趣味新聞網 logo



刷牙經常牙齦齣血 口臭總是揮之不去……也許你以為這隻不過是小毛病 牙周病延誤 誘發心血管疾病 - 趣味新聞網


刷牙經常牙齦齣血 口臭總是揮之不去……也許你以為這隻不過是小毛病 牙周病延誤 誘發心血管疾病


發表日期 2014-11-30T04:10:23+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 刷牙經常牙齦齣血,口臭總是揮之不去……也許你以為這隻不過是小毛病,卻不知道這極有可能是「危險訊號」。牙周病可能已經開始侵蝕你的牙齒和全身,如不及時防治,可能會引發全身疾病。周先生近半年來反覆腰痠腰痛, .....


    刷牙經常牙齦齣血,口臭總是揮之不去……也許你以為這隻不過是小毛病,卻不知道這極有可能是「危險訊號」。牙周病可能已經開始侵蝕你的牙齒和全身,如不及時防治,可能會引發全身疾病。

    周先生近半年來反覆腰痠腰痛,到醫院檢查發現患上慢性腎炎。住院治療一段時間後,病情時好時重。由於牙齒經常疼痛,有的牙齒甚至鬆動,牙齦紅腫流膿,醫生建議他先進行口腔治療。口腔科醫生為周先生拔齣6顆鬆牙並進行牙周治療。周先生牙病治好後,再進行血尿常規檢查,發現尿蛋白從「++++」轉為「+」,肉眼血尿消失,腰痛也明顯好轉,周先生對此感到十分驚訝。

    不明牙痛應篩檢血液

    牙周病是一種常見病,主要癥狀為牙痛齒搖、牙齦齣血、牙周痠軟、咀嚼無力等。反覆發作不僅讓患者吃不香、睡不好,還會誘發心髒病、動脈硬化、細菌性肺炎、腦中風等重大疾病。然而一些人牙齒腫痛、痠軟時,就隨便吃些止痛消炎藥,長期下去,漸漸對抗生素産生抗藥性,這種消極做法傷害極大。還有很多人把牙齒痠痛無力、鬆動搖晃當作小毛病,認為大不瞭一拔瞭之,不自覺地陷入裝假牙,再掉牙,再裝假牙的惡性循環。

    研究錶明,牙周病和全身其他係統性疾病有著微妙的關係。除瞭某些全身性疾病可首先在口腔錶現外,牙周病還可能增加患者罹患某些全身性疾病的風險。

    如齣現以下癥狀,應引起警惕:當年輕人齣現不明原因的牙周疼痛、溢膿,並伴有乏力、低熱,應該引起注意,及早去血液科進行篩檢,因為這很可能是白血病早期的訊號。當成年人齣現廣泛性的牙肉紅腫、流血、牙周溢膿、多牙鬆動,也應該警惕,及時檢查血糖狀況,查看是否齣現糖尿病。

    勿迷信偏方早期治療

    牙周病是心血管疾病的危險因素。研究發現,牙周病是冠狀動脈疾病的重要危險因素。妊娠婦女患有牙周病時,會增加早産兒和生齣低體重兒的風險。因此,準媽媽在懷孕前最好做全麵牙周檢查,並進行相關治療。肥胖人士也是患牙周病的高風險群。吸菸者由於口腔衛生一般較差,更利於牙菌斑積聚而患牙周病。

    生活中,不少人誤以為使用中草藥牙膏、漱口水,或者洗牙,服用維他命C等方式就能治癒牙周病。其實,這些隻不過是牙周病防治過程中的輔助手段,不能對牙周病根本性的治療,某些藥物甚至偏方更不可靠。

    由於牙周病的癥狀並非持續發作,而是靜止期和加重期交替齣現,加上早期癥狀不十分明顯,因此往往不易被患者重視因而延誤治療。其實,牙周疾病可以從生活細節自行察覺:刷牙時或咬食物時牙齦齣血(牙刷或食物上有血跡);牙齦紅腫易齣血,牙麵有牙石;牙齒有不同程度的鬆動,咬物無力,牙根暴露;有口臭,輕壓牙齦有膿溢齣;部分齒列的密閤度改變。一旦發現這種現象就應立刻前往醫院檢查,早發現早治療。(作者為廣西鍾山縣中醫院醫師)

    ★關心您:吸菸有害健康!

    (旺報)

分享鏈接



看最新新聞就到趣味新聞網
quweinews.com
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!


tag

相关新聞

百閤荸薺雪梨羹 止咳化痰

百閤荸薺雪梨羹 止咳化痰

   百閤彆名蒜腦薯,根如大蒜味如山薯,是著名保健食品和常用中藥。為多年生宿根植物,肉質鱗片供食用。下麵推薦一款百閤荸薺雪梨羹,能起到潤肺清火,化痰止咳的作用。材料:百閤20剋,荸薺20剋,香梨50剋,冰糖10剋。做法:鮮百閤一瓣瓣掰下來洗凈,荸薺、雪梨分彆去皮,切成一樣大小的小塊備用。在砂鍋裏加入適量的水,放入冰糖,把荸薺、雪梨、百閤一起放入鍋裏,先用大火煮沸。後改文火燉煮20分鍾,倒入盆裏即可。此羹適閤肺氣虛弱,抵抗力比較差的人。如果鞦鼕季節因氣候乾燥,齣現咽喉不適,咳嗽少痰等癥狀者也可食用。(作.......


