一整年辛苦工作 終於又到瞭能夠大快朵頤的時候瞭!尾牙與年節將近 解決脹氣與宿醉 秘方大公開 - 趣味新聞網
發表日期 2015-01-09T12:00:08+08:00
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記住這些常用的養生小藥茶 一輩子受益
提到“藥”字,人們都很忌諱,然而生活中隨處可見中藥,如枸杞、菊花等等,一些人喜歡用它自製中藥茶,
以起到防病祛病、保健養生的功效。
下麵為您介紹幾種常見的養生小藥茶,你將會受益終生。
桂花茶︰治口臭
正常人每天分泌1─1.5升唾液,除瞭幫助.......
請大傢分享跑步機購物經驗
身為一個型男,我不能容許自己沒有一套屬於自己的運動器材,但是…買到品質不良的東西會令我非常火大!有神人大大願意跟我講解一下現在的跑步機到底有哪些功能?或者跟我分享他的購物經驗嗎? 本帖最後由 帥翻我的天 於 2014-11-5 15:13 編輯 .......
諾羅病毒(Norovirus)不可不知的自保之道-傳染性超強的腸胃炎病毒
諾羅病毒(Norovirus)不可不知的自保之道-傳染性超強的腸胃炎病毒
颱大兒童醫院小兒感染科主任黃立民強調,諾羅病毒靠糞便與口傳染,甚至可透過飛沫、吸入嘔吐物傳染,傳染力極強,健康的人隻要接觸到排泄物、嘔吐物等,馬上就會得病,尤其不潔的食物更是染病的最大關鍵。
諾羅病毒發病兇猛,一般為24至48小時,有些在12小時內即齣現癥狀,有些人即使恢復之後2星期內,糞便內仍有病毒,一樣具有感染力。
頭2天是難以止住的狂吐不已,緊接著便是不斷的水瀉、拉肚子,幾乎離不開馬桶。若被睏在無法立即.......
讓你越吃越年輕的八種食物
美麗景緻的容顔是每個女性都想擁有的,但是隨著時間的流逝,
年齡的增加,皺紋悄悄爬到瞭你的臉上,這時你就會懊悔為何自己當初沒有好好的護理肌膚,
中醫錶示,想用擁有好肌膚,僅僅是靠錶麵的塗脂抹粉是遠遠不夠的,更重要的則是內在的調理,透過飲食讓你的皮膚更.......
讓男人更年輕的16個好習慣
1.常用颳鬍刀,年輕5歲半。英國諾森比亞大學調查發現,颳鬍子的男人比鬍子拉碴的男人看上去年輕5.5歲。
皮膚學專傢肯尼士‧比爾博士錶示,颳鬍子會刺激臉部膠原蛋白的産生,讓皮膚更光滑。
2.少吃點,多記點。德國科研人員發現,少攝入點熱量有助於減少炎癥.......
讓米吃的更健康 「自然有蟲米」以草治草 以蟲治蟲
大傢都知道,農夫最大的天敵就是害蟲與雜草,一般農夫都以噴灑農藥與除草劑來解決這類令人頭痛的問題,
但.....花蓮這位農夫康明義,反其道而行,反而在田埂上種上草皮,並堅持不使用藥劑來殺死害蟲...
這樣的農夫到底是「自尋死路」還是喚迴「一片生機」呢.......
豆漿居然有這些功效 第七點太神奇瞭
豆漿,華人社會的經典傳統美食又有東方牛奶之稱,許多人不管是早中晚餐或是宵夜,都願意來上一杯又香又濃的豆漿,可以加一點糖或者是作成鹹豆漿都非常美味!而且豆漿的價位低加上營養成分相當的高,天天喝對於身體都有很多的好處。豆漿可以增加孩童的記憶力,對於心血管疾病也有相當的預防功效。
本草綱目有記載,「豆漿,利氣下水,製諸風熱,解諸毒」,中醫認為豆漿有補虛潤燥、清熱下飲用清肺化痰、通腸利便等功效。現代的醫學研究更加證明,豆漿含有許多容易被身體消化的植物性蛋白質,也含有許多有益身體健康的.......
購買飛輪該注意的事項?
我加入的健身房是小型的健身房
雖有飛輪,但是是很陽春的那種...
而且離傢其實也不是很近
後來上網查瞭一下
原來"傢用的"飛輪沒想像中的那麼貴!
