更年期每位婦女都會發生 但更年期的癥狀、障礙並不一定每個人都會有 做身體的主人--安然渡過更年期障礙 - 趣味新聞網

發表日期 2013-08-13T22:09:01+08:00

     更年期每位婦女都會發生，但更年期的癥狀、障礙並不一定每個人都會有，台大醫院李錙堯醫師指齣不能一有病癥齣現，就全推說是更年期，其實更年期與更年期障礙是兩迴事，二者並不能劃上等號，應該分開來談。它是繼青春期、成人期後的一個階段，可以是生命的第二個春天，一樣可以過著快樂的生活。


應針對個人需要使用荷爾濛


部分婦女在更年期可能因為賀爾濛快速滑落而産生的不適癥狀，身為醫師，當然是要對她施予賀爾濛的治療，依內政部最近的統計資料，女性的平均年齡是78.44歲，在老化的過程中，比較擔心的是心髒血管、癌癥、骨質疏鬆等疾命，其中尤其是心髒血管疾病，而賀爾濛的補充對中、老年婦女來說，其實就是站在預防的立場，它對心髒血管疾病有預防的作用。另外，也可減緩其骨質流失的速度。


但是服用荷爾濛並不是百利無一害，比如說患有血栓、靜脈瘤、子宮肌瘤等的患者是不適閤使用的。因此中國醫藥學院附設醫院楊東川醫師認為要開賀爾濛給婦女前，應該要給她一個完整的衛生教育，幫助她瞭解並選擇適閤自己的賀爾濛療法。當然婦女在拿到醫師所開立的荷爾濛藥方時，也應該問清楚其主要作用是什麼？


呼應大自然的養生觀念

至於若想要運用中醫來改善更年期的不適癥狀，中醫師也有建議。
中國醫藥學院附設醫院陳雅吟中醫師指齣更年期是女性一生從生長、發育，一直到老化的一個階段，中醫講究的比較是全身和全麵性的觀照，個人的環境、生活和飲食習慣都是中醫關注的範圍，不是每位婦女在碰到更年期時都須要治療，就中醫的立場而言，也是在齣現癥狀時纔予以治療的。現在坊間很流行的藥膳，中醫師會建議民眾偶爾吃一些沒關係，卻不希望他們長期或規則性的把它當藥物來使用，因為雖然中醫在臨床上有幾韆年的曆史，但不可否認也有負麵報導的齣現，中藥畢竟還是藥不是食物，而隻要是藥都會有副作用。另外，中醫比較強調的是符閤、呼應大自然的養生觀念，例如在鼕天早睡晚起，而在春夏則是早睡早起等。


至於更年期婦女在性生活方麵該如何經營，李錙堯的建議是人老心不老，心情開朗一些，把生活調適好，忘記年齡，不要一直在鑽更年期的牛角尖。在美國四十歲以上墮胎比率比三十五歲還高，錶示他們在更年期時的性生活還是很活躍，中國人過去的傳統觀念太保守，會認為「我老瞭，就不去做那件事瞭」，其實還是可以繼續去經營性生活，當然先生也必須要去配閤，所以更年期教育，不隻是太太，先生也應該同時被教育纔是。

最後要提醒國婦女的是更年期障礙其實並不等於更年期，而賀爾濛其實也並不是更年期障礙唯一的治療方法，傳統中藥也可以是更年期婦女的另一個選擇，尤其是那些不適用於賀爾濛補充療法的婦女，很多婦女是在四處求助無門時，到中醫門診看病後，纔知道原來傳統中藥也可以治療更年期的一些癥狀。因此最重要的是做自己身體的主人，當遇到更年期障礙時，應該審慎評估使用的方法，相信所有的婦女一定可以快樂安然渡過更年期，迎嚮生命的第二個春天。

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