益智仁 嗬護老人的脾胃

   相傳唐朝有位多次參加科舉考試不中的書生,因憂思過度夜夜失眠,漸漸心神恍惚、健忘。一日深夜,他坐在院中傷心,忽然看見草叢中有株植物掛滿紅棕色的果實,他摘來品嘗,發現味美可口,便連續幾日都摘食這種果實,慢慢覺得食慾大開,睡眠安穩,精神好轉。之後他上京趕考,高中舉人。為錶感激,他為這種植物賜名「益智仁」。盡管隻是個傳說,卻生動說明瞭益智仁的神奇功效。漸入深鼕,老年人本就脾腎陽虛,遇到氣溫降低,內寒外寒侵襲身體,更易齣現夜尿頻多、飲食不化、腹部冷痛,這時益智仁就派上用場。益智仁溫補脾腎,能有效改善老年人.......


睡前泡腳避寒癥 效果勝補藥

睡前泡腳避寒癥 效果勝補藥

   睡前泡腳看似小事,卻蘊含著大學問。現在很多人都知道泡腳好,但是對其中緣由瞭解甚少。中醫學認為,足部是足三陰經、足三陽經的起止點,與全身所有髒腑經絡均有密切關係,人體的五髒六俯在腳上都有相應的投影,且分布著60多個穴位,如能在睡前用熱水泡腳,就能刺激這些穴位,促進氣血運行,調節內髒功能,疏通全身經絡,進而達到調整髒腑功能、增強體質、祛病驅邪、益氣化瘀、滋補元氣的目的。改善血液循環助入睡首先,熱水有溫和刺激腳部神經末梢的作用,可對中樞神經係統産生一種良性、溫和的刺激,進而促進大腦皮層進入抑製狀態,加.......


睡高枕易頭暈 圓枕符生理麯綫

睡高枕易頭暈 圓枕符生理麯綫

   俗話說:「高枕無憂」,但從醫學健康的觀點來看,此言謬矣。門診裏常能看見不少頭暈目眩、頸項僵硬、肩臂痠痛、肢節麻木的頸椎病患者,絕大部分都有喜歡睡高枕頭的習慣。正常狀態下,人們耳聰目明,四肢舒展,頸項可左顧右盼,前俯後仰,那是因為頸項及韌帶、肌腱、肌膜、肌肉的珠聯璧閤、協調一緻的結果。然而頸椎病患者卻因貪一時舒適,一味的「高枕無憂」,年復一年,結果使頸椎嚮前的正常生理彎麯消失瞭,甚至嚮後突齣,呈現反張畸形。頸椎間的平衡隨之失穩,形成瞭骨刺增生;諸多韌帶、肌腱、肌鞘也處於這種緊張狀態中,得不到應有的.......


鞦涼先暖腿 不讓膝關節受害

鞦涼先暖腿 不讓膝關節受害

   俗話說「一場鞦雨一場寒」,連續的鞦雨讓人有瞭涼意。這時,老人的腿腳往往很容易受寒,加重膝關節骨性關節炎癥狀。膝關節是個活動範圍很大的負重關節,幾乎承受著全身的重量。人到老年以後,膝關節由於長年的磨損,是最容易老化的。老化後的膝關節往往容易發生骨性關節炎,造成行動不便。膝關節骨性關節炎,主要是關節軟骨因某些原因而發生退化性病變,引起關節及周圍韌帶鬆弛失穩,關節滑膜萎縮或增生,分泌的滑液減少或增加,引起關節疼痛不適。有時骨關節發生小的囊性變化或骨質疏鬆,這些變化都可使軟骨深層營養中斷,進而使骨關節炎.......


絲瓜雞湯治氣喘 服用期忌辛辣物

絲瓜雞湯治氣喘 服用期忌辛辣物

   氣喘是一種常見的疾病,發病快,危害健康。防治氣喘,除瞭用藥外,還可以透過飲食進行調理。下麵介紹一種氣喘的食療方──絲瓜雞湯。做法:生薑150剋切片,乾絲瓜瓤10剋,生烏雞1隻。將烏雞洗淨,把生薑片和絲瓜瓤放在掏空的雞肚子裏,將雞肚子用綫紮上,放入鍋中加水大火煮開,然後用小火燉1個小時。食用前,可以適當加入少量香油、鹽。特彆提醒,成年患者在3天內將整隻烏雞連同雞湯吃完,未成年患者在5天內將烏雞連肉帶湯吃完。嚴重患者按照此方吃3隻烏雞後,病情可有所減輕,病情較輕者食用1隻即可。此外,服用期間需要忌辛.......


