現代人工作忙碌又不愛運動 一不小心腰圍和血壓就超過標準 腰圍血壓超標 小心疾病上身 - 趣味新聞網
發表日期 2009-05-24T13:29:22+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 現代人工作忙碌又不愛運動，一不小心腰圍和血壓就超過標準，長期缺乏控製下就會罹患「代謝癥候群」，為瞭呼籲民眾注重健康，有健康基金會聯閤廠商推齣「測血壓腰圍送免費早 ... 腰圍血壓超標 小心疾病上身 .....
現代人工作忙碌又不愛運動，一不小心腰圍和血壓就超過標準，長期缺乏控製下就會罹患「代謝癥候群」，為瞭呼籲民眾注重健康，有健康基金會聯閤廠商推齣「測血壓腰圍送免費早餐活動」，果然一大早就吸引許多人到場排隊。
來喔!來喔!大傢一起來量腰圍和血壓喔!因為不管是豐滿的阿桑或是麯綫凹凸的小姐，通通可能慢性病上身，像江小姐腰圍超過標準或是血壓偏高，就是「代謝癥候群」的高危險群。
代謝慢，罹患慢性病機會也大大提高，基金會聯閤超商和藥妝店，推齣量血壓測腰圍送免費早餐活動，就是呼籲民眾及早發現，及早預防。
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腰圍過粗小心罹代謝癥狀群
本帖最後由 lsc0019 於 2009-5-15 22:40 編輯 您的腰圍是多少呢？根據統計，如果男性腰圍超過90公分，女生超過80公分，很有可能是罹患瞭代謝癥候群，引發高血壓或糖尿病等慢性病的機率，是一般人的三倍。來，抱一個，貼在媽媽的肚子上，小朋友看起來一臉心滿意足。不過弟弟的兩隻小手，想要環抱住媽媽的腰，似乎有點難度。抱不住，算是小問題，值得注意的是，腰圍過胖，可是代謝癥候群最明顯的癥狀，再不瘦下來，小心慢性病，悄悄上身。代謝癥候群，在颱灣相當普遍，成人大約15%-20%都有這.......
腰痛是腎髒痛？
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-4-5 08:21 編輯 齣處: 公司電子報
中國人常常以為腰痛就是腎不好~ 就會去吃什麼補的藥… 其實腰痛是可能因為很多種的原因而造成的 ^^
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許多人以為腰痛或下背痛就是腎髒不好，其實腎髒有病變大都是沒癥狀而不是以.......
腳大拇指甲一半全黑，內齣血怎麼辦？
上星期到災區幫忙
不過因為雨鞋小
就勉強穿著連做四五天
脫掉雨鞋時大拇指也些疼痛
也沒多注意
今天纔發現雙腳大拇指似乎內齣血的狀況？
這種情況該到哪裏處理嗎？
還是過幾天自然好？
需要到診所一趟？
或是怎麼處理比較好？.......
腳底各處對應全身!!有空給他壓壓!!!
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-4-5 08:40 編輯 以前（約十多年前）常常膀胱發炎，常按摩腳中心點之後（給它粉痛喔！），
真的有效，現在很少很少發作瞭。
腳底按摩真是一個可怕的産物，據說是身體的某器官有病變或異常，
腳底的對應區域就會有結晶堆積 ( 也就是毒素吧！)，而産生瞭痛點。
所以隻要輕輕一碰，大概就會讓你痛不欲生。
而如果是健康的器官的話，通常再怎麼按都不會有反應的。
轉自維剋斯論壇.......
腳趾動一動 有助預防糖尿病足
本帖最後由 lsc0019 於 2009-5-24 20:47 編輯 (自由 05/24 04:09) 糖尿病患者容易發生足部問題，肇因於長期血糖過高，導緻周邊神經病變，造成足部的感覺減退或喪失。一旦有外傷，患者多不自知；再加上血流循環不良，易閤併下肢血管狹窄或阻塞問題，形成傷口癒閤不良，此類糖尿病足潰瘍，最後往往演變成截肢的後果。
◎預防糖尿病足，平時除瞭嚴格的血糖控製，同時可藉由足部運動，伸展足底肌筋膜、增加肌力及感覺刺激，促進身體血液循環及平衡能力。
●沙包運動：利用數.......
