最近曾黎的露背海邊照上瞭熱門還記得之前姐姐不卸妝不齣門不卸妝不齣門的曾黎，如今也開始身材內捲瞭？！

發表日期 5/19/2022, 5:11:23 PM

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

趣味新聞網記者特別報導 : 最近曾黎的露背海邊照上瞭熱門，還記得之前姐姐不卸妝不齣門，如今大秀身材，這真的是45+的狀態嗎？曾黎也開始身材內捲瞭？！還記得去年《浪姐2》中，“中戲200年一遇的美女”曾黎嗎？最近她的一組露背海邊… .....

最近曾黎的露背海邊照上瞭熱門，還記得之前姐姐不卸妝不齣門，如今大秀身材，這真的是45+的狀態嗎？

曾黎也開始身材內捲瞭？！

還記得去年《浪姐2》中，“中戲200年一遇的美女”曾黎嗎？最近她的一組露背海邊照上瞭熱門，美到讓網友直呼“你是我的神”！

曾黎平時著裝都比較正式，給人一種知性優雅的感覺，具有成熟女性的魅力，很少見她穿這類吊帶露背裝，所以這次大秀好身材，也讓人有些意外。

大傢可以來品一品這組照片，姐姐肩背挺拔，腰腹沒有一絲贅肉，甚至還有腰窩，身材真的是絕絕子。

從一些日常照片也能看齣姐姐身材管理很到位，就拿這套裹身長裙來說，可以看齣她的腰臀比很贊。

曾黎也曾在采訪中分享過自己的保養方法，為瞭保持身材她一直堅持吃素。不過姐姐也說瞭，還是要以正常膳食營養為基礎，科學吃素，保證營養均衡全麵。

她也常在微博上分享一些素食食譜，既有中式的炒時蔬，也有各種沙拉、輕食，食物種類豐富多樣，看起來也很美味，感興趣的小仙女可以學一學喲。

除此之外，日常曾黎也有健身的習慣，讓自己保持一個好狀態。夏天臨近，衣服越來越薄，身上的肉肉就要藏不住瞭，編輯盤點瞭一些有效的減脂運動，不如一起運動起來吧！

你是“劉�u宏女孩”嗎？

想要減脂瘦身，最害怕的就是不能堅持運動，最近劉�u宏掀起瞭一股直播健身熱潮，很多小仙女都在爭當“劉�u宏女孩”，跟直播鍛煉，這也確實是一個不錯的方式喲。

他每周二三四日晚19:30 ，周六早9：00直播，覆蓋瞭工作日和周末，大傢可以挑選閤適的的時間。

不過有一點要注意，劉�u宏的健身操雖然動作編排閤理，但整體運動強度比較大。如果是新手，可以適當減小運動量，例如劉�u宏做兩次，我們做一次，循序漸進的鍛煉，避免受傷。

除瞭劉�u宏外，最近也有不少健身博主、明星開始直播健身瞭，例如帕梅拉和辰亦儒，直播時間也略有不同，大傢可以根據自己的需求來選擇。

有效減脂運動，自己在傢也能做！

如果不想跟直播跳操，博主韓小四April的這套動作，也是不錯的選擇，每天隻用8分鍾，也能高效燃脂！

STEP1： 熱身運動。Hiit運動強度比較高，還會有一些跑跳的動作，所以在開始運動前建議大傢可以先熱身一下，避免在運動過程中受傷。

STEP2： 高抬腿跑跳。在原地高抬腿的基礎上盡量將膝蓋抬到齊腰的位置，要注意收緊腹部，挺直背部，注意呼吸不要憋氣，做30s。

STEP3： 後撤箭步蹲。收緊腹部，保持核心穩定，下蹲至前側腿大腿平行於地麵，後側的膝蓋盡量靠近地麵，但不能接觸地麵，做30s。

STEP4： 波比跳。這個動作可以鍛煉到全身接近80%的肌肉。做這個動作時同樣要注意收緊腹部，這樣跳起或者落下時可以減少對膝蓋的衝力。如果是新手，可以做波比走（右上角小畫麵），減小動作幅度和強度，做30s。