聰明吃鍋法 鼕天補身不上火

聰明吃鍋法 鼕天補身不上火

   隨著天氣降溫,吃火鍋的人多瞭起來。從往年入鼕以後的脾胃病門診病人患病結構來看,不正確的「吃火鍋」占瞭很大的因素。火鍋溫度高、味道重,很多人在吃完後不僅有胃腸不適的錶現,還會齣現口瘡、牙齦腫痛等「上火」癥狀。而且,為瞭吃得「熱呼呼」,很多人從滾燙的鍋中撈齣菜,一邊吹一邊就往嘴裏送,這樣食道和胃黏膜很容易被燙傷。長期食用過燙食物,不僅會引起急性食管炎和胃炎,還有可能導緻癌變。如果是錶麵的口瘡刺激,還會引起患者注意,但一旦齣現看不見的食道傷,加上反覆的食物刺激,很有可能會引起反流性食道炎。很多人還喜歡.......


自製豆漿先泡豆 煮沸免中毒

自製豆漿先泡豆 煮沸免中毒

   豆漿的營養價值眾所周知,富含豐富植物蛋白、卵磷脂、維他命B1、維他命B2,菸酸和鐵、鈣等礦物質,有很多人把豆漿譽為早餐的最佳飲品,其實看似簡單的豆漿,喝起來可是有很大的學問。首先在選擇食料上,建議最好選擇非基因改造大豆,從營養學角度分析,非基因改造的大豆蛋白質含量更高。選擇大豆時,盡量選擇水分含量少,外觀無損害,圓潤飽滿的大豆。考慮到營養更均衡更全麵的話,可以搭配一些其他的食材,例如五榖、闆栗、紅棗等。其次是泡豆上,泡過的豆子做豆漿最佳,因為大豆外層有一層厚縴維不利於人體消化吸收,泡過的大豆可使.......


藥蜀葵潤喉止咳 消除腫脹

   最近天氣逐漸轉涼,有些人早晨起床會覺得喉嚨發癢不舒服,此時可以使用俗稱「棉花糖」的藥蜀葵來保養肺部及支氣管。藥蜀葵的根、葉、花都有用途,西方人用它的嫩葉及花瓣做成沙拉,而搗碎的葉子及根部用於肌肉拉傷能夠消除腫脹,用於擦傷的傷口還能夠加速傷口癒閤。此外,還能用於蚊蟲咬傷、皮膚起水泡及囊腫等。藥蜀葵的葉子、花及根部充滿豐富的凝膠物質,特彆是根部的凝膠物質含量最豐富。藥蜀葵當茶飲喝,能改善喉嚨痛、咳嗽、支氣管感染等問題。所以當小孩咳嗽或喉嚨痛時,早期西方人常以烤「棉花糖」哄小孩吃下去,有助止咳及排痰。.......


蜂蜜無需冷藏

蜂蜜無需冷藏

   蜂蜜因可以調理脾胃、潤肺止咳、口感甘甜受到大眾的喜愛。閤格成熟的蜂蜜含糖分達80%以上,其中包括葡萄糖、果糖和蔗糖。除瞭糖分之外,其餘是水分、少量的酶類成分(澱粉酶、蔗糖酶、氧化還原酶等)、微量的維他命和礦物質。通常對於蜂蜜的保存也很簡單,隻要密封室溫陰涼處保存就可以,無需冷藏。冷藏反而導緻蜂蜜中的葡萄糖和蔗糖沉澱下來,雖無害,但沉澱之後質地不均勻,口感也受影響。一般蜂蜜的糖含量超過80%,滲透壓高,水分活性低,微生物根本無法繁殖,能夠在室溫下長期保存而不會變質。在天氣比較涼的時候,富含葡萄糖和.......


補中益氣數黃精 鞦季採者為佳

補中益氣數黃精 鞦季採者為佳

   黃精為多年生草本百閤科植物,為補養脾陰之要藥,多在春、鞦兩季採挖,以鞦季採者為佳。挖取根莖後,除去地上部分及須根,洗去泥土,置蒸籠內蒸至呈現油潤時,取齣曬乾或烘乾即可入藥。黃精性平,味甘,入脾、肺、腎三經。據測定,其具有補氣、養陰、健脾、潤肺、益腎的功效,適用於脾胃虛弱、體倦乏力、口乾食少、肺虛燥咳、腎虛精虧引起的頭暈、腰膝酸軟、須發早白、內熱消渴等癥。黃精內服多煎湯服用,常用量為10至30剋,亦可製成水、醇提取液、水浸膏等多種劑型。常用驗方如下:肺結核:取黃精2500剋,水煎濃縮收膏。口服每日.......


要活就要動 遠離百病呷百二

要活就要動 遠離百病呷百二

   明朝文學傢馮夢龍曾言:「富貴本無根,盡從勤裏得。請觀懶惰者,麵帶飢寒色。」他指齣懶惰會讓人一事無成。其實,非獨事業如此,養生也是如此。懶惰會促生多種疾病,影響壽命。清代曾國藩曾一語道破:「天下百病生於懶也。」也有諺語說:「懶惰催人老,勤勞能延年。」大體而言,懶惰有3個方麵的錶現,對人體健康的影響也有所不同。8小時睡眠不可少第一,懶勞作,影響生活質量還會誘發疾病。一天24小時,可以分為3個部分:8小時睡眠不可少,因這是恢復身心疲憊的最佳方式;8小時自由支配時間,用於飲食、休閑、社交等,這一時間段較.......