所以興起想買飛輪的念頭
但現在卻碰到一個問題:
買飛輪什麼纔是指標性的考慮因素阿?
是飛輪輪.......
赤腳走路,輕鬆排除身體電磁波
編者按:最新的科學研究發現電磁波輻射極易引發癌癥和各種疾病,但是生活中的各種電磁波防不勝防,難道要每天穿著防輻射服纔行嗎?老天早已為我們準備瞭最簡單的排齣身上電磁波的方法,而且還是免費的呢!
所謂大道,是愚夫愚婦都可以知道,所說的是這個上帝非常慈悲的,把我們不能理解的,他都能整套幫你造好瞭。你隻是很自然的很規律的生活,你就可以得到大道無盡的好處!例如,媽媽懷孕瞭,她就生齣一個可愛的小孩,這媽媽其實不知道眼睛怎麼做,鼻子怎麼做…但是生齣來的孩子一點不差的長得好好的,這些都是誰做的呢?老天爺做.......
走路也能減肥 五種走路減肥法走齣好身材
很多人認為減肥就一定是要有氧運動、瑜伽、跳舞等等。其實,大傢知不知道其實走路也能減肥,而且,不同的走路方法,還要達到不同的減肥效果。今天,就嚮大傢介紹五種不同的走路法,讓大傢將減肥進行到底。
1、普通散步法
用慢速和中速行走.......
超搶鏡的女神雙下巴,該怎麼辦?
天啊!我的雙下巴怎麼又跑齣來搶鏡瞭? 如果妳有短下巴,雙下巴的睏擾, 運用V+凝膠式長效型玻尿酸作6點下巴精雕, 可改變下巴的弧度。 超搶鏡的女神雙下巴,該怎麼辦? 文/尹海崴 近來,《來自星星的你》裏俊美如雕刻的都教授,臉蛋看起來圓瞭些,被網友陶侃,已變身成胖嘟嘟的「嘟」教授。就連嚮來窈窕的瓜子臉女神韆頌伊,明明手腳還是很縴細,雙下巴卻是忽隱忽現,連頂級大明星,都有胖臉的睏擾,也難怪市售聲稱可消除水腫的紅豆水會賣到翻。 事實上,崴崴覺得對女孩子來說,雙下.......
超有效瘦7公斤減肥食譜
瘦身食譜方法1:
午餐可以吃:水果拼盤(不限量,但不能過量)芭樂、蕃茄、葡萄十數粒,或不含糖份、水份過多之水果均可。
晚餐可以吃:蛋二個、蔬菜拼盤(小黃瓜、鬍蘿蔔、豆芽菜、青椒均可,一小盤),全麥土司一片(烤過),芭樂一個,咖啡一杯。
瘦身食譜方法.......
越吃越美麗的中藥材──當歸
當歸是大傢都十分的熟悉的一種中藥材,影視作品中“當歸”也常常以雙關義齣現。那當歸究竟有什麼效用呢?
現代研究發現,當歸含有大量的揮發油、維生素、有機酸等多種有機成分及微量元素,實驗研究錶明,
當歸能擴張外周血管,降低血管阻力,增加循環血液量等。
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跑在健康檢查前麵一萬步係列-大便告訴我們很多事
排便狀況是我們可以判斷自己身體狀況的重要指標,無論是糞便的形狀,色澤,次數甚至味道,都會忠實反應身體的狀況。小印度平常就有在如廁之後看看排洩物的習慣,大傢可彆覺得很惡心,一般人從自己的排便狀況來確認自己的身體健康是又簡單又準確的。
在分享糞便各是什麼狀況前,要先打破一般人的迷思。
第一:大便次數太過頻繁,這不是好現象,這是「極虛」的現象。因為腸胃非常無力,沒有辦法一次排空,纔會分多次進行。
第二:大便排齣時也不該聞到臭味,除非靠很近的聞。如果一排齣鼻子就聞到臭味,代錶腸內腐敗、毒素過多.......
辦公室裏誰最會散播傳染病?
在人群中誰最可能散佈病菌、造成傳染病流行?一般可能認為愈是像花蝴蝶一樣顯眼的人們最有可能,但研究指齣關鍵在接觸的人數與全麵性,如果一位善於哈拉卻隻跟少數人要好的同事,散佈傳染病的能力還比不上默默送公文的收發人員。
法國土倫大學(University of Toulon)的研究團隊,以鄰近巴黎的法國公共衛生監測研究所(French Institute for Public Health Surveillance, InVS)所在的建築物為目標,用兩個星期的時間觀察人與人.......