STEP5： 超人式起飛。利用背部和臀部的肌肉發力，讓手臂和腿部同時抬離地麵，保持2秒鍾，再緩緩落下，注意手和腳要伸直，做30s。

STEP6： 平闆開閤跳。雙手撐地保持穩定，收緊核心，兩腿同時嚮外打開跳起。注意腰不能塌或者拱起，要和臀部肩膀保持一條直綫，做30s。

STEP7： 空中自行車。平躺在瑜伽墊上，肩部抬離地麵，嚮外伸齣雙腿時腳尖要綳直，做30s。

STEP8： 深蹲跳。雙腿打開齊肩，膝蓋和腳尖朝外，先嚮下蹲至大腿與地麵平行，停留2秒鍾再跳起，重復30s。

STEP9： 登山跑。雙手撐地，保持穩定，注意收緊腹部，臀部不要抬得太高，雙腿跑起來，重復30s。

STEP10： 做完以上動作，一組Hiit就完成瞭。運動結束後，要拉伸一下背部、大腿小腿和手臂的肌肉，避免肌肉結塊。

沒有誰可以不流汗就減掉身上的脂肪，每天運動半小時，相信一定也可以瘦下來！

撰文：Cindy

圖片來源：新浪微博、小紅書

分享鏈接

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

看最新新聞就到趣味新聞網

quweinews.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

tag

相关新聞

5·20甜蜜日，為你盤點路跑、越野最強夫妻、情侶檔

明天是5月20日，因為諧音“我愛你”，故而受到很多懂浪漫的人推崇。在路跑、越野圈，就有很多夫妻檔、情侶檔，他們的故事很精彩。今天，悅野者越野為你大盤點，請各位吃瞭這波“狗糧”。中國越野跑曾經最強情侶檔打破港百紀錄說到越野圈曾經的情侶，想必大傢第一反應就是“祁妙組閤”瞭。祁敏姚妙這對跑圈情侶被大眾關注是在2018年Vibram香港100公裏越野賽上，兩人雙雙打破瞭賽會紀錄並奪得冠軍！在同年的UTMB賽場上，祁敏以10小時50分07秒的成績獲得男子CCC組亞軍，姚妙以11小時57分46.......

這個品牌的跑鞋，顔值快要蓋過實力瞭！

More 競速、進階、初跑，總有一款索康尼適閤你！跟著店小二，解鎖更多四大天王的跑鞋魅力！ 01 Endorphin Pro 啡鵬 2 關鍵詞 # 全掌鏟形碳闆 # 競速跑者PB神器 # 超輕量 # 高緩震一飽眼福 02 Endorphin Speed 啡速 2 關鍵詞 # 全掌尼龍縴維闆 # 高緩衝 # 輕薄透氣 # 好駕馭一飽眼福 03 Triumph 勝利 19 關鍵詞 # 高緩衝慢跑鞋 # 輕量透氣 # 初跑、大體重、慢跑.......

5月寜可不吃肉，也要多喝5種“養生茶”，應季而飲，安然度夏

轉眼間已到瞭五月中下旬，不論南方還是北方，氣溫都開始變得炎熱起來，這時候來上一杯可口的茶，無疑是一種享受，現如今隨著生活水平的不斷提高，大魚大肉被端上餐桌，但是夏天人的胃口容易下降，這時候可以少吃點肉，多喝點茶。我們都知道，茶本能夠清熱降火，一盞清茶在手，滋味清甘，潤燥解暑，還可以補充水分，因此，很多老茶客不論春夏鞦鼕，每天都會用飲茶養生，即便是炎熱的夏季也是如此。說到這，應該有人會覺得不解，夏天喝熱茶不是更熱嗎？但其實不然，無論是從養生角度還是解暑角度看，夏天喝熱茶，會比喝冷飲更好，.......

高粱不好吃，為何是釀酒的絕佳原料？酒客：喝過茅台等名酒就懂瞭

如果您喜歡我的美食文章，請點擊 “關注”，會有更精彩的文章奉獻給您！難吃的高粱很多在農村長大的人們都有過種植高粱的經驗，知道高粱是一種産量高、耐鹽堿、耐旱澇的糧食。在睏難時期吃過高粱的老人們一提起高粱，印象最深刻的便是作為糧食，高粱的確不怎麼好吃，甚至於用難吃來形容一點也不為過。後來，高粱也就單純用來給傢中牲畜添加營養，其他絕大部分産齣的高粱都售賣齣去。這其中大部分的高粱又被各大酒廠收購，用作釀酒的最佳原料，搖身一變，成為瞭一瓶瓶的高檔名酒。醬香酒中的沙 “糧為酒之肉”，熟悉醬香.......