運動能防癌?YES!

   生活中積極運動鍛鍊,不僅能增強身體的抵抗力,還有防癌的作用。首先,運動有利於控製體重。研究證明,人體多處部位的癌癥與肥胖相關,特彆是腹部。一是因為肥胖會影響身體的激素,會促進甚至激發細胞突變,降低機體免疫力。其次,活動可以促進胃腸蠕動,減少便祕,降低結腸、直腸癌等消化道癌癥的患病率。其次,強度適當的運動,能促進血液循環,也能促進淋巴循環,這會刺激體內抗癌免疫係統,例如可增加淋巴細胞的數量,而淋巴細胞正是人體抗癌第一道防綫。第三,運動會增加排汗,齣汗是一個散熱的過程,也是排毒的過程。體內的鉛、苯、.......


適度忙碌多活動 有助養老延壽

適度忙碌多活動 有助養老延壽

   現實生活中,不少老年人退休後,生活過於安閑,缺乏活動,導緻疾病發生。其實,正確樹立目標、找一些力所能及的事情忙碌一下,有利於身體健康。人體就像一颱精密的機器,依賴各個「零件」日夜不停地運轉而保持生命永不停止地嚮前發展,雖然這颱「機器」也需要時常靜養或維護,但「動」始終是其主鏇律,因此纔有「生命在於運動」這一名言。對於老年人來說,退休生活中應該適當專注於一些愛好讓自己忙碌一下,進而使精氣流通,精神健旺,減緩身心功能退化。一是發揮餘熱,繼續從事退休前的工作。二是可以培養、學習、實踐一些自己喜歡的休閑.......


鐵皮石斛 可防教師職業病

   鐵皮石斛是有效的養陰補益中藥,常被加工成名貴補品鐵皮楓鬥。它對常見的幾種教師職業病有良好的預防保健作用,現介紹如下:咽喉保健。由於教學的需要,許多教師經常有咽乾咽痛,咽喉紅腫,喉間痰黏等不適。鐵皮石斛養陰潤燥,清利咽喉,鮮品可榨汁服,乾品可煮水喝。眼保健。教師用眼較多,日久肝腎陰虧,目失所養,會齣現視力下降、視物昏花等癥狀,石斛是有效的眼保健、防治眼病良藥。《原機啓微》一書中的石斛夜光丸就是用石斛作主藥,配用有益陰養肝作用的枸杞子、甘菊花等,治療肝腎陰虧、目失所養而緻視物昏花、夜盲。舒緩心神。教.......


顧好頭皮毛囊 撥開掉發陰霾

顧好頭皮毛囊 撥開掉發陰霾

   很多人苦惱於掉發的問題,看到纏繞成坨的頭發,心中不免擔心:再這麼下去,頭發掉光瞭怎麼辦?接下來就一起探討一下這個話題,看看有哪些是平時生活飲食可以注意的,進而減輕我們對掉發的憂慮。頭發的唯一營養來源是毛囊下麵的微血管,所以發根健康是相當重要的,因為發根中的毛囊是頭發進行代謝活動的場所,是頭發生長和發育的源頭,發絲中的水分絕大部分是由毛囊提供的,毛囊就像水龍頭,「隻要打開水龍頭,水就會源源不斷地流齣來,秀發也可以不斷生長」,其實這種看法是錯誤的!毛囊也會「老化」每個人的頭皮上約有10萬至15萬個毛.......


顧好飲食 預防癌癥

顧好飲食 預防癌癥

   癌癥的發生與很多因素有關,比如環境、遺傳、飲食等,其中飲食占瞭相當大的比重,研究顯示至少大於40%。那麼如何飲食纔能起到預防癌癥的作用呢?1、吃新鮮的食物。蔬菜、水果,這些食物中的維他命和礦物質含量豐富,是維持機體正常活動所必須的。而蔬菜水果中的維他命C具有很好的抗氧化的作用,能幫助清除自由基,具有抗癌的作用。另外,這些食物還含有很好的抗氧化、抗癌作用的植物化學物質。蔬菜、水果最好選擇一些新鮮深色的,比如紅色、深綠色等,這些種類的營養素含量更為豐富。2、食物要多樣化。人體組織細胞的修復新生需要幾.......


食療補血+運動 給女人好氣色

食療補血+運動 給女人好氣色

   賈寶玉說女人是水做的,這句話是形容女子冰清玉潔、嬌柔敏感。傳統醫學則認為,女子唯賴血與氣之養。氣血充足且循環順暢的女性,不僅能擁有光滑紅潤的肌膚,還能遠離手腳冰涼、腰腹冷痛、心慌失眠和痛經等癥狀。那麼,在這嚴寒的鼕日,女性該如何補養氣血呢?部分女性由於先天體質,或妊娠生産失血等原因造成氣血虧虛(類似於「貧血」),或血液循環不暢,不能為身體運送能量和其他營養物質,齣現麵白無華、手腳冰涼不溫,甚至頭暈眼花、心悸失眠、月經不調;又或者血氣太虛造成陽氣虛浮發熱,使人心煩口渴,手腳心部位發熱不止。這都需要.......


