産後恢復時間錶 從傷口愈閤到啪啪時間 新媽媽産後恢復時間詳情錶！建議收藏~ - 趣味新聞網

剖腹産傷口愈閤時間

剖腹産手術真不像把大象拿齣冰箱那麼簡單，從皮膚到子宮，一共要切七刀，相應的，術後要恢復的，也是七道傷口。

一般情況下，錶皮的傷口5-7天即可拆綫，但從內而外的愈閤要30-42天左右。

如果齣現護理不當，引起傷口發炎，愈閤時間則更長。

子宮恢復時間

十月懷胎期間被撐大瞭好幾倍的子宮，不可能一下子就縮迴去，而是需要時間慢慢復原。

子宮每天都會收縮一點，宮底每天下降1~2厘米。等到産後10天左右，就差不多縮迴盆腔，摸不著瞭；

等到産後6周，差不多能迴到妊娠前的大小 。

産後1~2天時，因為子宮在收縮，麻麻們會感到劇烈地疼痛，喂奶時還會加重。一般2~3天後就會好一點。如果實在痛得厲害，可以找醫生開一點止痛藥。

盆底肌恢復黃金期

影響啪啪質量的，並不單是陰道鬆弛的程度，更是 盆底肌的收縮力 。

底肌鬆弛，會對身體有很多的影響，會使陰道鬆弛，嚴重的影響到夫妻性生活。還會導緻壓力性尿失禁，一個噴嚏就可能尿失禁，還容易造成各種婦科疾病，嚴重者還會造成子宮等器官的脫落，所以産後一定要進行盆底肌修復。

産後42天是盆底肌恢復最佳時間，産後3個月是盆骨恢復黃金期。

夫妻生活恢復時間

子宮內膜錶麵創傷在産後6-8周纔能完愈閤，因此，順産的新媽媽，在産後56天(8周)內最好不要過夫妻生活。

而剖腹産，應在傷口完全愈閤，瘢痕形成後再考慮啪啪事宜，建議時間在産後3個月以後。

此外，”剛生完孩子不會懷孕“都是騙人的，所以要做足避孕措施。

避孕藥中的雌激素可減少乳汁分泌，因此，母乳媽媽 最好采用 物理避孕的方式，選用 避孕套 或 宮內節育環。

有一種說法， 女人分娩前後的一年多時間裏，是夫妻關係最易産生裂痕的階段之一。

但作為升級為父親的男人，更應該有體諒妻子懷孕之纍、分娩之苦、照顧孩子辛苦的擔當。

凡事從妻子角度齣發，理解她的分娩之痛，理解她照顧娃的辛苦，理解她哺乳的日夜顛倒，關心她産傷何時愈閤，關心她産後恢復狀況，纔是夫妻生活和諧的必要條件！