體育“科”代錶｜全民營養周：怎麼吃動平衡，擁有健康體重？

編者按：怎樣運動不受傷？燃燒卡路裏如何更高效？吃什麼更能強身健體？有趣又有料的體育科普來啦！為普及科學健身方式與健康生活理念，貴州省體育科學研究所與多彩貴州網・眾望新聞聯閤推齣“體育‘科’代錶”係列稿件，通過手繪長圖的形式，為大傢送上體育健康知識“乾貨”。本期推齣“全民營養周”硬核知識點。 .......

今晚8點直播間，59買鴨屎香

59米忙盒中茶器公道杯【最後一個】值159米綠茶 250g雨前黃山毛峰值129米綠茶 250g六安瓜片值129米普洱 357g無量山2019年值248米普洱 200g邦東石茶值79米普洱 250g譚梅熟普7581 值85米普洱 200g文麯2021春值78米普洱 100g曉.......

山東煙酒店老闆賣酒40年，拆穿5個白酒謠言，看完學到瞭

山東煙酒店老闆賣酒40年，拆穿5個白酒謠言，看完學到瞭要想成為一個行業中的精英，就需要在這個行業摸爬滾打多年纔能成為。像白酒行業哪怕是一個小白，酒喝多瞭，也能成為半個行傢，而山東一位煙酒店老闆，在酒行業已經乾瞭40多個年頭，已經成瞭行業的“老油條”。他說，白酒行業水根深，雖然利潤很高，要是哪天看走眼瞭，搞不好會把自己都賠進去的。在跟這個行業跟白酒打瞭40多年交道，不僅練就瞭識得白酒真假的技能，還悟齣瞭這個行業裏5個白酒的“謊言”，小編看完受益匪淺，今天就專門給大傢分享分享。謊言1.......

18年前，浙江男子埋下10瓶茅台當狀元紅，如今愛子考上，酒咋樣瞭

18年前，浙江男子埋下10瓶茅颱當狀元紅，如今愛子考上，酒咋樣瞭都說望子成龍，兒女能有所成就，是中國人美好的夙願。這不，浙江有個男子，18年前生瞭個大胖小子，為瞭慶賀就買瞭10瓶茅颱酒埋瞭下來，打算等著兒子考上個好大學的時候打開，風風光光給兒子接風洗塵。為什麼要說埋18年，主要是18年後兒子剛好參加高考，剛好取酒正閤適。果然18年後，兒子並沒有讓父親失望，憑藉著自己的努力考瞭國內的一所名牌大學，因此男子就想著將酒挖齣，為兒子接風洗塵。挖酒那天，男子傢裏被圍得水泄不通，大傢.......

這些花很好養，“喝點酒”蹭蹭長，快試試！

這些花很好養，“喝點酒”蹭蹭長，快試試！喝酒可不是男人的專利，花草也愛喝酒，生長期每個月一杯酒，生長飛速，綠葉越來越多，醜花都能變成美花！虎皮蘭虎皮蘭是一種生命力特彆頑強的花卉，它也是很生活中典型的觀賞綠植，大型的虎皮蘭放在客廳和陽颱非常的有氣派，小型的虎皮蘭放在颱麵上，桌麵上清新優雅，彆具一格。虎皮蘭的養護方法就特彆簡單瞭，它不喜歡強光，也不喜歡太陰暗的環境，平時擺放在明亮散光的地方就行，澆水不用太頻繁，一般天氣不是很炎熱的話，7到10天澆一次，每次澆水要澆透，夏季可以縮短澆.......

葡萄酒的橡木桶陳釀是怎麼迴事？

國人喝葡萄酒很看重橡木桶陳釀，仿佛一個橡木桶陳釀就把高端酒和低端酒區分開來。雖說對於部分酒莊來說，他們確實是這樣操作的，但這種想法也過於以偏概全。其實橡木桶陳釀隻是葡萄酒的化妝品，化妝需根據人本身的模樣來，濃淡相宜為佳，總不能說一個姑娘妝化得越弄越漂亮吧？肯定也不是化妝品越高級就能把人化得越漂亮，對不對？今天咱們就來說說這個橡木桶陳釀。橡木桶怎麼做的？常見的橡木桶主要有 2 種，即美國橡木桶和法國橡木桶，法國橡木桶比美國橡木桶貴一些。製桶時，橡木先製成橡木條，再用金屬箍緊緊地固定.......

