從開始上班到現在也好幾年瞭最近常常覺得上班的時候精神不太能集中上班中常會精神不濟的保健食品推薦?

發表日期 2013-12-18T22:53:16+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 從開始上班到現在也好幾年瞭，最近常常覺得上班的時候精神不太能集中，常常會想睡覺，有在想會不會是最近工作太忙碌比較晚睡的關係，想說可以買個保健食品來保養一下身 ... 上班中常會精神不濟的保健食品推薦? .....

從開始上班到現在也好幾年瞭，
最近常常覺得上班的時候精神不太能集中，
常常會想睡覺，
有在想會不會是最近工作太忙碌比較晚睡的關係，
想說可以買個保健食品來保養一下身體，
有在想是不是要買蜆精，
大傢覺得呢?
還有該買哪個牌子好呢?

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有用来改善注意力的保健品吗？我跟你有类型的情况，我主要是因为睡不着，后来在雅虎搜，用了扬爱的睡不着的助手-潜能开发机，现在睡眠质量好多了，他们那好像还有卖改善注意力不集中的双脑同步音乐，双脑同步音乐你听过吗？ 本帖最后由蓝海乐活于 2013-12-19 16:43 编辑

很多保健食品都会增加元气
但是要看你想考虑哪种保健食品
一般人建议可以补充综合维他命或是维他命B群
这是最一般可以保养身体的保健食品
那如果你的口袋再深一点的话
你可以考虑姜黄素、纳豆、虾红素、樟芝、蓝绿藻、灵芝、大蒜精、巴西蘑菇、五味子等等
因为有很多成分可以考虑
所以你应该先看自己想要哪一种
至于厂牌~~~
我建议看成分、含量、价格三种下去考虑吧!!!
更多资料请看：http://blog.etmall.com.tw/

可以买阿，
我是都喝白兰氏的旭沛蚬精，觉得还不错，
之前也是因为容易累，想说买来保养一下身体，
喝了一阵子后真的有差，感觉比较不会在上班的时候想睡觉

精神不济要看是哪方面
如果饮食不均衡上班三餐都随便吃的话会建议买营养补充品蚬精 B群那类都是
或者像现在冬天容易因为血管收缩导致血液不循环所以频频打哈欠难以提升注意力
会建议买循利宁改善末梢血液循环
循利宁是以银杏为主要成分除了普遍大家知道的提升注意力以外
对三高患者或是糖尿病患预防中风失智方面也很有效果

今年冬天很多中风病情传出,不做好保健很让人担心血管问题.....
循利宁还不错,我也很推荐拿来当保健食品
像是女孩子常有的手脚冰冷问题,相较于看中医吃补品,循利宁也能促进血液循环让末梢能顺畅流通
之前妈妈常跟我抱怨因为手麻的问题睡不好,后来买了循利宁慢慢就改善了

我之前是上夜班的

精神状况也不好

后来经过介绍认识了一位专业的教练

现在已经改善了

上班没精神这种事应该是身体有着深层的疲劳吧
很多人因为工作很忙所以就渐渐的放弃了运动这件事
但是放弃了运动~就等于放弃了排出废弃物质的机会
要真正改善容易疲劳还是得靠运动
搭配保健食品的部份可以选择有人蔘和五味子成份的养蔘饮
可以给身体补气也把好的气留在身体里~

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