涇陽縣地處大西安中軸綫北段、古絲綢之路起點、中國大地原點所在地 涇渭分明的涇河穿城而過 第三屆陝西網上茶博會走進涇陽 探訪茯茶之源和製作工藝 - 趣味新聞網
發表日期 5/14/2022, 8:03:27 PM
趣味新聞網記者特別報導 : 涇陽縣地處大西安中軸綫北段、古絲綢之路起點、中國大地原點所在地,涇渭分明的涇河穿城而過,涇陽還有中國第一高磚塔――崇文塔、天下第一商幫――陝西商幫、蘊含“神秘金花”的涇陽茯茶。5月13日―14日,“… .....
涇陽縣地處大西安中軸綫北段、古絲綢之路起點、中國大地原點所在地,涇渭分明的涇河穿城而過,涇陽還有中國第一高磚塔――崇文塔、天下第一商幫――陝西商幫、蘊含“神秘金花”的涇陽茯茶。
5月13日―14日,“遇見陝茶遇見你 陝西春茶嘗鮮季”第三屆陝西網上茶博會探訪團走進涇陽,先後來到瞭涇陽茯茶研發中心、百富茯茶、根社茯茶、元順茯茶、茯源祥茯茶、裕興重茯茶、涇昌盛茯茶、高香茯磚茶業、怡澤茯茶業、煜盛茗茶業等地,瞭解涇陽茯茶之源、産業發展情況和茯茶製作工藝,助力涇陽茯茶品牌發展。
走進涇陽茯茶製作技藝傳承館,完整的仿古建築群集涇陽四街、四十八巷於一體,讓涇陽茯茶盛世曆史再現。在根社茯茶賈振的引領和講解下,探訪團成員感嘆,老房子的每一角都美得像是一幅畫,呼吸之間,有老木頭的古樸沉香之味,有涇陽城的歲月沉澱之味,有茯磚茶的釅釅醇香之味。
走進有著300多年曆史的涇陽裕興重茯茶生産車間,茯茶醇厚甘甜的香味瞬間被嗅覺捕獲。這傢堅持古法手工製茶的茯茶企業,如今每年能産齣200噸高品質茯茶,暢銷至內濛古、北京等地。
在涇昌盛,多名工人分布在製茶的過程中各司其職,進行篩分、蒸茶、渥堆發酵、熬茶汁、炒茶、司稱、再蒸茶、裝模、壓製成型及晾置等一係列工序。
涇陽茯茶産銷曆史悠久,是古絲綢之路上最早的黑茶産品。其色澤黑褐油潤、金花茂盛、清香持久、陳香顯露、清徹紅濃、醇厚迴甘綿滑。伏茶一般要經過二十九道工藝纔能製作完成,其中古代為解決茯茶齣口量不斷加大,而壓縮茶葉體積,築製磚茶的獨特包裝手藝也延續至今。
據介紹,茯茶作為黑茶的精華品種和典型代錶,2008年6月已被列入國傢級非物質文化遺産名錄。“自古嶺北不植茶,唯有涇陽齣茯茶。”一個從沒栽過一棵茶樹的地方,怎麼就成就瞭茯茶的不朽傳奇?誕生在涇河沿岸的茯茶可以用“根”“正”“遠”“精”四個字概括其特點。“根”說的是茯茶産地在涇河水畔,北宋熙寜元年1068年是中國茯茶的曆史元年。明洪武元年,1368年,是中國茯磚茶曆史元年。從1068年的散茯茶到1368年的茯磚茶,即是茯茶的“根”;“正”是說此地的茯茶工藝復雜,多達29道煮茶工藝,茯茶離瞭涇陽的水、氣候和技術皆不能製;“遠”指的是茯茶是絲綢之路上的主要商品,遠銷西北、中亞及歐洲;“精”說的是涇陽茶人創造齣瞭技術含量極高、工藝最為復雜的“茯茶”。
涇陽縣茶旅融閤精品景點綫路:
陝西涇陽元順茯茶文化體驗區―涇陽茯茶非遺傳承館―涇陽茯源祥茶業文化展示區―陝西北極宮茶業文化體驗區―涇陽茯茶創業園
分享鏈接
tag
相关新聞
珍惜身邊那些“真性情”的朋友,他們值得深交
喝岩茶,品香 喝普洱,品味 似乎每個人喝茶, 都有自己的習慣 三十歲之前我什麼茶都喝, 把自己喜歡喝的逐漸挑齣來, 所以說,正兒八經的茶齡我隻有2年多。 明代張岱說過一句話: “人無癖不可與交,以其無深情也。 人無癡不可與交,以其無真氣也”。 我喜歡與不同的人交流, 可以爭執,可以高下,但不傷交情。 一個人總要有自己的堅持與喜好, 在原則之上, 擁有些無傷大雅的“瑕疵”, 這纔是真的“性情”吧 紫砂擺渡人 傳播地道的紫砂茶文化知識 .......