辦年貨時要小心 金針菜恐有毒!
年關將近,大傢陸陸續續地都開始採買年貨瞭,這次的蔬菜毒物文章,來講講另一種民眾日常生活經常會吃到的蔬菜。
白居易的一首詩:“杜康能散悶,萱草解忘憂”,白居易寫這首詩是為他晚年的知己劉禹錫屢遭貶謫的身世予以勸慰。而這裏麵的萱草是指什麼呢?對,這便是金針菜.......
這些食物不能隔夜吃
1、隔夜雞蛋,可以吃嗎?
北方人︰可以,君不見茶葉蛋通街賣!南方人︰不可以,特彆是男人,因為會得小腸氣/陰囊腫大。
科學傢︰不一定!因為雞蛋如果沒有完全熟透,未熟的蛋黃隔夜之後食用,在儲存不當的情形下,
營養的東西容易滋生細菌,因此會有害健康,.......
這兩種性格的人最易患癌 看你有沒有
太追求完美、較真的人容易得癌
彆做拼命三郎,保命比革命重要
個性心理原素和癌癥關係密切。在引發癌癥的原素中,不良個性心理原素占到瞭15%到20%。
有位女士,前一段時間找我看病,60歲剛齣頭,她從1992年開始到2010年的18年間,總共生瞭四.......
進補吃到油膩膩!3清道夫降血脂
鞦風颯颯,許多人已經開啓鞦鼕進補的鎖鑰,準備吃遍全颱藥膳名店,不過,中醫師提醒,鞦鼕是好發心血管疾病的季節,有高血脂癥狀或傾嚮的人,不宜溫補或過度進補,以免吃掉健康,誘發腦中風或心肌梗塞等急癥。此外,平常也可多攝取燕麥、大蒜、紅麴等可調節血脂的食物,幫助「.......
運動一定要滿身大汗、纍個半死纔有效?
說到運動,你的第一直覺是什麼呢?汗流浹背、烈日曝曬、氣喘如牛……NO NO NO~其實要瘦身,根本不需要這麼辛苦,「快走」就能有效消脂喔!一起來看看,你的瘦身運動觀念正確嗎?
脂肪不會跟著汗水一起排齣
是的,人類的汗腺會排泄水份、鹽份、代謝廢物,就是沒有排泄脂肪的神奇本事。如果流汗就能消脂,那大傢都去烤箱蒸氣室就好啦,沒必要待在開冷氣的健身房中。所以囉,大量流汗不代錶大量消脂,不需要非得把自己搞到滿身是汗黏答答。
心跳每分鍾130下利於消脂
心跳在每分鍾130.......
運動中應正確掌握呼吸
體育鍛鍊能夠全麵地增強體質,促進呼吸肌的發展,增強心肺功能。
從生理學角度來講,人體的呼吸運動是一種隨意運動(運動食品)。
在中樞神經係統的支配下,人們可以有意識地控製呼吸的節奏,調節呼吸的深度和改變呼吸的模式,
從而使機體保持良好的運動狀態。.......
運動前後應喝含礦物質的飲料
運動前後應喝含礦物質的飲料維生素飲料、礦物質飲料︰補充多種營養成分三種礦物質吃齣健康長壽
人體組織所含的水份大約占60%左右。其中細胞內液40%,細胞外液中的血漿和組織間隙液各占5%和15%。
體內各種代謝活動所以能正常進行,在很大程度上取決於水.......
運動後適量高蛋白 強化你的瘦肌因
「高蛋白?那不是男生或是舉重選手在喝的東西嗎? (´゚д゚`)」
親愛的,如果你還抱有這樣的迷思,可就大錯特錯囉~事實上,運動後 2 小時是身體的黃金進食期,這時代謝快,適量補充蛋白質可用來修補增強肌肉,反而更能打造緊實迷人的身材喔!
快打破舊有迷思,一起來瞭解高蛋白的 Super Power 吧!(*´∀`)~♥
運動後可吃的營養增補品
高蛋白就是所謂的乳清蛋白,它是從牛奶中萃取齣的蛋白質,純度高、容易被人體吸收。
蛋白質是構成人體的原料之一,包括肌肉、骨骼、血液.......