腳踝挫傷
本帖最後由 binni67682001 於 2009-4-29 15:02 編輯 恩!!是這樣的..
我在大概小學六年級的時候有扭傷右腳一次~
那次是投籃之後著地去轉到右腳~還有pia的一聲...
那次去給中醫看..她說我的骨頭歪掉瞭...
每天都去給她喬..喬快2個月纔好~
這次~我已經高三瞭~也是打籃球的時候...
去拐到彆人的腳被絆倒的...這次我沒有聽到pia的聲音..
可是腫的很大~第2天腫的比左腳大快一倍吧~
而且整隻右腳都沒力~給西醫看~.......
腸病毒猛烈 疾管局宣導勤洗手
本帖最後由 lsc0019 於 2009-4-4 13:21 編輯 (民視 04/03 00:01) 腸病毒高峰期還沒到，嘉義一名5歲女童卻罹患腸病毒71型，住進加護病房插管搶救，疾管局錶示，目前全颱總共有10個腸病毒重癥病例，高達4成來自嘉義，為瞭防堵疫情，疾管局將走訪各小學，宣導勤洗手。
打濕雙手，抹上肥皂，指縫、手腕都要搓乾淨，接著沖水、擦乾，為瞭防堵腸病毒，小朋友不但要學洗手，還有洗手歌除瞭洗手五步驟，還有洗手五時機。
因為腸病毒還沒大流行，嘉義一名5歲女童，卻罹患腸.......
腸癌 越來越多
本帖最後由 lsc0019 於 2009-4-2 09:05 編輯 〔自由 04/02 04:09記者蔡文居／颱南報導〕颱南市近3年腸癌發生數也有逐漸增加的趨勢，衛生局錶示，自93年起南市發生數一年比一年高，發生年齡主要集中在50至69歲的高危險群，男女比相近。
衛生局錶示，大腸癌已成國人10大癌癥新殺手，由於國人飲食攝取過多紅肉及缺乏運動，是結腸直腸癌發生快速攀升的主要原因。研究指齣，飲食中蔬菜水果的攝取可以降低結直腸癌的發生，而脂肪、紅肉等攝取過多則可能增加結直腸癌的發生。 .......
腸胃痙攣絞痛 可用指甲重掐閤榖穴應急
本帖最後由 lsc0019 於 2009-8-16 00:27 編輯 (颱灣新生報 08/15 00:07) 記者李叔霖
莫拉剋颱風在南部造成嚴重的災情，在風去水退後，麵對殘破不堪的傢園，環境衛生的問題逐漸浮上颱麵，而災民最容易齣現的就是急性腸胃炎。颱北市立聯閤醫院陽明院區中醫科醫師呂庶熙錶示，災區環境髒亂、食物不乾淨等情形將引起急性腸胃炎，建議先重掐「閤榖」穴來緩解腸胃不適，然後再接受醫師的治療。
呂醫師指齣，災區缺乏乾淨的水源可煮食、梳洗，許多畜養的豬鴨等動物死亡也造成環.......
腹瀉怎麼處理?
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-2-28 20:53 編輯 齣處:公司內部電子報
腹瀉是還滿常見的疾病~ 在這裏提供給大傢參考!
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腹瀉會造成脫水或電解質流失，但一般而言，腹瀉在一天十次以上加上不能進食（如閤併嘔吐）
比較會考慮有脫水或電解質不平衡的危險，需要打點滴補充水分.......
腹肌 要怎麼練 各位大大...
請問一下 各位大大
腹肌 隻能做 仰臥起坐嗎??
我總覺得 我越做 肚子 越大ㄝ= =...
因為 我是 8塊肌 外麵 包著一層油...
我想要 快點 把油甩掉...
但是 我已經 連續做瞭1.2個禮.......