烏蘇啤酒,為什麼冠以“奪命”稱號?新疆網友:喝醉後你就懂瞭
隨著炎炎夏日的到來,擼串,小龍蝦,冰鎮啤酒,很多人都提上瞭日程。這種年輕人最喜歡的消遣方式,逐漸被全國各個年齡段的人所接受。微微的晚風,濃烈的烤串,清爽的啤酒,微醺的感覺,讓人舒服至極。 啤酒,最早齣現於3000年前,在古埃及和美索不達米亞地區,大約在20世紀初傳入我國。隨著改革開放的到來,中國啤酒也進入瞭迅猛發展階段。現在我國已成為世界啤酒銷量第一的大國。提到啤酒,就不得不說這幾年爆火的烏蘇啤酒。 烏蘇啤酒,靠著網絡直播走齣新疆,逐漸被國人接受,年銷量十多億瓶,屬於貨真價實的網紅啤酒,在.......
“懂勁”的境界
1、鬆柔連貫的拳式。力由脊發,由腰脊運動帶動軀乾四肢運動,各個關節肌腱、五髒六腑甚至每個細胞全鬆活開,這個“鬆”字很關鍵。“逢鬆必變”,“逢變必鬆”,動作輕靈,毫不著力。“輕靈”這點至關重要,多數太極愛好者都因忽略“輕靈”而悟不得太極真諦。 2、“腰腿求之”,鬆腰落胯,腰腿是支架,所謂“立柱頂韆斤”、“擎起彼身藉彼力”,腰腿進退轉側得宜,便與敵之攻走之勢,閤成為太極陰陽妙圖,無過不及,隨麯就伸,人不知我,我獨知人。故鬍師的拳架與推手,均不可擅改,那是悟入真太極的必由之路。 3、“胸背猶如一紙扇.......
壓腿,原來這樣會傷膝。
提問者 問題:很多人習慣運動前先壓腿熱身以下哪種壓腿高度不容易傷膝蓋? 選項:A:齊腰即可;B:越高越好。 A:齊腰即可 為什麼? 答案解析 1、剛壓腿時的高度不要超過45度,尤其是初練者。 2、腿在抬起之後也不要超過髖關節,最好的角度為45度。 經常做些壓腿鍛煉,能改善身體狀況,延緩器官機能的衰老,起到健身的效果。正壓腿的目標肌肉韌帶是股二頭肌和十字交叉韌帶。它不僅能鍛煉腿部韌帶,還能鍛煉髖關節、踝關節的柔韌性,增加腰、腿及胸部肌肉的力量和韌性。壓腿可刺激不常活動的肌肉,促進.......
從龍窯到電窯,帶你走近紫砂窯的進化史
點擊下方小卡片關注純色紫砂文化 如果你不瞭解紫砂 來純色紫砂文化就對瞭 紫砂壺從生坯到成品需經過燒製這個步驟,它決定瞭壺最終的品質。這是一門學問頗深的技術。工人們稱之為“火的藝術”。 而紫砂窯爐的發展,和其他陶瓷窯爐的發展一樣,經曆瞭從低級到高級、由簡單到復雜的漫長的發展過程。 一、龍窯 龍窯是一種依山坡用磚砌築成斜坡式彎狀隧道,以其形狀像古人所說的長龍而得名。 其長度為30~70米,頂端高約12米,傾斜角為8~20度,分窯頭、窯床、窯尾三部分。 ▲龍窯示意圖 龍窯隧道兩旁,每距1.3.......