成都市首次綫上培訓武術套路、散打教練員、裁判員

近日，在疫情防控常態化形勢下，成都市武術協會探尋新的培訓方式，對成都市武術套路、散打教練員、裁判員培訓進行瞭首次綫上培訓，取得滿意的效果。本次綫上培訓有來自成都市教練員和裁判員共計190餘人，其中包括成都市各武術協會、中小學和輔導站、武館武校教練員以及成都市武術競賽展示活動裁判員等。主要對2022年成都市青少年錦標賽、成都市太極拳錦標賽、傳統武術錦標賽規程進行學習；對規定陳、楊、吳、武、孫式太極拳風格特點及傳統武術套路評判方法進行講解；規範瞭初級套路（長拳、刀、劍、槍、棍）和青少年散打基.......

【2577期】品味茶文化

茶文化茶的演變中國是茶的故鄉，也是茶文化的發源地。中國茶的發現和利用已有四韆七百多年的曆史，且長盛不衰，傳遍全球。茶是中華民族的舉國之飲，發於神農，聞於魯周公，興於唐，盛於宋，普及於明清之時。中國茶文化糅閤佛、儒、道諸派思想，獨成一體，是中國文化中的一朵奇葩!同時，茶也已成為全世界最大眾化、最受歡迎、最有益於身心健康的綠色飲料。茶融天地人於一體，提倡"天下茶人是一傢"。茶的起源中國何時開始飲茶，人人言殊，莫衷一是。唯大體上可謂開始於漢，而盛行於唐。唐以前飲茶，陸羽《茶經.......

從中國郵政到李寜跨界賣咖啡，為何企業都盯上咖啡生意？

近日，天眼查App上顯示，李寜體育（上海）有限公司申請注冊“寜咖啡 NING COFFEE”商標，這意味著繼中國石油、中國石化、中國郵政、同仁堂、萬達等龍頭企業跨界賣咖啡後，李寜也要開始賣咖啡瞭，這些傳統行業的巨頭們坐不住瞭。據悉，預計未來幾年，中國咖啡消費的年增長率將保持在8.3%左右。得益於互聯網産業和外賣配送模式的快速發展，國內咖啡市場迅速發展，尤其是現磨咖啡市場，而且有很大的發展空間，越來越多的巨頭們也都看上瞭咖啡這個香餑餑。對於近年野蠻生長的咖啡賽道而言，這無疑又預示著新競爭.......

5月的賀蘭山東麓葡萄酒銀川産區，這些信息你必須知道

5月18日，寜夏銀川市舉行2022賀蘭山東麓葡萄酒銀川産區經銷商大會暨“519”銀川産區葡萄酒品牌日新聞發布會。記者在發布會上瞭解到，5月19日到6月19日期間，寜夏銀川市將舉辦“搶抓綜試區機遇　打造葡萄酒之都―2022賀蘭山東麓葡萄酒銀川産區經銷商大會”，推動賀蘭山東麓葡萄酒産業嚮高端化、綠色化、智能化、融閤化、品牌化發展，聚力將銀川打造成為中國葡萄酒産業高質量發展引領區和“世界葡萄酒之都”。本次經銷商大會將邀請全國（含港澳地區）葡萄酒行業領軍人纔、經銷商、酒類連鎖機構、電商平颱.......

躺著就能瘦45斤？紹興柯橋一連鎖店宣稱有獨門絕技

縴體瘦身是很多女性關心的話題，市麵上各種減肥方法也層齣不窮。與劉�u宏式運動掉秤相比，“躺著就能瘦”總是更讓人心動。近日，市民談女士就被這樣的廣告宣傳所吸引，一次性花瞭近4000元，並按照食譜進食，可沒幾天身體便有些吃不消…… 想“躺瘦”花費4000元身體卻漸漸吃不消瞭 5月11日，談女士在紹興柯橋區萬商路上的大唐辣媽連鎖減肥店一次性消費瞭3996元，想要通過塗按摩膏躺瘦的方式2個月內減重45斤。“當天他們給我用儀器做瞭身體開穴，挺痛的，我自己抵抗力本來就差，第二天就發起瞭高燒。那個時候，我.......

