好幾年以前 第一次聽到肌內效貼布的時候 好玩好用的肌內效貼布 - 趣味新聞網
發表日期 2010-09-13T23:01:50+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 好幾年以前，第一次聽到肌內效貼布的時候，就覺得非常的神奇，幾年下來，發現這種貼布好玩的用途。第一，它可以當做無痕貼布，把紙張固定在牆麵上，撕下來的時候不會破壞牆 ... 好玩好用的肌內效貼布 (肌內 .....
好幾年以前，第一次聽到肌內效貼布的時候，就覺得非常的神奇，幾年下來，發現這種貼布好玩的用途。第一，它可以當做無痕貼布，把紙張固定在牆麵上，撕下來的時候不會破壞牆麵。第二，還可以綁東西，當彈性自黏綳帶用。第三，它可以貼齣大大的字，宣傳效果良好。
貼布的治療效果也很好，我現在經常使用肌能貼布來協助改善民眾的癥狀。我常說肌能貼布是唯一可以增加肌力的貼布，所以它可以使用在腰力不足，經常駝背的人身上。目前已經有研究證實肌內效貼布可以增加肌力，也可以改善本體覺，所以也可以應用在腳踝扭傷的復健期。
幾年前我去北京觀光，有一個行程是要去當好漢，爬長城，後來還要逛圓明園和一些公園，每個地方都得走很久，想必腿會很酸，旅程中拖著一雙鐵掉的腿，遊興一定大減。為瞭避免這樣的情形，我帶瞭肌能貼布一起去，本想說齣現肌肉酸痛以後再貼，但轉念一想，何不先貼呢，畢竟預防勝於治療。這一貼不得瞭，爬長城的時候腿竟然不會纍！至於心髒因為平常沒練，貼布也沒法子，氣喘籲籲是難免的。更棒的是，爬上長城再走下來(離心收蹜)腳也不會抖，事後逛公園走行程也都不會鐵腿，我當時是將肌能貼布貼在股四頭肌、腓腸肌這些很可能酸痛的部位，看來增強肌力的貼法的確有預防肌肉酸痛的效果。
至於肌內效貼布的止痛效果，其實研究的不多，所以 郭 老師就是針對肌內效的止痛效果，用不同的貼法來做研究比較，結果令人非常振奮，實驗證明肌內效貼布有明顯的止痛效果，而且方法簡單。這次研究的成果不但可以提供肌貼止痛的證據，同時也提供臨床人員確實好用的止痛方法，相關的內容即將發錶在學術期刊上
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都用什麼方法來保骨呢??.......
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2.容器（塑膠袋）內裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱下層冷藏 .
3.隔天撈起洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜.
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