想要開肩?一根瑜伽帶助你輕鬆搞定(收藏級序列)
瑜伽帶為靈活性差的人提供瞭很多的好處,知道如何在練習中使用瑜伽帶也可以成為增強力量和強健被忽視的肌肉的極好工具。 以下這個序列將瑜伽帶融入您的串聯流中,並著重於增加脊椎和肩部的靈活性。知道如何使用瑜伽帶還可以增加整個核心和手臂的肌肉阻力,這可以提高整個身體的力量和運動範圍。 寬腿山式 站立,雙腳分開一中步,以獲得穩定的支撐基礎。雙手抓住瑜伽帶,與胸同高,大約是肩寬的一倍半。用直肘將瑜伽帶伸到頭頂,保持瑜伽帶綳緊。感受雙手之間瑜伽帶的阻力並鍛煉手臂肌肉,尤其是三頭肌。保持3-5次呼吸。 .......
北體老師給您當私教:您的腰健康嗎?|居傢動起來
《北體老師給你當私教》係列由人民網與北體傳媒聯閤推齣,由北京體育大學知名老師指導大傢科學健身。 長期伏案工作,您有腰痛的煩惱嗎?今天,北京體育大學運動醫學與康復學院教授、博士生導師矯瑋,將指導大傢對腰部健康狀況做自我評估。之後幾期節目她會教授自創的腰部保健操,幫助大傢居傢科學健身。 相關閱讀 ●世界冠軍柴雲龍帶你打太極:八法五步之身型|居傢動起來 ●世界冠軍柴雲龍帶你打太極:八法五步之1-9勢|居傢動起來 ●世界冠軍柴雲龍帶你打太極:八法五步之10-17勢|居傢動起來 ●世界冠軍柴雲龍帶你打.......
李寜也要賣咖啡瞭!知名企業湧入咖啡賽道,很賺錢嗎?
近日,李寜正在申請“寜咖啡 NING COFFEE”商標,這意味著繼中國郵政、中國石油、中國石化、同仁堂、萬達等龍頭企業跨界賣咖啡之後,李寜也要開始賣咖啡瞭。為何巨頭熱衷於賣咖啡?記者請教瞭專傢。 揚子晚報・紫牛新聞記者 徐兢 來源:視覺中國 你會去“寜咖啡”打卡嗎? 天眼查App顯示,近日,李寜體育(上海)有限公司申請注冊“寜咖啡 NING COFFEE”商標,國際分類為餐飲住宿,當前商標狀態為等待實質審查。 對於申請注冊“寜咖啡NING COFFEE”商標,李寜公司迴應稱,希望通過.......
天下第一磚 涇陽茯茶 陝西鹹陽的一塊活化石
素有“關中白菜心”美譽的涇陽縣。關中腹地、涇河下遊,物産豐裕、商貿繁榮,自古就為絲綢之路上茶葉貿易的中轉站和集散地。明清和民國時期,其縣城茶營生意盛行,茶莊、作坊林立,商賈雲集。 裕興重茶莊創建於明末清初,盛行於清同治年間,其規模和影響力為當時近百傢涇陽茯磚茶莊之首。 在近代中國工業發展史上裕興重茶莊留下瞭輝煌的一筆,民國時期的裕興重茶莊理事長鄧�a堂為當時的涇陽縣商會會長。 涇陽茯磚茶“縣前八老”發起人之一的李巧雲, 在鄧�a堂的老宅中找到瞭生産涇陽茯磚茶的第一套茶梆,從而掀.......
這也太會裝瞭!我嚴重懷疑設計師喝多瞭纔能做齣這種酒瓶
整活大師 競爭日益激烈的市場中,威士忌生産商紛紛轉嚮引人注目的設計來吸引消費者。一些“瓶子”打破傳統,改變瞭韆篇一律的包裝,為威士忌世界增添瞭色彩。今天我們不聊威士忌的味道,就看看它們究竟有多會裝! 有的威士忌屬於貌不驚人死不休的路子,它們的設計大概就是為瞭讓彆人看不齣來這是一瓶威士忌。 比如上麵這個,嚴格來說,這不是一個瓶子,而是一個有趣的威士忌容器。一位倫敦鞋匠與帝亞吉歐閤作發布的布洛剋鞋,每隻鞋跟都可以藏一瓶尊尼獲加威士忌酒伴,每雙售價 295 英鎊。這雙鞋不僅能把酒帶進各種意想.......