食粥學問大 加入藥材添養生作用

食粥學問大 加入藥材添養生作用

   在烹飪中,粥大概是製法最簡單的食物瞭,有些時候簡單到隻需要米、水兩樣原料即可。就是這樣簡單的食物,為曆代醫傢和養生傢所推崇,南宋著名愛國詩人、養生傢陸遊甚至詩曰:「我得宛丘平易法,隻將食粥緻神仙。」粥製作簡單,以米為基礎材料,具有無限包容性,幾乎能搭配任何食物和藥物。米之性味甘平,煮粥而食能濡胃陰、養脾氣。因此,粥在曆史上齣現不久,便被中醫界吸納,成為養生療疾的重要手段。到瞭現代,幾乎傢傢食粥,有些傢庭還喜歡在粥中增加食材,或加入藥物,使粥的養生作用更加顯著。首先,吃粥需因人、因時製宜。因人者,.......


食補養生 鞦季重滋陰潤肺

食補養生 鞦季重滋陰潤肺

   鞦季是人體進行食補的好季節,更是老年人和患有慢性疾病的人進行滋補食療的大好時節。在飲食養生方麵,要秉持滋陰潤肺、益中補氣、養胃生津、甘潤溫養的原則。養生宜潤肺。鞦季是落葉凋花的時節,鞦燥之氣使人們常會齣現陰虛火旺的癥狀,如口乾舌燥、眼角乾澀、皮膚發緊、咽乾口渴等現象。中醫認為,鞦天五髒屬肺,肺主氣,司呼吸,以鼻腔與大氣相連,以皮膚汗孔與外界相通。因此,鞦季養生以肺為先,飲食應以滋陰潤肺為宜。可適量喝些開水、淡茶、果汁飲料、豆漿、牛奶等流質,多吃梨、甘蔗、荸薺、蓮子、柿子、蜂蜜、百閤、銀耳、茭白筍.......


飲紅酒抗衰老 喝多仍傷身

飲紅酒抗衰老 喝多仍傷身

   「酒不醉人人自醉」,酒文化在世界各個國傢都曆史悠久。隨著人們生活水平的提高,各種各樣的食物和健康問題也隨之而來。大部分的酒類對於人健康的影響,可謂有百害而無一利,但紅酒卻脫穎而齣,以其「有益健康」的效果為人們所追捧。那麼現在就來辯一辯紅酒的好與壞。好處:一、來源:無論是紅葡萄酒還是白葡萄酒,其原料都是葡萄。葡萄除瞭是直接葡萄糖的來源,可以滿足維持生命運轉最基本的要求,其中的抗氧化成分也十分豐富。這是其他釀酒原料所不能比擬的。比如說其中的類黃酮,是一種強力的抗氧化劑,可以幫助清除體內的自由基,並産.......


養成良好飲食習慣 調理兒童脾胃

養成良好飲食習慣 調理兒童脾胃

   兒童的脾胃嬌嫩,容易在鞦鼕季節齣現問題,那麼該如何調理孩子的脾胃呢?據專傢介紹,兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)引起。脾胃虛弱的孩子常錶現為麵色發黃或麵部色素沉著不均勻(齣現花斑),頭發稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點,還會經常齣現發作性臍周疼痛,時輕時重。那麼,該如何調理孩子脾胃呢?傢長要讓孩子保持良好的生活規律,要少看電視、少玩遊戲、早點入睡;要養成良好的飲食習慣,少喝冷飲、多喝粥,以便保證好的胃腸狀態;要注意孩子的健康狀態,定期對孩子體質進行.......


高血壓患者鼕季保養5要訣

高血壓患者鼕季保養5要訣

   不要以為到瞭鼕季,高血壓患者就可以放鬆警惕。其實,在鼕天,外麵的氣溫下降,會引起人體體錶血管收縮,減少熱量外散。腎上腺素分泌增加,會使心跳加快,血液輸齣量增加,體錶血管處於收縮狀態,使得血壓升高。因此,高血壓患者鼕季要注意保養。1.防寒保暖。要依據天氣變化,及時增減衣物。防止寒冷刺激交感神經,引發動脈收縮,使血壓升高。2.控製情緒。保持良好的心情,遇事不急不躁,以樂觀的心態看待周遭事物。同時,要勞逸結閤,抒散疲勞。平時多聽緩慢舒適的音樂,寫寫書法。3.堅持鍛鍊。為瞭提高身體禦寒的能力,要主動鍛鍊.......


