發表日期 5/3/2022, 11:04:50 AM
春天來瞭,百花齊放。
但本該美麗的季節,對於容易過敏的人來說,並不友好。
過敏性鼻炎,涕淚橫流。
過敏性皮膚病,癢癢癢!
過敏性哮喘,更是被扼住瞭喉嚨。
2022年的過敏季節來瞭,典哥特意請來北京大學人民醫院3個相關科室的醫生,一口氣把過敏性鼻炎、濕疹、哮喘的預防和治療說清楚!
在花粉飄散期,北京大學人民醫院耳鼻喉科門診的過敏性鼻炎患者,能占大約一半左右。
1.為什麼隻有我一到春暖花開,就眼淚鼻涕一把抓?
可能是因為你的身體太“敏銳”瞭。
從某種意義上來說,是由於免疫力太強,免疫平衡被打破瞭,纔會觸發過敏性鼻炎的。
過敏的人本身就有一種潛在的發病傾嚮,也就是很多人說的“過敏體質”。
一般來說,父母雙方如果有一方是過敏疾病患者的話,孩子患過敏疾病的可能性就大一點[1]。
2.怎樣預防過敏性鼻炎?
最關鍵的,就是避開過敏原。
簡單說,當過敏季節來臨時,盡量減少戶外活動,避免去園林或野外。
如果必須在室外活動,那就要在迴傢之後,把衣服換掉進行清洗。
有條件的傢庭在發病季節臥室內使用空氣濾清器並緊閉窗門等。
3.怎樣治療過敏性鼻炎啊?
“老過敏人”一般都知道,鼻炎犯瞭,趕緊吃抗組胺藥。這就是抗過敏藥物治療的一種。
(1) 藥物治療 [2-3]
抗組胺藥,現在用到比較多的是第二代,如氯雷他定、西替利嗪等,比起第一代的撲爾敏,基本沒嗜睡、睏倦等副作用。
鼻噴激素也是治療過敏性鼻炎的一綫藥物,如丙酸氟替卡鬆、布地奈德、丙酸倍氯米鬆等,中重度患者可選用。
白三烯受體拮抗劑,主要是孟魯司特鈉,伴有嚴重鼻堵、咳嗽、哮喘的患者可以用。
交感神經α受體興奮劑,最常用的是1%麻黃堿或0.5%呋喃西林麻黃素。發病時的鼻黏膜腫脹與阻塞,可以用這類藥物局部滴入,以收縮血管。但這類藥韆萬不要長期用,以免造成藥物性鼻炎。一般建議不要超過1周。
提示!
上述藥物有些是不需要處方,可以直接到藥店購買的,如抗組胺藥、某些鼻噴激素;
有些則需要處方並在醫生指導下用藥,如:白三稀受體拮抗劑、某些減充血劑。
(2)免疫治療
也叫“脫敏治療”,先進行過敏原檢測,明確過敏原之後再進行適當方式的治療,包括舌下含服或皮下注射脫敏試劑。
雖然免疫治療也做不到讓人一輩子不犯病,但治療結束後長期有效,可以說是一種相對除根的方法吧。
具體怎麼做,誰可以接受治療,要請醫生來判斷。
(3)對自己的健康教育
這一點非常重要,但很多人都忽視瞭。
對於一個“老鼻炎”來說,要想讓自己盡量舒服些,就有必要瞭解過敏的基礎知識。
比如,試著去找到容易讓自己發病的過敏原,以後離它們遠一點。
再比如,瞭解自己可能在什麼時間、季節發病,提前準備藥物和其他防範措施。
為瞭幫你更好地瞭解過敏性鼻炎,典哥為你準備一篇非常全麵的文章,建議讀一下。
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多看醫典: 過敏性鼻炎從治療到預防,看這1篇就夠瞭
特應性皮炎又叫“特應性濕疹”,從2歲的小寶寶到60歲的老年人,都可能得[4-5]。
如果一換季就皮膚癢或者常年癢,伴隨皮膚損傷,記得一定要趕緊看醫生,掛皮膚科!把診斷和治療的事情留給醫生就好瞭。
你需要瞭解的是生活中的日常護理。典哥從衣食住行洗護6個方麵,幫你整理得明明白白。
1.衣
穿衣服要寬鬆、純棉、透氣。
2.食
閤理忌口。結閤過敏原檢測結果與自身的食物過敏史,對於食物過敏原陽性檢測大於二級的食品應小心食用。
3.住
避免入住剛剛裝修不久的房屋。
不要在傢裏鋪大麵積的或動物皮毛材質的地毯。
床單、被罩、沙發套等,要定期清洗晾曬,也可使用除蟎儀。
4.行
避免去花卉市場、植物園和裝修市場等可能緻敏的環境。
在花粉、柳絮和楊絮較多的季節齣門,建議戴好口罩,做好個人防護。
5.洗
避免熱水燙洗,洗澡的水溫建議控製在37℃以下。
縮短洗澡的時間和頻率,每周洗澡2~4次,每次盡量控製在10分鍾之內。
不要用粗糙的搓澡巾、絲瓜絡、沐浴花球、洗澡刷等搓澡。
洗完澡擦乾後,立即塗抹保濕潤膚劑。
6.護
每天全身外用保濕潤膚劑(無香精、無色素、無酒精),輕度的人每日一次,中重度的每日兩次。
過敏性皮膚病裏,還有一個比較常見的病――蕁麻疹,俗稱“風疙瘩”,約20%的人一生中至少發作過一次[6]。