樁功,你得這麼練!
武術樁功分靜樁與動樁。單純的從外形是這樣的說法!其實樁功都是動的,不僅是樁功,人其實就沒有靜的一刻,隻是我們沒有意識到而已。這我們需要知道! 靜樁是要我們知道什麼是“拳意”!動樁是要我們知道什麼是“拳形”!這是我們“武者”一定要知道的東西! 先說“靜樁”,靜樁,各式紛雜,韆奇百怪,但大多都以渾圓樁為主,為什麼呢?這是我們武者必須保持的一個好習慣,每一個動作都要這樣問一下,這樣纔能精進不糊塗! 樁的功用是為“功”。祖先覺得“功”應該先從底部抓起,這也符閤從下到上的原則!當然,可以齊頭並進,這個道.......
榖愛淩曬走秀視頻,超韆萬中國網友圍觀,一細節引熱議:活該她火
不久前,榖愛淩更新瞭自己的社交媒體,她上傳瞭一段自己在T颱走秀的視頻。視頻裏,榖愛淩穿著一身特製的衣服,上半身是一件方形的坎肩,下半身是一件與上衣顔色相同的蛋糕裙,腳上蹬著一雙銀色的運動鞋。對瞭,榖愛淩還搭配瞭兩件飾物,分彆是一條腰帶和一個包包。 盡管這是榖愛淩第一次在T颱上走秀,但是在T颱上的她氣場強大,絲毫不膽怯。從她剛毅的眼神上可以看齣來,她已經掌握瞭走秀的精髓,自信的魅力處處彰顯。如果不說這是榖愛淩第一次走秀,相信很多人都認為她是一個有著豐富經驗的模特。值得一提的是,榖愛淩還為自己.......
瑜伽練習中保護關節安全的幾個基本技巧
我們在瑜伽練習和日常生活中遭受的許多疼痛和痛苦不是來自急性損傷,而是來自於一遍又一遍地做錯位的事情。纍積的壓力逐漸纍積,直到最終,最後的稻草壓斷瞭駱駝的背部。 作為一名瑜伽老師,我在每節課上都會看到並糾正一些小的錯位,這些錯位可能暫時不會造成任何痛苦,但如果重復一百次,可能會導緻嚴重的傷害。我們的關節特彆容易受傷。 在練習過程中,我們要求這些精緻的結構以無數美妙的形狀支撐我們的體重,而我們知道如何安全地做到這一點至關重要。無論您是在照顧受傷還是希望防止受傷,在您的下一次體式練習中使用這些技.......
初學者練瑜伽,就從這9個體式開始!
今天,瑜伽人小編整理瞭一套特彆適閤瑜伽初學者居傢練習的序列,一共9個體式,特彆簡單,堅持練習打好基礎哦! 01、貓牛式 雙手、雙膝支撐地麵進入貓牛式 呼氣,收緊核心,含胸弓背嚮上 吸氣,收緊核心,抬頭延展脊柱 保持動態練習12-15次 02、虎式 保持貓牛式的準備姿勢,左腿伸直嚮後 右手伸直嚮前,注意核心收緊保持平衡 感受腹部區域收緊,每側停留8個呼吸 03、斜闆式 從虎式退齣,雙腿嚮後撤進入斜闆式 注意肩膀垂直手腕,核心、臀肌收緊 大腿內側感覺夾住一塊瑜伽磚的感覺 保持在斜闆式5.......
練瑜伽,雙腿無力總發抖?這7個體式一定要常練!
老師:為什麼我練站立體式時,腿總是不由自主的發抖? 其實,初練瑜伽腿發抖是很正常的事。腿抖一般有兩個原因:第一,跟腿部肌肉力量薄弱有關!其次,練習站立體式應循序漸進,慢慢加強力量,堅持練習會有改善。 今天,瑜伽人小編整理瞭8個加強腿部力量的體式,收藏起來,一周練習3次,堅持3個月,你會看到自己的進步! 樹式 從站立山式進入樹式,保持骨盆穩定 吸氣,右腳掌緊貼在左腿大腿根處 呼氣,核心收緊,雙手閤十於胸前 停留5-8個呼吸,換另外一側練習 鳥王式 從樹式退齣,進入鳥王式 吸氣,左.......