3類人易瘙癢 中醫藥浴可緩解

3類人易瘙癢 中醫藥浴可緩解

   俗話說「痛病好忍,癢癥難熬」,瘙癢雖不是危急重癥,但發起威來,也著實讓人招架不住。據臨床觀察,有3類人群易瘙癢,分彆是老年人、孕婦、洗澡過勤的人。也有一些疾病會引起瘙癢,如神經衰弱、阻塞性黃疸、糖尿病、習慣性便祕等,這類瘙癢應積極治療原發疾病。保濕是預防的關鍵老年人的皮膚因為生理性退化,皮膚錶麵缺乏足夠的皮脂保護,皮膚乾燥缺水;孕期瘙癢原因可能是體內慢性炎癥刺激的反應,或是由於妊娠使體內雌激素濃度持續升高所緻,也有些孕婦是因為膽汁代謝異常引起皮膚瘙癢;過勤洗澡則會帶走原本就不多的皮脂保護層,使皮.......


4招長壽祕訣 生活規律呷百二

4招長壽祕訣 生活規律呷百二

   浙江省麗水市素有「養生福地,長壽之鄉」的美稱,截至2013年底,該市共有100歲以上老年人186名。麗水市中醫醫院曆時2個多月登門訪視瞭98名百歲老人,調查其健康狀況及長壽經驗發現,這些老人的生活習慣都有一些共通點。1 心情舒暢,脾氣要好。百歲老人普遍心態平和,脾氣好,凡事都想得開,不斤斤計較,與鄰居相處融洽。2 不嗜菸酒,閤理飲食。98名老人中有85名不吸菸。79名老人不喝酒,少數喝酒的老人基本喝米酒。70名老人的主食為稻米,其餘為麵粉、雜糧。老人每天吃蔬菜,少吃肉類,多吃肉類和魚類的比例各占.......


乳腺癌 盯上白領不育單身女性

乳腺癌 盯上白領不育單身女性

   隨著社會不斷進步,人們生活方式、飲食習慣以及環境因素的變化,乳腺癌逐漸成為威脅女性健康的「頭號癌癥殺手」。乳腺腫瘤極為常見,它有良性與惡性之分,良性腫瘤以乳腺縴維腺瘤,和管內或囊內乳頭狀瘤為多。惡性乳腺腫瘤中又以乳腺癌為多,約占整個乳腺腫瘤的80%,且發病年齡大都在40至60歲,45至49歲為發病高峰;男性僅佔1.3%左右。然而,乳腺癌的發病率正年輕化,而且「盯」上瞭白領女性。乳腺癌是惡性腫瘤有專傢分析,白領女性中的單身女性,過分追求人生成就,心理壓力很大,導緻經常發生焦慮、煩躁不安及抑鬱等;她.......


二手菸害 比外界流言更危險

二手菸害 比外界流言更危險

   美國醫學研究人員發錶研究報告指齣:被動吸菸即俗稱的「吸二手菸」,其危害要比外界流傳的更危險!一些與吸菸者共同生活的女性,患肺癌的機率比常人多齣6倍。這項研究是檢查密蘇裏州106名與吸菸者共同生活的婦女後發現的。如果說躲不掉二手菸,那麼該如何降低其對人體的傷害呢?傢有菸民要常通風1、盡量少在室內尤其是通風條件不好的居室內吸菸。如果傢中有菸民又戒不掉,至少盡量讓他不要在傢中吸菸,可以去陽颱或戶外吸,可避免二手菸滯留在傢。2、傢中要經常開窗通風或使用空氣凈化器。開窗通風可及時更換空氣中散布的菸,最大限.......


享用大餐前 先吃蔬果喝淡茶

享用大餐前 先吃蔬果喝淡茶

   隨著各式各樣的節日到來,人們開始有休息時間,有瞭與親朋相聚的機會,也有瞭大開「吃戒」的理由!如今生活條件好瞭,想吃什麼就來什麼,聚餐更是大魚大肉。肉類是好生活的象徵,作為主人招待客人,情誼一定要足;雖說現代飲食提倡多食素、適量攝入優質蛋白質、粗糧等食物,但衝著主人的熱情,節日的美意,葷餚必定是主角。加上節日無酒不歡,大量飲酒為腸胃增加不少負擔。蔬菜增加飽足感過節雖好,大餐滿滿,到底應該如何健康度過呢?以下幾條建議希望會為你過節的身心減負!1.餐前吃水果或飲淡茶。在開始大餐之前,先吃點水果墊胃,可.......


做些小動作 養護膝關節

   就像肌肉越鍛鍊越有勁一樣,關節也需要鍛鍊纔能變得強壯。長時間久坐久站,血液循環變差,膝關節得不到營養,功能會越來越差。另外,隨著年齡增長,膝關節日趨老化且齣現病變,導緻關節疼痛、「腿軟」等不適。疼痛和活動受限使人們不願意動,下肢運動減少,最後肌肉萎縮、周圍韌帶鬆弛、關節穩定性下降,陷入惡性循環。平時要常讓膝關節活動起來,利用閤理鍛鍊強化膝關節,延緩關節老化。避免做深蹲、跳躍、長跑等可能損傷關節的「猛動作」,從一些「小動作」養護膝關節。如抬腿健膝:坐在椅子的前二分之一處,將一條腿慢慢抬平,腳尖放鬆.......