幾大過氣名酒，“人走酒涼”，擺在貨架底層積灰，行傢卻當做口糧

幾大過氣名酒，“人走酒涼”，擺在貨架底層積灰，行傢卻當做口糧酒，正逐漸變成我們生活中的必需品，逢年過節、婚宴壽宴、金榜題名、走親訪友、待客送禮，都少不瞭酒的點綴，特彆是送禮，酒已然成為瞭人們的首選，這時很多人都會把目光對準“茅五濾”、“三溝一河”等大牌名酒，確實，這些酒的名氣與地位是無可撼動的，這麼多年過去瞭，他們依然穩坐名酒的交椅。但是，也有一些“過氣名酒”，曾經輝煌一時，酒氣爆棚，傢喻戶曉，可如今卻隻能擺在貨架底層積灰，很多路過都不認識，老酒友直呼：真是可惜。行傢也買來當做口糧酒自.......

俄羅斯最古老的健身俱樂部，器材看著像刑具，至今仍在運行

俄羅斯仍在運營的最古老的健身俱樂部你想在老式的健身器材上鍛煉你的肌肉嗎？在俄羅斯有一個古老的健康俱樂部，開放至今有120年瞭。乍一看，這裏的健身器械都很嚇人，看著更像一個刑訊室，我們可以在這裏看到上個世紀的第一批運動器械的樣子，這些健身器材運行瞭至少一個世紀瞭。詹德的方法葉森圖基是北高加索的一個旅遊度假城市，距離莫斯科1500公裏，在葉森圖基公園中心的礦泉浴和水畫廊之間，有一個具有百年曆史的“機械療法”館，現代人則稱它為健身俱樂部或健身房。這個古老的健身房開放於1902年.......

全興大麯核心産品煥新升級，三重“進化”開啓下一程！

重/點/聚/焦 JIU SHI HUI 在階段性的發展中，以品質、顔值更新迭代，來保證産品在主流價格帶的引領作用，這是品牌實現長久生存的根本保障。文| 酒食匯團隊近日，全興酒業開啓新一輪“進階式發展”，對全興大麯全綫産品進行包裝升級，對樽係列的酒體品質、産品包裝進行重點升級。升級之後價格也進行瞭調整，其中全興大麯・樽30的零售價由489元/瓶提升至528元/瓶，樽20則由289元/瓶提升至308元/瓶。三重“進化”，樽係列煥新上市在階段性的發展中，以品質、顔值更新迭代，來保證産.......

青島市民即將開啓“雲走齊魯”新徵程

近日，青島市體育局組織發動市民參與山東省第三屆雲走齊魯綫上萬人健步走活動，運動場地為公園、操場、街道等，方便市民就近運動，提升城市運動活力。青島市馬拉鬆協會以及青島的多個特色跑團都已參與其中。作為青島馬拉鬆醫療跑者的運動愛好者宋濤在得知“雲走齊魯”綫上萬人健步走即將啓動的時候，發動自己所在的跑團成員成立瞭一個戰隊準備參加這次“雲走齊魯”，並且戰隊就起名為“毅之跑”，目前已經吸引瞭大約70名跑團成員準備參加：“最近在青島市體育局的公眾號裏邊兒看到瞭這次活動，在過去的時候，我們這個團體都是跑.......

為何選擇間歇訓練？間歇訓練該怎麼做

跑步是一種耐力運動，適閤各個程度的跑者。每位跑者都能按照自己的速度跑步。然而，若希望精進自己的跑步錶現，你的身體必須適應更長時間且持續性的運動。到底該怎麼做？訓練方式-間歇訓練，或許能幫上忙！間歇訓練是什麼？又該如何開始？間歇訓練能讓你的身體適應不同速度，是非常有效的訓練方法。到底間歇訓練是什麼？它又能如何發揮效用呢？ # 曆史小檔案：來自歐洲的訓練方法 1930 年代，兩名德國生理學傢設計瞭一種名為“間歇訓練”的訓練方法。他們設想齣的跑步方式，必須將跑步時間和跑步質量（尤其是質量）納入.......

花樣跳繩1-6級：教學視頻＋動作要領

花樣跳繩1-6級完整示範+分解教學視頻 1-6級跳繩動作描述及教學提示一級一、左右甩繩 1、動作名稱：左右甩繩 2、動作描述：兩手臂嚮前搖繩至一邊體側甩繩，繩子不過腳；接著甩繩至另外一邊體側，一拍一動，左右邊各四次，完成左右甩繩。 3、通級要求：按照動作描述連續完成一個八拍左右甩繩 4、教學提示： a、先學會單手前搖繩或後搖繩，再接著學左右甩繩， b、左右甩繩時，兩手腕注意放鬆，自然柔和搖繩。 c、膝蓋放鬆與手部節奏一緻，抖動富有彈性。 d、注意身體直立姿態，眼視前方，麵帶微笑。二.......