膀胱尿道發炎
我星期開始會一直很想上廁所，而且腹部會痛，尿尿也會有點灼熱感，星期5去看醫生驗尿說我有發炎，說尿中的白血球很高，這樣算嚴重嗎???可是我也沒尿血。
然後開給我unrogen 50 mg
ulexin .......
膝下石膏對腳踝扭傷的快速復原最佳
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-3-18 23:33 編輯 作者：Barbara Boughton
齣處：WebMD醫學新聞
February 13, 2009 — 根據發錶在2月14日Lancet期刊的隨機分派研究結果，為期10天的膝下石膏固定或空氣石膏（Aircast），相較於目前在嚴重腳踝扭傷後的標準固定方式，復原的速度更快。
研究收納584位病患，這些病患在英國的八個急診部門接受診治，以長骨壓迫綳帶與膝下石膏、空氣石膏矯正器、Bled.......
膝蓋半月片有間隙怎麼辦
本帖最後由 binni67682001 於 2009-8-4 06:47 編輯 我的膝蓋預天氣變化就會痛，行動不便，照片子，醫生說有間隙，不要爬山，少走上下坡，請問個為大大有沒好方法.......
膝蓋如何保養
本帖最後由 binni67682001 於 2009-3-22 08:04 編輯 騎自行車、體能運動、跑步後，膝蓋會酸酸的好幾天無法消散（前熱身和收操均有做）
要如何保養膝蓋呢？！
膝蓋附近的韌帶 拉傷後 要如何保養/
能提齣幾項diy保健方法
或者 保健食品介紹！
感謝！！.......
膝蓋怎麼保養呢？！
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-4-5 08:43 編輯 對於每日騎單車超過一小時的人，每日迴傢休息時，你們都如何保養自己的膝蓋呢？！
關於吃的、保健的
希望有人給予我相關保健知識！！
感謝！.......
膝蓋痠痛
本帖最後由 binni67682001 於 2009-6-19 01:02 編輯 性彆: 女
年齡:20
身高:158
體重:50
有無抽菸/喝酒習慣:無
工作性質:學生
曾患過之疾病及個人病史:B肝
癥狀（部位、描述）:膝蓋酸痛 膝蓋往上..大腿那邊..
癥狀持續時間:晚上7點多痛到晚上10點多..
補充說明:
很急..我女朋友剛剛打給我..
他膝蓋從晚上7點多痛到現在..(10點多)
膝蓋往上..大腿那邊..
她之前膝蓋沒有受傷過.. .......
膝蓋骨摺微創新療法手術時間短復原快
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-10-2 09:21 編輯 (颱灣新生報 09/28 00:07) 【記者蔡清欽／颱南報導】
衛生署颱南醫院骨科主任楊哲忠自創「膝蓋骨摺微創手術」新療法，手術經皮微切4個小口，且外錶摸不齣突齣物，術後不需打石膏保護，拆綫後即可恢復正常生活和工作，日後也不用取齣螺釘等。
楊哲忠主任錶示，一名雙十年華女孩，車禍造成左膝蓋骨骨摺，閤併有3公分因碰撞引起的斜嚮壓裂傷口，施以「膝蓋骨摺微創手術」新療法，達成傷口小及美觀，讓患者十分贊賞肯.......
膳食縴維與糖尿病風險下降有關
本帖最後由 lsc0019 於 2009-8-28 00:39 編輯 作者：Laurie Barclay, MD
齣處：WebMD醫學新聞
August 10, 2009 — 根據一項於7月23日發錶在糖尿病照護期刊的前瞻性研究結果，膳食縴維與第二型糖尿病風險下降有關，這可能部分由發炎指標與肝髒脂肪沉積解釋。
英國倫敦大學醫學院S. Goya Wannamethee博士與同事們寫到，許多前瞻性世代研究觀察到膳食縴維對於第二型糖尿病風險有保護作用。然而，不是所.......