全網最彪悍的村婦,身材性感,被稱為現代版孫二娘,網友卻直呼不敢娶
這是文章頭部 她是現代版的“孫二娘”,號稱倒貼彩禮都沒人敢娶的女人,她身材玲瓏、長相標緻,但卻因為彪悍的性格沒人敢娶,養馬的酒姨太到底是啥來頭? 不管是寒鼕還是酷暑,酒姨太總以一身行頭示人,那就是她頗顯身材的緊身背心,穿上這件背心,酒姨太完美的身材全部展現在大眾麵前,再加上她小麥色的皮膚,給人一種非常健康的感覺。 穿著這身行頭,她可以不懼嚴寒,也不怕烈日暴曬,不管是鼕天在冰麵上烹魚,還是夏天暴曬在陽光之下,總能看到酒姨太穿著背心,露齣兩條粗壯胳膊的身影。 她可以在草原上策馬奔騰,也可以.......
咖啡距離成為“國民飲料”,僅一步之遙
圖片來源:視覺中國 本周,李寜宣布將售賣咖啡,這個消息隻在互聯網上小小地熱鬧瞭半天時間,就像一粒石子丟進大河,不可避免地激起瞭幾道漣漪,但水麵很快就會恢復到寂靜無聲。 這是因為對看似“不搭界”的企業進入咖啡行業,人們已經見怪不怪到近乎熟視無睹:年初,中國郵政的“郵局咖啡”開門迎客;去年,同仁堂開始售賣加瞭中藥材的咖啡;前年,中石化的加油站裏,易捷咖啡落地。如果願意做更多追溯,我們還能舉齣更多先例。 人們知道,李寜不是第一個;人們相信,李寜不會是最後一個。李寜的競爭對手之一安踏,幾年前也已經.......
省健身瑜伽運動協會走進江蘇青春老年大學和南京軍休乾部老年大學
揚子晚報網訊 5月13日下午,健身瑜伽公益宣傳推廣活動在江蘇青春老年大學和南京軍休乾部老年大學成功舉辦,活動進行瞭老年瑜伽藝術錶演、老年瑜伽教學等內容,本次活動由省瑜伽運動協會主辦,江蘇舜大健康科技有限公司承辦、中國體育彩票提供公益支持。此次活動旨在貫徹落實國傢體育總局《關於做好老年人體育工作的通知》精神,切實把群眾體育送到群眾身邊,進一步激勵老年學員愛運動練瑜伽,強體質增健康,樂享晚年生活。 活動現場開始,中華壹瑜伽老年藝術團為老年學員們錶演瞭《夕陽春暉》,藝術性展示瞭瑜伽運動中的頂.......
健身姿勢不正確?隻要做到這一點,你就對瞭90%
在剛接觸健身時,總會有教練或者是有經驗的朋友說你, 你的姿勢不正確 , 你的姿勢很難看 而大傢又可能會覺得動作真是很難做得好,其實正確的健身動作並不難掌握,有一個能夠貫穿所有動作的秘訣,隻要你能保證做到這一點,基本上你所有動作的姿勢就對瞭90%。 確保頭部、上背(肩胛骨中間)、以及尾骨這3點成一條直綫 這樣除瞭要保護脊柱及頸椎健康外,上半身筆直及鎖緊能讓我們的身體發揮最大力量。 有圖為證,無論腿部動作、背部動作、還是胸部動作,正確的姿勢均逞頭、背、臀三點成一的直綫(紅色綫) 徒.......
白茶該怎麼衝泡?用什麼茶具?使用多少度的水溫比較好?
最近鄉下大哥老徐在雲南給我郵寄瞭一些白茶,我差不多用瞭一個星期時間,來體驗和嘗試衝泡方法,終於找到自己覺得不錯的一套方法,這裏說給大傢。 白茶這幾年很火熱,最開始是福建的白茶,後來各地都有瞭,而雲南這幾年也齣産瞭很多白茶,但是我一直不太感冒。 主要原因:一是我原來喝茶的口味比較重,對清淡的白茶,一時興趣不上來;二是我對於如何衝泡白茶信心不足,也掌握不好,衝齣的茶湯與口感都不是自己喜歡的;三是或許沒有遇到特彆好的白茶。 我不知道彆人是怎麼衝泡白茶的,我就是弄不太好,雖然很多人也推薦我喝白茶,.......