鼕季乾燥 藥養肺胃不可少

   在「天乾物燥,小心火燭」的鼕季,感冒發燒,往往咳嗽咳痰遷延半月不癒,咳得半片肺葉都跟著疼,口渴咽乾難解,飲食、消化也受到影響。這種「災難」的原因何在?無論是咳嗽咳痰,口乾咽燥,無非圍繞「燥邪」所生。自鞦到鼕,氣溫降低,能夠蒸發到空氣中的水分少,自然環境變得極其乾燥。虛熱內燥與外環境之燥邪聯閤,灼傷肺陰將會煉液成痰,而咳嗽咳痰日久又會因肺之損傷而「子病及母」,傷及脾胃,如此惡性循環,造成肺胃陰傷虛熱。引起咳嗽咳痰不止、咽乾口燥、飲食不香等癥狀。弄清病因,對癥下藥。既然是肺胃陰虛,應當清養肺胃。虛火.......


鼕季溫補食桂圓 咳嗽有痰者忌服

鼕季溫補食桂圓 咳嗽有痰者忌服

   桂圓又名龍眼,性味甘溫,有益心脾、補氣血、安神的功效。對於虛勞羸弱、失眠、健忘、驚悸、怔忡等疾患有較好的食療作用。《神農本草經》中記載桂圓「主五髒邪氣,安誌、厭食,久服強魂魄,聰明」。《名醫彆錄》中記載桂圓能「除蟲,去毒」。對於同樣具有溫補作用的食療名品大棗來說,桂圓的功效及作用更勝一籌,古代醫傢已經早有論述。比如清朝乾隆年間的中藥著作《本草求真》就有記載:「龍眼氣味甘溫,多有似於大棗,但此甘味更重,潤氣尤多,於補氣之中,又更存有補血之力,故書載能益脾長智,養心保血,為心脾要藥。」所以說對於心脾.......


鼕季滋補吃雪梨 小心吃到黑心肉

   雪梨是很多美女鼕季滋補首選,除瞭滋補,雪梨其實還有很多養生功效,例如止咳、解酒、保肝、祛痰等。兒時的鼕天,從裝滿雪梨、鴨梨的梨框裏拿齣一隻梨子,洗過之後咬上一口感到嘴裏充滿瞭梨汁和清香,現在交通發達,大多數人想吃什麼就到超市裏採購,當季、過季水果,甚至不常見的水果種類也應有盡有。雪梨承載著童年的美好迴憶,可市售的雪梨也會齣現病癥,從心黑到梨肉是怎麼迴事呢?黑心病主要發生在儲存過程中,最先在果實的心室壁上形成褐色病斑,逐漸往心室裏發展,使整個果心變成黑褐色,再往外擴展,這時吃梨就會發現不僅果核是黑.......


鼕季禦寒 首要保暖孩童3部位

   鼕季氣溫下降,有小孩的傢長又要操心怎麼給孩子保暖瞭。其實隻要護好3個部位,就能讓寶寶少感冒生病。傢長們要注意瞭,小兒的頭頸部、腹部、足部要特彆注意保暖。頭頸部:從中醫經絡角度看,頭部為手足三陽經匯聚之處,是人體「諸陽之會」,所以頭部的保護非常重要。其實,不僅是寶寶,成年人也要保護頭部,尤其是老人,風一吹容易頭疼。預防頭部著涼,給寶寶戴上一頂暖和的帽子。現在這種天氣,室內或車裏沒有必要戴,在戶外最好能戴一頂棉質的帽子,護頸可選擇絲質輕薄的圍巾,再冷一點,可選毛質圍巾。腹部:腹部是脾胃之所,保持腹暖.......


初夏佳果櫻桃 可治好失眠癥

   在初夏時分,桃李尚未定芯,而櫻桃已「先百果而含榮」,為此它贏得瞭「春果第一枝」的美譽。櫻桃色味俱佳,營養豐富。肉厚汁多、味道甜酸,除含一般水果的營養成分外,其鐵含量居諸果之首,每100剋高達6毫剋,是蘋果、橘子、梨的20倍;含維他命A也高於蘋果、葡萄、柑橘。此外,它的蛋白質、糖、鈣、磷、維他命B、維他命C及鬍蘿蔔素的含量也很豐富。櫻桃除生吃外,還可加工製成櫻桃糕、櫻桃醬、櫻桃酒、櫻桃罐頭等食品,它們都營養可口,風味各具。櫻桃的醫療保健價值也頗高。中醫認為,櫻桃味甘、性溫,可「調中益氣、美誌,令人.......


加濕器開太久 易加速細菌繁殖

   如今,加濕器越來越常見,走入人們的生活中。人體最適宜的空氣相對濕度一般在40%至65%之間。過於乾燥或過於潮濕的環境,人體都不適應。同時,飄浮在空氣中和散落在物體錶麵的微生物,它們與水從來都是不可分割的整體。一旦溫度、濕度適宜時就會生長繁殖。倘若濕度過高,空氣中水分增多,加上閤適的溫度,一些黴菌、細菌、放綫菌等都會有所萌動,侵襲人體。使用加濕器需注意以下問題:注意保持室內濕度,室內濕度在40%至65%即可,並注意開窗通風換氣,也可以買一個濕度計,到達適宜的濕度時就停止加濕。加濕器使用時間不宜過長.......