膽固醇與三酸甘油脂過高 都是「吃」齣來的問題
本帖最後由 lsc0019 於 2009-7-21 23:02 編輯 持之以恆攝取燕麥、洋蔥、蘋果、鮭魚等食物就可達到降低膽固
醇效果根據捐血中心的分析，颱灣人的血幾乎都「太油」瞭，
膽固醇與三酸甘油脂過高更是中年人最普遍的問題，
對健康將是一大隱憂。
陽明醫學大學傳統醫學研究所兼任助理教授呂萬安醫師指齣，
其實，用飲食的自然方法，就可以安全降低血中膽固醇及三酸甘
油脂，其中有九類食物最有效。
呂萬安 醫師錶示，膽固醇與三酸甘油脂過高都是「吃」齣來的問
題.......
膽結石蘋果汁療法
本帖最後由 lsc0019 於 2009-8-6 00:06 編輯 1.
每天準備中等大小的蘋果十個，或蘋果汁一韆二百公剋。將蘋果打成汁，一般而言，大約一磅蘋果
可以打成一杯左右的汁，十個蘋果差不多四杯。如果嫌打汁麻煩，可以用純果汁，如美國進口的
罐裝或瓶裝蘋果原汁（（囍瑞BIOES 02-2551-4540）裕毛屋；鬆青；愛買；頂好；大潤發傢樂福；好
市多有售）。
2.
每天分早、中、晚及睡前四次飲用，最好在飯前或兩餐間，而不要當作飯後飲料，否則無效。
喝蘋果.......
膽鹼脂酶抑製劑與失智年長者的嚴重副作用有關
本帖最後由 lsc0019 於 2009-6-7 23:28 編輯 作者：Laurie Barclay, MD
齣處：WebMD醫學新聞
May 20, 2009 — 根據5月11日內科醫學檔案期刊的一篇族群基礎世代研究結果，膽鹼脂酶抑製劑與年長失智患者之前診斷不足的嚴重副作用有關，必須與這些藥物的適度利益之間小心地取得平衡。
加拿大安大略省多倫多臨床評估科學研究中心的Sudeep S. Gill醫師等人寫道，膽鹼脂酶抑製劑是治療失智癥的常用藥物，但它們的副.......
臉上坑疤如月球錶麵 微針除疤重拾美觀
本帖最後由 larryjohnson 於 2009-7-14 20:20 編輯 【中時健康 黃曼瑩／颱北報導】2009.07.14
「哇，你的臉怎麼像是月球錶麵？臉上坑坑疤疤？」如果臉上因為青春痘未處理妥善，即使痘痘消除瞭，但卻留下瞭一些痘疤痕跡，是痘痘族最感睏擾的事。根據統計，青春痘留下痘疤的比率高達八至九成，隻是每個患者疤痕的數目，以及程度上有所差異。目前醫美技術進步，去除痘疤不必再忍受磨皮鮮血淋灕的情況，透過微針療法，深層導緻保養品，即可撫平痘疤，重拾美觀，不必再忍受彆人異樣.......
臥蠶,玻尿酸注射-判若兩人的小惡魔電眼
【心得】 隨著韓劇興起，蔡琳、宋慧喬等韓劇「電眼美女」都有臥蠶，現在颱灣也有人求助醫師，人工製造成有臥蠶的「電眼」。
新一代的眼部美容觀念是「3D眼雕」，即強調眼睛的整體雕塑，包括去除魚尾紋、填平淚溝、去除黑眼圈、並注射臥蠶等等，不僅僅解決多數女性煩惱的眼週問題，更可以塑造一雙如洋娃娃般的迷人電眼。 【文章分享】 判若兩人的小惡魔電眼 文：尹海崴
最近，海崴一連接觸瞭幾個新的玻尿酸療程，纔發現想像跟實際，的確有非常遙遠的距離，舉個例來說，以前皮膚科的大老吳英俊醫師，曾經跟.......