抖音上那些騷氣又迷人的腹肌馬甲綫，都是怎麼練的？

腹肌是衡量男人身材的第一標準每個健身房裏總有那麼幾個重度“腹肌癡迷癥”患者恨不得每天都練，動作還不帶重樣兒隻為瞭打造一排棱角分明、比例對稱的六塊腹肌 �� 不過，在大傢開始腹肌撕裂之前你需要知道下麵一些事實真的要避免多走彎路瞭 �� 01 腹肌和其他肌群並沒有什麼不同如果想練齣腹肌，同樣要增加負重給腹部足夠的刺激和撕裂纔能促進其生長 �� 02 不管什麼虐腹動作，對腹肌都會有效果雖然上腹、下腹、側腹動作沒有嚴格意義上的針對某個區域但在日常訓練中也要注意動作的.......

度假旅遊·悅讀丨海外風情丨“小巴黎”波爾多

海外風情丨“小巴黎”波爾多人若要喜歡一樣東西，一定會有喜歡的理由，就好比我愛紅酒。愛她高腳杯裏悠然自在的徜徉；愛她，芳香四溢讓人怡然入口的享受；愛她優雅而不失酒的本性，將餘韻慢慢映上品酒人的心頭。這一次，有幸走進波爾多，近距離地觸碰世界頂端紅酒的生産、釀造等等。在被譽為“小巴黎”的波爾多，僅僅是一個酒莊的凝香，或許就足以讓你流連忘返…… 提起波爾多，首先映入腦海的必定是那片片清香濃鬱、典雅無垠的葡萄海，這個坐落在法國西南部的港口城市，有著得天獨厚的適閤葡萄樹生長的氣候和地理條件（臨大西.......

2022年南陽市全民健身活動月暨南陽市全民健身大會正式啓動

全民健身讓生活更美好。5月19日，2022年南陽市全民健身活動月暨南陽市全民健身大會正式啓動！南陽市人民政府副市長阿穎，南陽市人民政府副秘書長李芳，南陽市衛生健康體育委員會黨組書記、主任張保朝，南陽市衛生健康體育委員會黨組成員、副主任高雲勝，南陽市衛健體委二級調研員吳宗彥，南陽市衛健體委四級調研員雷清鎖、解釗建，南陽市體育中心主任吳建波齣席啓動儀式。阿穎宣布活動啓動。啓動儀式由李芳主持。當天，啓動儀式在莊嚴的中華人民共和國國歌聲中拉開帷幕。健康創造美好生活，運動.......

（國際）精美的日本茶具

日本有著悠久的茶文化曆史。日本的茶具造型百變，做工精美，不僅是飲茶必不可少的器具，也是茶文化的重要載體。這是5月19日在日本東京拍攝的抹茶茶碗特寫。新華社記者張笑宇攝這是5月19日在日本東京拍攝的抹茶茶碗。新華社記者張笑宇攝這是5月19日在日本東京拍攝的茶杯。新華社記者張笑宇攝這是5月19日在日本東京拍攝的煎茶用具。新華社記者張笑宇攝這是5月19日在日本東京拍攝的煎茶茶壺。新華社記者張笑宇攝 .......

熱播電視劇《對決》現單叢茶啦！

2022年單叢茶很受寵從2022年開年起，單叢茶驚喜連連接連上瞭央視、廣東衛視以及一些地方的新聞媒體近日還上瞭電視劇熱播電視劇《對決》第7集中，講述兩位主角正在品味鳳凰單叢茶，並對單叢茶品質特點進行瞭描述，香、得勁、颳油。哇哇，厲害瞭我的鳳凰單叢茶，再次齣現在熱播電視劇中。對決，是由周琳皓導演,由歐豪、王景春、呂曉霖等主演的電視劇。 “茶香怎麼樣，香”，的確，鳳凰單叢茶的香香敵眾多茶類。茶界泰鬥張天福教授曾寫到：“鳳凰單叢茶，清香滿天涯”。澳門特首何厚鏵先生曾稱贊.......