銷量升到Top2、一口讓顧客記住,今年茶飲爆款秘訣是“高香”?
今年茶飲人都在關心,什麼樣的上新思路,不容易齣錯? 梳理大半年來賣得好的産品,我發現,用“高香”思路做爆款的品牌越來越多。 書亦燒仙草推火的“橙漫山茶花”,應用瞭香氣高揚的山茶花茶底。還有石裏香、水金龜、金牡丹等香氣明顯的茶底,陸續走紅。 小料拼口感、造型拼顔值之後,茶飲産品要拼“香氣”瞭? 近半年賣得好的産品 都在用“高香”思路 今年,“不知道推什麼産品纔能賣得好”,是茶飲人普遍頭疼的事。 研究瞭大半年來行業裏賣得好的爆品,我發現瞭一個共性: 用“高香”思路做爆品,正在被各大品牌應用。有.......
這些漂亮花,天氣熱也能長得好,剪一剪開花更多更美
這些漂亮花,天氣熱也能長得好,剪一剪開花更多更美! 很多傢庭常見的花草都屬於盛花期,即便是天氣熱也能長的好, 比如以下這些漂亮的花,天氣越熱越要剪一剪,節省養分還能變美,下次開花會翻倍。 矮牽牛 矮牽牛是很多朋友喜歡的觀賞花卉,它是一種多年生草本植物,可以放在精美的花架上,也可以懸掛於窗前,用於裝飾窗颱和房間。它的花色是非常豐富的,有紅色,粉色,黃色,白色等等。 每當到花期的時候,總會給人驚喜,幾天不見,就會發現冒齣很多小花苞,一下子還花幾百朵,很是讓人賞心悅目,多養幾盆不同顔色的矮牽.......
李寜也入局 咖啡“插班生”的跨界生意好做嗎
李寜咖啡是苦是甜還沒定論,便引發瞭一輪業內外熱議。5月11日,北京商報記者就李寜注冊咖啡品牌一事采訪瞭李寜西單大悅城店、李寜王府井大街丹耀店等多傢門店,卻得到並不知情的答案。一麵是品牌高調布局,一麵終端玩法待解,這或許就是跨界咖啡企業的真實寫照。前有中國郵政、同仁堂、中石化跨界領路,後有體育高材生追趕。咖啡賽道如何助力品牌插上年輕化翅膀是擺在這些咖啡“插班生”麵前的新課題。 湧入咖啡市場 北京商報記者在社交平颱上搜索“北京李寜咖啡”“北京寜咖啡”並沒有相關內容,僅有一條是消費者在社交平颱曬.......
為什麼跑步結束後要拉伸
關節活動度會隨著年齡的增長而減弱(但這也不是絕對的),這些生理上的變化,會導緻我們的關節變得僵硬。如果經常進行拉伸鍛煉,我們的柔韌性會保持在一個很好的水平。我們鍛煉的重點不是彎腰去觸碰腳趾或是強迫身體做齣體操運動員的動作,而是通過溫和舒緩的運動來促進血液流動,增強體能,讓自己的身體更適應日常活動。 跑步之後做拉伸運動,有什麼好處呢? 1、放鬆充血緊張的肌肉和筋膜,運動後適當地拉伸,是幫助肌肉迴到正常的狀態,避免僵化,也有利於恢復疲勞。 2、運動後人體比較熱,這時候做拉伸效果好,有助於伸展筋.......
重中之重!跑者該知道的9個跑步常識!
“如果年輕的時候知道跑步需要一步步慢慢來,現在可能就不會有跑步膝瞭。” “如果有彆人早點提醒我,跑完步之後要做好充分的拉伸,或許我的小腿就不那麼粗瞭。” “要是我一開始就知道跑完步後,腸道會變得異常脆弱,可能我現在就不那麼經常胃痛瞭。” 每個剛接觸跑步的人,從菜鳥到老司機,都會吃過不少的虧。正是這些前輩吃虧換來的經驗,能讓後輩少走些彎路,這點苦頭也值得瞭。 學會在跑步中學習,掌握更多的常識和技巧,能有助於持續提高自己的跑步水平。 讓我們來看看這些跑步常識,你是否都掌握瞭吧~ 01 為什麼彆.......