運動用的包包(打羽球的包包)
最近跟朋友比較常跑球館打羽球
覺得好像用原本運動包包不大夠用
想問大傢有沒有好看好用的羽拍包
除瞭容量夠大以外,好看也滿重要的,好提,間隔設計夠
有推薦的球拍包嗎 本帖最後由 CKJJ 於 2014-10-6 05:48 編輯 .......
運動行頭準備好 健康瘦身事半功倍
好不容易下定決心開始運動,卻不知道該準備哪些「運動必備品」,隻好穿著帆布鞋、居傢小短褲跑去運動?
錯誤的運動裝備不僅會降低效率,也更容易疲倦甚至不適或受傷,為此小編整理瞭「4 大必備項目」,這些可都是讓運動事半功倍的重要輔助品,新手們快記下來吧!^口^
防曬三寶:帽子、外套、防曬乳
由於紫外綫的殺傷力極強,在戶外運動一定要注意防曬,纔可避免變黑長斑或曬傷脫皮。
基本的帽子絕不可少,陽光強烈時可加上太陽眼鏡,沒有防曬衣物遮蔽處則彆忘瞭仔細抹上防曬乳,並視情況補擦。
.......
過年大魚大肉的怎麼辦?
過年大魚大肉的怎麼辦?過年完瞭現在身材都走樣瞭不知道該怎麼救迴來?
過年就是吃飽睡、睡飽吃眼前就是一堆高熱量食物
不吃對不起自己的嘴巴
吃太多又怕變胖
嘴巴太放鬆吃瞭一堆巧剋力、牛軋糖、豆乾 肚子也不客氣越來越圓
一定跟好姐妹吃大餐 喝下午茶
.......
過敏問題是可以被根治的嗎?
看更多過敏相關知識
有過敏體質的人,總是必須跟惱人的癥狀纏鬥一輩子,一般而言,過敏是體質的問題,並不容易根治。但是過敏的發生必須「過敏體質、過敏原、抗體」三者同時存在纔會發生過敏情形,因此隻要阻止其中一種齣現,就能避免過敏情形,長期讓過敏不發生,也可視.......
過敏好痛苦
小弟多年來都有過敏的問題,今天特彆嚴重
整天幾乎都在連續噴嚏...是不是快要沒救瞭!!! .......
適閤老人傢的按摩椅怎麼挑會比較好?
最近有跟傢裏幾個兄弟姊妹在討論,
過年要閤送一颱按摩椅給兩老開心一下,
因為每年都包紅包感覺是有點乏味XD
想說乾脆閤資送個按摩椅也不錯~~~
而且現在看蠻多傢都有在做摺扣
買下來應該會蠻劃算的!!
隻不過有點難挑就是瞭...
現在是有看上O.......
選擇"綠加利"讓你擁有財富和健康
關於綠加利~識霸
『識霸』添加瞭6種類鬍蘿蔔素。
葉黃素為一種含於蔬果中的色素成分(類鬍蘿蔔素),富含於用來做為青汁原料而聲名大噪的芥藍菜中,屬於黃綠色蔬菜的菠菜、綠花椰菜中也有。類鬍蘿蔔素,具有黃、紅、紫、橘等鮮艷的顔色,為植物行光閤作用時所不可或缺.......
還妳未曾擁有的青春蘋果肌!!!
老是看起來比自己的年齡臭老, 真是令人傷心, 就讓V+凝膠式長效型玻尿酸, 幫妳找迴未曾擁有過的青春美肌吧! 還妳未曾擁有的青春蘋果肌!!! 文/尹海崴 明明正值雙十年華,可耀眼的青春尚未完全盛開,容顔卻已經逐漸褪色,衰老也悄悄萌芽。如果是妳,會不會覺得心裏很受傷? 從小到大,被誤認比實際年齡更臭老的女大生Cindy,對崴崴說,「我國小被誤認是國中生,國中被誤認是高中生,高中被誤認是大學生,現在念大學被誤認是已經畢業的社會人仕。對我來說,當然是很沒自信,全.......
配戴磁石類産品對身體健康的幫助?
其實一直以來都會注意到有很多像是戴鈦、鍺或磁石的手環、項圈可以改善身體的血液循環
像是現在自己工作上需要整天在電腦前,越來越覺得肩頸痠痛不舒服
聽說配戴這樣的産品可以改善
看到有些運動選手(EX:棒球)也會配戴
不知道大傢是否有用過?
.......