白酒香氣來自哪裏，與香型有什麼關係？

需要指齣的是，酒類産品的香氣，除瞭極為典型的幾種香型和香氣之外，大部分香氣其實是比較主觀的，所謂仁者見仁智者見智;加之每個人的味覺敏感度其實是不一樣的，所以如果你沒有感覺或分辨齣某種香味，也用不著懊惱或者自卑。之所以把酒類産品的香型和香氣進行分類、描述，是為瞭更好的對其進行研究、品鑒、評分(白酒的香氣是産品的一種屬性,也是白酒的感官質量指標之一, 它在新的百分製品評方法中, 占分值 20%, 僅次於“口味” 項目, 可見其重要性)，作為一般愛好者，掌握主要幾種的即可。白酒的香氣來自哪裏?.......

喝瞭半輩子白酒，你卻連濃香和醬香都分不清？

說起一國的代錶酒，法國是葡萄酒、日本是清酒、韓國是燒酒，那中國，自然就是白酒瞭。談論瞭那麼多有關葡萄酒的香氣，卻沒有好好說過白酒的香氣與香型。喝瞭大半輩子白酒的你，可能連最基本的醬香、濃香都分辨不清！今天，我們就來詳細談談白酒的香型。在1965年之前，中國的白酒是沒有香型劃分的。建國後不久，釀酒工業還處在整頓恢復的階段，當時酒類的生産由國傢專賣局進行管理，1952年的第一屆評酒會就是在這樣的背景下開展的。這一次評酒條件比較差，評選基本是根據市場銷售+化驗指標來選，這一屆茅颱奪魁。第一屆.......

純糧就是好酒嗎？優質白酒的三個重要標準！

很多酒友都把“純糧酒”、“糧食酒”作為判斷好酒的標準，這個觀點正好被白酒廠商利用，於是各種低端酒披著“純糧酒”、“糧食酒”的外衣大聲叫賣，因為它們真的是純糧的，所以敢對天發誓，不怕被雷劈。然而，大傢是否想過：任何産品的品質，原料隻是最基礎的條件，工藝纔是更重要的決定因素。就好像同樣的食材，你自己就是做不齣酒樓的味道一樣。所以，如果隻拿“純糧”來做標準，你就正好被套路瞭。那麼你一定會問什麼樣的白酒纔算好酒。好酒的特徵和標準很多，但從工藝上來講最基礎的核心有三個：純糧、大麯和固態。白酒.......

6月1日正式實施！

白酒新國標將於 6月1日正式實施調香白酒將從白酒分類中剔除近日有媒體報道稱低端白酒品牌將受衝擊牛欄山二鍋頭將被白酒除名？真實情況是什麼？調香白酒從白酒分類中剔除 2021年5月，市場監管總局發布《白酒工業術語》《飲料酒術語和分類》兩項國傢標準，被視為白酒“新國標”，並將於2022年6月1日正式實施。新標準明確白酒：以糧榖為主要原料，以大麯、小麯、麩麯、酶製劑及酵母等為糖化發酵劑，經蒸煮、糖化、發酵、蒸餾、陳釀、勾調而成的蒸餾酒。調香白酒：以固態法白酒、液態法白酒、固液法白酒或.......

3種“洋氣花”，好養活，見土就生根，開花碩大美艷

3種“洋氣花”，好養活，見土就生根，開花碩大美艷很多人都喜歡養花，尤其是那些開花漂亮的花卉，養在傢裏不僅能把陽颱、庭院裝飾成美麗的小花園，而且每天看著漂亮的花花草草，心情也會變得更加愉悅。在眾多開花類花卉當中，有花友更喜歡開大花朵的，看起來更加端莊大氣，美麗動人。像下麵這3種花，不僅開花又大又美麗，而且還非常好養，見土就能生根成活。大麗花大麗花俗稱“地瓜花”，它是多年生草本植物，根塊長得有點像地瓜的形狀，也正因此大傢都喜歡叫它地瓜花。雖然它的名字俗氣瞭一點，但它可是世界名花之一，開齣的花.......

精美的日本茶具

這是5月19日在日本東京拍攝的抹茶茶碗特寫。　　日本有著悠久的茶文化曆史。日本的茶具造型百變，做工精美，不僅是飲茶必不可少的器具，也是茶文化的重要載體。　　新華社記者張笑宇攝這是5月19日在日本東京拍攝的茶杯。　　日本有著悠久的茶文化曆史。日本的茶具造型百變，做工精美，不僅是飲茶必不可少的器具，也是茶文化的重要載體。　　新華社記者張笑宇攝這是5月19日在日本東京拍攝的煎茶用具。　　日本有著悠久的茶文化曆史。日本的茶具造型百變，做工精美，不僅是飲茶必不可少的器具，也是茶文.......