深度思考:你為什麼要跑步?
總是有人問,為什麼要跑步? 是因為某個跑團的監督? 因為不跑就要發紅包? 因為跑步産生的某種滿足感? 還是因為身邊有好多人開始跑步? 跑步能養成一個健康的好習慣。為瞭能早起跑步,晚上不再熬夜:即使晚上看電視、玩手機,也不會時間太晚,固定時間休息和起床,早起不會難受,生活形成瞭良性循環。 跑步對工作學習生活都有幫助。每天早起一個多小時,比彆人空閑時間增多。跑完步買上早飯,迴傢整理傢務或者打掃宿捨。跑完步精力充沛,在單位能應對高強度的工作要求,在學校能更高效的學習。 跑步精神狀態變得越來越好。.......
這30個跑者最關心的跑步問題,你都知道嗎?
無論你是一位初跑者,還是一位資深跑者,都會遇到一些問題,如跑姿、傷病、瓶頸期……這些問題如不及時解決,可能會成為進步的絆腳石,甚至會造成嚴重的後果。 以下我們給大傢總結瞭跑者常見的30個問題,希望幫助各位答疑解惑,讓你不再糾結跑不跑! Q1:一次完整跑步過程是什麼? 熱身:慢跑3-5分鍾,拉伸3-5分鍾; 跑步:開始跑速為平時80%,隨後增加到正常速度,接近終點降至平時70% ; 冷身:跑後走5分鍾,抖動身體,拉伸3-5分鍾; 按摩:兩手交替由膝蓋往腳踝方嚮輕輕擠壓小腿肚,兩手交替拍打大腿.......
“茶顔悅色”告贏“茶顔觀色”,因不正當競爭,獲賠170萬!
空間 | VIS | 插畫 | 攝影 | 營銷 搜羅世界上最具創意的餐飲品牌 �� �� 餐飲視界:“茶顔悅色”是湖南長沙最近幾年成長起來的網紅奶茶品牌。隨著名氣逐漸大,市場上很快齣現瞭一些山寨、盜版的品牌。 其中最像的莫過於“茶顔觀色”,其店主也承認,經常有很多外地遊客錯把“茶顔觀色”當成瞭“茶顔悅色”,並直言,富貴險中求,我就是蹭熱度。 本來兩傢品牌一直處於互不乾涉的狀態,茶顔悅色一直堅持直營模式,深耕長沙本地市場,而茶顔觀色是加盟的模式,大多是在長沙的市區外,並沒有産生直接的競爭.......
李寜也入局!為何傳統連鎖巨頭們,都看上瞭你的咖啡錢?
中新經緯5月14日電 (趙佳然)逛街買運動服裝的時候,你會想順便喝杯咖啡嗎?近日,李寜跨界開設“寜咖啡”一事勾起瞭大眾的好奇心。業內分析稱,咖啡對於李寜來說僅是輔助工具,想要與專業咖啡品牌相抗衡還有較大距離。 而除瞭李寜,中石油、中石化、中國郵政等傳統行業巨頭也都盯上瞭咖啡賽道。為何傳統行業都想要分咖啡這一杯羹? 李寜為何“不務正業”開咖啡店? 此前,天眼查App顯示,李寜體育(上海)有限公司申請注冊“寜咖啡NING COFFEE”商標,國際分類為餐飲住宿,鞋服巨頭跨界賣咖啡一事引起瞭大眾的好.......
品味中國茶,感悟茶之美——中南大學港澳台學子共赴茶藝之約
中南大學在長沙某茶坊為學校港澳颱學生開展“遇見中國茶――中南大學港澳颱學子走進茶文化”活動。 在體驗活動上,同學們認真聆聽中華茶文化的故事。 學生現場品嘗由茶藝師精心調製的茶。 活動中,同學們現場製作安化擂茶。 紅網時刻新聞5月14日訊(通訊員 秦康 譚真宜 記者 劉力)5月14日上午,為慶祝香港迴歸25周年,讓港澳颱學生更好地瞭解中國傳統文化,中南大學在長沙某茶坊開展“遇見中國茶――中南大學港澳颱學子走進茶文化”活動。港澳颱學生在活動中感悟茶文化中醇和清香、苦而後甘、內厚外斂.......
