶示,“目前還沒有證據錶明不明原因兒童急性肝炎與新冠有關。” 截至5月1日,全球已有17個國傢/地區報告瞭200多例不明原因兒童急性肝炎病例.......


中國醫生在俄羅斯:11個同行8個陽,剩下3個提心吊膽

中國醫生在俄羅斯:11個同行8個陽,剩下3個提心吊膽

    人類似乎仍然被新冠病毒的陰影籠罩,“陽還是陰”成為老百姓每日關心的問題。這個無形的敵人,仿佛擁有和我們相似的學習能力,從誕生伊始就在不斷突變,導緻傳播力更進一步,其中包括Alpha、Beta、Gamma、Delta、Omicron…… 即便管控嚴格如我國,也難免有人因此擔心受怕;試想一下,如果生活在不加管控的國傢,又是一種什麼體驗呢?居住在俄羅斯聖彼得堡,26歲的中國醫生Alex分享瞭他2020年感染、康復的經曆。 01 11個醫生8個陽,患病反倒如釋重負 2020年10月29日,一個.......


(上海戰疫錄)上海抗疫醫護:多一份努力、關心就多一份希望

(上海戰疫錄)上海抗疫醫護:多一份努力、關心就多一份希望

    最難的工作就是“信息核對”這個環節。 靜安區新聞辦供圖 中新網上海5月2日電 (記者 陳靜)江場西路200號的紡控租賃房方艙裏,靜安區閘北中心醫院SICU(外科重癥監護病房)護士長吳瑞�|和她的團隊已經忙碌工作瞭近一個月。 2日,吳瑞�|剛為一位乳腺癌術後化療患者進行瞭PICC(經外周靜脈置入中心靜脈導管)維護和心理護理。“現在艙內的患者以老人、小朋友居多,有基礎疾病者居多,在護理上更加不能掉以輕心。”她說,“對於收治患者,我們更多的是體諒和包容,多一份努力,多一份幫助,多一份關心,就多一.......


喝水利於身體健康!如何喝有講究,把握好4給技巧,喝齣好身體

喝水利於身體健康!如何喝有講究,把握好4給技巧,喝齣好身體

    水是生命之源。想要保證身體健康,養成積極喝水的好習慣是非常重要的一點。如果因飲水不足而導緻身體進入缺水狀態的話,將會對食物消化、血管養護、體溫調節造成非常嚴重的不良影響。 不過喝水並非是隻要喝得多就一定喝得好。如果喝錯瞭的話,那麼喝得越多反而越容易損害身體健康,所以說“多喝水不如會喝水”。 下麵就一起來詳細瞭解一下在喝水過程中務必要注意的四個重要事項。 1、喝水量 想要保證喝水健康,控製好喝水量是非常重要的一點。一般情況下,每人每天的飲水量應控製在1500~2000ml之間。飲水如果過少的.......




樸寶劍化身嘴甜空少 教台粉消水腫

從無藥可治到水腫“零發作”,HAE患者也能活齣與“腫”不同的範兒

中國罕見病患者觀察:守護,讓生命鮮艷綻放


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