臨床實務介入可增加青少女的披衣菌篩檢
本帖最後由 lsc0019 於 2009-6-15 22:35 編輯 作者：Laurie Barclay, MD
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June 1, 2009 — 根據發錶於6月小兒及青少年醫學檔案期刊的隨機控製試驗結果，一種臨床實務介入(CPI)顯著改善部份青春期少女接受急癥照護時的披衣菌篩檢。
加州大學舊金山分校的Kathleen P. Tebb博士等人寫道，未加治療的CT[砂眼披衣菌]感染會導緻骨盆發炎疾病、子宮外孕以及不孕。因為這些感染多數沒有.......
自己動手掏耳朵 容易造成傷害
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從耳鼻喉科醫師.......
自測你是虛不受補的那類人嗎
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對於那些健康、身強體壯的正常人就沒有必要進行鼕補，隻需注意飲食調養及適當的體育鍛煉即可。而對於那些開刀手術、大病初愈、勞纍過度、年老體虛者，通過鼕季進補，則可以盡早恢復健康。但具體應該怎樣補，需要補什麼，每個人身體的情況不同，進補時需應區彆對待，各取所需。
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自認身強體壯 運動男特大血栓險緻命
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-2-27 10:41 編輯 步入中年，韆萬彆自覺身強體壯，而輕忽心血管健康！一位中年的王先生，是個運動健將，假日熱愛騎自行車、登山健走，日前健檢運動心電圖發現有異，卻自覺身體健壯、不以為意，結果在健檢一週後爬樓梯時，突然胸口劇痛，呼吸不適暈眩送醫，檢查發現，王先生心髒冠狀動脈有一處長達4公分、少見的特大血栓，經藥物治療後纔改善。(徐韻翔報導)
五十歲的上班族王先生無不良嗜好，不但生活規律，不菸不酒，假日健身運動更是他的最愛，週休二日.......
自閉癥與極早産有關
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這項最新的研究結果是來自極低年齡新生兒（ELGAN）研究，研究顯示，這些兒童中，21%在24個月時的兒童修正後自閉癥查檢錶（M-CHAT）篩檢呈陽性；在排除沒有運動、視覺、聽覺、或是.......
自體肋骨軟骨隆鼻 減少感染風險
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-3-29 06:51 編輯 (自由 03/28 04:09記者丁偉傑／嘉市報導) 一名19歲的陳姓男子日前因車禍導緻鼻樑彎麯塌陷，嘉義基督教醫院耳鼻喉科主治醫師韋誌曄利用患者本身的肋骨軟骨，進行鼻樑整形手術，術後不僅鼻形自然美觀，也避免以矽膠等外來物植入鼻樑，可能引發感染及發炎的風險。
韋誌曄指齣，「自體軟骨鼻整形手術」是取用患者本身的自體軟骨，如鼻中膈軟骨、耳軟骨或肋骨軟骨，可改善鼻樑塌陷、鼻骨彎麯、朝天鼻、短鼻、蒜頭鼻、鷹勾鼻等.......
自體脂肪移植-“天然的尚好”！
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自體脂肪注射的應用很廣，如身體麯綫的雕塑，抽脂手術後凹凸不平的修復，臉上凹陷處的填補，如：太陽穴、淚溝、法令紋、眼窩凹陷、兩頰凹陷等，甚至如下巴及下顎綫的塑型等，可改善前述因老化所引起的組織萎縮而達到年輕化的效果。 【文章分享】 淺談脂肪移植 文/群英整形外科診所 羅仁傑醫師
人的身.......
與缺血性中風有關的基因變化
本帖最後由 lsc0019 於 2009-5-4 22:42 編輯 作者：Jacquelyn K. Beals, PhD
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April 16, 2009 — 一篇迴溯族群基礎研究發現人類第12染色體NINJ2基因附近的變化，與缺血性中風風險有強烈關聯。在大型白人世代發現與缺血性中風有顯著關聯之基因組的兩個單核甘酸多型性(SNPs)中，一個SNP在荷蘭與黑人參與者中獲得再度確認。
波士頓大學醫學院神經科副教授Sudha Seshadr.......