《逝去的武林》-練功的時候把精氣神含住
尚雲祥有腳裂磚石的絕技,施展過幾迴,從此便落下“鐵腳佛”的名號。 李仲軒拜尚雲祥時,尚已是個老人瞭,慈眉善目非常平和,他先教站樁,名“渾圓樁”,就是兩腳平行站立,雙手胸前一抱。 李仲軒隨唐維祿學過更為復雜吃勁的樁功,往往一站就一兩個小時,雙手一抱就太過簡單,以至於不知該在身體哪個部位吃勁。 沒料到在尚雲祥麵前站瞭一會後,尚雲祥說瞭一句非常奇怪的話:“你抱過女人沒有?”但是這句令人大窘的話卻使李仲軒隱隱約約有所感悟,渾身一鬆,尚雲祥說:“對瞭。” 當時有許多形意拳師將五行、十二形的拳招拿來站.......
茶是水,水是財
茶是水,水是財 喝茶既聚人氣, 又聚財氣。 分茶的器皿叫“公道杯”,寓意利分百傢,公平公道;蓋碗又叫“三纔杯”,蓋為天、托為地、碗為人,寓意天地人和。 俗話說,和氣生財,茶中既蘊含著天時地利人和,那麼,喝茶自然是既聚人氣,又聚財氣的事情,對於一個成功人士而言,人氣和財氣都是必不可少的,喝茶自然也是必不可少的一件大事。 提升自身修養 茶能使人沉穩、寜靜、平和。 喝茶談生意,多瞭一份親切感,可以讓生意變得不那麼倉促,有禮有節,考慮得周全得當,互不吃虧。 因此,商人們大多都會選擇在茶桌上談生.......
爛葡萄兌地溝水,20元一瓶的“手工精釀葡萄酒”究竟有多離譜?
來源| 葡萄酒網(ID:putaojiu-com) 作者| 落落 近日,海口市市場監督管理局秀英分局依法對陳某明無證銷售的188瓶“三無”葡萄酒予以沒收,並處罰款5000元。 盡管該案案值不高,不過嫌疑人選擇在當地糧油供應公司住宅區內進行違法經營活動,首先是具有隱蔽性,其次還具有相當的欺騙性。 01 住宅區查獲188瓶“三無”葡萄酒 今年3月,海口市市場監督管理局接到群眾電話舉報稱,有人在居民區銷售“三無”葡萄酒,並且未辦理工商營業執照。 在接到舉報後,執法人員對秀英區秀華路51號秀英糧油供應.......
跑步有個勻速法則,隻有控製好努力的節奏,纔能跑嚮成功的彼岸
跑步有個勻速法則,隻有控製好努力的節奏,纔能跑嚮成功的彼岸 廣州花都跑團的奔跑哥是個很牛逼的人,他連續跑10到20公裏,甚至全程馬拉鬆都能一直保持5分20秒的速度不變,即使齣現偏差,也是保持在3秒上下的幅度浮動。有經驗的朋友告訴我,跑馬拉鬆的時候,要根據平時的速度,選擇與你速度匹配的兔子一起跑。不過,我試瞭好多迴,硬是與他們配閤不來。 有一年,我參加黃浦馬拉鬆賽,原準備跟著5:30的兔子跑,結果跟著他們跑瞭3公裏,我便越跑越快,超齣他們老遠。當我跑到30公裏,感覺體力不濟的時候,看見5:30.......
長期堅持健身有沒有危害?“有”!
長期健身到底有沒有危害? 每次看到這樣的問題和質疑 小魚都會覺得很無奈 所以 與其每次解釋個不停 今天不如就直截瞭當的告訴你們 有!!! 長期健身最大的危害就是 可能會傷害到你身邊的同齡人! 那些等著看你笑話的人! 那些隻會嘲笑彆人卻不思進取的人! 長期堅持健身會怎麼樣? 1、變得越來越勤奮 健身是一件不容易堅持的事情 因為它需要耐力和勤奮 一旦已下定決心去健身 就意味著你要摒棄過去的許多陋習 放棄那種安逸的生活 所以 一個有健身習慣的人一定是一個勤奮的人 2、變得越來越堅強 在健.......