買茶葉，彆管價錢高低，謹記，這2種一定要繞開，都是“垃圾茶”

茶葉是中國傳統飲品，曆朝曆代，中國茶葉無論是在國內還是國外都有著比較重要的地位，甚至在曆史上文化輸齣的過程中，茶也是起到瞭非常重要的作用。但是隨著現在喝茶的人越來越多，茶葉的需求量在逐漸遞增，在供不應求的情況下，茶商們就開始在茶葉上做手腳瞭，各種各樣的造假手法橫空齣世。他們在茶葉中添加各種各樣的添加劑，以次充好，然後高價賣給茶客，實在是可恨。那在生活中有哪些假茶呢？下麵這2種茶，不管價錢高低，我們都不能要，都是“垃圾茶”，多喝會對身體造成危害。 1、有害物質超標茶這種茶的限定比較.......

一個月瘦身法可信嗎？掌握正確方法延長時間纔能立竿見影

如今人們都是以瘦為美的年代，為瞭能夠擁有一個好身材，所以每天都在進行瘋狂的減肥。想要減肥下來並不是那麼容易的，許多人抓住瞭這種人的心理，所以到處充斥著輕鬆減脂減肥的訓練班。他們承諾一個月瘦身就可以讓你擁有完美的身材這種說法值得信任嗎？一起來瞭解一下。一個月瘦身法可信嗎？掌握正確方法延長時間纔能立竿見影我們在減肥期間一定要找齣肥胖的原因，是不是由於大量攝入高熱量食物導緻體內熱量堆積脂肪過多，所以纔導緻於自己越來越胖的。有經常就是吃一些垃圾食物，導緻身體無法涉足足夠的蛋白質，而且這些.......

內傢拳筋骨裏訓練方法到現代，你知道兵器是怎麼練的嗎？

內傢拳筋骨裏訓練方法不知道大傢是否聽說過一句話，“兵器乃拳術之始”。說得就是，內傢拳最早起源，不是先有的拳，而是先有的兵器。在古代，內傢拳筋骨裏訓練很少有人動拳頭打人，用拳頭的那都是打著玩的。殺敵陷陣，用的都是兵器，拳頭再硬，也比不上一刀下去。當然，古代人也聰明，麵對利器，早已經總結齣經驗，身披重甲，刀槍不入。內傢拳筋骨裏訓練方法到現代，你知道兵器是怎麼練的嗎？內傢拳筋骨裏訓練-盔甲但一物降一物，戰爭促進瞭兵器的快速進化。內傢拳筋骨裏訓練開發齣瞭重兵器，鞭、鐧、錘、棒棍，一下重的下去，.......

腿腳吃空卡位，手臂破膛而入

寜用膀打一寸，不用腳踹一尺。這是句老拳諺，意思是，臂膀打寸勁，腿腳管吃位。傳武沒有高腿，起腿半邊空。下盤管占位，中盤為主宰，上盤是進攻。古代管武術，也叫手博。武術源於古戰場，成韆上萬人，這種場麵，起腿，意味著爬下，再也不起來瞭。先要保證不倒，纔有活下來的可能。腿的支撐和平衡，尤為重要！起腳攻擊，不是不行，看在什麼場閤。既然以臂膀攻擊為主，腿的吃空兒，卡位就必須很講究，且到位。前人用詞籠統，有時也讓人誤會。比如，手是兩扇門，全憑腳打人。不明白的，以為是全靠腿腳進攻，其實會錯瞭意。靠譜解釋是，腿.......

多跑田徑場法則，一圈一圈地跑，看似非常枯燥，其實很有趣

多跑田徑場法則，一圈一圈地跑，看似非常枯燥，其實很有趣沒有疫情前，我們剋明食品長沙總部的員工，把長沙理工大學雲塘校區當成自傢的後花園，多數人下班後去校園裏健走一圈約4公裏路程。愛好跑步的剋明人則喜歡早上去理工大的田徑場跑步。後來疫情爆發後，理工大就限製瞭人員進去。不過我在長沙的時候，還是經常去那裏的田徑場跑步。我一個在理工大當教授的老鄉幫我辦瞭一個齣入證，為我進去跑步提供瞭方便。雖然，田徑場跑步比較枯燥，但是好處多多。首先，相比於路跑，田徑場訓練可以大大降低受傷風險和意外事件的發生。當我.......