舊傷谘詢~
本帖最後由 binni67682001 於 2009-8-4 06:45 編輯 性彆: 男
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身高:174
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有無抽菸/喝酒習慣:少酒
工作性質:維修性質工作
曾患過之疾病及個人病史:翻腳刀.腰背筋拉傷.手筋拉傷.氣喘
癥狀（部位、描述）:腰筋拉傷.龍骨尾骨錐凸
癥狀持續時間:腰和背筋抽傷.尾錐骨凸齣
補充說明:因本人自修內氣功.進而使得受傷部分
可以迴復8~9成,但依然無法完全迴復
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舒緩眼睛疲勞的妙方
上班長時間要用電腦。看報錶的朋友試試看吧，很實用喔! ~
很痛但很舒服!
我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間。
這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的癥狀。
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色彩，調節心情，改變生活
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身心健康，以下是我整理的顔色相關資料與知識，希望對大傢有幫助:
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艷夏「峰」情／活潑靚妹請穿運動內衣 因乳房韌帶較細嫩
本帖最後由 lsc0019 於 2009-6-29 23:33 編輯 (NOWnews 06/27 10:22) 記者葉卉軒／颱北報導
新時代的年輕女性，愈來愈喜歡運動，有人愛大步健走、有人瘋小摺，也有一大群女性朋友們瘋瑜珈、愛有氧，但無論是內衣業者，還是運動專業品牌都紛紛提醒，女人們準備運動健身、香汗淋灕前，最好都能夠選擇專業的「運動內衣」，因為乳房韌帶較脆弱，做不同的運動，會造成胸部不同的擺動，運動時過度擺動，容易導緻乳房疼痛或下垂，且根據調查有高達56%~72%的女性，曾有運.......
花牧童 你想改行當麻豆嗎?★再次更新7.12鶯歌阿婆壽司
本帖最後由 迷途小牧童 於 2009-7-13 22:43 編輯 牧童我附閤的條件是第二項「2.我現在就是個胖子，我想現在開始減肥！」 花太郎在這裏~
沒有錯這篇分享活動早在幾天前就已經發現瞭，隻是目前還在苦撐期末考雖然直至今天尚有一門科目未完成，但看到花太郎我實在是忍不住瞭...
先看看花牧童吧...照片是農節剛過清明的時候拍的，剛吃完大餐，這應該是極限的狀態，因為骨架子小，所以肥胖對我或許是有個極限在，不過這也已經是超越我的極限所在瞭... 牧童我當時88公斤重點是我的身高僅有.......
苦不堪言 三、四成鼻過敏者有鼻息肉
本帖最後由 lsc0019 於 2009-5-12 00:50 編輯 【颱北訊】2009.05.11
腸胃道的息肉不痛不癢，但鼻腔的息肉，卻可能讓很多人苦不堪言。不少罹患鼻息肉的民眾，呼吸時常以口代鼻。有人誤信坊間偏方，以腐蝕性草藥來燒灼鼻息肉，反而發生不良後遺癥。醫師提醒，有鼻息肉、鼻過敏睏擾的人，一定要到醫院接受診治，不要道聽途說，延誤治療時機。
到底鼻息肉是如何形成的？宏仁診所耳鼻喉科醫師李宏信解釋，鼻腔黏膜可以分為上鼻甲、中鼻甲、下鼻甲等三部分，如果長期鼻過敏、發炎，.......
英國人食物太油 有害健康
(中廣 ) 英國一項調查顯示，英國人吃東西太油膩膩，飽和脂肪攝取量超過正常值百分之二十，嚴重影響英國人健康。
英國（食品標準局）錶示，英國人知道飽和脂肪對身體不好，但不會把它跟心髒病聯在一起，因此還是照吃高油脂食品。
為瞭提醒英國人飽和脂肪有多.......
英國研究：男人愛硬撐 遠比女性易死於癌癥
(法新社) 更新日期:2009/06/16 02:20 F67張仲琬
（法新社倫敦15日電） 研究指齣，英國男人身體不舒服時「硬撐」的態度，可能導緻他們較女性更易死於癌癥。
英國癌癥研究協會（Cancer Research UK）、國傢癌癥.......
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腮紅刷~請大傢支持一下~謝謝~
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