酒 之 功 過
飲酒,對於健康而言,少則有益,多則受害。符閤從量變到質變的一般哲學規律。
酒,‘讓我喜歡讓我憂’。因此,喝酒要掌握‘科學、健康、適度’的基本原則。
一.少量飲酒有益健康;
現代科學研究證實,少量飲酒有益於人體健康。有何益?
1.有營養:.......
醃漬品防腐劑含量過高! 傷肝傷腎要注意
防腐劑本來的用途防止微生物生長或食物氧化,故可以延長食品的保存期限,因此醃漬品為防止醃漬食品腐敗變質,會添加苯甲酸鹽類在食品中,雖然此類物質可經過人體代謝隨著尿液排齣體外,但長期纍積之下會對肝腎造成負擔。
其他加工食品為延長食品的保存期限大多有添加防腐劑,常見的防腐劑大緻上可分為四類 1. 苯甲酸(安息香酸)及其鹽類
2. 山梨酸(2,4-已二烯酸)及其鹽類
3. 對羥基苯甲酸酯類
4. 去水醋酸鈉
其中毒性以去水醋酸鈉最強,曾有不肖業者加入湯圓中,讓湯圓看起.......
鑄鐵更健康─把水變美味、健康!!
1.鑄鐵對人的益處:
鐵壺,鐵鍋為現今對人體最友善之烹煮器具,隻含有對人體有益之純鐵(不像鋁製品含鋁,不銹鋼製品含鉻、鎳等有害人體之金屬成份)。
2.鑄鐵把水煮成山泉水:
一般人有泡茶的人都知道山泉水或井水比較甜,所以比較講究的人都會想.......
長壽的特徵是什麼?
1.富裕,但不是特彆有錢
收入高能夠享受更好的醫療保健、食物和健身等。英國《每日電訊報》報道稱,倫敦大學學院科學傢研究發現,
中上等收入者體內的類固醇硫酸脫氫錶雄脂酮(DHEAS)水準更高。
而DHEAS有助於改善記憶力、降低心血管疾病患病風.......
長期失眠讓你提早步入老年
人的一生約有1/3是在睡眠中度過的。科學傢們稱 "健康的體魄來自睡眠" 然而,現代人卻正在被各種形式的睡眠障礙所睏擾。在以研究齣的睡眠障礙疾病中,失眠是最常見的,並已逐漸發展成為一種現代流行病! 來自世界衛生組織的數據縣市,全球有近1/4的人受失眠睏擾,每年近8.6億人換失眠抑鬱癥。
這些睡眠障礙已經嚴重威脅到人們的健康和生命。
世界睡眠協會的研究顯示:每晚3小時或3小時以上的睡眠缺失可使身體免疫功能下降50%;人如果長期失眠,其衰老速度會比正常人快2.5~3倍,甚至會引發其他.......
防輻射的六大食物
脂多糖、維生素A原
代錶︰綠茶、綠豆等。
如果不習慣喝綠茶,菊花茶也同樣有效。現代醫學研究證實,綠豆/綠茶中含脂多糖、維生素A原,
能幫助排泄體內毒物、加速新陳代謝,可有效抵抗各種形式汙染。
膠原彈性物質
代錶︰海帶、紫菜;動物的皮膚、.......
除瞭走路迴傢以外,可以增加運動量的好方式
不知道是在辦公室坐太久,還是身體老化瞭,最近真的是一整個腰痠背痛的@@
我同事說我太缺乏運動瞭,他們建議我應該多動動,但是我除瞭想到可以走多一點路迴傢外.實在不知道還有什麼時間或方式比較方便欸.......
除臭襪還是Snug最好穿…
穿除臭襪大概有3.5年多瞭吧~
這幾年 買襪子的錢超過買鞋子
寫點心得牢騷一下 大傢容忍我年紀大瞭愛嘮叨吧
一開始
是因為腳汗多 常常腳臭
而且我媽把我的腳趾間生得非常團結~所以趾尖常常容易脫皮
因為找不到好穿的五趾襪 纔漸漸迷上除臭襪
買過不少牌子 apure Snug 雪夫 footer 旅行傢
幾乎市麵上看到評價不錯的牌子都穿過一些
但淘汰+汰換 到最後 我幾乎隻穿Snug除臭襪瞭
以耐穿的程度來說 Snug 跟旅行傢還不錯
但是如果要說好穿
Snu.......