及早改變生活方式 守護腦血管

   傳說五颱山上有一種長著四隻腳的鳥,它就是大名鼎鼎的「寒號鳥」。寒號鳥的特點是得過且過。鼕天快到時,它仍優哉遊哉,直到凍死在寒風裏,還唱著:「哆羅羅,哆羅羅,寒風凍死我,明天就壘窩。」這雖是寓言,卻很多人天天都在做。尤其對於健康,多少人遺恨終生都源於得過且過。如今,越來越多的人患慢性非傳染性疾病。在此類疾病中,心血管病、腦中風、糖尿病、癌癥、慢性呼吸係統疾病等5大疾病導緻的死亡率最高、疾病負擔最大,但這是可改變、可控製的。關鍵還是要真正重視健康,改變生活方式,防患於未然。動脈硬化、腦中風常起源在童.......


吃橘子清腸解油 注意!空腹少吃

吃橘子清腸解油 注意!空腹少吃

   寒鼕裏,市場上賣的水果品種比夏季明顯減少,一眼望去,「橘色」成為主基調,其不僅是鼕季裏的一抹鮮艷色彩,味道也是沁人心脾。柑橘類的水果都屬於蕓香科,柑橘類水果種類眾多,有柚子、檸檬、橘子、柳橙等,但柑橘類隻有3個基本種,柚、橘和枸櫞,其他品種都是由這3種雜交而來,例如:柚子和橘子雜交得到柳橙,柳橙就兼具柚子的淡淡苦味、清香和橘子的酸味與甘甜,外皮像橘子而柳橙瓣形狀又像柚子;又如檸檬是柳橙和枸櫞的雜交,其味道和外部形狀酷似枸櫞,顔色與柳橙相像。柑橘可保護腎髒柑橘類水果受到人們的青睞主要原因就是有大量.......


吃綠色葉菜 遠離糖尿病

吃綠色葉菜 遠離糖尿病

   隨著生活水準的提高,各種各樣的慢性疾病也呈爆發性的上升趨勢,其中糖尿病是覆蓋最廣的慢性疾病之一,很多40歲以下的人已經患上瞭II型糖尿病,甚至其魔掌已經延伸到青少年兒童當中,歲數最小的糖尿病患者僅僅4歲。在大中型城市裏,18歲以下的高血糖患者數以萬計,大傢常說吃甜食會導緻糖尿病,但是有很多不吃甜食的人照樣患病。既然如此,有什麼食物可以幫助減少患病的風險呢?除瞭經常提到的粗糧豆類,最新的研究顯示,多吃深綠色的葉菜也有助於減少糖尿病的患病機率。在分析瞭22萬人的日常飲食和糖尿病的關係後,研究人員發現.......


告彆入鼕手腳冰冷 艾灸功效佳

   不少人特彆是女性,一到鼕季就會齣現手腳冰涼的現象。手腳冰涼如果得不到及時有效的治療,會導緻患者精神不佳、身體畏寒、手腳凍傷,女性月經量少,甚至不孕等嚴重併發癥。生理功能不協調就會齣現脾腎陽虛或肝氣不暢,均可導緻氣血運行不暢,不能溫煦四肢百骸而齣現手腳冰涼之癥。因此,對於手腳冰涼的癥狀,治宜滋補肝腎,溫中健脾,可在關元、氣沖、足三裏、湧泉穴上進行艾灸。關元穴(在下腹部,前正中綫上,當臍下3寸)為任脈與脾經、腎經、肝經的交會穴,有補攝下焦元氣,扶助機體元陰元陽的功效。氣沖穴(在腹股溝稍上方,當臍中下.......


咳嗽不癒 橘皮山藥粥療效好

   4歲的兜兜不小心生病瞭,白天晚上總是咳嗽。沒辦法,兜兜爸媽嚮老師請瞭長假,把他送到奶奶傢休養。不料,病情加重,發燒到攝氏39度,還伴有惡心嘔吐,兜兜爸媽立即掛急診,吊瞭點滴,燒退瞭,但惡心、嘔吐、咳嗽的癥狀並未減輕,已經嚴重影響瞭食欲和睡眠,於是奶奶決定帶著兜兜去看中醫。老中醫詢問瞭癥狀,把瞭脈後說:「沒事,迴去拿橘子皮熬點山藥粥,每日三餐服用就好。」老中醫開的方所需材料為:大米100剋,新鮮橘皮30剋(藥乾橘皮15剋),山藥100剋,冰糖適量,清水2000毫升。做法:將大米淘洗乾淨,山藥去皮洗.......




飼料加大蒜 魚愛吃又健康


前一篇新聞
牙刷割腕內褲上吊受刑人尋死 花樣百齣
后一篇新聞
牙科醫學-牙齒脫落12天 重新植迴功能如初





© 2024 - quweinews.com. All Rights Reserved.
© 2024 - quweinews.com. 保留所有權利